स्लीपिंग गोळ्या निद्रानाशाने मदत करू शकतात

आपल्याला अडचणीत अडकल्या किंवा झोपत असताना किंवा पुन्हा प्राप्त करण्याच्या गुणवत्तेची झोप प्राप्त झाल्यास - निद्रानाशची सामान्य लक्षणे - आपल्याला झोपण्याच्या गोळ्याबद्दल अधिक जाणून घेण्यात स्वारस्य असू शकते. ओव्हर-द-काउंटर (ओटीसी) आणि औषधे लिहून उपलब्ध आहेत, आणि अवलोकनसह थोड्या संशोधनाने आपल्याला सर्वोत्तम पर्याय शोधण्यासाठी मदत होऊ शकते.

ओव्हर-द-काऊंटर स्लीपिंग पिइल्स

काही स्लीपिंग गोळ्या आहेत ज्यात ओटीसी औषधे म्हणून औषधाच्या गरजांशिवाय उपलब्ध आहे.

या पर्यायांमध्ये हे समाविष्ट होते:

मेलाटोनिन

हे नैसर्गिकरित्या होणारे संप्रेरक हे जेट लॅग , निद्रानाश आणि सर्कडियन लय विकार यांसारख्या झोपांच्या समस्येचा उपचार करण्यामध्ये उपयोगी ठरू शकतात.

डिफेनहाइडरामाइन

हे एजंट सिप्ली स्लीप, युनिसॉम, टायलेनॉल पीएम, एडविल पीएम आणि बेनॅड्रील अशा अनेक नॉन-प्रिस्क्रिप्शन झोपण्याच्या गोळ्यांत आढळतात. निद्रानाश करण्यासाठी आणि निष्क्रिय ठेवण्यासाठी तीव्र निद्रानाश मध्ये मदत होऊ शकते, परंतु त्याचा दीर्घकालीन उपयोग डॉक्टरांद्वारे निराश होतो.

प्रिस्क्रिप्शन स्लीपिंग पिइल्स

आपली निद्रानाश कायम राहिल्यास आणि आपल्याला ओटीसी झोपण्याच्या गोळ्याचा वापर केल्याने आराम मिळत नसल्यास, आपल्याला डॉक्टरांनी लिखित स्वरूपात झोपण्याची गोळी घेण्याविषयी बोलण्याची गरज असू शकते. यासह अनेक पर्याय उपलब्ध आहेत:

Ambien

सर्वात सामान्यपणे निर्धारित झोपण्याची गोळ्यांपैकी एक, Ambien एक कृत्रिम निद्रा आणणारे औषध आहे ज्यामुळे झोप आरंभ करण्यास मदत होऊ शकते. हे GABA ला प्रभावित करते, मेंदूच्या आत एक विशेष प्रकारचे संयुगे. एक संभाव्य दुष्परिणाम म्हणजे झोपेत चालणे किंवा झोप खाणे यासारख्या क्लिष्ट झोप वर्तणणे

एस्टॅझोलाम

प्रोसॉम आणि युरोडीनच्या ब्रॅण्ड नावांमध्ये विकले गेले, ही झोपण्याची गोळी अल्प-मुदतीसाठी किंवा तीव्र निद्रानाशसाठी उपयोगी असू शकते. हे बेंझोडायझीपाइन नावाच्या औषधांच्या वर्गात आहे ते ताबडतोब घ्यायला थांबत नाही (त्याऐवजी, डोस बंद पडणे आवश्यक आहे) आणि दीर्घकालीन वापर निरुत्साहित आहे.

हॅलिकॉन

ही झोपण्याची गोळी देखील निद्रानाश उपचार अल्पकालीन वापर प्रभावी आहे . ट्रायझोलम नावाच्या बाजारपेठेत हे दुसरे बेंझोडायझिपिन औषध आहे. इटाॅझोलाम प्रमाणेच, ते एकाएकी बंद होऊ शकत नाही आणि दीर्घ-काळ वापर निरुत्साहित होत नाही.

लुनेस्टा

लूनिस्टा ही एक सामान्यपणे लिखित झोपण्याची गोळी आहे जी निद्रानाश उपचार करण्यासाठी उपयुक्त आहे. विशेषत: झोप तयार ठेवण्यात ते उपयोगी आहे कारण ते समान औषधेंपेक्षा जास्त शरीरात राहते. म्हणून, आपण मध्यरात्री जाताना किंवा सकाळी लवकर पहात असाल, तर लुनेस्ता हा विचार करण्याचा पर्याय असू शकतो.

पुनर्संचय

रेस्टोरिल ही आणखी एक बेंझोडायझिपिन औषध आहे जो तीव्र निद्रानाश उपचार करण्यामध्ये उपयोगी आहे. हे GABA neurotransmitter ला प्रभावित करते, ज्यामुळे सोव्ह प्रमोशन होते. अन्य बेंजोडायझीपाइन औषधे म्हणून, रेस्टोरिलला एकाएकी थांबविले जाऊ नये आणि त्याचे दीर्घकालीन उपयोग निराश केले गेले आहे.

रोझेरेम

अनोळखी पद्धतीने, रोझेरम निद्रानाश उपचारांत प्रभावी आहे . रोझेरेम एक झोपण्याची गोळी आहे जी शरीरातील हार्मोन मेलाटोनिनचे स्तर बदलण्यासाठी काम करते. मेलाटोनिन हा एक नैसर्गिकरित्या होणारा संप्रेर असतो म्हणून ही औषधं सुरक्षित असल्याचे समजले जाते. बहुतेक औषधेंप्रमाणे, दुष्परिणामांची संभाव्यता असते.

Silenor

जर आपण झोपेच्या गोळ्याचा व्यसन करण्याबद्दल काळजीत असाल, तर Silenor तुमच्यासाठी एक चांगला पर्याय आहे.

यात गैरवापर क्षमतेची कमतरता असल्याचे दिसते. हे ट्रायसायक्लिक ऍन्टीपॅडेसेंटस असते जे कमी डोसवर निद्रानाशाने मदत करते.

सोनाटा

ज्यांच्याकडे झोप येत आहे, सोनाटा हा एक उत्तम पर्याय आहे. झोप येण्यास लागणारा वेळ कमी करण्यासाठी दर्शविला जातो, ज्याला झोप विलंब म्हणतात. त्वरेने काम करणे सुरु होते, परंतु शरीरात ती दीर्घकाळ टिकत नाही.

ट्रॅझोडेन

ट्रॅझोडाइन हे आणखी एक एन्डिपेस्ट्रॅसेस्टस आहे ज्यामुळे तंद्री होते आणि निद्रानाश वाढते. हे तंत्रिका पेशींमधील सॅरोटीनिनची मात्रा वाढवून करते. विशिष्ट परिस्थितीत जेथे औषध वापरले जाऊ नये, जसे की विशिष्ट मानसिक आजारांसारखे

एक झोपण्याची गोळी कशी निवडावी

संभाव्यतेची एक भयानक यादी उद्भवल्यास, आपण झोपेच्या गोळीची निवड कशी करावी? सुदैवाने, आपल्याला हा निर्णय एकट्याने करण्याची गरज नाही. त्याऐवजी, आपल्या डॉक्टरांशी आपल्या अद्वितीय गरजा विचारात घ्या. आपल्या विशिष्ट परिस्थितीचा काळजीपूर्वक विचार करून, आपल्या निद्रानाशाप्रमाणे, उजव्या निद्राची गोळी निवडली जाऊ शकते. आपण शेवटी ठरविले की झोपण्याच्या गोळ्या आपल्यासाठी नसल्या तर, आपण कदाचित निष्क्रियता किंवा झोपण्याच्या सवयींसारख्या पर्यायांची तपासणी करू शकता.

_{स्त्रोत:}

_{Epocrates Rx प्रो आवृत्ती 3.16, 2011. इपोकॅट्स, इन्क. सॅन माटेओ, कॅलिफोर्निया}