किती तीव्र माउंटन बीमारीमुळे डोकेदुखी होते

रॉकी पर्वत मध्ये दक्षिण अमेरिकन एँडिस किंवा स्कीइंगचा शोध लावणार्या त्यांच्या खूप-अपेक्षित सुट्टीचा नाश करण्याकरिता कोणालाही डोकेदुखी नको आहे तरीही, उंच उंचावर जाण्याच्या 6 ते 12 तासांच्या आत, लोक तीव्र पर्वतरांगेचे आजार विकसित करू शकतात - जे मुख्यत्वे डोकेदुखी आणि इतर अप्रिय लक्षणांमुळे वर्गीकृत आहे.

मार्टिच आणि तीव्र पर्वतरांगेच्या आजारांविषयीच्या इतर लक्षणांविषयी अधिक जाणून घेऊ या, आणि आपण हे कसे टाळू शकता आणि आपल्या सुंदर प्रवासासह पुढे जाऊ शकता.

लक्षणे

अमेरिकन डोकेदुखी सोसायटीच्या मते, समुद्रसपाटीपासून 2600 मीटर किंवा 8,500 फूट वर चढणार्या चार व्यक्तींपैकी एक जण तीव्र पर्वतरांगा आजारांच्या लक्षणे विकसित करेल - ज्यामध्ये, डोकेदुखी, विशेषतः मायग्रेन आणि तणावग्रस्त डोकेदुखी हे एक प्रमुख लक्षण आहे. डोकेदुखीव्यतिरिक्त, तीव्र पर्वतरांगेच्या आजाराच्या इतर लक्षणे:

• भूक न लागणे
• मळमळ किंवा उलट्या
• चंचलता किंवा प्रकाशमान
• झोपेच्या अडचणी
• थकवा किंवा अशक्तपणा

तीव्र पर्वतरांगेच्या आजाराची लक्षणे सौम्य असू शकतात आणि त्यांच्या स्वतःच्या किंवा प्रगतीवर आणखी एक गंभीर, संभाव्य जीवघेणा आजाराने उदभवु शकतात जे उच्च-विशिष्टता सेरेब्रल एडिमा मेंदूच्या सूजनामुळे ही स्थिती गोंधळ आणि संतुलनासह अडचणी दर्शविते.

विकसित होणारे आणखी एक उच्च दर्जाचे आजार फुफ्फुसांच्या ऊतक-फुफ्फुसांना म्हणतात. या स्थितीमध्ये लक्षणे, श्वास घेण्यास त्रास होणे, खोकणे आणि छातीमध्ये घट्टपणा किंवा रक्तस्राव यांसारख्या लक्षणे असतात - एखाद्या व्यक्तीच्या फुफ्फुसातील द्रवपदार्थाशी संबंधित सर्व.

तीव्र माउंटन बीमारीची डोकेदुखी

अमेरिकन डोकेदुखी सोसायटीच्या मते, तीव्र पर्वतरांगा आजार असलेल्या एखाद्याचे डोकेदुखी सामान्यतः थकून जाते, जसे एक मायग्रेन, आणि एखाद्या व्यक्तीच्या डोक्यात किंवा माथेवर संपूर्ण स्थित आहे. उच्च उंचीपर्यंत पोहचल्यानंतर 6 ते 4 दिवसात हे विकसित होऊ शकते आणि ते 5 दिवस टिकू शकतात.

डोकेदुखी सहसा परिश्रम, खोकणे, ताणणे किंवा सपाट पडलेली असते. डोकेदुखीशी संबंधित इतर लक्षणे:

• चेहरा फ्लशिंग
• डोळ्याची लालसरपणा
• फोटॉफोबिया (उदा., प्रकाश प्रति संवेदनशीलता)

तीव्र पर्वतरांगा आजाराचे डोकेदुखी हे कमी ऑक्सिजनच्या पातळीस वर्गीकृत आहे, परंतु ऑक्सिजनमुळे डोकेदुखी कमी होत नाही.

प्रतिबंध

विश्रांती दिलेले दिवस आणि हळूहळू चढत चालणे ही पर्वत आजाराने टाळण्यासाठी सर्वोत्तम मार्ग आहेत. प्रतिबंधासाठी औषधाच्या दृष्टीने डॉक्टर एकोटीझोलमाइड (डायऑक्स) लिहून घेऊ शकतात. एखादी व्यक्ती त्यांच्या सर्वोच्च उंचीवर पोहोचत नाही तोपर्यंत तो कमीत कमी एक दिवस आधी चढत्या व चालू ठेवण्यात येतो. अॅसिटाझोलामाईडमुळे नासधूस आणि झुकायला कारणीभूत होऊ शकते आणि कार्बनडायण्ट ड्रिंक्सचा अत्याचार होऊ शकतो. तसेच, ते लोक ज्याने सल्फास ऍलर्जी असते त्याने घेतले जाऊ नये.

तीव्र पर्वतरांगा आजार टाळण्यासाठी इतर उपायांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश आहे:

• निर्जलीकरण टाळण्यासाठी भरपूर पाणी प्या
• कमी उंचावर झोपलेला (उदा., रात्री, पर्वत पेक्षा कमी उंचीवर राहण्यास आपण दिवसाच्या दरम्यान हायकिंग किंवा स्कीइंग करीत असतांना झोपतो)

उपचार

तीव्र पर्वतरांगेच्या आजाराची डोकेदुखी सामान्यत: आइबुप्रोफेन किंवा सममेट्रीप्टनला प्रतिसाद देते, विशेषकरून जर ती मायग्रेन सारखी असेल.

संदेश दूर करा

आपल्या उच्च-उंचीवरील सुट्टीचा आनंद घेण्याची गुरुकिल्ली आहे प्रतिबंध पाणी, विश्रांती, आणि वाजवी प्रवासी योजना ही आपली सर्वोत्तम बाधा आहे तसेच, अॅसिटाझोलामाइड सारखे प्रतिबंधात्मक औषध घ्यावे याबाबत आपल्या डॉक्टरांशी बोलून घ्या.

_{स्त्रोत}

_{डोडिक डीडब्ल्यू (2008). आल्टिट्यूड, तीव्र माउंटन बीमारी, आणि डोकेदुखी. ऑगस्ट 26 रोजी पुनर्प्राप्त केलेले, http://www.achenet.org/resources/altitude_acute_mountain_sickness_and_headache/.}

_{फिओर डीसी, हॉल एस, आणि सोआा पी. अॅल्टीटीयटी आजार: जोखीम घटक, प्रतिबंध, सादरीकरण आणि उपचार. Am Fam Physician 2010 नोव्हेंबर 1; 82 (9): 1103-10}

अस्वीकरण: या साइटमधील माहिती केवळ माहितीच्या हेतूने आहे परवानाधारकाने वैयक्तिक काळजीसाठी पर्याय म्हणून हे वापरले जाऊ नये. कोणत्याही संबंधित लक्षणांवर किंवा वैद्यकीय स्थितीचा सल्ला, निदान आणि उपचार यासाठी कृपया आपल्या डॉक्टरांना भेट द्या .