गर्भधारणा होण्यापासून आणि गर्भधारणेच्या वेळेची योजना टाळण्यासाठी स्त्रिया आणि पुरुषांना जन्म नियंत्रण हे एक मार्ग आहे. हॉर्मोनल गर्भनिरोधक आणि ओटीसी पद्धती यासह अनेक जन्म नियंत्रण पद्धती आहेत . जन्म नियंत्रण पद्धत निवडण्याच्या आपल्या निर्णयामध्ये जन्म नियंत्रण प्रभावीता एक महत्त्वाची आणि सामान्य चिंता आहे.
लोक हजारो वर्षांपासून गर्भनिरोधक आहेत.
आज, आपल्यामध्ये निवडण्यासाठी अनेक सुरक्षित आणि प्रभावी जन्म नियंत्रण पद्धती आहेत. जन्म नियंत्रण प्रभावीपणा विविध घटकांवर अवलंबून असतो. कोणत्याही गर्भनिरोधकाप्रमाणे, आपण निवडलेला जन्म नियंत्रण पद्धत अधिक प्रभावी होईल जर आपण ती पूर्णपणे व योग्यपणे वापरली तर याचा अर्थ असा की जर आपण गर्भनिरोधक पातळीवर उच्च पातळी ठेवू इच्छित असाल तर आपण आपल्या गर्भनिरोधकतेशी स्वत: ला निष्काळजी होण्यास परवानगी देऊ शकत नाही - आपण नेहमी त्याचा वापर करणे आणि आपण योग्य मार्ग वापरत असल्याचे सुनिश्चित करणे आवश्यक आहे!
जेव्हा आपण जन्म नियंत्रण प्रभावीपणाची तुलना करीत असता, तेव्हा आपल्याला समजते की अपयश दर काय आहे येथेच जन्म नियंत्रण तुलना थोडी गोंधळात टाकणारी होऊ शकते. जन्म नियंत्रण प्रभावी दर हे त्याच्या अपयशाच्या दरांच्या विरूध्द आहे. म्हणून, आपण म्हणू की आपण जन्म नियंत्रण गोळे आणि डेपो प्रोव्हेराची प्रभावीता यांची तुलना करत आहात. आपण वाचले की गोळी एक 8% अपयश दर आहे आणि डेपो प्रोव्हेराचा 6% अपयश दर आहे.
हे तुम्हाला काय सांगते?
पण, अपयश दर 100 महिलांनी एका वर्षासाठी जन्म नियंत्रण पध्दत वापरत असताना गर्भधारणेची संख्या दर्शविली जाते. तर आपल्या जन्माच्या तत्वांशी तुलना केल्यास, 100 पैकी जवळजवळ 100 स्त्रियांना दरवेळी गर्भधारणा होईल आणि जर ते नेहमीच गोळी वापरत नसेल तर 100 पैकी जवळजवळ 6 महिला प्रत्येक वर्षी गर्भवती होतील जर ते नेहमी डेपो प्रोव्हेरा वापरत नाहीत दिग्दर्शित
या जन्म नियंत्रण तुलनेत पाहण्याचा दुसरा मार्ग म्हणजे गर्भधारणा रोखण्यासाठी गोळी 92% प्रभावी आहे आणि डेपो प्रोव्हेरा 9 4% प्रभावी आहे. तर जन्म नियंत्रण प्रभावकारणाचा दर ही संख्या आहे जेव्हा आपण 100 पासून त्याची अपयश दर कमी करतो.
जन्म नियंत्रण तुलना (ठराविक वापरावर आधारित)
जन्म नियंत्रण पद्धती वेगवेगळ्या गटांमध्ये विभागली जाऊ शकतात आणि काही पद्धती इतरांपेक्षा अधिक प्रभावी आहेत.
- नैसर्गिक पध्दती (तात्पुरता समावेश नाही): या पद्धतींचा जन्म नियंत्रण प्रभावशीलता 77% -95% दरम्यान असते.
- ओटीसी पध्दतीः या पद्धतींचा जन्म नियंत्रण प्रभावी 72% -88% दरम्यान असतो.
- प्रिस्क्रिप्शन पद्धती : या पद्धतींची जन्म नियंत्रण प्रभावीता 86% -99.9% दरम्यान असते.
- हार्मोनल पध्दती : या पद्धतींचा जन्म नियंत्रण प्रभावी 9 2% -99.9% दरम्यान असतो.
- स्थायी पद्धतीः या पद्धतींची जन्म नियंत्रण प्रभावीता 99.5% -99.9% दरम्यान असते.
जन्म नियंत्रण प्रभाव कमी करू शकणारे घटक:
मस्तिष्क वगैरे वगैरे (जे 100% प्रभावी आहे), गर्भधारणेची कोणतीही पद्धत निर्णायक नाही. म्हणून जेव्हा जन्म नियंत्रण प्रभावीपणाची तुलना केली जाते, तेव्हा लक्षात ठेवा की आपण या समीकरणाचा एक मोठा भाग झाला आहात. तो विश्वास ठेवा किंवा नाही, अशी काही पावले आहेत ज्या आपण ती घेऊ शकता किंवा आपल्या जन्म नियंत्रण प्रभावामध्ये वाढ करू शकता:
- आपली जन्म नियंत्रण पद्धत कशी योग्यरित्या वापरायची हे आपल्याला ठाऊक आहे आणि आपण मिथकांपासून संततिनियमन करण्याविषयीचे सत्य वेगळे करू शकता. आपल्या पद्धतीबद्दल आपल्यात गैरसमज असल्यास , गोळी किंवा कंडोमप्रमाणे , आपण आपल्या जन्म नियंत्रण प्रभावाशी तडजोड करू शकता कारण आपण चुकीची माहितीवर विश्वास ठेवत आहात.
- आपले जन्म नियंत्रण प्रभावी आहे हे आपण सुनिश्चित करू इच्छित असल्यास, आपण ती योग्य मार्ग वापरत आहात म्हणून महत्वाचे आहे. जर आपण कंडोमवर योग्यरित्या न टाकता स्पंज घाला किंवा मादी कंडोम वापरत असाल किंवा आपल्या आययूडी स्ट्रिंग्सची तपासणी करू नका, तर आपण या पद्धतींचे परिणाम कमी करू शकता. आपण समाप्ती तारखांबाबत जागरूक असले पाहिजे, नवीन पडदा घेण्याच्या वेळेची वेळ असो किंवा नवीन गोळीवर स्विच करताना काय करावे.
- जर एखादी चूक झाली तर आपल्याला काय करावे हे माहित नसल्यास जन्म नियंत्रण प्रभावात्मकता देखील कमी केली जाऊ शकते, जसे की आपल्या नुवेआरिंग बाहेर पडले किंवा आपण आपले पॅच बदलण्याचे विसरू नका .
- काही औषधे आणि पूरक संप्रेरकाचा जन्म नियंत्रण प्रभाव कमी करू शकतात. हे महत्वाचे आहे की आपण वापरत असलेल्या औषधे या पद्धतींमधील प्रोजेस्टीन किंवा एस्ट्रोजेनमध्ये हस्तक्षेप करत नाहीत याची पुनरावृत्ती करा .
- तुम्हाला माहिती आहे का की गर्भवती झाल्यानंतर स्त्रियांना गर्भधारणा होत असतांना जवळजवळ निम्मी गर्भधारणा होत होती का? याचे एक संभाव्य कारण म्हणजे आपले वजन तुमचे जन्म नियंत्रण प्रभाव कमी करते . गोळी वापरणाऱ्या जास्तीतजास्त वजन असलेल्या आणि / किंवा लठ्ठ स्त्रियांसाठी हे विशेषतः सत्य आहे
- जेव्हा आपण प्रवास करता तेव्हा आपले जन्म नियंत्रण प्रभाव कमी करण्यासाठी आपण इतर वेळी धोका असतो. आपल्या जन्म नियंत्रणस आपल्या ट्रिपचा नाश होऊ देऊ नका, म्हणून प्रवास करताना आपण पुढील योजना बनवल्याची खात्री करा.
- आपण आपल्या गर्भनिरोधक संचयित करण्यामुळे आपले जन्म नियंत्रण प्रभावी देखील कमी करू शकता. उदाहरणार्थ, हे अत्यंत महत्वाचे आहे की आपण आपल्या कंडोमचे योग्यरित्या संचयित करत आहात.
आपल्यासाठी गर्भनिरोधक बनवा! प्रत्येक पद्धतीची प्रभावी पद्धत शोधताना जन्म नियंत्रण तुलना हा पहिला टप्पा आहे गर्भनिरोधनाच्या वापरणीच्या वेळी केलेल्या काही चुका आपण आपल्या जन्म नियंत्रण प्रभावाचे जास्तीत जास्त मिळविण्याचे सामर्थ्य देऊ शकता.