जन्म नियंत्रण निवडताना विचार करण्यासाठी प्रश्न

प्रभावी जन्म नियंत्रण यावर निर्णय घेतला

सेक्स करणे म्हणजे निवडी करणे. जेव्हा आपण समागमासाठी तयार असाल तेव्हा आपण प्रतीक्षा करता, प्रतीक्षा करताना आणि आपल्याला आरामशीर वाटत असल्यास आणि आपले भागीदार कोण असेल शेवटी, आपण सर्वात सुरक्षितपणे सेक्स करण्याचा पर्याय निवडू शकता.

कोणता जन्म नियंत्रण पद्धत तुमच्यासाठी योग्य आहे?

गर्भधारणा होत नसल्याने आपल्याला गर्भधारणा पद्धतींचा सखोल व वाईट परिणाम व्हावा आणि आपल्याला आरामदायी परिणामकारक जन्म नियंत्रण निवडणे, योग्य रीतीने वापरणे आणि आपण समागम केल्यावर प्रत्येक वेळी सातत्याने वापर करणे आवश्यक आहे. बर्याच पर्यायांसह जन्म नियंत्रण पद्धती निवडणे कठीण असू शकते. हा निर्णय घेताना स्वत: ला विचारले जाणारे मुख्य प्रश्न येथे आहेत

1 -

वापर आणि सोयीची सोय किती महत्वाची आहे?

काही जन्म नियंत्रण पद्धती इतरांपेक्षा जास्त वापरण्याकरिता सोयीस्कर असतात. त्याचप्रमाणे, काही पद्धती समजण्यास देखील सोपे आहेत.

उदाहरणार्थ, द पॅच (ज्याला केवळ आठवड्यातून बदलण्याची आवश्यकता आहे) डायाफ्रामपेक्षा (जे तुमच्यासोबत असणे आणि सेक्स सेव्ह करणे आधी आवश्यक) अधिक सोयीस्कर आहे.

एकाच टप्प्यावर, डिपो-एव्हेव्हा इंजेक्शन प्राप्त करणे दर तीन महिन्यांनी नैसर्गिक कुटुंब नियोजन पध्दत जसे मानक दिवस किंवा बिलिङ्ग मेथड वापरण्यापेक्षा बाहेर काढणे सोपे आहे.

या घटक आपल्या बरोबर आहेत आणि आपली जन्म नियंत्रण पद्धत आपल्या जीवनशैलीमध्ये कसे बसत असेल हे आपण प्रामाणिकपणे मूल्यांकन करणे आवश्यक आहे.

2 -

मी एक विशिष्ट जन्म नियंत्रण पद्धतीचा वापर कसा करू?

जन्म नियंत्रण पद्धती निवडताना आपल्या सोईच्या पातळीवर विचार करा. आपण एक पर्याय सोयीस्कर नसल्यास, किंवा ते सातत्याने वापरत नसल्यास, दीर्घ कालावधीत आपल्यासाठी विश्वसनीय असण्याची शक्यता कमी आहे.

• एखादा विशिष्ट पद्धत आपल्यासाठी किंवा आपल्या जोडीदारासाठी चिडचिड किंवा अस्वस्थता ठरू शकते किंवा नाही हे ठरवा.
• आपल्या शरीराला स्पर्श करण्यासह आपण किती आरामदायक आहात यावर विचार करा. स्त्रियांसाठी काही पद्धतींमध्ये डायाफ्राम किंवा नुवेरिंग आपल्या योनीमध्ये घालणे आणि त्यांना बाहेर काढणे आवश्यक आहे. पुरुषांसाठी, कंडोम वापरणे आपल्या पुरुषाचे जननेंद्रिय वर रोलिंग आवश्यक आहे.

या मुद्द्यांसंबंधी आपल्या भावनांबद्दल प्रामाणिक असणे महत्त्वाचे आहे.

3 -

गर्भनिरोधक लैंगिक संक्रमित रोग रोखेल का?

कंडोम ( नर आणि मादी दोघेही) ही एक जन्म नियंत्रण पद्धत आहे जी लैंगिक संक्रमित संसर्ग तसेच एचआयव्ही (एड्सचा धोका असलेल्या विषाणू) पकडण्याच्या तुमच्या जोखीम कमी करते.

लक्षात ठेवा, जोपर्यंत आपणास खात्री आहे की आपल्या जोडीदाराला इतर कोणतेही सेक्स पार्टनर नाहीत आणि लैंगिक संक्रमित विकारांपासून मुक्त आहे, आपल्याला संसर्ग पकडण्याचा धोका आहे.

स्वत: चे रक्षण करण्याकरिता, कोणत्याही इतर जन्म नियंत्रण पध्दतीच्या व्यतिरिक्त कंडोमचा वापर करा जर आपण या जोखीम वर्गामध्ये असाल

लक्षात ठेवा की एक पुरुष कंडोम एकाच वेळी कंडोम म्हणून कधीही वापरला जाऊ नये. गर्भधारणा टाळण्यासाठी फक्त एक वापर करण्यापेक्षा दोन कंडोम घातल्याशिवाय दुसरा फायदा नाही.

4 -

भविष्यात आपण जीवशास्त्रीय मूल करू इच्छितो?

आपण कायम किंवा तात्पुरती जन्म नियंत्रण पद्धत इच्छित असल्यास निर्णय करणे आवश्यक आहे. आपण (किंवा अधिक) मुले गर्भ धारण करू इच्छित आहात किंवा नाही या निर्णयात मदत करू शकता.

आपण भविष्याबद्दल निश्चित नसल्यास तात्पुरती पद्धत विचारात घ्या. एक निवडताना, विशिष्ट पद्धत बंद केल्यानंतर आपण किती गर्भवती होऊ शकता याचा विचार करा.

तसेच, लक्षात ठेवा की जर तुम्ही तरुण असाल तर कायमस्वरुपी पद्धत निवडण्याचा पश्चात्ताप करू शकता, जर आपल्याजवळ हा पर्याय निवडत असेल तर आपल्या जोडीदाराला हवे आहे, जर तुम्हाला वाटत असेल की तो पैसा समस्यांचे निराकरण करेल किंवा जर आपल्याला विश्वास आहे की हा पर्याय नातेसंबंध समस्या सोडवेल.

5 -

माझी जन्म नियंत्रण पद्धत कशी प्रभावी आहे?

जरी काही गर्भनिरोधक पद्धती इतरांपेक्षा अधिक विश्वासार्ह असले तरी, मदिराविना वगळता गर्भधारणा रोखण्यात कोणतीही जन्म नियंत्रण पद्धत 100 टक्के प्रभावी नाही. सर्वसाधारणपणे, कायम पद्धती आणि काही हार्मोन असलेल्यांपैकी सर्वात विश्वासार्ह असतात.

परिणामकारकता दर सामान्यतः ठराविक वापर दर आणि एक परिपूर्ण वापर दर म्हणून प्रदान केले जातात. साधारणपणे, ज्या पद्धती आपल्यासाठी कमी करायला लागतात त्यांना कमी अपयश दर असतात .

काळजीपूर्वक विचार करा की आपल्या जन्म नियंत्रण पद्धतीची आपण किती प्रभावी आहात आणि कोणत्या दराने आपण सर्वात सोयीस्कर वाटतील हे विचारात घ्या .

6 -

अपरिचित गर्भधारणा माझ्या जीवनावर कसा परिणाम करू शकेल?

या प्रश्नाचे उत्तर आपले जन्म नियंत्रण पद्धती निवडताना आपल्याला योग्य दिशेने निर्देशित करण्यास मदत करू शकते.

आपण शिफारस करतो की आपण प्रभावीपणे प्रभावी गर्भनिरोधक पद्धत निवडता:

• आपण संभाव्यपणे विनाशकारी घटना म्हणून एक असंयोजित गर्भधारणेची समजल्यास
• अनपेक्षित गर्भधारणा भविष्यासाठी आपल्या योजनांवर गंभीरपणे प्रभाव टाकल्यास

आपण जर स्थिर संबंधाने रहात असाल, तर आपल्या उत्पन्नाचा विश्वसनीय स्रोत असेल किंवा भविष्यकाळातील मुले असाल तर गर्भधारणेच्या विश्वासार्हतेपेक्षा कमी विश्वासार्ह गर्भनिरोधक पद्धतींचा वापर करणे आपल्याला सहजपणे वाटेल, परंतु आता तसे होणे गरजेचे आहे.

7 -

मला आरोग्य घटक आहेत ज्यामुळे माझ्या मनात गर्भनिरोधक अशी मर्यादा आहे का?

आपल्याला काही आरोग्य समस्या किंवा इतर जोखीम घटक असल्यास काही जन्म नियंत्रण पद्धती आपल्यासाठी सर्वात सुरक्षित पर्याय नसतील. काही विशिष्ट समस्या वापरण्यापासून आपल्याला अडथळा येऊ शकतो अशा आरोग्यविषयक समस्यांचे कारण असू शकते, परंतु हे सहसा दुर्मिळ असतात.

कोणत्याही गर्भनिरोधकास सुरवात करण्यापूर्वी, नेहमी आपल्या डॉक्टरांशी बोला.

विचार करण्यासाठी आणखी एक आरोग्य घटक आपण सध्या किंवा संभाव्यतः लैंगिक संबंधातून पसरणारे रोग होण्याची शक्यता आहे किंवा नाही हे आहे किंवा नाही. ही परिस्थिती आपल्यास निवडण्यासाठी सर्वात सुरक्षित पर्याय निश्चित करण्यात देखील मदत करू शकते. संभाव्य आरोग्य घटकांबद्दल आणि एसटीडीस आपल्या निर्णयामध्ये कशी भूमिका निभावतील ते स्वतःला शिकवा.

8 -

माझे धार्मिक आणि नैतिक मूल्य काय आहेत?

आपण जर नैतिक, आध्यात्मिकरित्या किंवा धार्मिक पद्धतीने विशिष्ट गर्भनिरोधक पद्धतींचा वापर करण्यास विरोध केला तर नैसर्गिक कुटुंब नियोजन पध्दती यशस्वीरित्या वापरल्या जाऊ शकतात, ज्यामुळे या दोन्ही भागीदारांनी या निवडीस प्रेरित केले आहे.

जोडप्यांना आपण सर्वोत्तम दावे आणि आपण ते सवय होतात की तंत्र बाहेर आकृती एकदा ही पद्धती खरोखर फायद्याचे अनुभव असू शकतात नोंदवा. या पद्धती सहसा कमी लक्ष मिळते, परंतु आपण काही संशोधन केले नाही तोपर्यंत त्यांचेवर राज्य करू नका.

एक नैसर्गिक पद्धत मानली जात असताना, कृपया लक्षात घ्या की पैसे काढणे प्रभावी जन्म नियंत्रण निवड नाही.

9 -

जन्म नियंत्रण पद्धत किती होईल?

विविध प्रकारचे प्रत्येक प्रकारचे गर्भनिरोधक आहेत. जन्म नियंत्रण पद्धती निवडताना, पुढील खर्च लक्षात ठेवा (वास्तविक गर्भनिरोधक व्यतिरिक्त):

• नियमनासाठी आवश्यक असलेल्या नियमित तपासणीची आवश्यकता
• पॅरागार्ड आययूडी आणि इप्लानॉन सारख्या साधनांचा समावेश आणि काढून टाकणे
• शक्य गुंतागतीने उपचार
• तात्काळ गर्भनिरोधक किंमत (आपली पद्धत अपयशी झाल्यास)

गोळ्या, पॅचेस, किंवा कंडोम खरेदी करण्याचे चालू खर्चापेक्षा काही उच्च पद्धतींपैकी काही वेळ काही वेळाने खर्च करता येण्यासारख्या शक्यतांचा विचार करणे उपयुक्त ठरते. अतिरिक्त खर्च विचारांवर सहसा दुर्लक्ष केले जाते

10 -

अतिरिक्त अतिरिक्त लाभ ऑफर करणारा मी गर्भनिरोधक शोधत आहे का?

जन्म नियंत्रण अवांछित गर्भधारणांना प्रतिबंधित करते. कोणत्याही गर्भनिरोधक वापरण्याच्या जोखमींपेक्षा गर्भधारणेचे आणि वितरण हे वैद्यकीय जोखीम जास्त आहे. काही जन्म नियंत्रण पद्धतींमध्ये गर्भधारणा रोखण्या व्यतिरिक्त आरोग्य फायदे देतात. उदाहरणे समाविष्ट:

• गोळी : हे अंडाशयातील आणि गर्भाशयाचा कर्करोग होण्याचा धोका कमी करू शकते, पुरळ सुधारू शकते आणि मासिकसािह्या-संबंधी लक्षणे कमी करू शकते. तथापि, यामुळे स्तनाचा, गर्भाशयाच्या मुखाचा आणि यकृताच्या कर्करोगाचा धोका वाढू शकतो.
• लेटेक कंडोम : ते एसटीडी आणि एचआयव्हीपासून बचाव करू शकतात.
• प्रोजेस्टिन-केवळ पध्दती : मिरेना आययूडी , डेपो प्रोव्हेरा इंजेक्शन आणि प्रोजेस्टिन-ओनली पिल्स सारख्या पर्यायांनी ऍग्रॅम्पिंग आणि मासिकपाळी रक्तस्त्राव मुक्त होऊ शकते. कालावधी कमी वारंवार होऊ शकतात किंवा पूर्णपणे थांबवू शकतात, ज्यामुळे अशक्तपणाची जोखीम कमी होते.

> स्त्रोत:

गर्भनिरोधक: गर्भनिरोधक तंत्र कसे प्रभावी आहेत? रोग नियंत्रण आणि प्रतिबंध केंद्रे https://www.cdc.gov/reproductivehealth/contressption/index.htm

> तोंडावाटे गर्भ निरोधक आणि कर्करोगाचा धोका राष्ट्रीय कर्करोग संस्था https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/hormones/oral-contraceptives-fact-sheet

> प्रोजेस्टिन केवळ-तोंडावाटे गर्भनिरोधक मेडलाइनप्लस https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a602008.html.