जालीदार सक्रिय यंत्रणा आणि तुमची झोप

जाळीदार सक्रिय यंत्रणा (आरएएस) बुद्धीभागातील एक नेटवर्क आहे ज्याने मेंदूची सतर्कता, किंवा उत्तेजित करण्याची एक भूमिका बजावली आहे आणि त्यामुळे जागरुकता आणि झोप-वेक संक्रमणाचे नियमन करण्याची महत्त्वाची भूमिका बजावते.

या प्रणालीमध्ये समाविष्ट असलेल्या पावलांचा मस्तिष्कांच्या वरच्या भागामध्ये सुरु होतो आणि थॅलसचा विस्तार करतो आणि मग मेंदूच्या पृष्ठभागावर, मेंदूला कॉर्टेक्स म्हणतात

या प्रणालीमध्ये समाविष्ट असलेल्या मेंदूच्या अगदी आतल्या भागात खालील गोष्टींचा समावेश आहे: मिस्टब्र्रेन जालिका निर्मिती, मेसेन्सफेलिक न्यूक्लियल्स, थेलमिक इन्ट्रैमिलनर न्यूक्लियस, डॉर्साल हायपोथालेमस आणि टेगमेंटम.

जर ही प्रणाली खराब झाली असेल तर तिचा परिणाम खोल झोप, आळस किंवा कोमामध्ये होऊ शकतो. स्किझोफ्रेनिया, नर्कोलपेसी आणि इतर झोप विकारांमधे दोष नसलेले देखील असू शकतात.

कसे ते झोप नियमन

जाळीदार सक्रिय यंत्रणा आपल्या मेंदूची उच्च पातळीवरील गतिविधीसाठी मदत मिळते ज्यामुळे आपण सकाळी उठू शकता. आपण आपल्या मेंदूचे लक्ष केंद्र म्हणून याचा विचार करू शकता: हे बाहेरच्या उत्तेजनांची प्रक्रिया करते आणि जागरुकता आणि चेतनासाठी जबाबदार असते. सकाळपासून तुम्हाला उठण्यासाठी तो सूर्याच्या आणि ध्वनी सारख्या विविध ट्रिगर्सचा प्रतिसाद देते आणि आपले मन सतर्क होण्यास प्रवृत्त करते. दिवसभरात, आपल्या आजूबाजूच्या परिस्थितीत आपल्या मेंदूची प्रक्रिया कशी मदत करत आहे, हे आपल्याला सतर्क आणि जागृत करते.

नारकोलेप्सी

जाळेदार सक्रिय यंत्रणेशी निगडित एक झोप विकार म्हणजे नारकोलेपसी - एक जुनाट मस्तिष्क विकार जो स्लीप-वेकक्रिकल्सच्या खराब नियंत्रणाद्वारे परिभाषित आहे.

निष्क्रिय-जाचक सक्रिय होण्याच्या प्रणालीमुळे झोप-वेक-चक्रांचे हे व्यत्यय हे भाग आहे आणि नार्कोळ्यांमधले लोक अत्यंत आणि अनियंत्रित दिवसभर झोपलेले असतात आणि कोणत्याही वेळी झोपू शकतात. नारकोलेपेसी हे फार धोकादायक असू शकते कारण बिघाड असणा-या लोकांना सूचनेशिवाय झोपत राहते, ज्यात वाहन चालविणे, चालणे किंवा इतर परिस्थितींमधे अशा गोष्टींचा समावेश होऊ शकतो ज्यामुळे त्यांना आणि इतरांना धोका निर्माण होऊ शकतो.

आरएएस कसा नुकसान होऊ शकतो

जाळीदार सक्रिय यंत्रणा काही प्रकारे खराब होऊ शकतात. त्यापैकी एक म्हणजे अपघात किंवा अन्य कारणांमुळे व्यक्ती एखाद्या आघातप्रति मेंदूच्या इजामुळे (टीबीआय) ग्रस्त आहे. टीबीआयमधील आरएएसला होणारे नुकसान सामान्यत: निश्चित करता येत नाही, परंतु निद्रानाश, वेदना व्यवस्थापन, संतुलन आणि आतील उत्तेजक द्रव्य फिल्टरिंगवर लक्ष केंद्रित असलेल्या पुनर्वसन प्रक्रियेद्वारे परिणाम कमी केले जाऊ शकतात.

_{स्त्रोत:}

_{पूर्व टेनेसी राज्य विद्यापीठ शैक्षणिक. (एन डी). एक व्याख्यान, उच्च मेंदूचे कार्य: BrainLine.org चे सक्रियकरण. (एन डी). मृदु इंजेक्शन जाळीदार सक्रिय यंत्रणेस नुकसान होऊ शकते का? 28 जानेवारी 2016 रोजी पुनर्प्राप्त}

_{मेंदू आणि चेतना पातळी 23 जानेवारी 2016 रोजी पुनर्प्राप्त}

_{न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर आणि स्ट्रोक नॅशनल इन्स्टिट्यूट. (2015, जानेवारी 5). नारकोलेप्सी फॅक्ट शीट 28 जानेवारी 2016 रोजी पुनर्प्राप्त}