जेव्हा आपण आपल्या वेदनासाठी डॉक्टरला भेट देता तेव्हा काय अपेक्षा आहे

दररोज अमेरिकेत अंदाजे 80 लाख लोक (बरेच मुले आणि पौगंडावस्थेतील मुले) आपल्या जीवनात प्रथमच पीडित होतात.

जर किंवा आपल्याशी किंवा ज्या कोणास त्याच्याशी तुमचा संबंध आहे, तेव्हा याबद्दल आपण काय केले पाहिजे? डॉक्टरांना भेटायला आपल्याला खरोखर गरज आहे का? वेदना आराम करण्यासाठी तुमच्याकडे काय दृष्टिकोन असावा? आणि आपल्याला एक्स-रे किंवा एमआरआयची कधी आवश्यकता असेल ?

आपण आपल्या प्रथमच बिगरचंबधीचा पीठ दुखणे साठी वैद्यकीय उपचारापासून काय अपेक्षा करू शकता यावर मूलभूत गोष्टी पहा. पण आम्ही या आधी, मला चांगली बातमी देतात एएएचआरक्यू (सरकारी आरोग्य संस्था), जी त्यांच्या वेबसाइटवर सांगितल्याप्रमाणे "आरोग्या सेवेतील सर्वोत्कृष्टतेला पुढे नेण्याचे" कार्य करते, बर्याच प्रकरणांमध्ये तीव्र स्वरूपाचे कमी वेदना (ज्याला एका महिन्यापेक्षा कमी काळासाठी एपिसोड म्हणून परिभाषित केले जाते) स्वतःच निराकरण करते. एएचआरक्यू म्हणते की वेदना, अपंगत्व, किंवा मर्यादित मोहीम आणि मिस्ड काम यांचा संपूर्ण रिझोल्यूशन निश्चितपणे प्रश्नाबाहेर नाही आणि बहुतेक लोक त्या पहिल्या घटनेनंतर वेगाने सुधारतात.

तुम्ही डॉक्टरला भेट देखील द्यायची का?

एएआरआरक्यू काय आहे हे जाणून घेणे, आपण पीठ दर्द अनुभवता तेव्हा आपण आपल्या डॉक्टरांना भेटावे का? साधारणपणे बोलणे, परत वेदना गंभीर नसणे, आणि हे केवळ क्वचितच जीवघेणा धोकादायक आहे. असे म्हटले जाते, ते अनेकदा जीवनाचे गुणवत्ता व्यत्यय आणू शकते.

पूर्वीच्या वेदनांमधल्या आपल्या पहिल्या अनुभवासाठी, आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क करणे कदाचित एक चांगली कल्पना आहे

सर्वोत्तम डॉक्टर कुठे जायचे हे लक्षात घ्या. आपल्या लक्षणे खाली निदान करण्यासाठी एक मार्ग म्हणून तो किंवा ती आपल्याला काही मूलभूत प्रश्न विचारतील.

या प्रश्नांचा समावेश असू शकतो: जेव्हा वेदना सुरू होते तेव्हा आपण काय करीत होता? हळूहळू किंवा अचानक येण्याची वेळ आली का? आपल्याला कुठे वेदना जाणवते आणि ती बाहेर पडू शकते?

ते कसे वाटते? आपल्या लक्षणे वर्णन करण्यासाठी अनेक संज्ञा अस्तित्वात आहेत, म्हणून त्याकडे लक्ष द्या . आपण पिण आणि सुया, जळजळीत, शॉक आणि सारखे सारख्या विद्युत लक्षणे जाणवू शकता, किंवा आपल्याला कंटाळवाणा वेदना होऊ शकते. अधिक आपण आपल्या वेदना संबंधी लक्षणांचे नख आणि अचूकपणे वर्णन करू शकता, चांगले. आपले वर्णन डॉक्टरांना निदान आणि त्यानंतरच्या उपचार शिफारशी करताना जाण्यासाठी काहीतरी देते.

इतर काही गोष्टी ज्या आपल्या डॉक्टरांना माहित असणे आवश्यक आहे ते वेदनांचे वेळ आहे. दुस-या शब्दात, ते कधी येते आणि केव्हा ते सुखावलो जाते, कामावर आपण शारीरिकरित्या काय करतो आणि अधिक

निदान चाचणी-आपल्याला त्यांची गरज आहे?

बर्याच डॉक्टरांना रुग्णांसाठी मान किंवा बॅक वेदना पूर्ण निदान करण्याच्या पद्धतींचे आदेश देण्याची सवय असते. यामध्ये एक्स-रे, एमआरआय आणि शक्यतो रक्त चाचण्या यांचा समावेश असू शकतो.

या चाचण्या नेहमी आवश्यक नाहीत. अमेरिकन कॉलेज ऑफ रेडिओलॉजी असे म्हणते की निरुपयोगी तीव्र वेदना कमीजन्य वेदना किंवा रॅडिकुलोपैथी नसणे हे सौम्य (आणि आत्म-मर्यादा) अटी आहेत आणि अशा प्रकारे निदान चाचणीचे आश्वासन नाही.

उदाहरणार्थ, जर तुमच्याकडे "लाल झंडके" जसे रात्री वाजवीपेक्षा जास्त वेदना होत असतील, तर वेदना दुखत असेल परंतु दिवसाची प्रगती किंवा आठवडयापेक्षा जास्त काळ दुखत असेल तर आपल्या डॉक्टरांना असे वाटेल की आपल्या वेदना सिस्टेमिक बर्डमुळे झाले.

त्याचप्रमाणे, आपल्याकडे ऑस्टियोपोरोसिस असल्यास, आपल्याला काही वेदना होते, किंवा आपण दीर्घ काळासाठी स्टिरॉईड्सचा वापर केला आहे, चित्रपट खरोखर निदान प्रक्रियेत उपयोगी असू शकतो.

1 99 0 चे जर्मन ड्येश मेडिझिनिस Wochenschrift या पत्रिकेत प्रकाशित झालेल्या अभ्यासात असे आढळून आले की, 10 टक्के पाठदुखीच्या रुग्णांना निदानात्मक चित्रपट मिळतात, परंतु यापैकी एक तृतीयांश काम पूर्णतः अनावश्यक असू शकतात.

माझ्या डॉक्टरने वेदना औषधे लिहून दिली का?

बर्याच डॉक्टर प्रथमच परत रुग्णांसाठी वेदना औषध देतात कोणत्याही प्रकारचे वेदना औषध संभाव्य दुष्परिणामांसह येते, परंतु अलीकडेच एफडीएने अॅडविल (आयब्युप्रोफेन) चे जोखिम प्रोफाइल बदलले आहे.

त्यांनी संशोधन केलेल्या संशोधनाने सूचित केले की काही आठवड्यांपेक्षाही जास्त काळ हार्ट अटॅकसारख्या गंभीर आरोग्य स्थितीचा धोका वाढू शकतो.

दुःखाची बाब म्हणजे बर्याच डॉक्टरांनी आपल्या बॅटच्या अगदी समोरच अंथरूणावर असलेल्या दुखापतीतून मुक्त होणारे रुग्ण, अगदी सौम्य, स्व-मर्यादित वेदना असलेल्या रुग्णांनाही दिले. माझे मत असे आहे की अशा प्रॅक्टीशनर्सनी या लोकांचे गंभीर नुकसान केले कारण मादक पदार्थांचे सेवन करण्याशी संबंधित व्यसनाचा धोका वाढला आहे.

अमेरिकन मेडिकल असोसिएशनच्या जर्नलच्या मे 2016 मध्ये जारी केलेल्या नियमावलीतील एक सुव्यवस्थित संशोधनामध्ये असे आढळून आले की, अति-कमी वेदना कमी करण्यासाठी वेदनाविनाशक औषधांची क्षमता अज्ञात आहे, परंतु पुरळ नसलेल्या विशिष्ट पीठांच्या दुखण्यावर अर्थपूर्ण प्रभाव असल्याचा पुरावा नसतो. . यासाठी त्यांच्या मोठ्या कारणामुळे ओपिओयड थोडी अल्प सवलतीची अपेक्षा करू शकतो, परंतु त्याबद्दल तेच आहे.

आपण तीव्र तीव्र वेदनासाठी (आपल्याकडे असल्यास) तीव्र ओटीपोटावर जामाच्या निष्कर्षांचे काय वर्णन करू शकता? आपण जोखमीपासून कोनाचा लाभ घेण्यासाठी विचार करू शकता तीव्र वेदनाशामक औषधं घेतल्यामुळे याचा अर्थ असा होऊ शकतो की आपण केवळ एक लहानसा दुखापतीमुळेच व्यसनाधीन होण्याचा धोका वाढू शकाल.

सुरुवातीला असे दिसते की आपण जे काही चालत आहात त्यानुसार सर्वकाही आपल्याला मिळू शकते, परंतु आपल्याकडे इतर पर्याय आहेत. वर नमूद केल्याप्रमाणे, वेगवेगळ्या प्रकारचे वेदनाशामक औषधांचा समावेश आहे जसे नॉन-स्टिरॉइडल ऍन्टी-इन्फ्लमॅटरीज (ज्यामध्ये इबुप्रोफेन एक आहे) आणि टायलेनॉल (अॅसिटामिनोफेन). दुसऱ्या शब्दांत, सर्व वेदना meds निसर्गात narcotic नाहीत. आणि अॅक्यूपंक्चर, सौम्य व्यायाम किंवा ध्यान यासारख्या वेदनाशामक नसलेल्या औषध स्वरूपाची कारणे फार प्रभावी आहेत.

एवढेच नाही तर, ओपिओयड बहुतेकदा मारुन जातात, प्रारंभीच्या उपचार कालावधी दरम्यान वेदना व्यवस्थापित करण्यासाठी प्रत्यक्षात आवश्यक असण्यापेक्षा अधिक शक्ती प्रदान करते.

सर्वसाधारणपणे, मागे वेदना करण्याची कुठलीही पद्धत सर्व-सर्व, अंतिम-सर्व समाधान नाही. त्याऐवजी, AHRQ आपल्याला सांगतो की प्रत्येक रीतीने स्पाइनचे उपचार लहान किंवा उत्तम मध्यम प्रभाव उत्पन्न करतात. एक चांगली योजना आणि पुष्कळसे चिकित्सकांनी वापरलेले एक म्हणजे त्यांचे संचयित परिणाम मिळविण्यासाठी लहान आणि मध्यम प्रभाव उपचार एकत्र करणे.

एएचआरक्यू म्हणतात की बहुतेक वेळा, परत वेदनाशामक उपचारांपासून होणारे सकारात्मक परिणाम केवळ अल्पावधीतच होऊ शकतात. ते असेही म्हणतात की हे उपचार आपल्या शारीरिक कार्याची पुनर्संचय करण्यापेक्षा जास्त वेदना साठी चांगले कार्य करतात. या कारणास्तव एखादा क्रियाशील दृष्टीकोन न घेता-ते न करता-तुमच्या आयुष्यात पुढे जात असतांना वेदना दूर ठेवण्याचा सर्वात प्रभावी मार्ग असू शकतो.

_{स्त्रोत :}

_{एएचआरक्यू कमी वेदना कमी नसणा-या उपचारांसाठी हेल्थकेअर रिसर्च आणि क्वालिटी वेबसाइटसाठी एजन्सी. फेब्रुवारी 2016. प्रवेशः जून 2016. http://effectivehealthcare.ahrq.gov/index.cfm/search-for-guides-reviews-and-reports/?pageaction=displayproduct&productid=2192}

_{लिन्डर आर, होरेंककॅम्प-सोन्टाग डी., एंगल एस., स्नेईडर यू., वेरियेन एफ. गुणवत्तेची खात्री करून देणारे प्रमाण: बॅक वेदनासाठी रेडियोलॉजिकल इमेजिंगद्वारे ओव्हरडिग्निसन. DTSch Med Wochenschr मे 2016. प्रवेशः जून 2016. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27176071}

_{पटेल एनडी, ब्रॉडरिक डीएफ, बर्न्स जे, देशमुख टीके, फ्रेस्, आयबी, हार्वे एचबी, होली एल, हंट सीएच, जगदीसन बीडी, केनेडी टीए, ओ'टोले जेई, पर्लमटर जेएस, पोलीसीनी बी, रोसनो जेएम, श्रोडियर जेडब्ल्यू, व्हाइटहेड एमटी, कॉर्नेलियस आरएस, कोरी एएस, न्यूरोलॉजिक इमेजिंगवरील एक्सपर्ट पॅनेल एसीआर उपयुक्तता निकष ® कमी परत वेदना. रेस्टन (व्हीए): अमेरिकन कॉलेज ऑफ रेडिओलॉजी (एसीआर); 2015. 12 पी. [30 संदर्भ]}

_{शहीद सी, माहेर सी, विल्यम्स के, एट अल कमी बॅक वेदनासाठी ऑफीऑइड वेदनाशामकांचा प्रभाव, सहनशीलता आणि डोस-अवलंबित प्रभाव जामा अंतर्गत औषध मे 2016. प्रवेशित: जून 2016. http://archinte.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=2522397}

_{व्होकको एन, मॅक्लेलन टी. ओपियोइड अॅब्युज इन क्रॉनिक पेन - मायकेंकप्सेशन अॅन्ड मिटीगेशन स्ट्रॅटेजीस. एन इंग्रजी जे मेड 2016. http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMra1507771#t=article}