आम्ही सर्व सर्दी होतात सामान्य सर्दी ही जगात सर्वात सामान्य आजार आहे आणि दररोज आम्हाला लाखो प्रभावित होतात. शेकडो वेगवेगळ्या व्हायरसमुळे ते होऊ शकतात आणि वेळेपेक्षा इतर कोणतीही "बरा" नसते. सुदैवाने ते साधारणपणे खूपच सौम्य असतात, त्यामुळे ते कदाचित चीड आणणारे असू शकतात, बहुतांश लोकांना थंडीमुळे वसूल करण्याच्या प्रयत्नात काही दिवस झोपण्याची आवश्यकता नसते.
तथापि, आपल्याला डॉक्टरांकडे जाण्याची आवश्यकता आहे की नाही हे ठरवण्यासाठी आणि प्रत्यक्षात कोणते उपचार पर्याय आपल्यासाठी सर्वोत्कृष्ट आहेत हे निश्चित करण्यासाठी आपल्याकडे थंड हवेतील तेव्हा काही गोष्टी आपल्याला घ्यावीत. या पायर्यामुळे आपल्याला आपल्या थंडीस अधिक जलद होण्यास मदत होणार नाही परंतु ते आपल्याला आपल्या लक्षणेच्या शीर्षस्थानी राहण्यास मदत करतील, हे सुनिश्चित करा की आपण हे लक्षणांपासून मुक्त करण्यासाठी जे करू शकता आणि दुय्यम संक्रमण विकसित करण्याच्या शक्यता कमी करा.
आपल्या लक्षणे मूल्यमापन करा
सामान्य सर्दीची ही सामान्य लक्षणे इतर विविध आजारांमुळे देखील होऊ शकतात. आपण असल्या कारणांचा असा अर्थ नाही की आपल्याजवळ थंड आहे येथे सूचीबद्ध केलेल्या सर्व लक्षणांसाठी आम्ही चरण मार्गदर्शक द्वारे चरणबद्ध केलेले आहे जे आपल्यास संभाव्य कारण आणि आपल्याला हवे असल्यास काय पाहण्यासाठी आवश्यक आहेत हे निर्धारित करण्यात मदत करू शकतात.
- खोकला
- दागिने
- डोकेदुखी
- सोअर्स गले
- खाज सुटणे डोळे, नाक, घसा
- ताप (टीप - ताप वयस्कांमध्ये सामान्य सर्दी लक्षण नाही परंतु मुलांमध्ये सामान्य आहे)
आपण डॉक्टर पाहण्याची आवश्यकता असल्यास निर्णय घ्या
बर्याच लोकांना थंड होण्यासाठी डॉक्टरकडे जाण्याची आवश्यकता नाही. लक्षणे साधारणतः आठवड्यातून निघून जातात आणि विश्रांतीपेक्षा अधिक काही आवश्यक नसते आणि आपल्याला आवडत असल्यास, काउंटर औषधे घेतल्यास उपचार. पण असे काही वेळा आहेत जेव्हा सामान्य सर्दीची लक्षणे त्यांना जास्त गंभीर स्वरूपाच्या होतात आणि वैद्यकीय हस्तक्षेप आवश्यक असतात.
बहुतेक वेळा, कारण ते थंड होण्यापेक्षा अधिक गंभीर काहीतरी झाल्यामुळे आहेत, परंतु आपल्याला यापैकी कोणतीही लक्षणे आढळल्यास आपण काय पहावे हे जाणून घेणे आवश्यक आहे.
आपले पसंतीचे उपचार पर्याय निवडा
शीत प्रारंभीची पहिली चिन्हे म्हणून काही लोक थेट स्थानिक फार्मसीमध्ये थंड आणि फ्लू असिडला जातात आणि इतरांना कोणतीही औषधे न घेता बाहेर थांबायला प्राधान्य देतात. एकतर पर्याय काहीही चुकीचे नाही, आपण फक्त आपल्यासाठी योग्य आहे काय बाहेर आकृती आवश्यक.
आपण काउंटर थंड औषधे घेणे निवडल्यास, बरेच पर्याय आहेत. सर्वच व्यक्ती प्रत्येक व्यक्तीसाठी किंवा प्रत्येक कोल्डसाठी योग्य नाहीत. आपले लक्षणे एका सर्दीपासून दुसऱ्यापर्यंत भिन्न असू शकतात. म्हणूनच गेल्या वेळी आपण एक औषध घेतल्यामुळे याचा अर्थ असा होत नाही की या थंडतेसाठी योग्य औषध आहे. आपल्याकडे अनेक मार्गदर्शक आहेत जे आपल्या लक्षणांसाठी आणि आपल्या परिस्थितीसाठी योग्य औषधे घेण्यास मदत करू शकतात. तथापि, जर आपल्याकडे कोणतीही जुनाट वैद्यकीय स्थिती असेल किंवा आपण नियमितपणे औषधे घेत असाल तर काउंटर औषधोपचार किंवा हर्बल उपाय न घेता आपल्या आरोग्यसेवा पुरवठादाराशी बोलू शकता याची खात्री करून घ्या की अवांछित औषध संवाद किंवा बाजूला नसेल परिणाम
जेव्हा ते आजारी पडतात तेव्हा आपल्या मुलांसाठी कोणत्या औषधे सुरक्षित आहेत हे जाणून घेणे देखील महत्त्वाचे आहे प्रौढ औषधे मुलांवर दिली जाऊ नयेत कारण त्यांना गंभीर दुष्परिणाम किंवा जास्त प्रमाणात होऊ शकतात.
आपण आपल्या लक्षणांना मुक्त करण्यासाठी अधिक नैसर्गिक उपाय करण्याचा प्राधान्य देऊ इच्छित असल्यास, आमच्याकडे तसेच त्यासाठी देखील बरेच पर्याय आहेत नेटी भांडे, खारट स्प्रे किंवा आर्द्रिपिअमसारख्या सोप्या उपायांमुळे आपल्या नाकातून व सायनसच्या संवेदना भंग करण्यास मदत होते. तेथे भरपूर नैसर्गिक आणि हर्बल थंड आणि फ्लूच्या उपचारात देखील आहेत.
जटीलपणा साठी पहा
बहुतेक लोक सर्दी मिळवितात जेणेकरुन आठवड्याभरामध्ये कोणताही गुंतागुंत न होता.
तथापि, काही लोक दुय्यम संक्रमण विकू शकतात. ते लहान मुलांमध्ये, वृद्ध प्रौढ आणि दीर्घकालीन वैद्यकीय स्थिती असलेले लोक असतात परंतु ते कोणालाही होऊ शकतात. ही गुंतागुंत कोणती आहे आणि काय चिन्हे आणि लक्षणे असू शकतात हे जाणून घेणे एक चांगली कल्पना आहे.
एक शब्द
या चरणांचे अनुसरण केल्याने आपले थंड अधिक वेगाने जाणार नाही परंतु आशेने, ते आपल्याला आपल्या लक्षणेच्या शीर्षस्थानी राहण्यास मदत करतील आणि जेव्हा आपण आजारी वाटू लागता तेव्हा काय करावे हे जाणून घ्या. आपल्याला माहित असेल ते लवकर किंवा नंतर होईल.
स्त्रोत:
सामान्य शीत आरोग्य आणि संशोधन विषय 17 ऑगस्ट 11. एलर्जी आणि संसर्गजन्य रोग राष्ट्रीय संस्था. राष्ट्रीय आरोग्य संस्था आरोग्य आणि मानव सेवा विभाग. 3 जुलै 13.