डिस्बुओसिस म्हणजे काय आणि आपण ती कशी सुधारू शकतो?

डायस्बिओसिस हा एक असे राज्य आहे ज्यामध्ये आपल्या शरीरावर किंवा आपल्या शरीरात सूक्ष्मजीवांचा असमतोल आहे. शिल्लक असताना सूक्ष्मजीवांची ही वसाहती आपल्या शरीरावर अनुकूल प्रभाव पाडतात. असंतुलन असताना, आपल्याला अवांछित लक्षणे जाणवू शकतात.

गुट मायक्रोबायोटा डिस्सोबिओसिस

गूट मायक्रोबायोटा डिस्बिओसिस, ज्याला आतड्यांसंबंधी किंवा जठरांत्रीय डिस्बिओसिस असेही म्हटले जाते, त्यातील एक अट आहे ज्यामध्ये आपल्या आतड्यांमधील सूक्ष्मजीव असंतुलन आहे.

हे सूक्ष्मजीव, एकत्रितपणे ' गटा फ्लोरा ' म्हणून ओळखले जातात, प्रामुख्याने जीवाणूंच्या विविध जातींचा समावेश होतो आणि कमी प्रमाणातील बुरशी आणि प्रोटोजोआआ पचन आणि रोगप्रतिकारक कामकाज करणं आवश्यक आहे. डीझ्बिओसिसची स्थिती, त्यामुळे पाचक आणि इतर पद्धतशीर लक्षणे दिसू लागतील.

गॉट डिस्बिओसिसपासून होणा-या आरोग्य समस्या

विविध प्रकारच्या आरोग्यविषयक समस्यांसह संभाव्य भूमिका निभावणे म्हणून डायस्सोयोसिसची ओळख पटलेली आहे. ही भूमिका नेहमीच स्पष्ट नसते. हे असे गृहित धरले जाते की आतमध्ये जीवाणूची शिल्लक रोगप्रतिकारक प्रणालीवर परिणाम करू शकते आणि आतडेच्या आतील भागाचे आरोग्य ( वाढीव आतड्यांमधली वाढ ). जसे आपण पाहू शकता, ज्या स्थितीमध्ये डिस्बुओसिस भाग घेऊ शकतात त्या आरोग्य स्थिती निसर्गात सर्व पाचन नसतात.

• एन्काइलॉजिंग स्पॉन्डिलाइटिस
• एटोपिक एक्जिमा
• दाहक आतडी रोग (IBD)
• चिडचिड आतडी सिंड्रोम (आयबीएस)
• लठ्ठपणा
• मेटाबोलिक सिंड्रोम
• संधिवात
• टाइप 2 मधुमेह

Dysbiosis कारणे

Dysbiosis विविध सूक्ष्मजीवांच्या लोकसंख्येत बदल दर्शवितो, त्या असुरक्षित सूक्ष्म जिवांना अधिक फायदेशीर आहेत जे त्या सामर्थ्यवान मध्ये. दुर्दैवाने, यामुळे बर्बाळ परिणाम होऊ लागतो, कारण कमी प्रमाणात उपयुक्त सूक्ष्मजंतू गुळगुळीत होण्यापासून "मैत्रीपूर्ण" मायक्रोबॉश ठेवण्यास कमी आणि कमी सक्षम होतात.

डायस्बिओसिस हे संपूर्ण आतड्यांमध्ये विविध प्रकारच्या सूक्ष्मजीवांच्या स्थानामध्ये किंवा ते कार्य कसे करतात त्यानुसार बदलण्याच्या परिणामाचा परिणाम असू शकतो.

दिसणारे काही घटक dysbiosis स्थितीत योगदान करतात:

• दारूचा गैरवापर
• प्रतिजैविक वापर (औषधोपचारातून किंवा प्रतिजैविक-उपचार केलेल्या पशु उत्पादनांपासून)
• अस्वस्थ आहार (पोषक आणि फायबर नसल्यास किंवा हानिकारक पदार्थ असलेले)
• उच्च जीवन ताण पातळी
• वैद्यकीय आजारांमधे माध्यमिक, जसे कर्करोगाच्या केमोथेरपीसारखे

गुळगुळीत आरोग्य सुधारणे

डायस्बिओसिस सुधारित आहारातील आणि जीवनशैलीतील सवयींच्या माध्यमातून सुधारित केले जाऊ शकते जसे की संतुलित, पौष्टिक आहार घेणे आणि तणाव व्यवस्थापनासाठी मन / शरीर तंत्रात व्यस्त करणे. काही वैकल्पिक आरोग्य व्यावसायिकांनी हाडांचे मटनाचा रस्सा वापरण्याची शिफारस केली आहे, परंतु या शिफारशीचा बॅकअप करण्यासाठी कोणतेही वैद्यकीय संशोधन नाही.

गॅट डिस्बिओसिस आणि आमच्या आरोग्यामधील नातेसंबंधावरचे संशोधन अजूनही सुरुवातीच्या काळात सुरु आहे, तरीही ते वेगाने विस्तारत आहे. आतापर्यंत, अनेक उपचार पर्याय उपलब्ध आहेत जे डिसीबॉइससची स्थिती सुधारण्यासाठी काही संशोधन सहाय्य प्राप्त केले आहेत:

• प्रॉबायोटिक
• प्रीबायोटिक्स
• फेकल मायक्रोबायोटा प्रत्यारोपणा

ज्या लोकांकडे चिडचिडी आतडी सिंड्रोम आहेत त्यांच्यासाठी एक्सफाक्सन नावाचा एक विशिष्ट प्रतिजैविक आहे जो आंतड्यांमध्ये डाइस्बिओसिसला लक्ष्य करतो.

आतापर्यंत, औषध हे क्षेत्र अद्याप त्याच्या प्रारंभिक टप्प्यात आहे डाइस्बिओसिस सुधारण्याविषयीची माहिती साफ करा आणि आरोग्याच्या विकारांवर काय परिणाम होईल ते अद्याप उपलब्ध नाहीत तथापि, चौकशीचे हे क्षेत्र एक आशाजनक असल्याचे दिसत आहे.

_{स्त्रोत:}

_{बुल, एम. आणि प्लमर, एन. "भाग 2: गंभीर जठरांत्री रोग आणि गूट डिस्बिओसिस साठी उपचार" समन्वित चिकित्सा: एक क्लिनिक जर्नल 2015 14: 25-33.}

_{फ्रँकिनो एम. "अँटिबायोटिक्स आणि ह्यूमन गॅट मायक्रोबाईम: डिस्बिओस आणि रेझिनेसन्सचा संग्रह" मायक्रोबायोलॉजीमधील फ्रंटियर्स 2015; 6: 1543}

_{Galland, L. & Barrie, एस. "आतड्यांसंबंधी Dysbiosis आणि रोग कारणे" पर्यावरणविषयक आजार संसाधन वेबसाइट ऑगस्ट 24, 2013 प्रवेश.}

_{Hawrelak, जेए आणि मायर्स, एसपी "आतड्यांसंबंधी Dysbiosis कारणे: एक पुनरावलोकन" वैकल्पिक वैद्यकीय पुनरावलोकन 2004 9: 180-197.}