"मूक" घटक अडथळ्यांना वाढवू शकतात अगदी ऍथलेटमध्ये
आपण आकडेवारी पाहता तेव्हा, लहान मुलांमध्ये हृदयविकाराचा धोका तुलनेने कमी आहे असे गृहित धरले जाईल. खरं तर, अमेरिकेमध्ये दरवर्षी 735,000 ह्रदयविकाराचा झटका आल्यामुळे, सुमारे 4 टक्के लोकांना 35 ते 44 वयाच्या दरम्यान उद्भवते.
हे असे सुचवू शकते की आपण आपल्या 50 किंवा 60 च्या दशकात चांगले होईपर्यंत काळजी करण्याची काहीही नाही, पुन्हा विचार करा.
एकंदर जोखीम कमी असू शकते, परंतु आपण अन्यथा परिपूर्ण आरोग्यामध्ये असलात तरीही "शांत" घटकांची संख्या लक्षणीय वाढवू शकते.
हार्ट अॅटॅकबद्दलची तथ्ये
ह्रदयविकाराचा झटका, ज्याला मायोकार्डियल इन्फ्रक्शन म्हणूनही ओळखले जाते, तेव्हा हृदयाच्या एका विभागात रक्त पुरवठा बंद होतो. रक्त प्रवाहाची जलद पुनर्रचना न करता हृदयाच्या स्नायूचा हा भाग मरेल. हृदयरोगाचा प्रादुर्भाव बहुतेकदा कोरोनरी आर्टरी रोग (सीएडी) चा परिणाम आहे ज्यामध्ये पट्ट्या नावाचे एक मोमी पदार्थ हळूहळू धमनी भिंतींवर जमते.
रोग नियंत्रण आणि प्रतिबंध केंद्राच्या एका अहवालात नमूद केले की हृदयविकार 45 ते 54 वयोगटातील पुरुष आणि 65 वर्षांवरील पुरुषांमध्ये मृत्युचे प्रमुख कारण आहे. हेच 65 वर्षांपेक्षा अधिक स्त्रियांवर लागू होते. शिवाय, दर चारपैकी एक अमेरिकेत होणा-या मृत्यू हृदयरोगाचा थेट परिणाम आहे. त्यापैकी, सीएडीमध्ये दरवर्षी अंदाजे 610,000 मृत्यू होतात.
हृदयरोगाचा धोका असलेल्या घटकांमध्ये हे समाविष्ट होते:
- उच्च रक्तदाब
- उच्च कोलेस्टरॉल
- धुम्रपान
- मधुमेह
- अयोग्य आहार
- जादा वजन किंवा लठ्ठपणा असणे
- निष्क्रिय जीवनशैली
- अत्याधिक मद्यपान
तरुण लोकांच्या जोखमीच्या घटक
लहान मुलांमध्ये हृदयविकाराचे झटके एक अस्वास्थ्यकर जीवनशैली (धूम्रपान, लठ्ठपणा, व्यायामाची कमतरता) यांच्यामुळे असे गृहित धरले जाते की हे नेहमीच नसते.
बर्याचदा, हृदयाचा झटका काही चेतासंये असणा-या व्यक्तींच्या आरोग्यासाठी सर्वाधिक धोकादायक ठरतो. आम्ही फिटनेस गुरू जिम फिक्सड यांसारख्या एलिट ऍथलीट्समध्येही हे पाहिले आहे. 43 व्या वर्षी हृदयविकाराच्या झटक्याने मरण पावले तर जॉगिगिंग किंवा अल्ट्रा-मॅरेथॉनचा थोर मेकहा सत्य यांचा मृत्यू झाला.
दोन्ही प्रकरणांमध्ये, हृदयाशी संबंधित कुठल्याही ठराविक जोखीम घटक नसतात. ऐवजी, त्यांना असामान्यपणे धोका नसलेल्या हृदयरोगाच्या अनियमितता होत्या.
एखादी घटना कदाचित एखादी व्यक्ती विचार करेल तितक्या सामान्यपणे नाही. काही अभ्यास, खरंच, असे सुचवतात की प्रत्येक 500 उच्च माध्यमिक शालेय क्रीडापटूंपैकी एक म्हणून आधीपासून अस्तित्वात असलेल्या हृदयाची स्थिती आहे जी युवकांमध्ये क्षुल्लक असू शकते परंतु आयुष्यात नंतर हृदयरोगाचा धोका वाढवते. इतरांच्या गंभीर स्थिती होऊ शकतात ज्यामुळे एखाद्या व्यक्तीच्या 20s किंवा 30s मध्ये हृदयविकाराचा धोका वाढू शकतो.
अधिक सामान्य कारणेंपैकी काही:
- हायपरट्रॉफिक कार्डियोमायोपॅथी एक वारशानेची स्थिती आहे ज्यामध्ये हृदयाच्या स्नायूंच्या पेशी मोठ्या प्रमाणात आढळतात. या वाढमुळे व्हेंट्रील्सची भिंती दाट होते, रक्त पुरवठा प्रभावीपणे अवरोधित करते. तरुण खेळाडूंचे हृदयविकाराचे हे सर्वात सामान्य कारण आहे.
- कावसाकी रोग , एक दुर्लभ बालपण डिसऑर्डर, रक्तवाहिन्यांमधील सूक्ष्म दाह होतो. जेव्हा ते कोरोनरी धमन्यांस प्रभावित करते, तेव्हा ते ऑक्सिजनच्या समृद्ध रक्ताच्या हृदयातून वंचित राहते आणि असामान्यरित्या जलद हृदयगती (टायकार्डिआ), हृदयाची सूज आणि हृदयाची शस्त्रक्रिया होऊ शकते .
- जास्त सहनशक्तीच्या व्यायामांच्या दीर्घकालीन प्रभावामुळे हृदयविकाराचा विकास होऊ शकतो. कालांतराने, अति ताण हृदयावरील क्रियाकलापांना प्रभावित करू शकते आणि हृदयविकाराचा झटका आणू शकतो. मीखा सत्य च्या शवविच्छेदन अहवाल मृत्यूचे त्याचे कारण असल्याचे हे प्रकट केले.
तरुण लोकांमध्ये हृदयविकाराचा प्रतिबंध करणे
तरुण लोकांमधील हृदयरोगाचे प्रतिबंध वृद्ध प्रौढांसारखेच असतात: चांगले आहार, नियमित व्यायाम, वजन नियंत्रण, नियमित तपासणी आणि धूम्रपान बंद करणे.
त्याहून पुढे, अनेक एनसीएए महाविद्यालयांनी आवश्यक असणार्या अनेक आरोग्य अधिकारी उच्च शालेय क्रीडा प्रकारांसाठी कार्डियाक स्क्रीनिंगच्या समान मानकांसाठी कॉल करीत आहेत.
यात ऍथलीटच्या हृदयाच्या जोखमी घटक, रक्तदाब, हृदयाशी संबंधित लक्षणे, कौटुंबिक इतिहास आणि इतर कार्यालयीन परीक्षांचे पुनरावलोकन समाविष्ट आहे.
व्होल्क्ट्रोकार्डिओग्राम (ईसीजी) किंवा कार्डिक अल्ट्रासाउंडसह अधिक चाचणीसाठी कार्डिऑलॉजिस्टला रेफरल्सची गरज असलेल्या व्यक्तींना ध्वजांकन करणे म्हणजे
> स्त्रोत:
> रोग नियंत्रण आणि प्रतिबंध केंद्रे (सीडीसी) "हृदय रोग तथ्ये." अटलांटा, जॉर्जिया; 24 ऑगस्ट 2017 रोजी अद्ययावत
> मारॉन, बी .; फ्रीडमन, ए, क्लिगफील्ड, पी. एट अल "तरुणांमधील निरोगी सामान्य लोकसंख्या (12-25 वर्षे) मध्ये हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगासाठी तपासणीसाठी 12-लीड ईसीजीचे मूल्यांकन." प्रसार 2014; 130 (15): 1303-34. DOI: 10.1161 / सीआयआर: 000000000000025