आपल्यापैकी बहुतेकांना थोड्याच वेळात कमी परतल्या भागात तीव्र वेदना होत आहेत. जर हे तुमच्या बाबतीत कधी घडले असेल, तर तुम्ही असा विचार केला असेल की जगामध्ये काय झाले आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, आपण ते कसे सोडवू शकले असते.
कदाचित सर्वात गंभीर, आपण वैद्यकीय लक्षणे जपणे हे पुरेसे गंभीर असल्यास ते जाणून घ्यायला हवे असेल .
या प्रश्नांची उत्तरे द्रुतपणे टिकवून ठेवण्यासाठी चांगल्या स्थितीत असणे महत्त्वाचे आहे.
जर तुमच्या कमी तीव्रतेच्या दुखापतीस वैद्यकीय उपचार आवश्यक आहेत, तर आपण वेळेत सुरुवात करण्याच्या स्थितीत असाल. अन्यथा, आपल्या तीव्र, अल्पकालीन समस्या एक तीव्र स्थितीत विकसित होऊ शकते. आपण दीर्घकालीन समस्या टाळू इच्छित असल्यास लवकर निदान आणि उपचार हे सर्वोत्तम बाब आहे.
आपल्या कमी खडबडीत तीव्र वेदना
डॉ. कॅथलीन Fink म्हणतात "एक तीक्ष्ण कमी परत वेदना संभाव्य कारणे विविधता आहे की एक लक्षण आहे." फाॅक मॅक्लिन, व्हर्जिनियामधील मेडस्टार क्लिनिकमध्ये भौतिक वैद्यकीय, पुनर्वसन आणि वेदना प्रबंधन मध्ये माहिर आहे.
ती सांगते, "परत वेदना एका मोठ्या ब्लॅक बॉक्सप्रमाणे आहे. त्या बॉक्सच्या सामुग्रीवर मर्यादित प्रवेशासह, आपल्या डॉक्टरांना जे काही आत आहे ते घेण्यास भाग पाडले जाते आणि बर्याच गोष्टी ज्यामुळे ते होऊ शकतात."
आपण आपल्या एकापाठोपाठ कमी तीव्रतेच्या पीठांवर पडण्याची शक्यता असो किंवा वेदनांच्या स्थानावर अवलंबून असेल, जर तुम्हाला ते फक्त एकाच ठिकाणी किंवा अनेक ठिकाणी वाटत असेल, जर त्याभोवती फिरता येतील आणि ते कोणत्या प्रकारचे हालचाल करेल वाईट, ती म्हणते
जॉर्जटाउन विद्यापीठात औषधांचे प्राध्यापक आणि बेथेस्डा येथील मेरीस्टॅंडमधील मेडस्टारवरील ऑस्टियोपॅथिक फिजिशियनचे प्राध्यापक डॉ. जॉन टोरगे म्हणतात की तीक्ष्ण, छेदन आणि / किंवा चाकू सारखी वेदना सामान्यतः मणक्यामधील एक तीव्र यांत्रिक समस्येशी संबंधित आहे.
"बहुतेक वेळा, आपण आपल्या मणक्याचे हाल होत असताना तीक्ष्ण कमी वेदना होते"
विश्रांतीमुळे अनेकदा वेदना कमी होण्यास मदत होते, जसे की बॅक ब्रेस वापरणे, ते म्हणतात.
"संरचनात्मकतेमुळे, सांधे त्यांच्याकडे येणाऱ्या सैन्याचा उद्रेक करतात. जर संयुक्त संगीतावर एक निर्बंध आहेत किंवा इतर कारणांमुळे ते कार्यक्षमतेपेक्षा कमी कार्यक्षमतेने काम करत असेल तर त्या भागातील बाईंडिंग किंवा चिमटे काढणे आपल्याला शक्य आहे." तेरगे म्हणतात की हे फक्त जवळजवळ सर्व संयोगांबद्दलच खरे आहे, फक्त स्पाइनमधीलच नाहीत.
टोअरगे आणि फंक दोन्ही हे मान्य करतात की कमी तीव्र वेदनांचे सर्वात सामान्य कारणांपैकी खालील गोष्टींचा समावेश आहे:
स्नायूवर ताण
बहुतेक वेळा, कमी वेदना कमी झाल्यामुळे स्नायूंचा ताण, फंक ऑफर आहे तीक्ष्ण वेदना सोबत आपल्याला इतर लक्षणेही जाणवू शकतात.
पक्षाघात संयुक्त वेदना
Facet संयुक्त वेदना सहसा वर उल्लेख केलेल्या मणक्याचे डॉ. टोरगे असलेल्या यांत्रिक समस्यांशी संबंधित आहेत. Facet joints मणक्याच्या मागील बाजूस असतात आणि संपूर्ण कॉलम जोडलेले आणि सरळ ठेवण्यासाठी मदत करतात. बहुतेक वेळा स्पायटल आर्थराइटिसची जागा, हे वाहन जखमी रुग्णांच्या दरम्यान सहजपणे जखमी होतात.
स्पोंडिलोलायसिस आणि स्पोंडिलोलीस्टीसिस
या संबंधित स्थिती सामान्यतः स्वतःला कमी वेदनाकारक नसतात तर तेरगे म्हणतात परंतु जेव्हा जेव्हा एकतर विस्तृत प्रमाणात नुकसान होते किंवा वृद्धी होते तेव्हा फांद्याच्या सांध्याचा परिणाम होऊ शकतो, किंवा आपण मणक्याभोवती फ्रॅक्चर टिकू शकतो, ज्याबद्दल खाली चर्चा केली आहे.
यापैकी एक म्हणजे, कमी वेदना कमी होऊ शकते.
स्पाइनल फ्रॅक्चर
दुसरी एक प्रकारची यांत्रिक समस्या ज्यामुळे कमी वेदना होऊ शकते. खरेतर, टोरगेच्या अनुसार, मेडीकल फ्रॅक्चर सर्वांत तीव्र आणि अत्यंत त्रासदायक प्रकारचे पीठ दर्द आहे. टोरेज सांगते की हाडांना मदत करणारे श्रीमंत मज्जातंतूंचे पुरवठा वेदनांचे संकेत देणारे उत्कृष्ट रिलेयर आहे.
सेक्रोएलायक संयुक्त बिघडलेले कार्य
तेरगे म्हणतात की तीव्र वेदना कमी होण्यामुळे किंवा सॅक्रोलिएक बिघडण्यांबरोबर नसू शकतो. कधीकधी एसआय संयुक्त वेदना तीक्ष्ण पेक्षा अधिक निसटलेला आहे, तो जोडतो. तेरगे असे देखील म्हणते की आपण एकत्र येऊ शकणार्या सरोलीिलियॅक वेदनांचा प्रकार कदाचित संयुक्त परिणामी होण्याच्या नुकसानाशी संबंधित आहे.
तीव्र कमी वेदना अन्य कारणे
कमी वेदना कमी करण्यासाठी अन्य स्पाइनल संरचना कधीकधी जबाबदार असतात यात स्नायू आणि अंतःस्रावी डिस्क असतात . पुन्हा, कारण मणक्यात पुष्कळ मज्जातंतु आहेत, या भागात वेदना होण्याची क्षमता आहे, डॉ. टोरगे टिप्पण्या
ही यादी आपल्याला कमी तीव्रतेच्या वेदनांच्या संभाव्य कारणांबद्दल एक सामान्य कल्पना देणे होय. आपण किंवा कोणत्याही प्रकारची वेदना अनुभवल्यास, आपल्या डॉक्टरांशी सल्लामसलत करा.
स्त्रोत:
Fink, K., MD, फिजिशियन उपस्थित राष्ट्रीय पुनर्वसन हॉस्पिटल, वॉशिंग्टन, डीसी. टेलिफोन मुलाखत 12 मे 2011.
तेरगे, जे. डी., वैद्यकीय संचालक मस्कुलोस्केलेटल इन्स्टिटयूट नॅशनल रिहॅबिलिटेशन हॉस्पीटल, वॉशिंग्टन डी.सी. टेलिफोन मुलाखत जून 7 2011.