पुरुषांमध्ये कमी टेस्टोस्टेरोनची चिन्हे आणि लक्षणे

योग्य उपचार पध्दती आपल्याला पुन्हा बरे करण्यास मदत करू शकते

टेस्टोस्टेरॉन शरीरात एक गंभीर हार्मोन आहे. नॅशनल इन्स्टिट्यूट ऑफ हेल्थ (एनआयएच) म्हणते, "पुरुषांमध्ये सेक्स ड्राइव्ह (कामवासना), अस्थींचे द्रव्यमान, चरबी वितरण, स्नायूंचे द्रव्यमान आणि सामर्थ्य आणि लाल रक्त पेशी आणि शुक्राणुंची निर्मिती याचे नियमन आहे." शिवाय, टेस्टोस्टेरॉन हे पुरुष, चेहर्यावरील केस, मूड सुधारते आणि आकलनशक्तीमध्ये गहन आवाजासाठी जबाबदार आहे.

हे प्रामुख्याने अंडकोषकाद्वारे तयार केले जाते परंतु लहान प्रमाणात हे अधिवृक्क ग्रंथींमध्ये देखील केले जातात.

कमी टेस्टोस्टेरोन ("हायपोओनाडिझम" म्हणून ओळखले जाणारे किंवा अधिक सामान्यतः "लो-टी") म्हणून आपल्याला काळजी वाटत असेल तर वय सह कमी करण्यासाठी नैसर्गिक आहे हे माहित आहे. प्रौढपणाच्या काळात टेस्टोस्टेरॉनचे स्तर त्यांच्या शिखरावर पोहचत असतात आणि पुरुष प्रत्येक वर्षी सुमारे 40 ते 40 टक्के असतात तेव्हा ते सोडू लागतात. याव्यतिरिक्त, युरोलॉजी केअर फाउंडेशन खालील आकडेवारी अहवाल:

• एखाद्या व्यक्तीच्या टेस्टोस्टेरॉनची पातळी वयानुसार कमी होणे सामान्य आहे.
• 10 पैकी 3 पुरुषांना त्यांच्या 70 व 80 च्या दशकातील टेस्टोस्टेरॉनची पातळी कमी होते.
• 2 पैकी 10 पुरुषांना 60 वर्षांपेक्षा जास्त वय असलेले टेस्टोस्टेरॉन असणे आवश्यक आहे.
• जुन्या आजारांमुळे , मानसिक आजार , ताणतणाव यासारख्या परिस्थितीमुळे काही पुरुषांना आयुष्यात पूर्वी टेस्टोस्टेरोनची पातळी कमी होते.

वृषणात तयार होणारे लैंगिक वैशिष्ट्यांचे वाढ करणारे संप्रेरक पातळी कमी असताना, एक व्यक्ती समस्या संपूर्ण श्रेणी प्रदर्शित शकते कमी टी बरोबर निदान करणे, हार्वर्ड हेल्थ पब्लिशिंगने हे स्पष्ट केले आहे की बर्याच वेळा "पुरुषांना त्यांच्या स्तनामध्ये टेस्टोस्टेरॉनचे किमान स्तर (300 अंश ते 300 एनजी / डीएल) पेक्षा कमी असणे आवश्यक आहे" आणि त्यांना अनेक लक्षणे दर्शविण्याची आवश्यकता आहे.

कमी टेस्टोस्टेरॉन एखाद्या माणसाच्या कल्याणाच्या अनेक पैलूंवर परिणाम करु शकत असल्याने, चिन्हे आणि लक्षणे जाणून घेणे महत्वाचे आहे.

थकवा

कमी टेस्टोस्टेरॉनशी संबंधित थकवा अत्यंत असू शकते आणि पुरेशी विश्रांती असूनही कमी झालेले ऊर्जा स्तर कदाचित चांगले असू शकतात. खरं तर, काही आरोग्य तज्ञ विश्वास करतात की पुरुषांमध्ये क्रोनिक थकवा सिंड्रोम आणि कमी टेस्टोस्टेरॉन यांच्यातील संबंध असू शकतात.

नैराश्य आणि मनाची िस्थती

2012 च्या एका अभ्यासामध्ये वृद्ध पुरुषांमध्ये टेस्टोस्टेरॉन आणि उदासीनतेच्या निम्न स्तराच्या दरम्यान एक संबंध आढळला. अभ्यासात हार्मोन आणि चिंता, चिडचिड, मनाची िस्थती, घबराटी, आणि कल्याणची एकंदर कमी भावनेची वाढती भावना यांच्यामध्ये संबंध असल्याचे आढळते. कमी टी कारणे किंवा उदासीनता किंवा मानसिक आरोग्याच्या इतर पैलूंमध्ये योगदान कसे करावे हे निश्चित करण्यासाठी अधिक संशोधनाची आवश्यकता आहे.

स्नायूंचे प्रमाण कमी होणे आणि वाढलेली शारीरिक चरबी

टेस्टोस्ट्रिन स्नायू तयार करण्यास मदत करते आणि चरबी गमावतात, आणि हार्मोनची निम्न पातळीमुळे स्नायूंची कमतरता आणि शरीरातील चरबी यांचे संचय, विशेषत: पोटात भर घालता येते. परंतु टेस्टोस्टेरॉनवर गहन आढावा त्यानुसार, स्नायूंच्या वस्तुमानावर परिणाम होतो तेव्हा, कमी टी मुळे स्नायूची ताकद किंवा कार्य प्रभावित करू शकत नाही.

स्थापना बिघडलेले कार्य आणि कमी कामे

Erections साठी टेस्टोस्टेरॉनची पर्याप्त पातळी आवश्यक आहे उत्तेजना दरम्यान, टेस्टोस्टेरॉन नाइट्रिक ऑक्साईड (ना) चे उत्पादन उत्तेजित करण्यास मदत करतो - रासायनिक अभिक्रियांच्या मालिकेद्वारे, मऊ स्नायू मोकळे करतो, रक्तवाहिन्या तयार होते आणि पुरुषाचे रक्त प्रवाह करण्यास अनुमती देते. कमी टी उद्भवू शकते स्थापना बिघडलेले कार्य आहे फक्त अनेक कारणे एक आहे.

याव्यतिरिक्त, एक माणूस लिंग ड्राइव्ह शक्यता वयानुसार कमी होईल.

परंतु टेस्टोस्टेरोन हा प्राथिमक पुरुष संभोग हार्मोन आहे, कारण कामवासना कमी होणे किंवा अचानक होणारे नुकसान हे लक्षण आहे की आपल्या टेस्टोस्टेरोनच्या पातळीवर डॉक्टरांनी मूल्यांकन केले आहे.

विस्कळित झोप

निद्रानाश, वारंवार रात्रीच्या जागांमुळे किंवा आणखी काही गोष्टींसारख्या अनियंत्रित ऊर्जेला आपण संघर्ष करत असल्यास, 2014 च्या एका अभ्यासामध्ये असे दिसून आले आहे की कमी टेस्टोस्टेरॉन आपल्या रात्रीच्या झोपण्याच्या एकूण गुणवत्तेवर परिणाम करू शकतो.

झेल? टेस्टोस्टेरोन आणि झोप यांच्यातील संबंध दोन-मार्ग असलेली रस्त्यासारखी दिसताहेत. याउलट, अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की झोपण्याच्या अभावाने टेस्टोस्टेरॉनचे प्रमाण कमी केले जाऊ शकते.

हाड कमी होणे

टेस्टोस्ट्रिन हाडांच्या आरोग्यावर परिणाम करू शकते, त्यामुळे कमी पातळीमुळे पुरुषांमध्ये ऑस्टियोपोरोसिस होऊ शकतात .

म्हणून, वृद्ध पुरुषांमध्ये हाडांची घनता टिकवून ठेवणे हार्मोनची कमाल पातळी राखणे आवश्यक आहे.

अशक्तपणा

टेस्टोस्टेरॉनमुळे लाल रक्तपेशी तयार करण्याच्या क्षमतेमुळे शरीराची क्षमता वाढते, त्यापैकी एक अपुरी संख्या परिणामस्वरूप ऍनीमिया होऊ शकते-अशी स्थिती जिथे आपल्या शरीरात ऑक्सिजनची वाहतूक करण्यासाठी आवश्यक लाल रक्त पेशी नसतात. तसेच, अशक्तपणा थकवा आणि कमकुवत होऊ शकते

तथापि, चांगली बातमी अशी आहे की कमी टी काही भिन्न प्रकारे संबोधित केले जाऊ शकते. उदाहरणार्थ, हार्वर्ड हेल्थ पब्लिशिंगने म्हटले आहे की, "जरी तुमचे स्तर कमी असतील आणि आपल्याला लक्षणे असतील तरीही थेरपी नेहमी कृतीचा पहिला मार्ग नाही. जर आपले डॉक्टर नकार देण्याच्या स्रोताची ओळख पटवू शकतात-उदाहरणार्थ, वजन वाढणे किंवा विशिष्ट औषधोपचार- तो आधी ती समस्या सोडवू शकेल. "

उपचार पर्याय

निःसंशयपणे, कमी टेस्टोस्टेरॉनचे परिणाम आपल्या दैनंदिन जीवनावर परिणाम करू शकतात. आणि जरी आपण नैसर्गिक घट नियंत्रित करू शकत नाही, आपण अशा काही गोष्टी ज्या लक्षणांमुळे कमी करू शकता

पूर्वी उल्लेख केल्याप्रमाणे, औषधे किंवा तीव्र स्वरुपाच्या स्थितीत टेस्टोस्टेरॉनच्या पातळीवर परिणाम होऊ शकतो, म्हणून उपचारांमध्ये जीवनशैली बदल, वैद्यकीय हस्तक्षेप किंवा टेस्टोस्टेरोनच्या बदलण्याची शक्यता समाविष्ट होऊ शकते. आपल्या आरोग्यसेवा पुरवठादारास टेस्टोस्टेरोन रिफेप्शन थेरपी असे वाटते तर आपल्यासाठी योग्य आहे, त्वचेखाली प्रत्यारोपण केलेले पॅचेस, जेल, ओरल गोळ्या, इंजेक्शन आणि गोळ्यासह हार्मोनचे व्यवस्थापन करण्यासाठी अनेक मार्ग आहेत.

उपचार सुरू करण्याआधी, कोणत्याही जोखीम घटकांवर चर्चा करणे महत्वाचे आहे जे आपल्यास डॉक्टरांशी अपात्र बनवतात. जोखीम कारकांमध्ये प्रोस्टेट कॅन्सर , एलेव्हेटेड प्रोस्टेट मार्कर, ह्रदयाचा विषय किंवा इतर स्थितींचा इतिहास समाविष्ट होऊ शकतो.

एक शब्द

कधीकधी कमी टेस्टोस्टेरॉनचा विषय आपल्या डॉक्टरांशी बोलण्यास त्रासदायक किंवा लाजिरवाणा असू शकतो. तथापि, आपण आपल्या जीवनात उल्लंघन करीत नसलेले अस्पष्ट चिन्हे आणि लक्षणे असल्यास, आपल्या पर्यायांविषयी आपल्या आरोग्य सेवा प्रदात्याशी बोला. आपल्याला असे वाटेल की कमी टेस्टोस्टेरॉन हा एक चांगला खेळाडू आहे की आपण कशासाठी बरे वाटत नाही आणि योग्य उपचार आपल्याला काही आराम शोधण्यात मदत करू शकतात.

> स्त्रोत:

> अॅमोरे एम, इननामोरती एम, कॉस्टी एस, शेर एल, गिररडी पी, पॅम्पीली एम. एग्रिंग मेनमध्ये आंशिक ऍँड्रोजन कमतरता, डिप्रेशन, आणि टेस्टोस्टेरॉन सप्लीमेंटेशन. इंटरकोर्नलॉजीचे आंतरराष्ट्रीय जर्नल. 2012 जून 7; 2012. doi: 10.1155 / 2012/280724

> हू एस, सायली एआर, मॅकगारे एस, एट अल "कमी टेस्टोस्टेरोन" साठी पुरुषांची उपचार: एक पद्धतशीर पुनरावलोकन. PLoS One 2016 सप्टेंबर 21; 11 (9). doi: 10.1371 / जर्नल. pone.0162480

> नॅशनल इन्स्टिट्यूट ऑफ हेल्थ टेस्टोस्टेरोन कसे प्रभावित पुरुष समजून

> विटरट जी. पुरुषांमध्ये झोप विकार आणि टेस्टोस्टेरॉनचे संबंध. एंड्रोॉलॉजीचे आशियाई जर्नल 2014 मार्च-एप्रिल; 16 (2): 262-265 doi: 10.4103 / 1008-682 X.122586

> युरोलॉजी केअर फाऊंडेशन. लो टेस्टोस्टेरॉन (हायपोगोनॅडिझम) म्हणजे काय?