टेस्टोस्टेरोन थेरपीचे सकारात्मक आणि नकारात्मक प्रभाव
वृषणात तयार होणारे लैंगिक वैशिष्ट्यांचे वाढ करणारे संप्रेरक एक चांगली कल्पना आहे? टेस्टोस्टेरॉनची एक निम्न स्तरावर लठ्ठपणा, मधुमेहावरील रामबाण उपाय आणि प्रकार 2 मधुमेह, दाह, आणि भारदस्त कोलेस्टेरॉल आणि ट्रायग्लिसराइड्स यासारख्या नकारात्मक आरोग्य प्रभावांमुळे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगांसाठी वाढीव जोखीम आहे. तथापि, टेस्टोस्टेरोनच्या पुनर्स्थापनेसाठी त्याच्या स्वत: च्या समस्यांवरील समस्या येतात, विशेषतः, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीवर संभाव्य नकारात्मक प्रभाव.
2015 पासून एफडीएला आवश्यक आहे की टेस्टोस्टेरोन उत्पादनांना ग्राहकांना हृदयाचा झटका आणि स्ट्रोकच्या जोखमीत संभाव्य वाढ बद्दल सावध करण्यासाठी लेबल केले जावे. या चेतावणीपूर्वी, 2001 ते 2011 या कालावधीत, टेस्टोस्टेरोनची पातळी कमी पातळीच्या खर्या पुराव्यांच्या पुराव्याशिवाय निर्धारित केली जात असल्याचे दर्शविणारी दिलगिरी 2001 आणि 2011 च्या दरम्यान तिप्पट वाढली आहे.
टेस्टोस्टेरोन पातळी ड्रॉप का
हे समजण्याजोगे आहे की टेस्टोस्टेरॉनचे नुकसान, मर्दानाच्या आणि पौरुषत्वाशी संबंधित हार्मोन काही पुरुषांना त्रासदायक ठरू शकते, परंतु ही एक नैसर्गिक प्रक्रिया आहे. मनुष्यामधील हार्मोनची शिखरे जेव्हा त्यांच्या विस्तीस मध्ये असतात आणि त्यानंतर नैसर्गिक घट येते. स्त्रियांचा अनुभव असलेल्या रजोनिवृत्तीच्या अचानकतेच्या तुलनेत ही घट मंद आणि स्थिर आहे.
वृषणात टेस्टोस्टेरॉन घटत असला तरी, वाढत्या वयामुळे केवळ पातळी कमी होण्याची काहीच कारण नसते. जास्त प्रमाणात शरीरातील चरबी कमी टेस्टोस्टेरोनशी निगडित आहेत, आणि पर्यावरणीय घटक जसे प्लास्टिकमध्ये आढळलेले अंत: स्त्राव-विघटनकारी रसायनांचा संपर्क, काही कीटकनाशक अवशेष आणि मासे आणि इतर पशू पदार्थांमध्ये आढळणारे प्रदूषण देखील योगदान देतात.
एक शक्यता चक्र आहे ज्यामध्ये उच्च शरीरातील चरबी कमी टेस्टोस्टेरोनला प्रोत्साहन देते, जे शरीरातील चरबी वाढवते, ज्यामुळे मधुमेह आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग होतो. याव्यतिरिक्त, कोलेस्टेरॉल-कमी करणारे स्टॅटिन औषधे हे जास्त वाढू शकतात. तथापि, स्वैष्ट जीवनशैलीची सवय जसे की धूम्रपान न करणे, नियमित शारीरिक हालचाली करणे, कमी मांस आणि मिठ घालणे, आणि निरोगी वजन राखणे, वृद्ध पुरुषांमध्ये उच्च टेस्टोस्टेरोनच्या पातळीशी संबंधित आहेत.
हार्मोन लैंगिक कार्यांवर त्याचे परिणाम म्हणून ओळखले जाते, परंतु ते ऊर्जा, चयापचय, शरीर रचना (चरबी वस्तुमान विरुद्ध स्नायू वस्तुमान) आणि अस्थी खनिज घनतेमध्ये एक भूमिका बजावते. याव्यतिरिक्त, हार्मोन रक्तवाहिन्यांना प्रभावित करते, कमी रक्तदाब आणि चांगले रक्त प्रवाह चालना देण्यासाठी चिकट स्नायू थरावर विश्रांती देण्याचा निर्णय घेतो.
हार्मोन थेरपीसह कार्डिओव्हस्क्युलर कन्सर्न
कमी टेस्टोस्टेरोन असलेल्या पुरुषांमध्ये, टेस्टोस्टेरॉन थेरपीद्वारे एलडीएल कोलेस्ट्रोल, ब्लड प्रेशर, बॉडी मास इंडेक्स, इन्सुलिन संवेदनशीलता आणि व्यायाम कार्यक्षमता सुधारली आहे. तथापि, हृदयरोग आणि स्ट्रोकच्या उच्च दराने 200 9 मध्ये हृदयविकारविषयक आजारांवर उच्च प्रथिने असलेल्या वृद्धांसह टेस्टोस्टेरॉन थेरपीचा क्लिनिकल चाचणी थांबवण्यात आला होता.
2013 मध्ये प्रसिद्ध झालेल्या एका अभ्यासानुसार वृद्धावस्थेत पुरुष वृद्धांचा अभ्यास करण्यात आला आहे ज्यात कमी टेस्टोस्टेरॉन आहे जो टेस्टोस्टेरोन थेरपी प्राप्त किंवा प्राप्त करत नाही. त्या अभ्यासात असे आढळून आले की हार्मोनचा वापर सर्व-कारण मृत्यु दर, हृदयविकाराचा झटका, आणि पक्षाघाताचा धोका जास्त होता.
पुढे, टेस्टोस्टेरॉन थेरपीच्या प्लेसबो-नियंत्रित, यादृच्छिक नियंत्रित चाचणीचे मेटा-विश्लेषण हृदयविकारविषयक घटनांचे 54 टक्के अधिक वाढलेले आढळून आले. आणि अॅनाबॉलिक स्टिरॉइड्स वापरणार्या पुरुषांच्या अभ्यासात, संशोधकांना हृदयरोगाची वाढ झाली आहे, त्यांना प्रश्न विचारायचा आहे की टेस्टोस्टेरोन थेरपीमुळे देखील जोखीम वाढते.
नैसर्गिक दृष्टिकोन सर्वोत्तम असू शकतो
पुरावे मध्यम पातळीच्या अंतर्गत टेस्टोस्टेरॉनचे स्तर ठेवण्याचे समर्थन करतात. अत्यंत कमी टेस्टोस्टेरॉन समस्याग्रस्त असू शकते, तरूण पातळी पुनर्संचयित धोकादायक आहे. सात वर्षांचा पाठपुरावा अभ्यासानंतर, टेदरोस्टेरोनच्या मिडरराई पातळीवरील वृद्ध पुरुषांना सर्वात कमी किंवा कमी चौथ्या आकाराच्या तुलनेत कमी मृत्यू दर होता.
आरोग्यदायी गोष्ट जी आरोग्यदायी राहून टेस्टोस्टेरॉन फार कमी होऊ नये म्हणून प्रतिबंध करते, म्हणून आपल्याला हानीकारक बदलण्याची आवश्यकता नाही. वर्तमान संशोधन सुचविते की पुरुष नैसर्गिकरित्या वृषणात तयार होणारे लैंगिक वैशिष्ट्यांचे वाढ करणारे संप्रेरक संप्रेरक वाढवू शकता 12 आठवड्यांच्या आहार आणि व्यायामाच्या हस्तक्षेपामध्ये भाग घेणार्या जादा वजन आणि लठ्ठपणाच्या दोन अभ्यासात असे आढळून आले की त्यांनी वजन गमावला, त्यांचे रक्तदाब सुधारले आणि वाढत्या टेस्टोस्टेरोनचे स्तर वाढले.
योग्य आहार, व्यायाम एकत्र, शरीरातील चरबी कमी होतो आणि स्नायूंचे प्रमाण वाढते आणि सामर्थ्य वाढते.
पुरेसे टेस्टोस्टेरॉन पातळी राखण्याबद्दल आपण चिंतित असल्यास आपण उच्च पोषक आहार (नुटराट्रीयर) आहार, प्रक्रियाकृत खाद्यपदार्थ आणि पशु उत्पादने मर्यादित करून नियमित व जोरदार व्यायाम मिळवा आणि पुरेसे व्हिटॅमिन डी आणि जस्त स्थिती सुनिश्चित करून शरीरातील चरबीच्या निम्न पातळीसाठी प्रयत्नांची पराकाष्ठा करावी. सर्वजण सुरक्षित आहेत, नैसर्गिक जीवनशक्ती, आरोग्य आणि आपण जसे वय म्हणून ताकद राखण्याचे मार्ग.
> स्त्रोत:
> केली डीएम, जोन्स TH. टेस्टोस्टेरॉन: आरोग्य आणि रोग एक चयापचयाशी संप्रेरक. जे एन्डोकिरनॉल 2013, 217: आर -25 -45
> झ्यू एल, फ्रीमन जी, कॉलिंग बी.जे., शालेय शिक्षण मुख्यमंत्री. टेस्टोस्टेरॉन थेरपी व कार्डिओव्हस्क्युलर इव्हेंट्स इन्स पुरुषों: प्लॅन्बो-नियंत्रित यादृच्छिक चाचण्यांचे एक पद्धतशीर पुनरावलोकन आणि मेटा-अॅनॅलिस्ट. बीएमसी मेद 2013, 11: 108
> येप बीबी, आल्मेडा ओपी, हायड झड, एट अल स्वस्थ जीवनशैली वृद्ध पुरुषांमध्ये उच्च प्रसारित टेस्टोस्टेरॉनचा अंदाज करते: मेन स्टडी मधील आरोग्य. क्लिन् एन्डोक्रिनोल (ऑक्स्फ) 200 9, 70: 455-463.
> कुमागाई एच, झेंपो-मियाकी ए, योशिकावा टी, एट अल जीवनशैलीतील फेरबदल सीरम टेस्टोस्टेरॉनचे स्तर वाढविते आणि जादा वजन आणि लठ्ठ प्रामुख्याने मध्यवर्ती रक्तदाब कमी करतो. एन्डोक जे 2015, 62: 423-430
> स्कुल्टे डीएम, हॉन एम, ओबरहाउसर एफ, एट अल कॅलोरीक प्रतिबंधमुळे दोन विशिष्ट तंत्रज्ञानामुळे लठ्ठ नर विषयातील सीरम टेस्टोस्टेरॉनची पातळी वाढते. हॉर्म मेटाब रेस 2014, 46: 283-286.