गॅस्ट्रोएन्टेरिटिसिस - किंवा पोट फ्लू ज्याला हे नेहमीच म्हटले जाते - बर्याच भिन्न गोष्टींमुळे होऊ शकतात. बर्याचवेळा हा काही प्रकारचा विषाणू ( नॉरव्हिरस , एडेनोव्हायरस, रोटावायरस इत्यादी) द्वारे होतो परंतु इत्यादीसारख्या जीवाणूमुळे अशाच लक्षणांमुळे होऊ शकते . कोली किंवा साल्मोनेला आणि परजीवी म्हणून इतर जीव. इन्फ्लूएन्झा (फ्लू) सामान्यत: जठरांतोत्पादनासंबंधी लक्षणे नसतो.
"पोट फ्लू" शी संबंधित लक्षणं बर्याच वेळा उलटी असतात आणि अतिसार होतात. आपल्याला ताप देखील येऊ शकतो, मळमळ, पोटात दुखणे, डोकेदुखी, अशक्तपणा आणि थंडी वाजून येणे.
आपल्याला यापैकी कोणतीही लक्षणे आढळल्यास, आपल्याला माहित आहे की ते किती दुःखी आहेत आणि आपण शक्य तितक्या लवकर लवकर प्राप्त करू इच्छित आहात.
एक सामान्य "पोट फ्लू" किती काळ लोटला आहे?
बहुतेक लोक ज्यांना पोट विषाणूचा अनुभव 1-3 दिवस येतो परंतु अतिसार 10 दिवस काही विषाणूंसह टिकून राहू शकतो. थोडक्यात, आपण स्वत: साठी काळजी घेत असाल आणि योग्यरित्या त्यावर उपचार करत असल्यास उलट्या 24 तासांच्या आत थांबले पाहिजे.
जर आपल्याला 10 दिवसांपेक्षा जास्त काळ दिसणारे लक्षणे दिसल्या तर उलटी 24 तासांपेक्षा जास्त काळ चालू राहते किंवा आपल्याला आपल्या अतिसारातील किंवा ओटीपोटामध्ये रक्त येते, आपल्या आरोग्यसेवा पुरवठ्याशी संपर्क साधा किंवा लगेच वैद्यकीय मदत घ्या. आपण डिहायड्रेशनच्या चिन्हासाठी पहावे जे पोटाच्या विषाणूंशी संबंधित आहेत. जर आपल्याला वारंवार पाण्यातून डायरिया येत असल्यास किंवा उलट्या उलट असल्यास, आपल्याला निर्जंतुकीकरण मिळविण्यासाठी आपल्याला वैद्यकीय उपचारांची आवश्यकता असू शकते.
तुम्ही काय करू शकता?
बर्याच लोकांना अनावश्यकपणे पोट विषाणूची लक्षणे दीर्घकाळापर्यंत लवकरात लवकर लांबण्याचा प्रयत्न करून खूप लवकर पिणे जेव्हा आपल्या आतड्यांसंबंधी अस्तर सूज व चिडचिड (ज्याला आपण पोटात विषाणू घेतो तेव्हा काय होते), तेव्हा ते इतर कोणत्याही वेळी जसे अन्न खाणार आणि पचवणार नाही.
आपण फक्त उल्हाळ झालेल्या द्रवांना बदलण्याचा प्रयत्न करण्यासाठी मोठ्या प्रमाणावर पिण्याची मोहक असू शकते किंवा आपण काही तासांपासून आजारी नसल्यामुळे खाण्याचा प्रयत्न करु शकता तरीही आपल्या जी.आय प्रणालीला विश्रांती आणि पुनर्प्राप्त होण्यासाठी वेळ लागतो.
ते धीमे धरण्याचे लक्षात ठेवा
उलट्या थांबून एकदा किंवा पाणी किंवा इलेक्ट्रोलाइट्सच्या पिण्याच्या पाण्याची पिल्ले प्या आणि जर तुम्हाला खाल्ले असेल तर ते चांगले आणि सोपी बनवा. क्रैकर्स, टोस्ट, नूडल्स, तांदूळ - मूलत: जे पदार्थ आपल्या पोटात सौम्य असतील आणि ते पचनास सोपे होईल. आपण पूर्णपणे परत सामान्य होईपर्यंत चिरलेला, साखरेचा आणि मसालेदार पदार्थ टाळा.
एक शब्द
दुर्दैवाने, पोट विषाणू सामान्य आहेत आणि ते अत्यंत सांसर्गिक आहेत. ते टाळण्यास कठीण असतात. विशेषतः बाथरूम वापरल्यानंतर आणि जेवण करण्यापूर्वी किंवा जेवण करण्यापूर्वी आपण आजारी पडल्यास, स्वतःची काळजी घ्या आणि आपल्याला आपल्या लक्षणांबद्दल काळजी असेल किंवा आपण काय करावे हे माहित नसल्यास वैद्यकीय मदत घ्यावी. सुदैवाने, ते विशेषत: अल्पकालीन आहेत आणि काही दिवसातच आपण पुन्हा आपल्यास परत येऊ शकता.
स्त्रोत:
"गॅस्ट्रोएंटेरिटिस" मेडलाइनप्लस 9 ऑगस्ट 14. अमेरिकेच्या नॅशनल लायब्ररी ऑफ मेडिसीन आरोग्य आणि मानव सेवा विभाग. राष्ट्रीय आरोग्य संस्था 20 फेब्रुवारी 15.
"व्हायरल गॅस्ट्रोएन्टेरिटिसिस". नॅशनल इन्स्टिट्यूट ऑफ डायबिटीज अँड पाईजेस्टिव्ह आणि किडनी डिसीझ 23 एप्रिल 15. अमेरिकेत आरोग्य व मानव सेवा विभाग. राष्ट्रीय आरोग्य संस्था 20 फेब्रुवारी 15.
"व्हायरल गॅस्ट्रोएंटेरिटिस (पोट फ्लू)". रोग आणि शर्ती 2 डिसेंबर 14. वैद्यकीय शिक्षण आणि संशोधन साठी मेयो फाउंडेशन. 20 फेब्रुवारी 15.