प्रीमियम मास्क लाइनर पॅड मास्क कुशन टू कष्टदायक लीक, आरशस कमी करण्यासाठी
रात्री दरम्यान आपल्या सीपीएप मास्कने जागे होण्याबद्दल काहीतरी विशेषतः त्रासदायक आहे. जेव्हा आपण सोप्पांना बरे होण्यास मदत करण्यासाठी आपल्या स्लीप अॅप्नियाचे उपचार घेण्यासाठी काहीतरी वापरत असता तेव्हा तो विशेषत: ते जागे होते तेव्हा जागृत होते. पूर्ण चेहरा मुखवटा वापरणे सह, विशेषत: उच्च दबाव, आपण मुखवटा सील मध्ये गोंधळ पाहून व्याकूळ जाऊ शकते.
सकाळमध्ये, तुमच्या त्वचेची जळजळही होऊ शकते आणि उशीवरुन संपर्कातून बाहेर पडणे सुदैवाने, मास्क लाइनर्स दोन्ही अवांछित गळती आणि त्वचेची जळजळ दूर करण्यास मदत करू शकतात. एका पर्यायाचा वापर, मूक रात्र आणि काही वैशिष्ट्ये जी CPAP थेरपीला एक आकर्षक पूरक बनू शकतात त्याबद्दल जाणून घ्या.
एक मास्क लाइनर वापर विचारात तेव्हा
प्रत्येकाने स्लीप एपनियासाठी सीपीएपी थेरपीच्या उपयोगासह मास्क लाइनर वापरण्याची आवश्यकता नाही. आपला मास्क चांगला बसत असेल तर आपल्या त्वचेला त्रास किंवा चिडचिड न करता, आपण कदाचित एक वापरण्याची आवश्यकता नाही. तथापि, जर आपण जास्त गळतीचा कालावधी अनुभवत असाल किंवा आपली त्वचा मास्कच्या प्लॅस्टिकच्या विरूध्द प्रतिक्रिया देत असल्याचे आढळल्यास, आपण आपल्या पर्यायांचा शोध लावू शकता. आपल्या लिक डेटाचे पुनरावलोकन करणे किंवा आपल्या बेड भागीदारास विचारणे उपयुक्त असेल जेणेकरुन मुखवटे उचलेल आणि "फर्टीगिंग" ध्वनी रात्रीच्या दरम्यान बनवा. अतिसूक्ष्म गळतीचे आणखी एक चिन्ह मुरुडामापकपणा असू शकते किंवा आर्द्रifierमध्ये एका रात्रीच्या वापरासह पाण्यातून बाहेर पडणे असू शकते.
मार्केट वर उपलब्ध काही मास्क लाइनर्स आहेत. आपण काय विचार करावा याबद्दल आपल्या झोप डॉक्टर किंवा उपकरणाच्या प्रदात्याशी बोलू शकता. आपण शोध मंडळाद्वारे संदेश बोर्ड एक्सप्लोर करू शकता किंवा पर्यायांचा आढावा देखील करु शकता. सर्वात लोकप्रिय मास्क लाइनर पर्यायांपैकी एक REM Zzz लाइनर आहे .
आपण आपल्या गरजा पूर्ण करण्यासाठी हे जाड किंवा पुरेसे टिकाऊ असल्याचे शोधू शकत नाही. या प्रकरणात, आपल्याला कदाचित मूक रात्र लाइनर्समध्ये स्वारस्य असेल.
मौन नाइट मास्क लाइनर्स थर पॅडिंग, अॅडझिव्ह टॅब प्रदान करतात
प्रिमियम मास्क लाइनर प्रमाणे अशी गोष्ट असल्यास, सायलेंट नाइट मास्क लाइनर्स हे असू शकतात. जहाजचे फॅब्रिक दाट झाले आहे आणि यामुळे मुखवटा आणि आपला चेहरा यांच्यामध्ये एक चांगले सील तयार करण्यात मदत होऊ शकते. ते पूर्ण चेहरा मुखवटे आणि त्रिकोणाचे आकार अनुनासिक मुखवटे विस्तृत निवड फिट करण्यासाठी डिझाइन केले आहेत. या प्रकारचे लाइनर्स अनुनासिक उशीचे मुखवटे वापरण्यास उपयुक्त नाहीत.
मौन नाइट लाइनरची एक खास वैशिष्ठ्ये आहे की ती आपल्या मास्कच्या हार्ड प्लॅस्टिक मोल्डिंगला जोडण्यासाठी लायनरला जोडण्यासाठी अॅडझिव्ह टॅब आहे. यामुळे रात्री मास्क लाइनरचे शिफ्ट कमी होऊ शकते. हे महत्वाचे आहे की आपले पुनरावलोकन दोन्ही आकार आणि प्रकारचे मुखवटा त्यामुळे आपण लाइनर्सला योग्य प्रकारे जुळवू शकता.
विविध किरकोळ विक्रेत्यांकडून उपलब्ध, सुमारे $ 25 साठी आपल्याला केवळ 4 लाइनर्स मिळतात, जे थोडी महागडे वाटू शकतात. प्रत्येक आठवड्यात एकदा ते बदलले असे शिफारसीय आहे. इतर मास्क लाइनर्स (जसे की आरईईएम झज्ड लाइनर्स) यांना रात्रभर बदलण्याची आवश्यकता असू शकते, आणि म्हणून वापरल्या जाणा-या लांबीपेक्षा सरासरीची किंमत त्यांच्या जवळ आहे. काही विम्याद्वारे ते समाविष्ट केले जाऊ शकते, म्हणून आपल्या उपकरण प्रदात्यासह बोला.
मास्क लाइनरचा एक फायदे म्हणजे आपल्यास संवेदनशील त्वचा असल्यास ते लालता, गुण आणि दाह कमी करू शकते. त्वचेचे तेले मास्कच्या प्लास्टिकशी संवाद साधू शकतात आणि काही लोकांसाठी, याचे परिणाम भ्रामक दंश किंवा अगदी मुरुमांसारखे होऊ शकतात. सीपीएपी थेरपीसह एक निरोगी अनुभव सुनिश्चित करण्यासाठी आपल्याला जितक्या लवकर घ्यावे तितके मास्क स्वच्छ आणि स्वच्छ करा.
मास्क लाइनर वापरल्याशिवाय आपल्याकडे दीर्घकालीन त्वचा समस्या किंवा मुखवटा गळती असल्यास, आपल्या उपकरणाची प्रदाता किंवा स्लीप स्पॅनिश इतर काही बदलांविषयी बोला जो उपयुक्त ठरू शकतात. मास्क फिटिंग सुधारित तंदुरुस्ती पुरवू शकते. ROEzIt क्रीमसारख्या अडथळा आणलेल्या क्रीम दम्याच्या सहाय्याने सहाय्य करू शकतात, विशेषतः जर एखादा जहाज आपल्या मास्कला चांगला बसत नाही तर
एक जाको अनुनासिक पॅड नावाची एक जाड पॅड वापरला जाऊ शकतो. काही प्रकरणांमध्ये, सीपीएपी मशीनच्या दबावाचे समायोजन आवश्यक असू शकते.
> स्त्रोत:
> "मूक रात्र मास्क लाइनर." अखेरीचा प्रवेश: फेब्रुवारी 26, 2016