आपल्याला झोप येत असल्यास अडचणी येत असल्यास, आपल्याला झोप तज्ञांना रेफरलची आवश्यकता असू शकेल, परंतु आपण झोप डॉक्टरची निवड कशी करावी? काही प्रकरणांमध्ये, उपलब्ध संसाधनांच्या आधारावर आपले प्राथमिक काळजी घेणारे डॉक्टर आपल्यासाठी निवडतील, परंतु या प्रकरणात आपल्यासाठी अधिक पर्याय असू शकतात. काही वैशिष्ठ्ये आहेत ज्याला आपण निवडताना विशिष्ट तज्ञाचा विचार करावा ज्यायोगे आपल्याला योग्य तपासणी आणि आपल्याला आवश्यक असलेली मदत मिळेल.
निद्रात विशेषज्ञ कोणते आहे, कोणत्या प्रशिक्षण आणि मंडळाचे प्रमाणपत्र क्रेडेंशिअल आवश्यक आहे, आणि आपली मदत करण्यासाठी आवश्यक असलेल्या स्रोतासह योग्य झोप डॉक्टर कसे निवडावे हे शोधा.
माझे झोप स्पेशलिस्ट कोण आहे?
आपण स्लीप डिसऑर्डरसाठी उपचार घेत असाल तर बरेच लोक आपली काळजी घेतील. आपण आपल्या प्राथमिक आरोग्य सेवा प्रदात्यासह आपले मूल्यमापन प्रारंभ करू शकता. यामुळे निद्रानाश तज्ञांचा संदर्भ असू शकतो, बर्याच वेळा फिजीशियन असतो परंतु कधीकधी मिडलवेल प्रदाता जसे की एक नर्स व्यवसायी किंवा डॉक्टरचे सहाय्यक हे डॉक्टरांच्या देखरेखीखाली काम करतात. निद्रा अभ्यास करणारे polysomnographic technologists ज्यात तसेच सहभागी कर्मचारीही असू शकतात. सर्वात महत्वाचे म्हणजे एक म्हणजे आपल्या झोप डॉक्टरची निवड आणि केंद्र जे आपले परीक्षण आणि उपचार प्रदान करेल.
झोप डॉक्टर प्रशिक्षण रेसिडेन्सी आणि शिष्यवृत्ती समाविष्टीत
झोपलेल्या तज्ञ म्हणून प्रमाणित केलेल्या डॉक्टरांची अनेक वर्षे शिक्षण आहे.
डॉक्टर बनण्यासाठी ते चार वर्षांच्या पदवी घेऊन महाविद्यालयातून पदवीधर होते आणि चार वर्षांचे वैद्यकीय शाळा उपस्थित राहतात. त्यानंतर तीन ते पाच वर्षांचा वैद्यकीय रेसिडेन्सी आणि झोप-औषधांमध्ये एक-दोन-वर्षांची फेलोशिप कायम केली. अनेक खासियतांमध्ये प्रशिक्षणा नंतर डॉक्टर एक झोप फेलोशिप करू शकतात, ज्यात खालील गोष्टींचा समावेश आहे:
- पल्मनरी औषध
- न्युरॉलॉजी
- मनोचिकित्सा
- कर्ण व स्वरयंत्रज्ञान (कान, नाक आणि घसा विशेषज्ञ)
- कौटुंबिक औषध
- बालरोगचिकित्सक
- अंतर्गत औषध
काही वैद्यक त्यांच्यात निद्रानाश औषध करतात, जरी त्यांच्याकडे औपचारिक बोर्ड प्रमाणन नसले तरीही बोर्ड-प्रमाणित झोप डॉक्टरांनी आवश्यक प्रशिक्षण पूर्ण केले आहे, ज्यात अलीकडे फेलोशिप ट्रेनिंगची आवश्यकता आहे, आणि त्यांच्या कौशल्याचा प्रात्यक्षिक करून राष्ट्रीय परीक्षा उत्तीर्ण केली आहे. अलीकडील पदवीधरांना वैद्यकीय शिक्षण चालू ठेवणे आणि 10-वर्षांच्या कालखंडात घेतल्याने बोर्ड परीक्षणाचे पुन्हा प्रमाणिकरण करणे आवश्यक आहे.
क्रेडेन्शियलसह एक झोपेचा विशेषज्ञ शोधणे
स्पेशॅलिटी ट्रेनिंगमध्ये हरकत नाही, अमेरिकन डॉक्टर मेडिकल स्पेशॅलिटीजकडून योग्य निदानासाठी योग्य औषधांसह प्रमाणित असलेल्या डॉक्टरांना शोधून काढा. याचा अर्थ असा होतो की आपल्या डॉक्टरांच्या शिक्षणाची पडताळणी झाली आहे आणि ते एक मंडल परीक्षा उत्तीर्ण करण्यात यशस्वी झाले आहेत जे त्यांच्या निदानातील ज्ञानाची माहिती तपासते. क्लिनिक मूल्यांकनाच्या पलीकडे आपणास अतिरिक्त झटपट चाचणी घ्यावी लागल्यास, बहुतेक लोक करतात, तर अमेरिकन अकॅडेमी ऑफ स्लीप मेडिसिन मधून आपण मान्यता देऊन झोप केंद्र शोधू शकता. काही प्रकरणांमध्ये, जवळील मोठ्या समुदायास प्रवास करणे उपयुक्त ठरू शकते.
आपल्यासाठी योग्य कोण आहे हे एक झोप डॉक्टर निवडा
झोपेची विशेषज्ञ शोधणे हे धाक दाखविणारे असू शकते. आपण शिफारशींसाठी आपल्या डॉक्टर, मित्र किंवा कुटुंबावर अवलंबून राहू शकता वैद्यकांचे नाव शोधून वेगवेगळ्या वेबसाइट्सवर उपलब्ध असलेल्या ऑनलाइन चिकित्सक पुनरावलोकनांचे वाचन करण्यास उपयोगी ठरू शकते. विशिष्ट करा की प्रदात्यास आपल्यासाठी प्रवेश करण्यायोग्य असेल आणि आपण आपल्या स्थितीचे मूल्यमापन करण्यासाठी आणि तिचे पालन करण्यासाठी आपल्याला आवश्यक असलेला आधार मिळवू शकता.
एकदा आपण सन्मान्य प्रदाता शोधला की, तो आपल्या गरजा पूर्ण करू शकतो की नाही याचा मूल्यांकन आपण करू इच्छित असाल. तुमची परिस्थिती कशी वकती येऊ शकते याचा विचार करणे महत्वाचे आहे.
आपण एक केंद्र निवडाल जो कोणत्याही आवश्यक चाचणीसह संपूर्ण आणि उचित मूल्यमापन देऊ शकेल, जसे की:
- पॉलिसोमनोग्राफी
- घर झोप श्वसनक्रिया चाचणी
- मल्टिपल लेट लेटेंसी टेस्टिंग (एमएसएलटी)
- जागृतपणाचे परीक्षण (एमडब्ल्यूटी) चे पालन
या विचाराधीन भाग म्हणून, आपल्याला आपल्या खर्च आणि खात्यावरील खर्च घेणे आवश्यक आहे. आपण निद्रानाश ग्रस्त असल्यास, आपण निद्रानाश (CBTI) साठी संज्ञानात्मक वर्तणुकीशी संबंधित थेरपी प्रदान करू शकेल अशा एखाद्याला शोधू शकता.
आपल्यासाठी उपलब्ध असलेली संसाधने नेहमी विस्तारत आहेत आणि थोड्याशा संशोधनाने आपल्याला आपल्या गरजा पूर्ण करण्यासाठी एक सन्मान्य झोप विशेषज्ञ शोधण्यात सक्षम असायला हवे.