खूप कमी लोक केवळ कर्करोगाने कर्करोग अनुभवतात. स्तनाचा कर्करोग हा एक कौटुंबिक रोग आहे आणि प्रत्येक व्यक्ती वेगवेगळ्या प्रकारे प्रभावित आहे. मेटास्टॅटिक स्तनाचा कर्करोग असलेल्या कौटुंबिक जीवनाबद्दल आपण खूप काही सांगू शकतो, परंतु आपण त्या चिंतांबद्दल बोलूया जे बर्याच वेळा दुर्लक्षित केले जाते: कौटुंबिक कर्करोग देखभाल करणारा
प्रिय व्यक्तीची काळजी घेणे
मेटास्टॅटिक कॅन्सर असणा-या प्रिय व्यक्तीची काळजी घेणे ही सर्वात प्रेमळ गोष्टींपैकी एक आहे जी आपण नेहमी करू शकता.
आपण कदाचित या दिवसांकडे निरर्थक भावनेने पहात राहणार, अनेक वर्षांपासून जेव्हा भावनांना जंगली पळता येईल तेव्हा विसरून जाईल. तरीही आता, आपण भावनिक फाटलेल्या आणि थकल्यासारखे वाटू शकते.
आपण कितीही लोकांना आपल्या स्वतःची चांगली काळजी घेण्यासाठी आपल्याला आठवण करून देण्याची शक्यता आहे, आणि शक्यता आहे की आपण कदाचित (कदाचित शांतपणे) म्हणाल "होय ठीक" एका शब्दाचा टोनमध्ये. शब्द अगदी अनुसरण करणे जास्त सोपे आहे.
बर्याच लोकांना हे कळत नाही- अगदी कमीत कमी-आपल्या स्वत: च्या गरजा भागवण्यासाठी आपण परत येऊ शकता आणि आपल्यास काटे घेऊ शकता. स्वतःची काळजी घेण्यास अपयश आलेच नाही तर आपल्या आजूबाजूच्या आजारांची काळजी घेण्यास आणि कमी क्षमतेचा परिणाम होऊ शकतो परंतु भावनांच्या मुळास आणखीही शक्तिशाली ठरू शकतो: संताप आणि कटुता
आपण जर मेटास्टीटिक स्तनाचा कर्करोग असणा-या एखाद्याच्या प्रिय व्यक्तींपैकी असाल, तर आपल्याला माहित आहे की आपण भीती आणि जखमी आहोत. आम्ही प्रगत कॅन्सर असलेल्या लोकांकडून ऐकले आहे जे असे मानतात की अनुभव त्यांच्यापेक्षा आपल्या प्रियजनांवर कठोर आहे आणि हे सहसा खरे असू शकतात.
कमीत कमी जेव्हा तुम्ही कर्करोगाने जगत असाल तेव्हा आपण "काही करत आहात" म्हणजे याचा अर्थ उपचार मिळविणे किंवा कर्करोगाच्या लक्षणे सोडविणे. प्रिय व्यक्तींसाठी, असंतोष, असहायता एक प्रचंड भावना असू शकते
आम्ही सर्व आम्ही प्रेम त्या मदत करण्यासाठी काहीतरी करू इच्छित तरीही जेव्हा मेटास्टॅटिक स्तनाचा कर्करोग येतो तेव्हा आम्ही त्यावर निर्बंध घालतो.
आम्ही आपल्या प्रिय व्यक्तींना वेदना सोसू शकत नाही. आम्ही उपचार प्राप्त करू शकत नाही आम्ही उपचार पर्यायांबद्दलचे निर्णयही घेऊ शकत नाही.
या सर्वांच्या वरून, तुमच्या प्रिय व्यक्तीला उपचारांसाठी मार्ग निवडून देण्याचा निर्णय घ्यावा लागेल जो तुमच्यासाठी आदर्श पर्याय नाही. जर प्रेमाचा खरा उपाय असेल तर ही एक चाचणी असू शकते. ज्या व्यक्तीने आपल्या मार्गदर्शनाचा पाठपुरावा केला नाही अशा एखाद्या प्रिय व्यक्तीला आपण पूर्णपणे कसे प्रोत्साहित करू शकता? मेटाटॅटीटिक स्तनाचा कर्करोग असलेल्या एखाद्या प्रिय व्यक्तीची काळजी घेण्यात इतरांना कशाची मदत झाली आहे याबद्दल बोलूया.
Caregivers साठी टिपा
- स्वतःची काळजी घ्या. आपण आधी हे ऐकले आहे हे आम्हाला माहित आहे, परंतु हे विचार गंभीरपणे आत येऊ द्या. केवळ आपल्या स्वत: च्या आरोग्य आणि कल्याण महत्वाचे नसल्याने आपण स्वतःची काळजी घेणे आवश्यक आहे, परंतु आपण योग्य रीतीने तंदुरुस्त असाल आणि विश्रांती घेत असाल तर आपल्या जवळच्या व्यक्तीस आपल्या क्षमतेची काळजी घेण्याचा एकमेव मार्ग आहे. आपण याशी झगडा करत असाल तर तक्त्या उलट केल्या तर काय पाहिजे हे विचारात घ्या. आपण आपल्या प्रिय व्यक्तीस शक्य तितक्या निरोगी व्हा अशी तुमची इच्छा आहे का?
- तो एकट्याने जाऊ नका. मेटास्टॅटिक स्तनाचा कर्करोग असलेल्या एखाद्याला जिवंत राहण्यास मदत करण्यासाठी हे गाव लागते. जर आपण अशी व्यक्ती असाल ज्यांनी स्वत: ला मजबूत करणे आणि समस्यांचे स्वत: चे व्यवस्थापन करणे पसंत केले तर आपल्याला त्यातील काही नियंत्रण काढून टाकणे शिकण्याची आवश्यकता असू शकेल. कदाचित दुसरे मित्र एखाद्या कूकसाठी तितकेच चांगले नाही, श्रोत्यांमधील चांगले नाही, किंवा आपल्या एखाद्याच्या गरजा समजून घेत नाहीत. ही मदत आपल्या मानकांपेक्षा थोडा खाली असली तरीही इतरांना मदत करण्यास जाणून घ्या.
- विनोदी परिस्थितीमध्ये विनोद जोडा ज्याने विनोद म्हटले आहे ते उत्तम औषधे कदाचित मेटास्टॅटिक स्तनाचा कर्करोग असलेल्या एखाद्या व्यक्तीच्या आसपास असेल. विरंगुळ्याच्या हालचालीमुळे अगदी भयानक परिस्थितीतही आराम मिळू शकतो. हसण्याची वेळ आहे आणि शोक करण्याचा वेळ आहे.
- आपली सीमा वाढवा चांगले ओळखले जाते की कर्करोगाने घेतलेल्या कर्करोगांमधुन पारिवारिक देखभाल करणार्या व्यक्ती बाहेर पडू शकतात. आपल्याला काय सांगावे हे माहित असणे आवश्यक आहे किंवा कोणालाही आपल्याऐवजी कार्य करण्यास आवश्यक आहे. या सीमा ओलांडणे सोपे आहे आणि निस्वार्थपणे सर्वकाही करण्याचा प्रयत्न करा, परंतु करू नका. बर्याचवेळा जितके शक्य असेल तितके प्रेम करण्याची इच्छा बाळगण्याची गोष्ट राग आणि कटुता यासारख्या अर्थाने बदलते. आपल्याला असे वाटते की आपण आपल्या क्षमतेपेक्षा पलीकडे देत आहात किंवा आपल्या स्वत: च्या कल्याणासाठी त्याग केल्यास, दुसरा पर्याय शोधा.
समाप्तीची समाप्ती
मेटास्टॅटिक स्तनाचा कर्करोग सोडल्यास तुमचे प्रेम हे एक दुहेरी आव्हान आहे आपण आपल्या प्रिय व्यक्तींसाठी आधार प्रणाली बनविण्याचा प्रयत्न करीत असताना, आपण केवळ स्वतःच उदासी, राग, अपराध, आणि निराशा या भावनांना तोंड देत नाही.
आकस्मिक दुःख एखाद्या प्रिय व्यक्तीसाठी जितके किंवा जास्त असते, आणि ते गडद, संदिग्ध, जंगलासारखे वाटू शकते. आपल्या प्रिय व्यक्तीचे जवळच आहे आणि खूप जिवंत असताना आपण आपल्या भावना दुखावल्याबद्दल दोषी ठरू शकता.
आयुष्याच्या अखेरच्या समस्येवर मात करण्यासाठी आपण आपल्या प्रियजनांसोबत खूप काही शेअर करू शकू, परंतु एक अतिशय महत्त्वाचा मुद्दा - जरी क्वचितच सांगितला तरी-मृत्यूची जाणीव जवळ आहे.
आयुष्याच्या शेवटी, जे लोक मरत आहेत त्यांना कथा सांगण्यास सुरुवात करणे जसे की, आधी मरण पावले किंवा दुसऱ्या ठिकाणी असण्याचे बोलणे. हे असे आहे की आपल्या प्रिय व्यक्तीचे या जगात एक पाय आहे आणि दुसऱ्या एका पाऊलाने दुसरे पाऊल आहे.
आम्ही याचा अर्थ काय हे कळत नाही, पण आम्ही मरणासरे आहोत त्याबद्दल आपल्याला काय सांत्वन मिळते हे माहित नाही. जर आपल्या जवळच्या व्यक्तीने आधी मरण पावले असेल तर त्यांच्याबद्दल बोलणं बोलतांना, तिला सुधारू नका. तिला सांगू नका ती हेलॅसिनिंग आहे. बर्याच लोकांना त्यांच्या कुटुंबावर विश्वास वाटत नसल्यास अस्वस्थ होतात. फक्त सुधाराशिवाय सुनावणी करा आणि आपण तेथे असणारे आश्वासन देतो आणि तिच्यावर प्रेम करतो . ज्यांना वेळ आहे त्यांच्यासाठी, या अंतिम क्षणांबद्दल होस्पिस्स नर्सेसने लिहिलेली एखादी पुस्तके वाचण्यात आपल्याला आराम मिळेल. पुस्तक अंतिम भेटवस्तू आहे: विशेष जागृती, गरजा, आणि मृत्यू संप्रेषण समजून घेणे.
जेव्हा आपल्या प्रिय व्यक्तीने पास केला, तेव्हा स्वतःला दुःखी होण्यासाठी वेळ द्या. आपल्याला कदाचित अनेक platitudes ऐकण्याची शक्यता आहे, पण शोक नाही योग्य मार्ग आहे. काही लोक Janis Amatuzio's Forever Ours सारखे एक पुस्तक वाचण्यात सांत्वन मिळते फोरेंसिक पॅथोलॉजिस्टने लिहिलेली ही कथा आम्हाला आठवण करून देतात की आम्ही जे गमावलं आहे तेवढे दूर आम्ही वाटू शकत नाही.
> स्त्रोत:
> अमेरिकन सायकोलॉजिकल असोसिएशन लाइफ समस्या आणि काळजी समाप्त. http://www.apa.org/topics/death/end-of-life.aspx
> अमेरिकन सोसायटी ऑफ क्लिनिकल ऑन्कोलॉजी Cancer.net मेटास्टॅटिक कॅन्सर सह सामना. 01/2016 रोजी अद्ययावत. https://www.cancer.net/coping-with-cancer/managing-emotions/coping-with-metastatic-cancer
> देविटा, विन्सेंट., एट अल कर्करोग: ऑन्कोलॉजीच्या सिद्धांत आणि अभ्यास स्तनाचा कर्करोग व्हुल्टर क्लिअर, 2016.