जरी वैद्यकीय विज्ञानामुळे शरीर कसे उभं आहे हे समजून घेण्यात खूप प्रगती झाली आहे, तरीदेखील पुरेशी मानवी शरीराला पूर्णपणे समजून घेण्यापूर्वी अजून एक लांब मार्ग आहे. पण संशोधन आणि समजण्यासारखं आहे, वृद्ध होणे अपेक्षित आहे? या प्रश्नाचं उत्तर देण्यासाठी, प्रथम आपण वयोमान काय आहे ते समजून घेणे आवश्यक आहे.
वृध्दत्व म्हणजे काय?
वृद्ध होणे हा एक नैसर्गिक प्रक्रिया आहे ज्यात सर्व जिवंत प्राण्यांचा अनुभव आहे.
बर्याच मागण्यांमधे, मानवी वृद्ध होणे खरोखरच शरीराची प्रगती आहे. त्या व्यापक अर्थाने, वृद्ध होणे हा आपल्या आयुष्यात बदललेल्या सर्व उल्लेखनीय बदलांचा संग्रह आहे.
आपल्यापैकी बहुतेकांना वयोमानाप्रमाणे वयोमानाप्रमाणे वाटते की आपण जसजसे वृद्ध होतात तसतसे शारीरिक वेश्यांद्वारे आपण इतरांकडे आणि आपल्यामध्ये पाहतो. झुरळांच्या विकासास किंवा वृद्धत्वामुळे राखाडी केस दिसणे सोपे आहे, परंतु उर्वरतातील बदल , सुनावणी कमी होणे आणि अगदी स्नायूंवरील द्रव्ये आणि हालचालींच्या नुकसानास काय वय झाल्यास काय झाले आहे?
वृद्धत्व हा सामान्य रोग वृद्धीसंदर्भात फरक ओळखण्यात येतो तेव्हा वृद्धत्वाचा अभ्यास करत असतांना gerontologists आणि इतर वैद्यकीय विज्ञान व्यावसायिकांना अडचणी येतात. वाढत्या वयाच्या सहसा सामान्यतः रोगासाठी असुरक्षिततेस येते, परंतु त्या जुन्या आजारांमुळे आपण सामान्यतः वृद्ध लोकांमध्ये वृद्धत्वाकडे बघत असतो.
एजिंग प्रोसेसची भाकीत करणे
वृद्धत्वाकणिल काही "लक्षणे" अनुभवायचे असेल तर अंदाज लावण्यासाठी उपलब्ध आकडेवारी असली तरीही, आपण कसे वय कराल याची प्रत्यक्षात अंदाज घेण्याचा कोणताही मार्ग नाही. आपल्या स्वत: च्या आरोग्याच्या इतिहासातील आनुवंशिकता पासून जीवनशैलीपर्यंतचे वय असलेल्या आपल्या शरीरावर आणि आरोग्यावर परिणाम करणारे बरेच असे घटक आहेत.
एक जादू क्रिस्टल बॉलचा सल्ला घेण्यात थोडासा, कोणीही कसे जगणार हे आपल्याला कोणालाच माहीत नाही किंवा तुमचे मोठे वय कसे दिसेल. आपण वयाचा कसा होईल याचा अंदाज देण्याचा मार्ग नाही, तर दीर्घकालीन आणि आयुर्मानाच्या कॅलक्यूलेटरसह आपल्या संभाव्य भविष्याबद्दल आपण एक झलक पाहू शकता.
दीर्घयुष्य आणि जीवन अपेक्षा कॅलक्यूलेटर
वृद्धत्व अंशतः दीर्घकालीन आणि आयुर्मानाच्या कॅलक्यूलेटरचा वापर करून अंदाज वर्तवला जाऊ शकतो की या साधनांनी आपण किती काळ जगू शकतील आणि आपल्या दीर्घकालीन आजारांवर किंवा आपल्या दीर्घयुष्यवर परिणाम करू शकणार्या अन्य घटकांच्या जोखमीचे स्तर किती अंदाज लावण्यासाठी शोध आणि सांख्यिकी उपलब्ध आहेत. आयुर्मान आणि दीर्घयुष्य कॅलक्यूलेटरचा अंदाज किती आहे, सरासरी, आपल्यासारख्या कोणास जगणे आणि किती चांगले, आपल्यासारख्या कोणीतरी आपल्या एकूण आरोग्यासाठी वय असेल.
उपलब्ध अनेक ऑनलाइन आयुर्विज्ञान कॅलक्यूलेटर साधने आणि संसाधने आहेत मूलभूत संशोधन आणि डेटाची ताकद आपल्या अद्वितीय पातळीची आणि उपकरणांपासून वेगळी असली तरी बर्याच लोकांना आपण आपल्या वयातील इतर लोकांपेक्षा किती चांगले जीवन जगत आहोत याची भावना मिळवू शकता. आपली जीवनशैली निरोगी असल्यास आपण सरासरीपेक्षा अधिक चांगले गुण नोंदवाल. याउलट, जर तुमची जीवनशैली अपायकारक असेल, तर तुमची गुणसंख्या सरासरीपेक्षाही वाईट होईल.
तिथे काहीच आश्चर्य नाही
मला किती मनोरंजक वाटते ते किती वृद्धीमुळे वृद्ध होणे प्रभावित करू शकते. आपल्या वृद्धत्वाचा केवळ 20-30% जनुकशास्त्र किंवा कौटुंबिक इतिहासावर (बहुतेक लोकांसाठी) अवलंबून असतो, बाकीचे तुमच्यावर आणि जीवनशैलीतील निवडींचा पर्याय आहे आणि ज्या वातावरणात आपण राहत आहात काही सर्वोत्कृष्ट आयुर्मान कॅलक्युलेटर जीवनशैलीत बदल करण्याच्या युक्त्या देतात ज्यामुळे आपल्या कोरवर आणि दीर्घ, आरोग्यपूर्ण जीवन जगण्याच्या शक्यतांवर सकारात्मक प्रभाव पडू शकतो.