संधिशोथाबद्दल ही सर्वात मोठी गैरसमज आहे . बहुतेक लोक मानतात की संधिवात एक वृद्ध व्यक्ती आहे आणि तो संपूर्णतः वृद्धत्वाचा परिणाम आहे. जर असे घडले तर संधिवात अपरिहार्य असेल - आणि ते नाही.
सेंटर फॉर डिझिज कंट्रोल अँड प्रिवेंशन (सीडीसी) च्या मते, "65 वर्ष किंवा त्यापेक्षा जास्त वयाच्या प्रौढांमधे आर्थराईटिस अधिक सामान्य असतो, परंतु सर्व वयोगटातील (मुलेसहित) परिणाम होऊ शकतो.
संधिवात असलेल्या जवळजवळ दोन-तृतियांश लोक 65 वर्षांपेक्षा लहान आहेत. प्रत्येक वयोगटातील पुरुषांपेक्षा (26%) महिलांमध्ये (26%) अधिक संधिवात सामान्य आहे, आणि सर्व वांशिक व जातीय गटांच्या सदस्यांना प्रभावित करते. सामान्य वजन किंवा कमी वजन असणा-या लोकांपेक्षा आर्थराईटिस प्रौढांमधेही अधिक सामान्य आहे. "
संधिवात असलेले बहुतेक लोक 65 वर्षांपेक्षा कमी वय आहेत
वृद्धत्वाचा एक अपरिहार्य परिणाम म्हणजे आर्थ्रायटिस, ओस्टिओर्थराइटिस , वयानुसार वाढते. अस्थिसुशिरता विकसन होण्याचा धोका, अनेकदा ओस्टियोआर्थराइटिस सह गोंधळलेली स्थिती देखील वय वाढते. तरीही, सीडीसीने म्हटल्याप्रमाणे, संधिवात असलेले बहुतेक लोक 65 वर्षांपेक्षा कमी वयाचे आहेत.
18 ते 44 वर्षे वयोगटातील, 7.3% अहवाल डॉक्टर-निदान आर्थ्रायटिस, CDC त्यानुसार. 45-64 वयोगटातील, 30.3% अहवालाचे डॉक्टर-निदान झालेली आर्थराइटिस.
65 किंवा त्यापेक्षा जास्त वयोगटातील 49.7% अहवालात डॉक्टरांनी निदान केले आहे. जास्त प्रकारचे संधिवात वाढविण्याचा धोका वय वाढत जातो, तर लक्षात ठेवा की हा केवळ एक घटक घटक नाही.
- Osteoarthritis प्रारंभ 40 सहसा नंतर येते
- संधिवातसदृश संधिवात , आर्थरायटिसचा स्वयंवादात्मक प्रजोत्पादक प्रकार कोणत्याही वयोगटातील विकसित होऊ शकतो.
- सिस्टिमिक ल्युपस एरीथेमॅटोसस हे साधारणपणे बाल्यावस्थेतील आणि वृद्धापकाळामध्ये 15 ते 40 वर्षे वयाच्या दरम्यान विकसित होतात.
- फिब्रोमायॅलियाची विशेषत: मध्यमवयीन रूपात निदान होते आणि वय वाढते.
- बालवयीन संधिवात 16 वर्षांपेक्षा लहान असलेल्या लोकांमध्ये आढळते.
एजिंग मस्कुलोस्केलेटल सिस्टमला प्रभावित करतो
एजिंग म musculoskeletal प्रणालीवर परिणाम करतो. आमची हाडे सतत हाडांचे शोषण आणि हाडांच्या निर्मितीची प्रक्रिया करतात, ज्याला रीमॉडेलिंग म्हणतात. जसे वय वाढते तसतसे शोषण आणि निर्मिती बदलांमध्ये संतुलन, हाडांचे नुकसान आमची हाडे कमी दाट आणि अधिक नाजूक होतात. रचना आणि उपास्थि च्या गुणधर्म तसेच बदला. आम्ही वयाच्या म्हणून कूर्चा मध्ये कमी पाणी सामग्री आहे, उशी आणि शॉक शोषणे त्याच्या क्षमता कमी. कॉप्टिलाझ देखील डीजेनरेटिव्ह प्रोसेसद्वारे जातो ज्यामुळे संधिवात विकसित होते. वयोमर्यादा आणि इतर संयोजी उती सामान्यतः लवचिक आणि लवचिक असतात. वयाच्या म्हणून मस्क्यूकोलॅक्टल तंत्रात होणाऱ्या बदलांमुळे, सांधे कमीत कमी गती विकसित करतात. ज्यात उपास्थि खाली खंडित होतो, सांधे सूज आणि वेदनादायक होऊ शकतात.
तथापि, OrthoInfo च्या मते, अमेरिकन ऍकॅडमी ऑफ ऑर्थोपेडिक सर्जनचे प्रकाशन, आमच्या मस्कुलोस्केलेटल सिस्टममध्ये होणारे बदल वृद्धत्वापेक्षा जास्त दुर्लक्षित आहेत.
10% पेक्षा कमी अमेरिकन नियमितपणे व्यायाम करतात. 50 वर्षांपेक्षा जास्त लोक सर्वाधिक गतिहीन गट आहेत.
नियमित व्यायामात सहभागी न झाल्यास लोक भरपूर प्रमाणात कारण घेतात तरीही तज्ञांनी असे सांगितले आहे की शारीरिक हालचालींची देखील फायदेशीर ठरू शकते. ताणलेली आणि हालचालीची व्याप्ती लवचिकता जतन करण्यात मदत करते वजन प्रशिक्षण, किंवा ताकद प्रशिक्षण ज्यालाही म्हणतात, स्नायूंचे वस्तुमान वाढवते आणि शक्ती वाढवू शकते नियमित व्यायामामुळे, स्नायूंच्या वस्तुमानाचे नुकसान कमी होऊ शकते आणि शरीरातील चरबीत वयोमर्यादा वाढू शकते. आपल्याला माहित आहे की जादा वजन आणि स्थूलपणामुळे osteoarthritis होण्याची शक्यता वाढते.
व्यायाम करण्याच्या वचनबद्धतेमुळे वृद्धत्वाचे काही प्रभाव दूर होऊ शकतात. आपण व्यायाम आवश्यक म्हणून पहावे, पर्यायी नाही
स्त्रोत:
संधिवात एक दृष्टीक्षेप रोग नियंत्रण आणि प्रतिबंध केंद्रे फेब्रुवारी 18, 2015
http://www.cdc.gov/chronicdisease/resources/publications/AAG/arthritis.htm
आर्थ्रायटिसचे प्रकार. रोग नियंत्रण आणि प्रतिबंध केंद्रे ऑगस्ट 1, 2011
http://www.cdc.gov/arthritis/basics/types.htm
वृद्धत्वाचा प्रभाव OrthoInfo. सप्टेंबर 200 9
http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00191