स्मृतिभ्रंश रोखण्यात स्वारस्य आहे? आपण शाळेत परत जाऊ इच्छित असाल. बर्याच संशोधन अभ्यासांनी हे सिद्ध केले आहे की उच्च शैक्षणिक पातळी असलेले लोक डिमेंशिया वाढविण्याची शक्यता कमी असते.
शिक्षणावर संशोधन आणि बुद्धिमत्ता
मस्तिष्क मधील 872 बुद्धी दात्यांच्या संशोधनामध्ये ब्रेनने अभ्यास केलेल्या अभ्यासात त्याचा मृत्यू झाला. उच्च शिक्षणाचा स्तर मस्तिष्क आणि जास्तीतजास्त मस्तिष्कांच्या संख्येशी निगडीत होता.
मनोरंजकदृष्ट्या, वाढीव शिक्षणामुळे मेंदूच्या विकृतीशी संबंधित दिमागांचे संरक्षण (मेंदू मध्ये बदल) त्याच्याशी संबंधित नाहीत, परंतु त्या विकृती लोकांच्या लोकांच्या विचारप्रक्रिया, स्मृती आणि इतर संज्ञानात्मक क्षमतांवर परिणाम कमी करते. दुस-या शब्दात सांगायचे तर, मेंदूदेखील बिघाड असणा-यांसारख्या माणसांमधे बदलत असतात, तेव्हा उच्च पातळीच्या शिक्षणासह मेंदूमध्ये बदल झालेला असतो कारण त्यांच्यात ज्ञानामध्येही घट झाली नाही.
अमेरिकन जर्नल ऑफ एपिडेमिओलॉजीमध्ये प्रकाशित झालेल्या एका अभ्यासात, उच्च शिक्षणाचे स्तर देखील संज्ञानात्मक चाचण्यांवर उत्तम कामगिरीने जोडलेले होते.
आश्चर्याची गोष्ट म्हणजे मिशिगन विद्यापीठाने 2000 च्या तुलनेत 2012 च्या तुलनेत डिमेंशियाच्या दराशी तुलना केली आणि असे आढळून आले की स्मृतिभ्रंश प्रथिनेमध्ये थोडीशी घट झाली. त्यांचे संशोधन असे दर्शविते की शिक्षण स्तरावर लक्षणीय वाढ बिबळेपणाच्या दरांमध्ये होणारा कमीशी संबंधित आहे.
याव्यतिरिक्त, 247 अभ्यासाच्या सर्वसमावेशक आढावा मध्ये अल्झायमरच्या रोगाच्या विकासाचा कमी शिक्षणाचा स्तर मजबूत अंदाज करणारा होता.
खरं तर, एका अभ्यासात असे आढळून आले आहे की 9 वीच्या खाली असलेल्या साक्षरतेचे स्तर स्मृतिभ्रंशांच्या वाढीव धोकाशी सहसंबंधित होते.
शिक्षण किती फरक आहे?
अॅनल्स ऑफ एपिडेमिओलॉजीमध्ये प्रकाशित झालेल्या एका अभ्यासात असे आढळून आले की प्रत्येक अतिरिक्त वर्षाच्या शिक्षणासाठी, डिमेन्शियाची सहभागींची शक्यता 2.1 टक्क्यांनी घटते.
लॅन्सेट कमिशनने संशोधनाच्या निष्कर्षांमधून असे निष्कर्ष काढले आहे की, वयाच्या 15 व्या वर्षापासून स्मृतिभ्रंशापासून सुरुवातीला शिक्षण सुरू होऊ शकते. अनेक संशोधन अभ्यासांचा आढावा घेतल्यानंतर त्यांनी निष्कर्ष काढला की 8 टक्के डिमेंशिया प्रकरणांचा जन्म आयुष्यात लवकर गरीब शिक्षणाशी जोडला जाऊ शकतो. .
शिक्षणाची रक्कम एक फरक का आहे?
न्युरॉलॉजीत प्रकाशित झालेल्या अभ्यासात असे आढळून आले की शिक्षण उच्च पातळीमुळे स्मृतिभ्रंश विकसन होण्याचा धोका कमी झाला. परंतु या संशोधकांनी पुढे जाऊन हे का ठरवले याचा प्रयत्न केला. विशेषतः, त्यांनी असा विचार केला की त्या संबंध खरोखरच कमी निरोगी जीवनशैलीमुळे असू शकतील आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधीच्या समस्येतील वाढ कमीत कमी शिक्षण असलेल्या लोकांमध्ये आढळतील.
त्यांच्या अभ्यासाच्या समाप्तीच्या वेळी, त्यांनी हे ठरविले की उच्च शिक्षण पातळी आणि खालच्या दिपारोगाचा धोका मुख्यतः वाढीव संज्ञानात्मक आरक्षणामुळे होते, तरीदेखील त्यांनी हे मान्य केले की हळुहळु हे डिमेंन्डियासाठी अतिरिक्त जोखीम घटक आहे.
शिक्षणाद्वारे संज्ञानात्मक रिझर्व्हचा प्रभाव कसा होतो?
नमूद केल्याप्रमाणे, शिक्षण पातळीमुळे बुद्धीमत्ता विकसित होण्याच्या जोखमीवर परिणाम कसा असावा याबद्दल एक फारच व्यावहारिक सिद्धांत बोधी रिजर्वशी संबंधित आहे. संज्ञानात्मक राखीव अशी कल्पना आहे की अधिक सुशिक्षित (आणि अशाप्रकारे विकसनशील) मेंदूंना लोक वय म्हणून मस्तिष्क संरचनामध्ये घट होण्याची भरपाई करण्याची क्षमता वाढते.
काही संशोधनाप्रमाणे, अगदी औपचारिक शिक्षणाच्या काही वर्षांनी आपल्या संज्ञानात्मक राखीवत वाढ होईल
आणखी एक अभ्यासाचा समावेश सहभाग घेणाऱ्यांचे पातळ थरकार्य करणे आणि टाऊ आणि अमायॉलाइड बीटा प्रथिनाच्या पातळीचे मोजणे (विशेषत: स्मृतिभ्रंशजन्यमुळे) स्पाइनल द्रवपदार्थांमध्ये मोजणे. संशोधकांना असे आढळून आले की सेरेब्रोस्पिनल द्रवपदार्थ मार्कर्स उच्च शिक्षणासह ज्येष्ठ वयस्कर बदलांची संख्या कमी करतात. या अभ्यासात उच्च शिक्षणाची व्याख्या करण्यात आली कारण 16 किंवा अधिक वर्षांच्या शिक्षणाचा अधिग्रहण (4 वर्षांच्या कॉलेज अनुभवाच्या बरोबरीने).
शैक्षणिक पातळी किती जलदपणे ओळखली जाते याचा परिणाम होतो काय?
या विषयावर संशोधन परिणाम वेगवेगळे आहेत.
एक असे आढळले की जरी शैक्षणिक स्तर वृद्धापकाळातील संज्ञानात्मक कार्यपद्धतीशी स्पष्टपणे संबंध होते, तरीही संज्ञानात्मक घट येण्याची गती प्रभावित करीत नाही. आणखी एका अभ्यासात असे दिसून आले की उच्च शिक्षणाच्या पातळीचा परिणाम कालांतराने मानसिक क्षमतेपेक्षा कमी होण्यापेक्षा धीमे होता.
एक शब्द
आम्ही अद्याप पूर्णपणे अलझायमर रोग आणि इतर प्रकारचे स्मृतिभ्रंश काय कारणीभूत आहे हे समजून घेण्यासाठी काम करत असताना, आम्ही स्मृतिभ्रंशचे आमच्या जोखमी कमी करण्याच्या पद्धती ओळखण्यास आधारस्तंभ आहोत. शिक्षणाचे उच्च स्तर प्राप्त करणे आणि विविध प्रकारचे मानसिक क्रियाकलाप करणे हे संज्ञानात्मक घट येण्याच्या जोखमीत कमी करण्यासाठी संशोधन-समर्थित धोरण असल्याचे दिसून येते.
स्त्रोत:
अल्झायमर असोसिएशन इंटरनॅशनल कॉन्फरेंस 2017 जुलै 20, 2017. द लॅन्सेट कमिशन: डिमेन्शियाचा एक तृतीयांश प्रतिबंधक होऊ शकतो.
> बेयडॉन एमए, बेयडन हा, गॅमॅल्डो एए, टीएल ए, झोंडर्मन एबी, वांग वाई. आकलनशक्ती आणि स्मृतिभ्रंशग्रंथ संबंधित संशोधक घटकांचा एपिडेमियोलिक अभ्यास: व्यवस्थित आढावा आणि मेटा-विश्लेषण. बीएमसी सार्वजनिक आरोग्य 2014; 14: 643 doi: 10.1186 / 1471-2458-14-643
> ब्रायन, सी, इन्स, पीजी, कीज, एचएडी, मॅक्इथ, आय, फिओना इ. मॅथ्यूज, तुमो पोल्विकॉस्की, रामो सुल्कवा; शिक्षण, मेंदू आणि स्मृतिभ्रंश: न्यूरोप संरक्षण किंवा नुकसान ?: EclipSE सहयोगी सदस्य. ब्रेन 2010; 133 (8): 2210-2216. http://www.eclipsestudy.eu/publications/
मेंदू: न्यूरोलॉजी एक जर्नल ऑफ 133; 2210-2216. http://www.eclipsestudy.eu/pages/publications/Brain_2010.pdf
> लाँगडा के एम, लार्सन ईबी, क्रिमन्स ईएम, फाऊल जेडी, लेविन डीए, कबीटो एमयू, वीर डॉ. 2000 आणि 2012 मध्ये अमेरिकेत डिमेंशियाचा प्रादुर्भाव वाढला. JAMA Intern Med 2017; 177 (1): 51-58. http://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/article-abstract/2587084
न्युरॉलॉजी ऑक्टोबर 2, 2007 व्हॉल. 69 नो 14 1442-1450. शिक्षण आणि स्मृतिभ्रंश: काय संबंध मागे lies आहे? http://www.neurology.org/content/69/14/1442.abstract
न्युरॉलॉजी ऑगस्ट 13, 2013 व्हॉल. 81 नो 7 650-657 शिक्षणाचा अत्यंत निम्न स्तर आणि संज्ञानात्मक राखीव: एक क्लिनिकॉप्टालॉजिकल अभ्यास. http://www.neurology.org/content/81/7/650.abstract?sid=2e0ce16a-079a-4901-8a52-ac643ca14965
> गुयेन टीटी, तचेतना त्सेत्जेन ईजे, कवाची आई, एट अल डिमेंशियाच्या जोखमीवर शैक्षणिक प्राप्तीचा कारणात्मक परिणाम ओळखण्यासाठी इन्स्ट्रुमेंटल वेरियेबल बदलतो. रोगपरिस्थितीचे इतिहास 2016; 26 (1): 71-76.e3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4688127/