किंवा इतर पुनरावृत्त मोशन इंजेरीज
डेअफ सामुदायिक भाषेमध्ये साइन अप करा . द्विभाषिकांना प्रमाणित होण्यासाठी वर्षे अभ्यास आणि अभ्यास तथापि, कार्पेल टनेल सिंड्रोमच्या स्वरूपात पुनरावृत्ती होण्याची हालचाल होण्याची जोखीम देखील एक व्यवसाय आहे.
कार्पल टनेल सिंड्रोमची व्याख्या "हाताळणीतील संवेदना आणि स्तब्ध करणे किंवा स्तब्ध करणे आणि मनगटावर मज्जाल बोगदा मधील मज्जासंस्थेच्या संकोचन द्वारे झाल्याचे एक अट" अशी व्याख्या करण्यात आली आहे. (स्त्रोत: द अमेरिकन हेरिटेज डिक्शनरी ऑफ दी इंग्लिश लँग्वेज, चौथी आवृत्ती).
हे मनगट समर्थन, बायोगॅस आणि शस्त्रक्रिया वापरून केले जाऊ शकते. तरीसुद्धा, कार्पेल बोगदा आणि इतर पुनरावृत्ती हालचालींनी काही दुभाषेंचा कारभार कमी केला आहे.
दुभाषेच्या दुखापतीपासून बचाव
सुदैवाने, कार्पेल टनल सिंड्रोम आणि इतर संचयी हालचाल टाळण्यामधून उद्रेक दुभाषे मदत करण्यासाठी भरपूर सल्ला उपलब्ध आहे. बर्याचदा लाभाच्या नेमलेल्या कामावर संघात काम करणे हे सर्वात सामान्य सूचना आहेत; नियमित, समयबद्ध तोडण्यासाठी, व्यायाम घेण्यासाठी आणि इचारेतील काम करण्याच्या पर्यावरणामुळे इजा येण्याच्या जोखमीत वाढ होत नाही याची खात्री करणे.
कार्पल टनेल सह दुभाषियांसाठी समर्थन
एक याहू गट आहे, सीटीएस-टीईआरपीएस, पण आढळू शकते जेव्हा सूचीमध्ये तुलनेने काही पोस्ट्स होती. अतिरिक्त सहाय्य इंटरनेटवरच्या मंचांद्वारे उपलब्ध होऊ शकते.
कार्पल टनल सिंड्रोमवरील पुस्तके आणि लेख
पुस्तके
कार्पेल टनेल सिंड्रोम द्वारे अक्षम करण्यात आलेला एक दुभाषी, टेमी क्राऊच, एक पुस्तक लिहिली आहे, कार्पल टनेल सिंड्रोम आणि पुनरावृत्ती होणारी तणाची दुखापत (आयएसएनए 188331 9 0101).
लेख
काही संशोधन आणि लेखांनी कार्पल टनल सिंड्रोम संबोधित केले आहेत:
- फ्यूर्र्स्टेन, एम., ते फितग्राल्गेल 1 99 1. साइन-भाषेतील दुभाषे मध्ये उच्च प्रात्यक्षिक संकुचित अस्थी संबंधी विकारांवर परिणाम करणारे जैव-रासायनिक घटक. व्यावसायिक चिकित्सा 34 (3): 257-264 च्या जर्नल.
- स्टेडिट, जेडी, इंटरप्रेटर्सचे कलाई: साइन इन लैंग्वेज दुभाषिएमध्ये दोहरावदार ताणने दुखणे आणि कार्पल टनेल सिंड्रोम, अमेरिकन अॅनल्स ऑफ द डेफ , 137 (1), 40-43.
- मॅडेन, मारी जे. ऑस्ट्रेलियन भाषेच्या दुभाष्यांमधुन व्यावसायिक अतिवृष्टी सिंड्रोमचा प्रसार. व्यावसायिक आरोग्य आणि सुरक्षितता जर्नल: ऑस्ट्रेलिया आणि न्यूझीलंड .vol. 11, नाही 3, पृ. 257-263.
- पॉदरोडेडेकी एडी आणि स्पील्होलझ एनआय: साइन-भाषा दुभाषिएमध्ये अतिवापर सिंड्रोमचे इलेक्ट्रोमोग्राफिक अध्ययन. फिजिकल मेडिसीन अँड रिहॅबिलिटेशन , 1 99 3; 74 (3): 261-262