काही नैसर्गिक उपाय दात किडण्यापासून संरक्षण करण्यास मदत करतात, एक सामान्य आरोग्य समस्या उद्भवते जेव्हा पट्ट्यामध्ये ऍसिडचे दात पडतात आणि खड्डे तयार होतात. मानक मौखिक स्वच्छतेच्या पध्दतींमध्ये पर्यायी पध्दती वापरली जात नसली तरीही काही नैसर्गिक उपचार पट्ट्याशी लढू शकतात आणि दात किडणे टाळता येते.
ट्यूथ डिसॅ करण्यासाठी नैसर्गिक उपचार
फोड निर्माण तेव्हा सुरु होते जेव्हा जीवाणू शरीरात नैसर्गिकरित्या उपस्थित असतात तेव्हा ते ऍसिडमध्ये अन्न बदलतात.
जेव्हा हे एसिड लाळ आणि जीवाणू एकत्र करतात तेव्हा प्लेकेट विकसित होऊन दातांना चिकटून असतो. जर प्लेक काढून टाकण्यात आला नाही तर दात किडणे तयार होते. प्रारंभिक संशोधनात असे सूचित होते की काही नैसर्गिक उपाय जीवाणूंचा नाश करून आणि दातांना जोडण्यापासून पट्टिका थांबवून दात किडणे टाळण्यास मदत करतात.
3 उपाय आणि त्यांना मागे विज्ञान
दात खाज वर त्यांच्या प्रभाव साठी अभ्यास विविध नैसर्गिक उपाय येथे एक नजर आहे:
1) चहा
बर्याच अभ्यासांमधून असे सूचित होते की नियमित चहाचा वापर दात खाजपणाची तीव्रता आणि तीव्रता कमी करू शकते. उदाहरणार्थ 2003 मध्ये हॅम्स्टर्सवर झालेल्या एका अभ्यासात असे आढळून आले की काळी चहा जनावरांमध्ये दंशाचे कचरा कमी करते ज्यायोगे पोकळी-प्रसारित आहार घेण्यास मदत होते. पूर्वी उंदीरांवरील संशोधनास सूचित होते की ओलोंग चहामध्ये सापडलेल्या एंटिऑक्सिडेंटमुळे दात खडकाचे विकास रोखता येते.
क्रॅनबेरीमध्ये आढळलेले संयुगे 2008 मध्ये प्रकाशित झालेल्या संशोधन अहवालाच्या अनुसार, दाबापर्यंत अम्ल उत्पादन आणि रोकल्या गेलेल्या जीवाणूंना दात कडक होऊ शकतात.
अभ्यासाच्या लेखकांनी हेदेखील नोंदवले आहे की क्रॅनबेरी त्याच्या प्रक्षोभक गुणधर्मांमुळे इतर तोंडी रोगांपासून वाचू शकते.
3) शितकला
प्राथमिक संशोधनावरून असे सूचित होते की शितीका (औषधी मशरूमचा एक प्रकार) दात किडणे टाळता येते. 2000 च्या उंदर्यावरील अभ्यासात, शास्त्रज्ञांनी शोधून काढले की शितित-फेड प्राणी खड्ड्यांत विकसित होण्याची शक्यता कमी होते.
ट्यूथ डिसॅसाठी नैसर्गिक उपचारांचा वापर करणे
दात किडणे (आणि दात्याचा दाह आणि पीरियलटिटिस सारख्या रोगांपासून संरक्षण), दिवसातून किमान दोन वेळा दात घासण्याची काळजी घ्या, किमान दररोज फ्लॉस् करा आणि नियमित तपासण्यांसाठी दंतवैद्यला भेट द्या. जेव्हा शक्य असेल तेव्हा चपळ, चिकट, साखरे, आणि / किंवा ताठा अन्न (जे सर्व फळी निर्माण आणि बांधकाम प्रोत्साहन देऊ शकतात) खाल्ल्यानंतर आपले दात ब्रश करा किंवा आपले तोंड स्वच्छ धुवा. जरी सुरुवातीच्या शोधाने असे सुचवले आहे की आपल्या तोंडी काळजी घेण्याकरता नैसर्गिक उपाय काही फायदे असू शकतात, ते दात खडणे प्रतिबंधक औषधांसाठी कोणत्याही नैसर्गिक उपचारांची शिफारस करण्यासाठी खूप लवकर आहे. हे लक्षात घेणे देखील महत्त्वाचे आहे की स्व-उपचारांचा एक अट आणि मानक संगोपन किंवा विलंब करण्याने गंभीर परिणाम होऊ शकतात आपण नैसर्गिक उपाय वापरून विचार करत असल्यास, प्रथम आपले डॉक्टर आणि दंतचिकित्सक सल्ला खात्री करा.
> स्त्रोत:
> बोडसेट सी, ग्रेनीर डी, चंदेड एफ, ओफ्क आय, स्टाइनबर्ग डी, वेइस ईआय क्रॅनबेरीच्या संभाव्य ओरल हेल्थ बेनिफिट्स. 2008 ऑगस्ट; 48 (7): 672-80
> हॅमिल्टन-मिलर जेएम "अॅटि-कॅरियोजेनिक प्रॉपर्टीज ऑफ टी (कॅमेलिया सीनेन्सिस)." जे मेड मायक्रोबिल 2001 एप्रिल; 50 (4): 2 99 302
> लिंक हा, लेगियरस आरझेड. "हॅमस्टरमध्ये ब्लॅक टी एक्स्ट्रेक्ट आणि डेंटल क्रॉर्स् फॉर्मेशन." इन्ट जे अन्न विज्ञान नत्र 2003 जाने 54; 1 9 8 9:
> नॅशनल इन्स्टिट्यूट ऑफ हेल्थ "दंत खड्डे: मेडलाइनप्लस मेडिकल एनसायक्लोपीडिया" ऑगस्ट 2010.
> ओशिमा टी, मीनामी टी, आओ डब्ल्यू, इझूमतीनी ए, सोब्यू एस, फुजिवारा टी, कवाबात एस, हमादा एस. "ओओलॉंग टी पॉलीफेनॉल्स इंफिटेरिअमेंन्ट डेंटल केरी इन स्पिफ उंदीर ज्यात मुंशी स्ट्रेप्टोकोसीसह संक्रमित झाले आहे." 1 993, 27 (2): 124-9
> शौजी एन, ताकाडा के, फुकुशिमा के, हिरमावावा एम. "शीटकेक (एक खाद्यतेल मशरूम) चे घटक एक घटकांचा प्रभाव". 2000 जाने-फेब्रुवारी; 34 (1): 9 4-8