तज्ञांच्या मते राष्ट्रीय स्तरावर आरोग्यसेवांच्या कमी किमतीत प्रतिबंधात्मक उपाययोजना केल्या जात नाहीत तरीही आपल्या वैयक्तिक आरोग्य आणि वॉलेटच्या बाबतीत हे टाळायला फायदेशीर ठरते.
सेंटर फॉर बायोएथिक्स अँड ह्यूमन डिग्निटीनुसार मृत्यू आणि हृदयरोगासह कॅन्सरच्या 10 सर्वाधिक सामान्य कारणास्तव अर्धे जीवनशैली निवडीशी संबंधित आहेत.
आपले वजन कमी करणे, धूम्रपान सोडणे, तंदुरुस्त राहणे आणि तणाव कमी करणे हे आजार टाळण्याचे आणि जीवन लांबणीवर टाकण्याचे सर्वोत्तम मार्ग आहेत आणि ते हॉस्पिटलायझेशन, ड्रग्स आणि अन्य उपचारांवरील खर्च किती कमी करू शकतात.
आपल्याकडे आरोग्य विम्याचे असेल तर तुम्हाला कदाचित माहित असेल की बर्याच प्रकरणांमध्ये प्रतिबंधात्मक वैद्यकीय तपासणी - जसे की वार्षिक भौतिक आणि ओबी / जीवायएन भेटी-समाविष्ट आहेत. परंतु आपण कदाचित हे कळू नये की काही योजनांमध्ये कल्याण पर्याय देखील आहेत जे व्यायाम किंवा वजन-नुकसान कार्यक्रमांसाठी पैसे देण्यास मदत करतात.
विमा कंपन्या प्रतिबंध करण्यासाठी ट्रेन्डिंग
काही विमा योजनांमध्ये समाविष्ट असलेल्या गोष्टींपैकी जिम सदस्यत्व, वजन कमी करणारे दवाखाने, वजन कमी शस्त्रक्रिया, मसाज थेरपी आणि स्टॉप-स्मोकिंग प्रोग्राम हे काही गोष्टी आहेत. मॅसाच्युसेट्सच्या ब्लू क्रॉस ब्लू शील्ड कॅव्हिटिथपासून बचाव करण्यासाठी इलेक्ट्रिक टूथब्रशवरही सवलत देतात
अधिक इन्शुरन्स कंपन्यांनी सवलतीच्या क्लब किंवा सेवा ऑफर करण्यासाठी आरोग्य क्लबशी भागीदारी सुरु केली आहे.
परवडणारा विम्यांसाठी परिषदेच्या जेपी विस्के यांच्या मते, लाभधारकांपासून ते अत्यंत वैद्यकीय शस्त्रक्रिया असलेल्या प्रत्येकास लाभ होतात.
"तुम्हाला गंभीर मधुमेह किंवा हायपरटेन्शन मिळाले असेल तर काही फरक पडत नाही आणि व्यायामशाळेत हळूहळू चालत रहा," विस्के म्हणतात. "त्याच व्यक्तीला त्याचं लाभच होतं कारण जसं आहे तसंच प्रत्येक दिवशी तेथे जिम मॅट."
निरोगी व्यक्ती आणि अंदाजपत्रकांना प्रोत्साहन देणे
हे आपल्या विमा पॉलिसीसह येणाऱ्या कोणत्याही प्रतिबंधात्मक फायद्यांचा लाभ घेण्यासाठी देते. संभाव्य बचतीचे काही उदाहरणांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
- वजन-शस्त्रक्रिया: बहुतेक लोकांसाठी चिंता नसली तरी लठ्ठपणाची मोठी बचत होऊ शकते. जर तुमचे बॉडी मास इंडेक्स 40 किंवा त्याहून अधिक आहेत, किंवा तुम्हाला श्वसनासंबंधी समस्या, मधुमेह किंवा उच्च रक्तदाबामुळे लठ्ठपणाचा त्रास होतो, तर तुम्ही गॅस्ट्रिक बायपास किंवा गैस्ट्रिक बॅन्डिंग सर्जरीसाठी कव्हरेजसाठी पात्र ठरु शकता. जर आपल्यास सरासरी 20,000 डॉलर खर्च होतात, तर आपले कपातीचे 500 डॉलर आहेत आणि आपल्या सह-पे 30% आहे, तर आपण एका तृतीयांश किंमतीचा खर्च कराल.
- जिम सदस्यत्व: काही आरोग्य सेवांच्या योजनांमध्ये विशिष्ट आरोग्य क्लब सदस्यत्वावर 10 ते 50% सूट आहेत. जर आपल्या जिम योजनेला आपल्या चेकिंग खात्यामधून दरमहा 30 डॉलर लागतात, तर अर्धा-सुट सवलत आपल्याला दरमहा $ 15 ची बचत करेल.
- वेट-लॉस प्रोग्राम: बर्याचशा पॉलिसीज जेनी क्रेग किंवा वेट्स वॉचर्स सारख्या वजन-नुकसान कार्यक्रमांना नाहीत, परंतु भविष्यात बदलण्यासाठी ते पहा, विस्के म्हणतात क्रिएट फूड्स इन्क. च्या कर्मचार्यांकडून आत्ताला मिळणारा एक फायदा अशा कार्यक्रमांवरील 30% सवलत देते, ज्यामुळे एक $ 199 योजनेची किंमत $ 13 9 इतकी झाली.
- ऑर्थोपेडिक मसाज: बोस्टन बॉडीवर्करची सहसा मैत्रीचुसेट्स ब्लू क्रॉस ब्ल्यू शिल्ड सहभागी एक तासाचा ताण-पर्दाफाश चिकित्सा मसाज $ 115 आहे, परंतु 25% इन्शुरन्स सवलत तो $ 86 बनवते. कव्हरेज मिळविण्यासाठी कोणत्याही वैद्यकीय तत्वांचे कोणतेही दस्तऐवज आवश्यक नाहीत.
केवळ काही विमा कंपन्या धूम्रपान-समाप्ती कार्यक्रम आणि औषधे घेतात, जे बहुतेक ओव्हर-द-काउंटर आहेत. परंतु जर आपण नियमित शारीरिक शस्त्रक्रिया दरम्यान आपल्या डॉक्टरांशी बोलण्याबाबत चर्चा केली तर ती भेट घेण्यात येईल. अशा दुर्मीळ धोरणे ज्या औपचारिक कार्यक्रमाच्या खर्चासह मदत करतात ज्यामुळे समुपदेशन समाविष्ट होते ते $ 650 च्या वर, आपल्याला शेकडो डॉलर्स वाचवू शकतात किंवा जेणेकरून सवयी लादणार्या पॅकेट-एक-दिवसाच्या धूम्रपान करणाऱ्यांना वर्षभरात बचत होईल
आपल्याला कोणते आरोग्य फायदे आहेत हे जाणून घेण्यासाठी, आपल्या विमा कंपनी किंवा आपल्या नियोक्तदाराशी संपर्क साधा.
स्त्रोत:
गंभीर लठ्ठपणासाठी बेरिएट्रिक शस्त्रक्रिया. 2008. नॅशनल इन्स्टिट्यूट ऑफ हेल्थ
आरोग्य आणि निरोगीपणा 2008. मॅसॅच्युसेट्सच्या ब्लू क्रॉस ब्लू शील्ड.
आरोग्य सवलत युनायटेड हेल्थ केअर
लॅप-बॅन्ड मूल्य 2008. लॅप-बॅन्ड लॅपबंड.स.
प्रतिबंधात्मक कार्ड क्राफ्ट बेनिफिट्स.
गहन सल्लासेवा आणि विनामूल्य निकोटीन रिप्लेसमेंट थेरपीसह डबल धूम्रपान स्थिती समाप्ती, 20,000 धूम्रपान करणाऱ्यांचे अध्ययन 2 9 नोव्हेंबर 2007. कैसर पर्मनेंटे
वजन कमी झालेल्या शस्त्रक्रियेसाठी पहिले उपाय घ्या. 2008. ड्यूक विद्यापीठ
प्रतिबंधात्मक आरोग्य संगोपकाची योग्यता: हेल्थ केअर प्रदाता घटक काय? 2004 बाय बायोएटिक्स मानव डिग्निटी सेंटर.
ऑर्थोपेडिक मसाज म्हणजे काय? 2007. बोस्टन बॉडीवर्कर