एक प्राथमिक आहार काय आहे आणि त्याचा कसा उपयोग केला जातो?

मूलभूत आहार विशिष्ट आरोग्य समस्यांमधून बरे होण्यास लोकांना मदत करण्यासाठी प्रामुख्याने एक द्रव आहार आहे. आहारातून त्याचे नाव प्राप्त होते की पोषक द्रव्ये शरीरातील शरीरात प्रवीण केल्या जातात व शक्य तितक्या त्यांच्या मूळ स्वरूपात असतात. जेवढा आहार घ्यावा लागतो अशा लोकांसाठी पर्याय म्हणून अनेक व्यावसायिक स्वरुप उपलब्ध आहेत.

एखादी प्राथमिक आहार का वापरावे?

एक मूलभूत आहार बहुतेक सहज पचण्याजोगे स्वरूपात पोषक द्रव्यांचे शोषण करण्यास अनुमती देते.

म्हणून, ज्या व्यक्तींना तीव्र पाचक आजार असेल त्यांना प्रामुख्याने वापरण्यात येतो. असे समजले जाते की सर्व पोषक लहान आतड्यांच्या सुरुवातीस आत शोषले जातात, त्यामुळे मोठ्या आतडीला "विश्रांती" करण्याची परवानगी मिळते.

आहार कधी खाल्ले जाईल?

एक मूलभूत आहार क्वचितच वापरले जाते. जेव्हा ते वापरले जातात तेव्हा ते फक्त मर्यादित लोकसंख्येसाठी वैध असते, विशेषत: ज्यांनी पाचक मार्ग समाविष्ट करून शस्त्रक्रिया केली होती, किंवा क्वचितच, ज्यात malabsorption आणि short-gut सिंड्रोमचे असामान्य प्रसंग असणारे

ज्या लोकांना गंभीर पाचक आजारा आहेत त्यांच्याबरोबर वापरण्यासाठी, क्रोनिक रोग, रीफ्रॅक्ट्री सेलेक डिसीझ आणि सिबू यांच्यासाठी आहाराच्या वापरावर काही अलीकडील संशोधन केले गेले आहे.

आहार कसा वापरला जातो?

तात्विक द्रव्यांच्या स्वरूपात शरीरात तात्विक आहाराच्या स्वरूपाचे घटक घेतले जाऊ शकतात किंवा एखाद्या आहार नलिकेद्वारे त्यांचे पालन केले जाऊ शकते. डायरिया किंवा ओटीपोटात दुखणे यांसारख्या अवांछित दुष्परिणाम कमी करण्यासाठी पहिल्या काही दिवसांमध्ये द्रव प्रमाणात हळूहळू वाढ होईल.

जठरोगविषयक मार्ग विश्रांतीस मदत करण्यासाठी आहार वापरला जात असताना, पाणी सोडून इतर कोणतीही पदार्थ किंवा द्रव्ये अनुमत नाहीत तरीही साध्या चहा किंवा कॉफीसाठी अपवाद केला जाऊ शकतो. इतर बाबतीत, आहार आहारातील पूरक म्हणून वापरले जाऊ शकते.

कारण आहारामध्ये संपूर्ण पोषणद्रव्ये असतात, असे मानले जाते की एखाद्या व्यक्तीने दीर्घ कालावधीसाठी आहारावर अवलंबून राहावे.

तथापि, वैद्यकीय पर्यवेक्षणाशिवाय मूलभूत आहाराचा कधीही उपयोग होऊ नये.

एलिमेंटिक आहार फॉर्मुलामध्ये काय आहे?

तात्विक आहारांमध्ये सहजपणे पचण्याजोगे स्वरूपात पोषक असतात. ठराविक फॉर्म्युलेशनमध्ये खालील गोष्टी समाविष्ट आहेत:

• अत्यावश्यक आणि अ-अनिवार्य अमीनो असिड्स
• ग्लुकोज (एक सहजपणे पचणारे कार्बोहायड्रेट)
• जीवनसत्वे (चरबी- आणि पाणी-विद्रव्य)
• खनिजे
• इलेक्ट्रोलाइटस
• चरबी कमी प्रमाणात (1% पेक्षा कमी)

संभाव्य दुष्परिणाम

मूलभूत आहारासह सर्वात सामान्य समस्या ही आहे की स्वादिष्ट खाद्यपदार्थ वापरण्यासाठी वापरल्या जाणा-या चव अगदी कठोर असू शकतात. काही रुग्ण ओटीपोटात वेदना, अतिसार आणि मळमळ यांचे अहवाल देतात, खासकरून जर खूप लवकर ते पिळून गेले तर. मधुमेह असलेल्या रुग्णांना उच्च रक्तातील साखरेची पातळी येऊ शकते. मूत्रपिंडाचा रोग असणा-या व्यक्तीसाठी मूलभूत आहार देखील अनुचित असू शकतो.

_{स्त्रोत:}

_{रसेल, आर. " एलिमेंटिक आहार " गट 1 9 75 16: 68-79.}

_{पिमेंटेल, एम., इत्यादी "14-दिवस मौल्यवान आहार लैक्ट्युलोज ब्रीद टेस्ट सामान्य करणात प्रभावी आहे" 2004 4 9: 73-77. पाचक रोग आणि विज्ञान}

_{पॅमेन्टल, एम. " ए आईबीएस सोल्यूशन " हेल्थ पॉईंट प्रेस 2006.}