एखाद्या मित्राला, एखाद्या कौटुंबिक सदस्याशी किंवा सहकर्मीला गंभीर आजारातून बरे होण्याआधी काय म्हणता येईल हे तुला कधी वाटले असेल? कर्करोग आणि स्ट्रोकसारख्या आरोग्य समस्या असलेल्या लोकांना सहसा असे लक्षात येते की मित्र आणि शुभचिंतकांना बोलता येते की त्यांना काय म्हणायचे आहे हे सांगता येत नाही. स्ट्रोक वाचलेल्यांना प्रोत्साहन देण्यासाठी कृत्रिम, बहुतेकदा अतिशयोक्तीपूर्ण उत्साह असतो व ते परत येणारी संभाषणे मागवू शकतात कारण मित्राने आणि कुटुंबाला चुकीची गोष्ट सांगणे टाळण्याचा प्रयत्न करताना ते तणावग्रस्त होऊ शकतात.
स्ट्रोकमधून बरे होणारे कोणीतरी आपल्याला माहिती आहे तेव्हा, हे जाणून घेणे महत्वाचे आहे की सामाजिक सपोर्ट, स्वतः आणि त्यातूनच उपचार प्रक्रिया कशी मदत करते. प्रसन्न आंतरक्रियात्मक परस्परसंवाद मज्जासंस्थेला उत्तेजन देणारी उदासीनता आणि रसायने आणि हार्मोन्स रिलीज करण्यास मदत करतो. एखाद्याला स्ट्रोकमधून बरे होताना बोलणे खूप सोपे आहे जेव्हा आपल्याला माहित असेल की तिला कशाची गरज आहे.
येथे 7 गोष्टी आहेत ज्या प्रत्येक स्ट्रोक वाचलेल्यांना ऐकणे आवश्यक आहेत.
एका वेळी एक दिवस.
आपल्या मित्राच्या गर्वाने झालेल्या छोट्या सुधारांची खरोखरच प्रशंसा करा. 10 पावलं चालणे शक्य नसणे एखाद्या व्यक्तीसाठी मोठे यश असू शकते जो आठवड्यातून दोनच पायरी चालत होता. अवास्तविक अपेक्षा ठेवू नका असे सांगा की आपल्या चाहत्यांनी पुढच्या वर्षी मॅरेथॉनमध्ये परत जायला हवे.
आपल्या मित्राच्या स्ट्रोक डेसिस्टबद्दल वैयक्तिक माहिती कोण आहे ते चिकित्सकांना ध्येय सेटिंगचे विशेष सोडा. हे खरे आहे की 'वृत्तीय मर्यादा आहे', अशी वृत्ती आहे, जो उत्साहवर्धक आहे.
पण काही स्ट्रोक वाचलेल्या आपल्या चिंताजनक इच्छा कमी कमी पडणे निराशा होईल चिंता करू शकते. दीर्घकालीन परिणामाचा विचार न करता आपण आपल्या मित्राला स्वीकारा बहुतेक स्ट्रोक रुग्णांना हे ठाऊक आहे की सुधारणा कमीत कमी किंवा जास्त प्रमाणात असू शकतात आणि ते अनिश्चिततेची पातळी आहे .
मी तुमची मदत करू शकतो का?
-अधिक चांगली- आपल्याला पुढील सोमवारी काय गरज आहे?
मदत करण्यासाठी ऑफर आणि 'वास्तविक करण्यासाठी वेळ निर्दिष्ट.' बहुतेक वाचलेले लोक ओझे बनू इच्छित नाहीत. जेव्हा आपण काही विशिष्ट दिवस सेट करता तेव्हा आपण मदत करू शकता, जे आपल्याला आपल्या ऑफरवर घेण्यास संकोच वाटणार्याला प्रोत्साहित करू शकेल.
मी तुमच्यासाठी काय हलवू शकतो?
बर्याच पक्षाघातील वाचकांना दररोजचे जीवन अधिक सोयीस्कर बनविण्यासाठी घरातल्या वस्तूंची पुनर्रचना करणे आवश्यक आहे. जेव्हा लोक जुन्या गोष्टी करतात तेव्हा त्यांना त्यातून सुटका मिळू शकते, बदलण्यासाठी मोसमी वस्तू किंवा पुनर्रचना आवश्यक असलेल्या गोष्टी, स्ट्रोकचे परिणाम अधिक गहन वाटते. बर्याचदा, आपल्यासाठी जलद आणि सोयीस्कर वाटणार्या हे कार्य नवीन अडथळ्यासह स्ट्रोक असणा-या जिवंत व्यक्तीसाठी जबरदस्त वाटू शकते.
परिस्थितीचे स्वीकृती
स्ट्रोक हा एक अवांछित शॉक आहे ज्यात आपण तो कसा बघितला. वाईट गोष्टी करण्यासाठी, स्ट्रोकच्या अनेक नियंत्रणीय जोखीम घटक आहेत, जे कदाचित, स्ट्रोकच्या आधीच्या वर्षांमध्ये चांगली काळजी घेण्यात आले असते. स्वत: ला काळजी न घेता वाचलेल्या व्यक्तीला स्वतःला दोष देण्यावर स्वत: ला घेऊ नका. पती किंवा पत्नीला दोष देऊ नका किंवा पहा की प्रौढ मुले 'पुरेसे कॉल करीत नाहीत.' पुरेसे न करण्यासाठी आरोग्य सेवा प्रदात्यांना दोष देऊ नका.
स्ट्रोक झाला कर्करोगापूर्वीचा आपल्या आरोग्याची काळजी न घेता उत्तरजीवींना दोष देणे हे निरर्थक आहे.
बदललेल्या घटनांबद्दल कुणाला वाईट वाटत असेल तरच काही फायदा नाही- फक्त भविष्याकडे पहा. जोखीम घटकांचे मूल्यांकन करण्यासाठी आणि पुढील स्ट्रोक टाळण्यासाठी वैद्यकीय योजना तयार करण्यासाठी डॉक्टर स्ट्रोक वाचलेल्या व्यक्तींसह कार्य करतात, म्हणून आपल्या मित्रासाठी आपल्याला हे कर्तव्य सहन करण्याची आवश्यकता नाही.
आपण मला मदत करू शकता?
हे खरोखरच आपल्या मित्राला जिवंत ठेवू शकते. आपल्या कौशल्याच्या क्षेत्राबद्दल मदत किंवा सल्ल्याबद्दल विचारा, मग ते मुलांचे संगोपन, बागकाम, स्वयंपाक किंवा धर्म आहे. बरेच लोक आदर आणि मान्यता प्राप्त करतात. जर तुम्ही तिच्या क्षमतेचे स्ट्रोक वाचवू शकता आणि काही माहिती सांगण्यास तिला सांगू शकता, तर आपल्या गप्पा बर्याच काळापासून फायदे मिळवतील.
चला आता फक्त बाहेर पडा
एक चाला, लंच, खरेदी, क्राफ्टिंग, स्वयंसेवा, किंवा फक्त एक भेट द्या जेव्हा आपण एखाद्या दुःखदायक आजारातून बरे होणारे कोणीतरी सांगू शकता की आपण आज्ञाप्रणालीच्या आकलनाशिवाय मजासाठी एकत्र हँग आउट करू इच्छित आहात, तेव्हा आपण आपल्या मित्राला जीवनात नवीन अध्याय पाहण्याची अनुमती देतो. आपण आपल्या प्रेमळ आश्वासनाला देत आहात की भविष्यात फक्त आजारांपेक्षा खूपच जास्त आहे.
आपल्या योजना काय आहेत…?
आपण त्याच्या पुढील वाढदिवस, वर्धापनदिन इत्यादीसाठी त्याच्या योजनांबद्दल विचारले असता, आपण भविष्यात आणि जिवंत जीवनामध्ये शक्य तितक्या पूर्ण विश्वासाने असल्याचे दर्शवितात. जागतिक स्तरावर प्रवास करताना गोल्डन वर्षांचा खर्च येण्यास प्रतिबंध केला जाऊ शकतो किंवा विलंब होऊ शकतो, परंतु त्यास आनंद पूर्ण करणे आवश्यक नाही.
अंतिम विचार
आपल्यातील बरेच लोक योग्य गोष्टी सांगण्यास नैसर्गिकपणे कलंकित नाहीत आपल्यापैकी काही, सहानुभूती आणि संबंध इतरांच्या शूजमध्ये कसे ठेवले पाहिजे याची कल्पना करण्यास सक्षम होण्याआधीच नियोजन आणि थोडे विचार पुढे करीत आहेत. स्ट्रोक वाचल्याचा फायदा होईल जेव्हा आपण विचार करु शकता की आपण काय सोयीस्कर आहे आणि आपल्या एकांकडून त्याला जे ऐकणे आवश्यक आहे ते घडवून आणण्यास सांगावे.