आपण नेहमी-विनाशकारी स्वयंपूर्ण संयुक्त रोग संधिवात संधिवात ग्रस्त असल्यास, आपण आहार बदलण्याचा प्रयत्न करू शकता: ग्लूटेन-फ्री शाकाहारी आहार काही व्यक्तींमध्ये लक्षणे सुधारू शकतो ज्यांना या स्थितीचे निदान झाले आहे, दोन भिन्न वैद्यकीय अभ्यास शो
संधिवात संधिवातमुळे होणारे संयुक्त नुकसान कमी होऊ शकत नाही - रूमीटोलॉजी पत्रिकात प्रकाशित झालेल्या एका अभ्यासात संशोधकांनी सांगितले की नुकसान होणे सुरूच आहे, परंतु असे आढळून आले आहे की या अभ्यासामुळे कोणत्याही संरक्षणात्मक प्रभावाचा परिणाम होऊ शकला नाही आहार पासून
तथापि, दोन्ही शोध प्रयत्नांमध्ये काही रुग्णांनी नोंदवले की ग्लूटेन-फ्री आणि शाकाहारी खाताना ते चांगले वाटले .
सीलियाक रोग, संधिवात संधिवात शेअर लिंक्स
ग्लूटेन-मुक्त आहार हे सहसा संधिवातसदृश संधिवात उपचार करण्यासाठी वापरले जात नाही - त्याऐवजी, सीलियाक रोग आणि गैर-सीलियाक ग्लूटेन संवेदनशीलता असलेल्या लोकांना उपचार करण्यासाठी त्याऐवजी त्याचा वापर केला जातो. Anecdotally, तथापि, संधिवातसदृश संधिवात असलेले काही लोक ग्लूटेन-मुक्त जाण्यापासून उत्तम परिणामांची माहिती देतात, आणि काही चिकित्सक त्यांच्या संधिवात संधिवात रुग्णांसाठी आहाराची शिफारस करीत आहेत.
सेलीiac रोग आणि संधिवातसदृश संधिवात यांच्यात दुवे आहेत - दोन्ही स्वयंप्रतिकारक स्थिती आहेत, याचा अर्थ ते जेव्हा आपल्या रोगप्रतिकारक प्रणाली चुकून आपल्या स्वतःच्या ऊतींवर हल्ला करतात तेव्हा होतात.
कॅलियाक रोग ग्लूटेन प्रोटीनमुळे होतो, जी गहू, बार्ली आणि रायमध्ये आढळते. जेव्हा आपण सेलेक डिसीझ असतो तेव्हा ग्लूटेन आपल्या रोगप्रतिकारक पेशींना आपल्या आतड्यांसंबंधी अस्तरांवर हल्ला करण्यास प्रवृत्त करतो, ज्यामुळे ती नष्ट होऊ शकते.
दरम्यान, संधिवाताचा संधिवात काय आहे हे स्पष्ट होत नाही, तरीही काही संशोधकांनी असा अंदाज व्यक्त केला आहे की शरीरातील शरीरातील खाद्यपदार्थांपासून ग्लूटेनसारख्या प्रथिने ही प्रतिक्रिया एक भूमिका बजावू शकते. जेव्हा आपण संधिवातसदृश संधिवात करतो, तेव्हा आपल्या सांध्यातील रोगप्रतिकारक शक्तीचा नुकसान होतो.
संशोधकांनी असे दर्शविले आहे की संधिवात असलेल्या संधिवात असलेले लोकांना सेलेक बीजाचे निदान देखील होण्याची जास्त शक्यता असते.
याव्यतिरिक्त, येथे काही पुरावे आहेत की आपण खरोखर सेलेकस रोग असताना संधिवातसदृश संधिवाताने चुकून तपासले जाऊ शकते - सेलेक्टवरील एक सामान्य लक्षण म्हणजे सांधेदुखी, जे काहीवेळा गंभीर असू शकते.
अधिक जाणून घ्या:
RA रुग्णांमध्ये चाचणी केलेले ग्लूटेन-फ्री वॅगन आहार
दोन्ही अभ्यासांनी संधिवात संधिवात असलेल्या रुग्णांमध्ये एक ग्लूटेन-फ्री शाकाहाराचे परीक्षण केले ज्यामध्ये दोन्हीमध्ये तुलनेने लहान गटांचा समावेश होता - एका अभ्यासात आलेले 27 जण आणि इतर 22
प्रथम अभ्यास, नॉर्वे मध्ये आयोजित आणि क्लिनिकल न्यूट्रिशन अमेरिकन जर्नल मध्ये प्रकाशित , संशोधक प्रथम त्याने सहभागी होण्यासाठी विचारले कोण आठवड्यातून ते एक दिवस 10 दिवस त्यानंतर, त्यांनी साडेतीन महिन्यांत ग्लूटेन-फ्री शाकाहाराचे आहाराचे पालन केले आणि त्यानंतर आणखी 9 महिने "वैयक्तिकरित्या समायोजित लैक्टोव्हेटएगेटियल आहार" पाळले.
अभ्यासादरम्यान, उपचारांच्या गटांतील रुग्णांना त्यांचे लक्षण दिसून आले आणि त्यांच्यापैकी बहुतांश प्रयोगशाळा परिणामांमध्ये सुधारित होते कारण तुलनेने सर्वव्यापी आहारामुळे रुग्णांच्या नियंत्रणाचे गट तयार होतात.
दरम्यान, दुसऱ्या अभ्यासात 22 रुग्णांवर एक ग्लूटेन-फ्री शाकाहारी आहार तपासण्यात आला, त्यापैकी 25 रुग्णांनी त्यांची तुलना "चांगले-संतुलित नसलेले शाकाहारी आहार" केले. दोन्ही गटांनी त्यांच्या आहारांत किमान 9 महिने खर्च केले.
अभ्यासात असे आढळून आले की उपचार गटांतील 40% रुग्ण - एकूण नऊ जणांना - त्यांच्या लस-मुक्त शाकाहारी आहारांमध्ये लक्षणे सुधारली आहेत. नॉन-शाकाहल आहारानंतर नियंत्रण गटातील एक व्यक्तीने लक्षणीय सुधारणा नोंदविली
संशोधकांनी अँग्टा बीटा-लैक्टोग्लोब्यलीनसह दूध प्रोटीनचा ऍन्टीबॉडी तसेच एग्.ए.-आयजीजी एंटीबॉडीजच्या ग्लूटेनलाही चाचणी दिली. ज्या लोकांनी ग्लूटेन-फ्री शाकाहाराचे आहार (अर्थातच दुधासह ग्लुटेन नसतील) मध्ये प्रतिसाद दिला त्या दोन्ही एंटीबॉडीजच्या लक्षणीयरीत्या कमी पातळी आढळल्या पण प्रतिसाद न देणार्या लोकांच्या पातळीवर लक्षणीय घट आहार, किंवा जे गैर-शाकाहारी नियंत्रण आहार घेत होते
तर मग ही प्राणी उत्पादने आहे का? किंवा ग्लूटेन? किंवा दोन्ही?
दुर्दैवाने - आहारतील कोणता भाग सर्वात प्रभावी आहे हे सांगणे शक्य नाही - संशोधकांनी लस मुक्त आहार आणि शाकाहारी आहार वेगळेपणे चाचणी केली नाही.
याव्यतिरिक्त, दुसरा अभ्यास नोट्स की ग्लूटेन-फ्री शाकाहारी आहार प्रत्येकासाठी कार्य करत नाही. अभ्यास निष्कर्षांनुसार असे सूचित होते की ग्लूटेन-रहित शाकाहारी आहाराचे पालन करणाऱ्यांचे सबग्राऊपमध्ये "बायोझोनिक [बाह्य, बाह्य] अन्न ऍन्टीगेंन्समध्ये कमी प्रत्यारोपण प्रतिसाद" असल्यामुळे होते.
तथापि, लेखकांनी सांगितले की सुधारणा केल्याने ऍन्टीबॉडीच्या पातळीतील घट कमी होण्याची शक्यता नाकारता येत नाही - जरी कदाचित असे दिसून आले असेल की ग्लूटेन आणि दुधाचे पदार्थ वगळता कमी असलेल्या ऍन्टीबॉडीजमुळे ग्लूटेन आणि दुधाचे उत्पादन वगळण्यात आले आहे. समाविष्ट यंत्रणा पुरावा.
आरए रुग्णांना ग्लूटेन-फ्री वॅगन आहार घ्यावा?
हं कदाचीत. या प्रश्नाकडे पाहणारे अभ्यास लहान होते, परंतु परिणामांचे आश्वासन दिले होते. तथापि, आहारातील घटक काय असू शकतात हे पाहण्याकरता अधिक संशोधन आवश्यक असेल आणि अधिक स्पष्टपणे हे निश्चित करेल की अशा दृष्टिकोणातून कोणते फायदे होऊ शकतात
दरम्यान, आपण आपल्या संधिवात संधिवात उपचार करण्यासाठी एक ग्लूटेन-मुक्त शाकाहारा आहार प्रयत्न करू शकता असे आपल्याला वाटत असल्यास, आधी celiac रोग चाचणी केली जात आधी आपल्या डॉक्टरांशी बोला. जर आपण आधीच आपल्या आहारातून ग्लूटेन काढले असेल तर चाचणी अचूक होणार नाही, कारण सेलेiac रक्ताची तपासणी विशिष्ट ऍन्टीबॉडीज पाहतात ज्यामुळे एकदा आपण ग्लूटेन खाणे बंद करता.
अधिक जाणून घ्या:
- Celiac रोग निदान कसे मिळवावे
- मला सेलेक्स रोग चाचणीसाठी ग्लूटेन का घ्यावे लागेल?
- ग्लूटेन मुक्त आणि वेगळा कसा जायचे
स्त्रोत:
कॅस्टिलो-ऑर्टिझ जेडी एट अल [अँटि-ट्रँग्लाटामामेनाज, एंटीग्लैडिन आणि अल्ट्रा शुइफेड एंटी-जेसनिन ऍन्टीबॉडीज ज्या रुग्ण संधिवात संधिवात निदान करतात]]. रेमॅटोलॉआ क्लिनीका 2011 जन-फेब्रुवारी; 7 (1): 27-9 एपब 2010 जून 23
हॅफस्ट्रॉम आई आणि अल संधिवात संधिवात चिन्हे आणि लक्षणे सुधारते ग्लूटेनसहित एक शाकाहारी आहार सुधारते: संधिशोधावरील प्रभाव अन्नद्रव्यांना प्रतिपिंडांमध्ये कमी करण्याशी संबंधित असतात. संधिवातशास्त्र (ऑक्सफर्ड) 2001 ऑक्टो; 40 (10): 1175- 9.
हॅफस्ट्रॉम आई आणि अल ग्लूटेन-फ्री शाकाहारी आहारामुळे एलडीएल आणि ऑक्सिडिड एलडीएलच्या पातळी कमी झाल्या आणि संधिवात संधिवात असलेल्या रुग्णांमध्ये फॉस्फोरिलकोलीयन विरूद्ध अथेरॉप्रोटेक्टीव्ह नैसर्गिक प्रतिपिंड वाढविले गेले आहेत: एक यादृच्छिक अभ्यास संधिवातशास्त्र (ऑक्सफर्ड) 2008; 10 (2): R34 doi: 10.1186 / ar2388 एपुब 2008 मार्च 18.
केल्लेसेन-क्रॅघ जे. रुमेटीयड आर्थराइटिस हे शाकाहारी आहारासह उपचार केले. अमेरिकन जर्नल ऑफ क्लिनिकल न्यूट्रीशन. 1 999 सप्टें; 70 (3 Suppl): 594 एस 600 एस.