क्वाड केन काय आहे, आणि आपल्या शारीरिक थेरपिस्टला आपल्याला चालण्यासाठी क्वॅड बिन कसे वापरावे?
एक चतुर्थांश गठ्ठा एक गतिशीलता यंत्र आहे जो चालण्यासाठी व गतिशीलता चालवितात. हा एक मानक छडी सारखीच आहे, परंतु त्यास खालच्या वर एक धातूचा आधार असतो जो पायथ्यापासून चार लहान पाय पसरतो. हे पाय जमिनीवर झोपडपट्टी कमी करण्यासाठी मदत करणारी रबर झाडे आहेत. क्वाड कॅन्स सहसा हलके अल्युमिनिअमने बनलेले असतात आणि लहान पुश बटणाने ते बदलू शकतात.
तुरुंग कशी वापरावी?
कधीकधी आजारपण किंवा दुखापत झाल्यानंतर, आपले एक किंवा दोन्ही पाय कमकुवत असू शकतात. ही अशक्तपणा आपल्याला सर्वसामान्यपणे चालण्यापासून रोखू शकते. स्थलांतर किंवा विश्रांतीसाठी विशिष्ठ अवधीचा कालावधी आपल्या शिल्लकीतील बदल होऊ शकतो. एक तुरुंग ऊस आपल्याला स्वतंत्रपणे आणि सुरक्षितपणे चालण्यास परवानगी देण्यासाठी अतिरिक्त समर्थन प्रदान करण्यात मदत करतो.
तुरुंगांचे फायदे हे आहे की तो चांगला स्थिरता प्रदान करतो. स्टँडर्ड किंवा चक्रीय वॉकरच्या विपरीत, चाबूक canes देखील पायर्यांवर वापरल्या जाऊ शकतात. बसलेला असताना, तुरुंगाच्या बाजूने तुरुंग खिळखिळा उभा राहतो आणि खाली पडत नाही. बसून वर येताच, चेअरमधून स्वतःला बाहेर काढण्यासाठी चतुर्थांश वापरू नका. प्रथम उठून उभे राहा आणि हँडल पकडा.
तुरुंगांचे एक निराळे नुकसान म्हणजे त्यास थोडे अधिक हळूहळू चालणे आवश्यक आहे. दुखापत झाल्यानंतर किंवा आजारामुळे धडपडल्यास संतुलन कमी होते. परंतु, आपण कुठेतरी पटकन चालणे शोधत असाल, तर तुरुंग आपणास हळूहळू कमी करेल
प्रकार
मुळात दोन प्रकारचे तुकडे आहेत: वाइड आणि अरुंद बेस क्वाड कॅनन्स. वाइड बेस क्वॅड कॅन्समध्ये मोठा पाया असतो जेथे चार पाय जोडले जातात. हे चालणे करताना अधिक समर्थन आणि सुधारित स्थिरता प्रदान करण्यात मदत करते. एक व्यापक आधार तुरुंग हा छान आहे आणि तो पानास अधिक कठीण होऊ शकतो. एक अरुंद बेस क्वाड बेंबीचा पाया कमी पडतो जेथे पाय जोडले जातात.
जरी हे एक विस्तृत बेस क्वाड बें यांपेक्षा कमी समर्थन पुरवते, तरी चालताना चालणे आणि चालायला सोपे आहे.
एक तुरुंग कॅन पाया
तुरुंग गटाची निवड करताना, आपल्या डॉक्टर आणि शारीरिक चिकित्सकांसोबत काम करणे महत्वाचे आहे की ते एक लहान किंवा चौकट बेस तुकडा तुमच्यासाठी सर्वोत्तम आहे का हे तपासा. सर्वसाधारणपणे, आपल्या ताकद आणि शिल्लक असलेल्या मर्यादा आपल्यासाठी सर्वोत्तम आहेत हे ठरवतील. लक्षणीय कमकुवत होणे किंवा शिल्लक मर्यादांमुळे, एक विस्तृत आधार तुकडा सर्वोत्तम असू शकतो. जर तुमची कमजोरी आणि शिल्लक मर्यादांमधे सौम्य असेल तर, एक संकीर्ण पायाची तुकडी सर्वोत्तम निवड होऊ शकते.
जर आपण सध्या एक मानक वॉकर किंवा चक्रीय वॉकर चालत असाल, तर तुरुंग गटाची प्रगती अटळ असू शकते. आपल्या डॉक्टरांना आणि शारीरिक थेरपिस्टकडे तपासण्यासाठी खात्री करा की आपल्यासाठी क्वाड केन योग्य आहे काय. आपले शारीरिक थेरपिस्ट आपल्याला क्वाड केन बरोबर चालण्यासाठी योग्य मार्ग देखील शिकवू शकतात.
आकार घेत आहे
तुरुंग गटासोबत चालत जाण्यापूर्वी, आपण आपल्यासाठी योग्य आकार असल्याचे निश्चित असावे. सर्वाधिक बदलानुकारी आहेत फक्त समायोजित करण्यासाठी कर्मचारी वर लहान बटण ढकलणे.
योग्य आकार निश्चित करण्यासाठी , आपल्या बाजूला आपल्या हाताने ऊस पुढे उभे. जर उभे राहणे अवघड आहे, तर आपली मदत करण्यासाठी कोणीतरी जवळपास असल्याचे सुनिश्चित करा. ऊस वरील शीर्षस्थानी असलेल्या हँडल आपल्या मनगटाच्या पातळीवर असावा.
आपण हँडल पकडू तेव्हा, आपल्या कोपर थोडा मुळास पाहिजे.
क्वॅड केन बरोबर चालत
तुरुंग गटासोबत चालण्यासाठी, या सोप्या चरणांचे पालन करा.
- ऊस एका हातात धरून ठेवा. जर एक पाय कमकुवत असेल तर कमकुवत लेगच्या समोरच्या छडीला हातात धरून ठेवा.
- एक हात लांबी बद्दल पुढे तुकडे cane अग्रिम. टायपिंग टाळण्यासाठी सर्व बाजूंनी चार चतुर्थांश मजल्याशी संपर्क साधा.
- कमजोर चेंडू सह पुढे चरण.
- स्थिरतेस मदत करण्यासाठी आपल्या हातात असलेल्या तुरुंगांचे हळु हळुवारपणे खाली दाबा पहिल्या टप्प्यात आपल्या दुसर्या लेगला फक्त थोडा मागे घ्या.
- हे चक्र पुन्हा करा.
आपले पीटी आपल्याला आपल्या तुरुंगात सेट करण्यास मदत करते आणि काही चुका टाळण्यास मदत करते ज्यात काही लोक छडीच्या साहाय्याने चालतात.
क्वाड केनचा वापर कधी करावा?
आपली ताकद आणि संतुलन सुधारते तसे आपण हे पाहू शकता की चालणे सोपे आहे. जेव्हा हे घडते तेव्हा, हे एक मानक छडी वापरण्याची वेळ असू शकते, जे कमी समर्थन प्रदान करते किंवा कोणतेही डिव्हाइस वापरत नाही. आपल्या डॉक्टर आणि शारीरिक चिकित्सक यांच्याशी बोलून खात्री करा की आपण तुरुंगचा वापर थांबविण्यास सुरक्षित आहात. कधीकधी, ताकद आणि शिल्लक मर्यादा कायम असतात, आणि म्हणूनच, तुरुंग गटासोबत चालत स्थायी देखील होऊ शकते.
आपल्याला दुखापत किंवा आजार असेल तर आपल्याजवळ कमकुवतपणा किंवा शिल्लक समस्या असू शकतात जे आपण चालण्यापासून रोखू शकतात. आपण सुरक्षितपणे आणि स्वतंत्रपणे चालणे सक्षम आहात हे सुनिश्चित करण्यास मदत करण्यासाठी एक चतुर्थांश उत्कृष्ट उपकरण असू शकते.
स्त्रोत: ओ 'सुलिवान, एसबी (1 99 4). शारीरिक पुनर्विकास: मूल्यांकन आणि उपचार. फिलाडेल्फिया: एए डेव्हिस कंपनी