जळजळ आणि धूम्रपान

आपण धूम्रपान करत असल्यास, आपण धूम्रपान करत असलेल्या रकमा थांबविणे किंवा कमी करणे यावर विचार करा. हे काही कारणांसाठी एक सुज्ञ निर्णय आहे:

कारण क्रमांक 1: लार्व्हा उत्पादन
सिगारेटच्या धुळांमुळे लाळेचे उत्पादन कमी होते. अन्ननलिका हानी करण्याविरूद्ध आपल्या शरीराची सुरक्षा आहे. लाळेमधे एसिड-न्यूटलालिझिंग रसायनेदेखील आहेत, ज्याला बायकार्बोनेट म्हणतात. संशोधनामध्ये असे दिसून आले आहे की धूम्रपान करणाऱ्या लोकांच्या लाळांमध्ये कमी प्रमाणात बायकार्बोनेटचा समावेश आहे, त्यामुळे लसीची क्षमता कमी करून ऍसिड काही प्रमाणात कमी करण्यात मदत होते.

लघवीला अन्ननलिकेचे आंघोळ करते आणि पोटापुढे रिफ्लेक्झड केलेले अॅसिडचे परिणाम कमी होते आणि आम्ल पोटापर्यंत पोचण्यास मदत करते.

कारण क्रमांक 2: खूप पोट एसिड
धूम्रपान पोट अम्लचे उत्पादन सुलभ करते.

कारण क्रमांक 3: कमजोर पाचन वाल्व्ह
धूम्रपान अशक्त आणि खालच्या एंजोफॅगल स्फेन्चरर (एलईएस) मध्ये आराम करू शकतो , जो अन्ननलिका आणि पोट यांच्यामधील जंक्शन येथे वाल्व आहे. लेन्स योग्यरित्या काम करत नसल्यास किंवा अनुपयुक्तपणे आराम करत नसल्यास, पोट सामुग्री परत अन्ननलिकेमध्ये परत येऊ शकते.

कारण क्रमांक 4: बदल पोट एसिड
आतड्यातून पोटापर्यंत पित्त क्षारांच्या हालचालीला उत्तेजन देणारी दिसते, ज्यामुळे पोट अम्ल अधिक हानिकारक बनतात.

कारणास्तव 5 क्रमांकाचा दुखः
धुम्रपान थेट अन्ननलिकास इजा पोहोचवू शकतात, त्यामुळे आम्ल रिफ्लक्सपासून आणखी नुकसान होण्याची अधिक शक्यता असते.

कारण क्रमांक 6: संथ होतो पाचन
अभ्यासात दिसून आले आहे की धूम्रपान करणाऱ्यांनी गॅस्ट्रिक हालचाल कमी केली आहे (धूम्रपान करतांना) ज्यामुळे धूम्रपान कमी होते, ज्यामुळे कमी प्रभावी पचन होऊ शकते कारण पेट जास्त रिकामे ठेवतात.

धूम्रपान कसे सोडवता येईल याबद्दल अधिक जाणून घेण्यासाठी, Vertywell.com च्या धूम्रपानाबद्दलच्या मार्गदर्शक ला भेट द्या. आपण खालील लेखांचा देखील विचार करू शकता:

• छातीत जळजळ आणि तणाव
• छातीत जळणारा आणि अल्कोहोल
• छातीत जळजळ आणि व्यायाम