आपल्याला टाइप 2 मधुमेह असल्यास , आपल्याला आधीपासूनच माहित आहे की आपल्या स्वास्थ्याचा जीवनशैली - आहारासह, व्यायाम आणि वजन नियंत्रण - आपल्या उपचारांचा एक फार महत्वाचा भाग आहे आपण तोंडी औषधे घेणे आवश्यक असू शकते, एकतर एक औषध किंवा औषधांचा संयोजन जर आपली टाइप 2 मधुमेह तोंडी औषधे चांगल्या प्रकारे नियंत्रित नसल्यास, आपल्याला इंसुलिन घेणे आवश्यक आहे.
इन्सुलिन कसा काम करतो?
मधुमेहावरील रामबाण उपाय आपल्या रक्तातील ग्लुकोजला आपल्या शरीराची पेशींमध्ये हलवून आपल्या रक्तातील साखरेची पातळी सामान्य श्रेणीत ठेवण्यास मदत करते. त्यानंतर तुमचे पेशी ऊर्जासाठी ग्लुकोज वापरतात. जे लोक मधुमेह नसतात ते स्वतःच इन्सुलिनची योग्य मात्रा करतात.
आपल्याला टाइप 2 मधुमेह असल्यास, आपण मधुमेहावरील आपली मधुमेह आणि रक्तातील साखर नियंत्रित करू शकता. तथापि, टाइप 2 मधुमेह असलेल्या काही लोकांना फक्त तोंडावाटे औषधोपचारामुळे आपल्या रक्तातील साखर नियंत्रित करता येत नाहीत आणि त्यांच्या उपचारांसाठी इंसुलिन इंजेक्शन जोडणे आवश्यक आहे.
मी इन्सुलिन कसा घ्यावा?
आपण स्वत: ला इंसुलिनने कसे घालवता येईल हे जाणून घ्यायला लागेल, जे आपल्याला दररोज एक किंवा दोन वेळा घेण्याची आवश्यकता असू शकते. आपले डॉक्टर किंवा मधुमेह नर्स आपली निश्चिती घेण्यास कोणत्या पद्धतीने इंसुलिन घेण्यास कोणती पद्धत निवडून घेण्यास मदत करू शकतात आणि स्वतःला कसे इंजेक्ट करावे हे आपल्याला मार्गदर्शन करतील.
इंजेक्शन घेणे आपण स्वत: सुई आणि सिरिंज वापरून शॉट्स देईल. आपले डॉक्टर किंवा नर्स सिरिंजमध्ये योग्य प्रकारे इंसुलिन कशी मिळवायची आणि ते आपल्या त्वचेखाली कसे घालावे हे दर्शवेल.
काही लोक इंसुलिन पेन वापरतात, जे एक पेन दिसते पण त्याच्या बिंदूसाठी एक सुई आहे आणि योग्य मधुमेहावरील अत्यावश्यक अमायनो आम्लाबरोबरच प्रीफिल्ड आहे
इंसुलिन जेट इंजेक्टर वापरणे हा यंत्र जो मोठ्या पेनसारखा दिसतो, आपल्या त्वचेमार्फत इंसुलिनची सूक्ष्म स्प्रे सुईच्याऐवजी उच्च दाबाने हवा फिरवतो.
इंसुलिन पंप वापरणे इंसुलिन पंप हा एक लहान मशीन आहे जो आपण आपल्या बाहेरील बाहेरील एका पट्ट्यावर किंवा खिशात घालू शकता. पंप छोट्या प्लॅस्टिक ट्यूबला जोडतो आणि एक छोटा सुई जो आपल्या त्वचेखाली घातला जातो आणि काही दिवस टिकतो. आपल्या शरीरातील ट्यूबमधून मशीन पंप इंसुलिन आपल्या शरीरात ठेवते.
मी इंसुलिन कधी घ्यावे?
आपले डॉक्टर आपल्यासाठी एक शेड्यूल तयार करतील जी आपल्याला सांगते की केव्हा आणि किती इन्सुलिन घेता येईल आपले वेळापत्रक आपण कोणत्या प्रकारचे इन्सुलिन वापरत आहात आणि आपल्या दैनंदिन पद्धतीवर अवलंबून असेल, यासह आपण जेवणाचे भोजन घेता आणि आपण कशाप्रकारे व्यायाम करता आणि यासह
तोंडावाटे औषधे घेत असलेल्या टाइप 2 मधुमेह असलेल्या काही लोकांना फक्त दररोज इंसुलिनच्या एका गोळीची आवश्यकता असू शकते. इतरांना त्यांच्या रक्तातील ग्लुकोजच्या लक्ष्यापर्यंत पोहोचण्यासाठी दिवसातील दोन, तीन किंवा चार वेळा इंसुलिन इंजेक्शन्सची आवश्यकता असू शकते.
इन्सुलिनचे प्रकार कोणते उपलब्ध आहेत?
प्रत्येक प्रकारचा इंसुलिन वेगळ्या वेगाने काम करतो. वेगवेगळ्या प्रकारचे इन्शुलिन ते आपल्या शरीरात किती काळ सक्रिय आहेत यात फरक करतात.
उदाहरणार्थ, त्वरीत क्रियाशील इंसुलिन आपण घेतल्यानंतर 15 मिनिटांच्या आत काम करू लागतो आणि सुमारे तीन ते पाच तास काम करतो. लॉंग-ऍक्टिंग इंसुलिन घेतल्यानंतर तुम्हाला एक तासाच्या आत काम करणे सुरू होते आणि सुमारे 24 तास काम करते. टाईप 2 मधुमेहींचे काही लोक त्यांच्या रक्तातील ग्लुकोजच्या लक्ष्यापर्यंत पोहोचण्यासाठी दोन किंवा अधिक प्रकारचे इंसुलिन आवश्यक असतात.
प्रत्येक प्रकारचे इंसुलिनला प्रारंभ, पीक आणि कालावधी वेळ असतो.
- सुरु झाल्यानंतर इंसुलिन आपल्या इंजेक्शनने आपल्या रक्तातले साखरेचे प्रमाण कमी करण्यास किती लवकर काम करतो.
- पीक आपल्या रक्तातील साखरेचे प्रमाण कमी करण्यास सर्वात कठीण काम करत आहे.
- हा कालावधी म्हणजे आपल्या शरीरातील इन्सुलिनचे आयुष्य किती काळ टिकते ते - आपल्या रक्तातील साखरे कमी करते.
कारण टाइप 2 मधुमेह असणा-या प्रत्येक व्यक्ती वेगळी आहे, कारण सुरुवातीस, पीक आणि कालावधीचा कालावधी भिन्न असू शकतो. आपली मधुमेह आरोग्य सेवा कार्यसंघ आपल्यासोबत कार्य करेल जे आपल्यासाठी सर्वोत्तम काम करेल.
खालील इंसुलिनच्या सामान्यतः निर्धारित प्रकार आहेत:
रॅपिड-अभिनय इंसुलिन
प्रारंभ: 5 ते 15 मिनिटे
शिखरा: 30 ते 9 0 मिनिटे
कालावधी: 3 ते 5 तास
उदाहरणे:
- अपिद्रा (इन्सुलिन ग्लुलिसिन)
- ह्युअलोग्लोग (इन्सुलिन lispro)
- नोवोलॉग (इन्शुलीनचे भाग)
लघु-अभिनय इंसुलिन
प्रारंभ: 30 ते 60 मिनिटे
पीक: 2 ते 4 तास
कालावधी: 5 ते 8 तास
उदाहरणे:
- Humulin R (नियमित इंसुलिन)
- नोवोलीन आर (नियमित इंसुलिन)
इंटरमिजिएट-अभिनय इंसुलिन
प्रारंभ: 1 ते 3 तास
पीक: 8 तास
कालावधीः 12 ते 16 तास, परंतु 24 तासांपर्यंत टिकू शकतात
उदाहरणे:
- Humulin N (एनपीएच इंसुलिन)
- नोवोलीन एन (एनपीएच इंसुलिन)
दीर्घ-कार्यरत इंसुलिन
प्रारंभ: 1 तास
शिखर: शिखर नाही
कालावधी: 20 ते 26 तास
उदाहरणे:
- लॅनटस (इन्सुलिनच्या मळणी)
- लेवेmir (इन्सुलिन डिटेमीर) (हे औषध डोस अवलंबून आहे म्हणून ते 6 तासांपर्यंत टिकू शकते)
प्री-मिश्रित इंसुलिन
मधुमेह असलेल्या काही व्यक्तींना आपल्या रक्तातील साखर नियंत्रित करण्यासाठी दोन भिन्न प्रकारचे इंसुलिन घेणे आवश्यक आहे, मधुमेह-अभिनय इंसुलिनच्या मिश्रणावर आणि त्वरीत क्रियाशील इंसुलिन किंवा लघु-अभिनय इंसुलिन उपलब्ध आहेत.
प्रारंभ: 5 ते 60 मिनिटे
पीक: बदलते
कालावधी: 10 ते 16 तास
उदाहरणे:
- ह्युअलोग्राफ 50/50 (50% इंटरमिजिएट अॅक्शन + 50% जलद-अभिनय)
- ह्युअलोग्राफ 75/25 (75% इंटरमिजिएट-अॅक्टिव्ह + 25% जलद-अभिनय)
- Humulin 50/50 (50% इंटरमिजिएट-ऍक्टिंग + 50% शॉर्ट-ऍक्शन)
- Humulin 70/30 (70% इंटरमिजिएट-ऍक्टिंग + 30% शॉर्ट-ऍक्शन)
- नोवोोलिन 70/30 (70% इंटरमिजिएट-ऍक्टिंग + 30% शॉर्ट-ऍक्शन)
- नोवोलाग 70/30 (70% इंटरमिजिएट-ऍक्टिव्ह + 30% जलद-अभिनय)
इन्सुलिनचे दुष्परिणाम काय आहेत?
मधुमेहावरील रामबाण उपाय च्या संभाव्य दुष्परिणाम समाविष्ट:
- कमी रक्तातील ग्लुकोजच्या (हायपोग्लेसेमिया)
- वजन वाढणे
टाइप 2 मधुमेह उपचार करण्यासाठी वापरल्या जाणार्या तोंडी औषधेसह मधुमेहाची संधिवात कमी रक्त शर्कराचा धोका वाढवते, विशेषत: आपण नेहमीपेक्षा अधिक व्यायाम केल्यास किंवा आपण सोडून दिले असल्यास, विलंब केला असल्यास किंवा फारच थोडे खाल्ले असल्यास.
आपल्या मधुमेह पक्षातील एक सदस्य आपल्या बरोबर कमी रक्तातील साखरच्या चिन्हेंचे पुनरावलोकन करेल आणि आपल्याला आपल्या रक्तातील साखरेची पातळी खूप कमी असल्यास आपण त्या गोष्टींबद्दल शिकवू शकाल.
शेवटच्या टप्प्यावर, आपण मधुमेहासाठी इंसुलिन घेत असल्यास, आपण सतत ग्लुकोज मॉनिटरिंग (सीजीएम) नावाची नवीन तंत्रज्ञान वापरण्याचा विचार करू शकता. सामान्यतः, टाइप 2 (किंवा प्रकार 1) मधुमेहासाठी इंसुलिन घेणार्या व्यक्तीने बरेचदा अस्वस्थ बोटांना ग्लुकोजच्या पातळीसाठी चाचणीची आवश्यकता असते. सीजीएम एक रोपण करणारा साधन आहे जो बर्याचदा दैनिक बोटांच्या छायांशिवाय सतत रक्तातील ग्लुकोजच्या पातळीचे परीक्षण करतो. तथापि, तीन ते चार बोटांच्या कळसांच्या दरम्यान मशीनचे परिमाण करणे अद्याप आवश्यक आहे.
सीजीएमचा वापर त्या काळात आपल्या रक्तातील ग्लुकोजच्या पातळीचा मागोवा ठेवण्यास मदत करेल जेणेकरुन आपण नेहमी आपले रक्तातील ग्लुकोजच्या पातळी तपासण्यास सक्षम राहणार नाही, जसे की झोप किंवा कसरत करताना. ही माहिती वापरणे, आपल्या गरजा अधिक चांगले दर्शविण्यासाठी आणि चांगले ग्लायसेमिक नियंत्रण प्रदान करण्यासाठी आपले डॉक्टर आपली इंसुलिन डोस समायोजित करू शकतात. वेगवेगळ्या मधुमेह संघटनांनी सीजीएमची शिफारस केली आहे आणि काहीवेळा विमा स्वारस्य असल्यास, कृपया आपल्या वैद्यकांना CGM बद्दल विचारा.
स्त्रोत
सतत ग्लुकोज मॉनिटरिंग. www.niddk.nih.gov
मधुमेह औषधे राष्ट्रीय मधुमेह माहिती क्लिअरिंगहाउस सप्टेंबर 2006. https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/diabetes-medicines