नियासिन फॉर्म, वापर आणि साइड इफेक्ट्स

नियासिन, किंवा व्हिटॅमिन बी -3 हे एक सामान्य शब्द आहे जे निकोटिनिक ऍसिड आणि त्याचे डेरिव्हेटिव्ह नियासिनचे तीन मुख्य प्रकार सध्या बाजारात उपलब्ध आहेत:

• निकोटिनिक ऍसिड
• निकोटीनमाइड
• इनॉसिटोल हेक्झानियानेट

नियासिनचे हे सर्व प्रकार वेगवेगळ्या डोसमध्ये काउंटरवर उपलब्ध आहेत, एकतर ते स्वत: किंवा मल्टीविटामिनमध्ये. निसटिनिक ऍसिड केवळ ट्रेडमार्कच्या नावाने नुसपना म्हणून उपलब्ध आहे.

निकोटिनिक ऍसिड

निकोटिनिक ऍसिड किंवा व्हिटॅमिन बी 3 हा नियासिनचा एक प्रकार आहे जो लिपिड प्रोफाइलच्या सर्व पैलूंवर प्रभाव टाकतो, एलडीएल कोलेस्ट्रॉलचे प्रमाण 15% ते 25% कमी करते, ट्रायग्लिसराइड्स 20% ते 50% कमी करते आणि एचडीएल कोलेस्ट्रॉलची वाढ 15 % ते 30%

ज्या पद्धतीने हे करता येते ते ज्ञात नाही. तथापि, पूर्वीच्या अभ्यासात असे आढळून आले की निकोटीनिक ऍसिड लिव्हरद्वारे बनविलेले एलडीएल आणि व्हीएलडीएल कोलेस्ट्रॉलचे प्रमाण कमी करते.

दुष्परिणाम

निकोटिनिक ऍसिड देखील काही अवांछित दुष्परिणामांशी संबंधित आहे, जसे की:

• फ्लशिंग
• खाज सुटणे
• रक्तातील ग्लुकोजच्या बदला
• जठरोगविषयक अस्वस्थ
• गरम वाफा
• धडधडणे

हे दुष्परिणाम डोस ताकेशी सहसंबद्ध असल्याचे दिसत आहे आणि आपण निकोटिनिक ऍसिडचा वेळ-सोडला फॉर्म घेत असाल तर ते कमी केले जाऊ शकते. हे लक्षण विशेषत: एक आठवडा किंवा त्याहून अधिक काळ अदृश्य होतात, कारण आपले शरीर औषधोपचार समायोजित करत आहे. तथापि, काही रुग्णांमधे लक्षण हे इतके गंभीर असू शकतात की त्यांनी हा नियासिनचा वापर नकार दिला.

नियासिनचा हा प्रकार काउंटरवर उपलब्ध आहे आणि एक नियम म्हणून. याव्यतिरिक्त, निकोटीनिक ऍसिड देखील काही फॉर्म्युलेशनमध्ये उपलब्ध आहे. तत्काल-रिलीझ उत्पादनात, निकोटिनिक ऍसिड एका वेळी शरीरात आणला जातो. निरंतर-रिलीज उत्पादनामुळे साइड इफेक्ट्स कमी करण्याच्या प्रयत्नात हळूहळू शरीरात निकोटिनिक ऍसिड समाविष्ट होते.

निकोटीनमाइड आणि इनॉसिटोल हेक्झानियासीनेट

निकोटिनमाइड आणि इनॉसिटॉल हेक्झानियासीनेट हे दोन इतर व्यावसायिकदृष्ट्या उपलब्ध नियासिन आहेत ज्या नियासिनशी निगडीत फ्लशिंग आणि खाज कमी करण्याच्या हेतूने तयार करण्यात आले आहे, तरीही त्यांचे कोलेस्ट्रॉल-कमी करण्याच्या क्षमतेचे प्रमाण कायम आहे.

या उत्पादनांबद्दल उपलब्ध असणा-या लहान अभ्यासांमधून दिसून आले की ते नियासिनशी निगडीत फ्लशिंग कमी करतात, या अभ्यासाचे निष्कर्ष कोलेस्ट्रॉल कमी करण्याच्या क्षमतेच्या बाबतीत मिसळले जातात.

_{स्त्रोत:}

_{नॅशनल कोलेस्ट्रॉल एज्युकेशन प्रोग्रॅम (एनसीईपी) च्या तिसरा अहवाल प्रौढांमधे हाय ब्लड कोलेस्ट्रॉलचा शोध (डीडीएपी), पॅनेल , जुलै 2004, नॅशनल हार्ट, फुफ्फुस आणि ब्लड इन्स्टिट्यूटमधील नॅशनल इन्स्टिट्यूट्सचा शोध, मूल्यांकन आणि तज्ज्ञ पॅनेल .}

_{नॉरिस आरबी. फ्लश मुक्त नियासिन: आहारातील पुरवणी फायदे-मुक्त असू शकतात मागील कार्डिओल 2006; 9 (1): 64-65}