नियासिनचे दुष्परिणाम कसे टाळता येतील?

आपण कोलेस्ट्रॉल कमी करण्यासाठी कधीही नियासिन (निकोटीनिक ऍसिड) घेतले असल्यास, आपण त्याचे दुष्परिणाम जाणून घेऊ शकता. यामध्ये फ्लशिंग, खाज सुटणे आणि हॉट फ्लॅश समाविष्ट होते. साइड इफेक्ट्स सर्वसाधारण स्वरूपाचे असले तरी, काही लोक त्यास घेणे थांबवू शकतात.

साइड इफेक्ट्स साधारणपणे काही आठवडे कमी होतात, परंतु त्यादरम्यान ते फार कष्टप्रद वाटतील.

या त्रासदायक गोष्टी कमी करण्यासाठी आपण काही सोपी गोष्टी करू शकता.

पूर्ण डोस मध्ये सोपे

आपण नियासिनचा तत्काल-रिलीझ फॉर्म घेत असल्यास, आपण आपला डोस हळूहळू वाढवू इच्छित असाल उदाहरणार्थ, आपण दररोज 500 मिलिग्रॅम घेण्यास इच्छुक असाल तर आपण 250 मिलिग्रॅम हे पहिल्या काही दिवसात घेऊन जाईपर्यंत आपण साइड इफेक्ट्स सहन करू शकत नाही. त्यानंतर आपण आपला डोस वाढवत नाही तोपर्यंत आपण शिफारस केलेल्या डोसवर पोहोचत नाही.

तसेच, आपण संपूर्ण दिवसभर आपला डोस विभाजित करण्याचा प्रयत्न करू शकता. या प्रकरणात दिवसातून दोनदा 250 मिलिग्रॅम दिवसात दोन वेळा घेतले पाहिजेत.

हे तत्काळ-रिलीझ उत्पादनांसाठी केवळ कार्य करते. आपण अर्धवट निरंतर किंवा विस्तारित-रिलीझ केलेल्या गोळ्या कधीही कापत नये.

नियासिन आधी ऍस्पिरिन

अभ्यासांनी दर्शविले आहे की एस्पिरिन घेण्यापूर्वी नियासिनशी निगडीत फ्लशिंग आणि खाज कमी होते. आपल्याला या दुष्परिणामांवर समस्या येत असल्यास, आपण नियासिन घेण्यापूर्वी 325-मिलिग्राम एस्पिरिन डोस किमान 15 ते 30 मिनिटे घेण्याचा प्रयत्न करु शकता.

गरम पेय आणि मद्यार्क टाळा

कॉफी आणि चहा आणि अल्कोहोल यासारख्या गरम पेये फ्लशिंगच्या शक्यता वाढवू शकतात. आपण निनासीन घेता त्याभोवती जेवताना त्यापैकी कोणतेही पिणे टाळण्याचा प्रयत्न करा.

नियाकीन रिलीझ खाली धीमा

आपल्याला नियासिनचा त्वरित-रिलीझ फॉर्म सहन करण्यास त्रास होत असेल तर आपण आपल्या आरोग्यसेवा प्रदाताला निरंतर-रिलीझ किंवा विस्तारित-रिलीझ फॉर्म विषयी विचारू शकता.

नैसिऑनचे हे स्वरूप हळूहळू शरीरात निकोटिनिक ऍसिड सोडतात आणि काही प्रमाणात दुष्परिणाम कमी करतात.

• निरंतर-रिलीझ फॉर्म ओव्हर-द-काउंटरवर उपलब्ध आहेत तथापि, काही प्रकरणांमध्ये त्यांना हिपॅटायटीस होऊ शकतो असे आढळले आहे.
• निसानोटिन एसिडचा एकमात्र विस्तारित रिलीज निसस्पन आहे. हे केवळ डॉक्टरांनी दिलेली औषधे उपलब्ध आहे.

फ्लश मुक्त नियासिन वापरून पहा

नियासिनच्या इतर प्रकार आहेत, जसे निकोटीनमाईड आणि इनॉसिटोल हेक्झानियानेट, ज्या नियासिनच्या " फ्लश मुक्त" स्वरूपात निर्दिष्ट केल्या जातात. निकोटिनिक ऍसिडमुळे होऊ शकणारे दुष्परिणाम कदाचित त्यांच्यावर येऊ शकत नसले तरी काही अभ्यासांनी हे दाखवून दिले आहे की कोलेस्टेरॉल कमी करण्यासाठी नियासिनचे हे स्वरूप प्रभावी ठरणार नाहीत.

एक शब्द

यापैकी कोणत्याही टिपा वापरण्याआधी, हे सुनिश्चित करा की आपल्या आरोग्यसेवा प्रदात्याला याची जाणीव आहे की आपण निकोटिनिक ऍसिड उत्पाद घेत आहात. काही व्यक्तींच्या आरोग्य स्थिती किंवा ते घेणार्या इतर औषधांमुळे अधिक लक्षपूर्वक लक्ष ठेवणे आवश्यक असू शकते.

_{स्त्रोत:}

_{सेफाली ईए, सीमन्स पीडी, स्टेनक इ जे, एट अल अॅस्पिरिन ऑप्टिमाइझ केलेले विस्तारित-रिलीज नियासिन फॉर्मुलेशनच्या प्रशासनानंतर त्वचेच्या फ्लशिंगला कमी करते. इंटरनॅशनल जर्नल ऑफ क्लिनिकल फार्माकोलॉजी अँड थेरॅपुटिक्स 2007; 45 (2): 78-88.}

_{डिआयपोरो जेटी, तालबर्ट आरएल औषधनिर्माणशास्त्र: एक pathophysiologic दृष्टिकोन 10 वी एड कोलंबस, ओहियो: मॅक्ग्रॉ-हिल एज्युकेशन; 2016}

_{लाइ ई, डी लीप्लेअर 1, क्रुम्ले टीएम, एट अल प्रॉटागॅलंडिन डी 2 रिसेप्टर उपप्राप 1. निदान वैद्यकशास्त्रात व रोगनिदान 2007; 81 (6): 849-57}