आपण आपल्या स्वप्नांच्या ट्रिपचा आनंद घेत असतांना, आपण इच्छित असलेल्या शेवटची गोष्ट म्हणजे आपल्या आनंदाचा प्रवास पर्यटकांच्या अतिसाराच्या चक्रातून होतो. प्रवाशांच्या अतिसाराला आधुनिक काळाची समस्या नाही, खरंतर, तो खूप लांबच्या साहसी स्वभावाचा त्रास आहे जो आपल्या घरापासून लांब प्रवास करतो. बर्याच गोष्टींनुसार, विश्वसनीय माहिती आपल्याला निरोगी ठेवण्यास मदत करू शकते. हे विहंगावलोकन आपणास आपल्याला आवश्यक असलेल्या सर्व माहितीवर विचार करण्यास मदत करेल, ज्यामुळे आपणास लक्षणे, प्रतिबंध आणि प्रवासींच्या अतिसाराबद्दलच्या उपचारांबद्दल माहित असणे आवश्यक आहे.
प्रवाशांच्या अतिसार प्रतिबंध: अन्न आणि प्यायच्या सुरक्षिततेच्या काळजी
पर्यटकांच्या अतिसाराला रोखण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे अन्नपदार्थ आणि पेय सुरक्षेसाठी सावधानता बाळगणे. साधारणतया, आपण कच्चे अन्न आणि टॅप पाणी टाळावे. जे पदार्थ चांगले शिजवलेले आहेत आणि गरम पाइपिंग चालविल्या जातात ते निवडा. ज्या फळाला चांगल्या धुऊन आहेत अशा फळांनी खा. आपले पेय पहा - बाटलीचे पाणी आणि गरम पेय हे तुमचे सुरक्षित पर्याय आहेत. बर्फ टाळा आणि टॅप पाण्याने आपले दात घास नका.
प्रवासी 'अतिसार प्रतिबंध: औषध पर्याय
आपण देशाबाहेर प्रवास करण्यास नियोजन करत असल्यास, आपण असा विचार करीत असाल की आपण एखादी औषधे घेऊ शकता ज्यामुळे आपणास प्रवासींच्या डायरियाच्या संक्रमणापासून रोखता येणार नाही. जर तुम्ही गंभीर आरोग्य स्थितीमुळे ग्रस्त असाल तर हा प्रश्न गंभीर बनतो, ज्यामध्ये पर्यटकांचे अतिसार तुमच्या आरोग्याशी तातडीने तडजोड करत असे. प्रोफिलॅक्टिक औषधांसाठी पर्याय अस्तित्वात आहेत परंतु सध्या काही मर्यादित आहेत. प्रवासास येण्यापूर्वी आपण त्यावर औषध घ्यावे की नाही हे शोधण्यासाठी जाण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांशी बोला.
प्रवासी अतिसारांचे उपचार
सुदैवाने अशा प्रकारच्या काही गोष्टी आहेत ज्यामुळे आपण पर्यटकांच्या अतिसारत करार केल्यास आपली पुनर्प्राप्ती कशी मदत करू शकता. द्रव पुनर्स्थापन आवश्यक आहे - फक्त सुरक्षित असलेल्या पेय निवडण्याचे सुनिश्चित करा. आपले डॉक्टर एक प्रतिजैविक सल्ला देऊ शकतात; अनेक प्रकार उपलब्ध आहेत जे सूक्ष्मजीवांशी व्यवहार करताना प्रभावी असल्याचे दर्शविले गेले आहे ज्यामुळे पर्यटकांच्या अतिसार होतात.
आपण जर डाइनरेचरचे निदान केले असेल तर इमोडियमसारखी एंटिडायरायअल उत्पादने वापरली जाऊ नयेत आणि फक्त प्रतिजैविकांच्या सोबतच वापरावी. इमोडिअम घेण्याआधी आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क करा. हे सुनिश्चित करा की आपल्यास आपल्या पर्यटकांच्या अतिसारास संबोधणे योग्य आहे.
एक जीआय संक्रमण पासून पुनर्प्राप्त कसे
जीआय संसर्गापासून आजारी पडणे, जसे की, पर्यटकांच्या अतिसारामुळे आपल्याला आय.बी.एस.च्या विकासासाठी एक लहान परंतु खरा धोका आहे. सखोल अभ्यासावर आधारित व्यावहारिक धोरणामुळे आपल्या शक्यता वाढविण्यास मदत होऊ शकते जी पूर्ण पुनर्प्राप्तीचा आनंद लुटू शकते. सर्वसाधारणपणे, आपण आपली आजूबाजूच्या आजाराने कबूल करत आहात आणि आपल्या प्रवासाची योजना आपल्या मनावर बिघडली आहे.
स्त्रोत:
"ट्रॅव्हलर्स अश्रू" केंद्रस्थानी रोग नियंत्रण आणि प्रतिबंध वेबसाइट फेब्रुवारी 10, 2016 मध्ये प्रवेश.