ब्राँकायटिस सुलभ करण्यासाठी 3 मार्ग स्वाभाविकच
ब्रॉन्कायटिस ब्रॉन्कियल ट्यूब्सचा जळजळ आहे, जे आपल्या फुफ्फुसातील मुख्य वायूंपैकी एक आहे. ब्रॉँकायटीसचे दोन प्रकार आहेत. तीव्र ब्राँकायटिस हे सामान्यतः त्याच व्हायरसमुळे होते जे सामान्य सर्दी कारणीभूत असतात आणि काही दिवसातच सुधारते. क्रॉनिक ब्रॉन्कायटिस हा एक जुनाट अडथळा आणणारा फुफ्फुसाचा रोग आहे. बर्याचदा सिगारेटच्या धूम्रपानामुळे किंवा दीर्घकालीन स्मशानात वा धूळ यामुळे होतो, दीर्घकालीन श्वासनलिकांमधील गंभीर समस्या उद्भवते.
ब्राँकायटिस साठी नैसर्गिक उपाय
जरी ब्रॉन्कायटिसच्या उपचारांमधील पर्यायी औषधांचा वापर करण्यावर संशोधन होत असले तरी खालील उपायांसाठी थोडी सवलत मिळू शकते:
1) निसरडा एल्म
फिसरासारखे एल्म चहा शोषून ब्राँकायटिसशी निगडित खोकला आणि खोकला दूर करण्यात मदत होऊ शकते. औषधी वनस्पतीमध्ये मूत्रामध्ये एक जेलसारखे पदार्थ विषादयुक्त किंवा दाहांच्या ऊतकांना शांत करण्यासाठी विचार करतो. निरुपयोगी एल्मबद्दल अधिक जाणून घ्या
2) पेलागोनियम सिडोइड
पर्लारोनियम सिडोइड्स प्लांट (जसे उम्केलाओबो) चे अर्क दीर्घकाळ पारंपारिक दक्षिण आफ्रिकेतील औषधांमध्ये श्वसनमार्गाच्या संक्रमणाचे उपचार करण्याकरिता वापरण्यात आले आहेत. 2007 मध्ये एकाग्र ब्रॉनकायटीससह 217 लोकांच्या अभ्यासात, संशोधकांनी आढळले की पेलागोनियम सिडाइड्सच्या मुळापासून हर्बल औषधे तयार करण्यास मदत करणारी खोकला, छाती दुखणे आणि श्लेष्मा तयार करणे. Pelargonium sidoides बद्दल अधिक जाणून घ्या
3) नीलगिरी तेल
उबदार, ओलसर हवेच्या श्वासोच्छ्वासामुळे ब्रोन्कियल टय़ूबच्या आतील भागात चिडून बाधा येते असे म्हटले जाते.
निलगिरीमध्ये अँटीव्हायरल गुणधर्म असल्याने, युकलिप्टस स्टीम इनहेलेशन केल्याने ब्रॉँकायटिसपासून बरे होणार आहे.
ब्राँकायटिसचे लक्षणे
तीव्र श्वासनलिकांवरील सूक्ष्मजंतू आपल्या वायुमार्गांपर्यंत पसरण्यापूर्वी, एक नाक, घसा खवखवणे, किंवा सायनस संक्रमणापासून सुरू होते. इतर लक्षणांमध्ये हे समाविष्ट होते:
- कोरडे खोकला जे काही आठवडे टिकेल
- स्पष्ट, पांढरा, पिवळा किंवा हिरवा पदार्थ तयार करणे
- छातीत अस्वस्थता
- धाप लागणे
- थकवा
ब्राँकायटिस साठी उपचार
पुरेशी विश्रांती आणि भरपूर प्रमाणात द्रव मिळविण्याकरिता अनेक दिवसांमध्ये तीव्र ब्रॉन्कायटिसचे केस काढणे आवश्यक आहे. जर आपला खोकला तीन आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ चालू असेल किंवा जर ब्रॉँकायटिस बरोबर 101 एफपेक्षा अधिक ताप आला असेल तर वैद्यकीय मदतीचा शोध घेणे महत्वाचे आहे.
तीव्र श्वासोच्छवास किंवा हृदयरोग असणा-या लोकांना (जसे दमा किंवा कन्जेस्टीव्ह हृदयरोगामुळे) ब्रॉंकायटिसच्या लक्षणांचा सामना करून डॉक्टरांना देखील भेटणे आवश्यक आहे कारण या स्थितीमुळे आपणास संक्रमण-संबंधित गुंतागुंत होण्याचा धोका वाढू शकतो.
प्रतिबंध
तंबाखूचा धूर आणि इतर त्रासांमुळे आपल्यास एक्सपोजर मर्यादित करण्याच्या व्यतिरिक्त, आपले हात धूत वारंवार ब्रॉन्कायटीस विकसित होण्याचा धोका कमी केला पाहिजे. ब्राँकायटिसच्या प्रतिबंधक औषधांवरील वनस्पतींचा वापर केल्याबद्दल पुराव्याची कमतरता नसली तरी, एस्ट्रॅग्लस आणि एचीनेसिस सारख्या वनस्पतिशास्त्रीय ब्राँकायटिस-उद्भवणारे व्हायरस विरूद्ध आपली प्रतिरक्षा संरक्षण वाढवू शकतो.
ब्राँकायटिस साठी नैसर्गिक उपाय वापरणे
सहाय्यक संशोधनाच्या अभावामुळे, ब्राँकायटिसच्या उपचारासाठी नैसर्गिक उपचारांची शिफारस करणे फारच लवकर आहे.
पुरेशा प्रमाणात संरक्षणासाठी चाचणी केली गेली नाही आणि आहाराच्या पूरक गोष्टी मोठ्या प्रमाणात अनियमित झाल्यामुळे काही उत्पादांची सामग्री उत्पाद लेबलवर निर्दिष्ट केलेल्या गोष्टींपेक्षा भिन्न असू शकते.
तसेच हे लक्षात ठेवा की गरोदर स्त्रिया, नर्सिंग माता, मुले, आणि वैद्यकीय किंवा ज्यांना औषधे घेत असलेल्या औषधे पुरविल्या गेल्या नसल्याची खात्री झाली नाही. आपण येथे पूरक वापरण्यावर टिपा मिळवू शकता, परंतु आपण वैकल्पिक औषधांचा वापर करीत असाल तर प्रथम आपल्या प्राथमिक निगा प्रदात्यांशी बोला. एखाद्या परिस्थितीचा स्वत: ची उपचार आणि मानक काळजी टाळण्यासाठी किंवा विलंब केल्यास गंभीर परिणाम होऊ शकतात.
> स्त्रोत:
> मॅथिस एच, हेर्ज एम. "पेलॅगोनियम > सिडोइड्स > (इपीएस 7630) कडून लिक्वीड हर्बल ड्रग तयार होणेसह तीव्र ब्राँकायटिसचे उपचार : एक यादृच्छिक, डबल-ब्लाईंड, प्लेसबो-कंट्रोल्ड, मल्टिसेंटर स्टडी." सध्याचे मेडिकल रिसर्च अँड ओपिनियन 2007 23 (2): 323-31
> राकॉव्हर वाई, बेन-आर्य ई, गोल्डस्टीन एलएच. "काही सुगंधी औषधी वनस्पतींचे आवश्यक तेल असलेल्या श्वसन विकारांचे उपचार" हरेफुआ 2008 147 (10): 783-8, 838