संगणक प्रणालीसारख्या मेंदूचा विचार करा, आणि हे समजून घेणे कदाचित सोपे होईल. यूसी डेव्हिस हेल्थ सिस्टीमच्या मते, आपल्या मेंदूचा ग्रेस्करी (मज्जातंतू पेशी) संगणक आहे आणि पांढरे पदार्थ म्हणजे केबल जे प्रत्येक गोष्ट एकत्र जोडते आणि सिग्नल प्रसारित करते.
एक जैविक स्पष्टीकरण अधिक इच्छिता? व्हाईट पेअर मस्तिष्क मधील मेदयुक्त आहे ज्यामध्ये मज्जातंतू तंतूचा वापर होतो.
फायबर ( एक्सीन्स म्हणतात) मज्जा पेशी कनेक्ट करतात आणि मायलिन (एक प्रकारचा चरबी) द्वारा संरक्षित आहे. मायलेन म्हणजे पांढर्या रंगाचा पांढरा रंग. मायलेन पेशींमधील सिग्नल वाढविते, ज्यामुळे मेंदूच्या पेशी संदेश त्वरेने पाठवतात आणि प्राप्त करतात. ते तंतूसाठी इन्सुलेशन देखील प्रदान करते, ज्यामुळे मेंदूला शॉर्ट-सर्किटिंगपासून बचाव होतो.
पांढरे पदार्थ अर्धी मस्तिष्क तयार करतात, आणि ग्रे हा दुसरा अर्धा भाग असतो.
डिमेंटिया आणि पांढरे पदार्थ यांच्यातील संबंध काय आहे?
काही संशोधनांत असे आढळून आले आहे की अल्झायमरच्या आजारांच्या लक्षणेच्या विकासाआधी मस्तिष्कांच्या इमेजिंग अभ्यासात श्वेत पदार्थांमधील विकृती अस्तित्वात होती. संशोधनाने सौम्य विषयावरील विकृती सौम्य संज्ञानात्मक कमजोरीच्या अगोदर दर्शविल्या आहेत, अशी स्थिती ज्यास अल्झायमर रोग होण्याचा धोका वाढतो.
व्हाईट टूल्स हायपरिंन्टासिंसिटीज काय आहेत?
व्हाईट ऑफीस हायपरिंन्टासिंसिटी म्हणजे एक शब्द आहे ज्याला आपण मस्तिष्कमधील स्पॉट्सचे वर्णन करण्यास ऐकू शकता जे चुंबकीय रिझोल्यूशन इमेजिंग (एमआरआय) वर उज्ज्वल पांढर्या भागात दिसेल.
यूसी डेव्हिस अल्झाइमर्स डिसीज सेंटरचे संचालक चार्ल्स डिसिल्ली यांच्या मते, या भागात कदाचित त्या क्षेत्रातील रक्तसंक्रमण कमी झाल्यामुळे मेंदूला काही प्रकारचे इजा होण्याची शक्यता आहे. श्वेत द्रव्याच्या हायपरिंन्टाशियाची लक्षणे स्ट्रोकच्या उच्च जोखमीसह संबंधित आहेत, ज्यामुळे व्हॅस्क्युलर डिमेंशिया दिसू शकते.
व्हाईट कॉरॅक्ट हायपरिनेटेंसिटीसला वारंवार पांढर्या स्वरूपाचा आजार म्हणून संबोधले जाते. सुरुवातीला, पांढर्या रंगाचा आजार हा वृद्धत्वाशी संबंधित होता असे वाटले. तथापि, आम्हाला आता माहित आहे की पांढर्या विषारी रोगासाठी इतर विशिष्ट जोखीम घटक आहेत ज्यात उच्च रक्तदाब , धूम्रपान , हृदयाशी संबंधित रोग आणि उच्च कोलेस्ट्रॉल समाविष्ट आहे.
श्वेतक्रांतीच्या रोगाचा स्ट्रोक, संज्ञानात्मक तोटा, आणि स्मृतिभ्रंश यांच्याशी संबंधित असताना, यात काही शारीरिक आणि भावनिक लक्षणे असतात जसे शिल्लक समस्या, फॉल्स, नैराश्य आणि चालणे आणि बोलणे यासारख्या क्रियाकलापांशी मल्टीटास्किंग करणे.
आपल्या मेंदूतील पांढर्या रंगाची किंमत तुम्ही बदलू शकता का?
काही संशोधनांत असे आढळून आले आहे की शारिरीक व्यायाम, विशेषतः हृदयाशी संभोगकार्यविषयक क्रियाकलाप आणि वजन प्रतिरोधक प्रशिक्षण हे या अभ्यासात सहभागी झालेल्यांच्या मेंदूमध्ये सुधारीत पांढरे पदार्थ एकाग्रतेशी संबंधित होते.
फिझेल व्यायाम देखील डिमेंशियाचा कमी धोका आणि त्याचबरोबर अल्झायमर किंवा इतर प्रकारचे स्मृतिभ्रंश झाल्याचे निदान झालेल्या लोकांमध्ये मंद संज्ञानात्मक घट देखील जोडले गेले आहे.
इतर संशोधनांत असे आढळून आले की जेव्हा प्रौढ लोकांना नवीन कौशल्ये शिकून घेतात तेव्हा त्यांच्या मेंदूतील श्वेत द्रव्याची संख्या वाढते. प्रौढ म्हणून वाचण्यासाठी आणि हातचलाखी कशी करायची हे शिकण्यासाठी शिकण्याचे कौशल्य हे खरे होते.
याव्यतिरिक्त, पांढर्या पिढ्यांना त्यांचा वाद्यवृंद चालविण्याच्या तासांच्या तुलनेत वाढ झाली.
ध्यान करण्याच्या प्रक्रियेने व्हाईट कॉमेंटचे कार्य सुधारावे आणि दोन ते चार आठवड्यांत फरक दिसून आला.
एक शब्द पासून
ऐतिहासिकदृष्ट्या, आपल्या मेंदूच्या पांढर्या पदार्थापेक्षा विज्ञानाने आपल्या धनाढ्य प्रकरणाच्या तुलनेत जास्त लक्ष देत नाही. आता आपल्याला माहिती आहे, तथापि, आपल्या एकूण मेंदूच्या आरोग्य आणि संज्ञानात्मक क्षमतेवर पांढर्या पदार्थाचे महत्त्व कसे आहे, तसेच पांढर्या पदार्थांमधील घटनेमुळे मेंदूच्या कार्यातील अपात्रतेशी काय संबंध आहे हे देखील आपल्याला माहिती आहे.
जर आपण स्वस्थ जीवनशैलीच्या दिशेने त्या छोट्याशाकडे पाहत असाल तर व्यायाम, मानसिक क्रियाकलाप आणि ध्यान याबद्दलचे संशोधन आपल्याला सुधारित शरीराच्या प्रतिसादाबद्दल आणि मेंदूच्या आरोग्यासाठी प्रेरित करण्यास मदत करतील.
> स्त्रोत:
> मेडलाइन प्लस जानेवारी 13, 2013. मस्तिष्क व्हाइट मटर.
> मेडलाइन प्लस फेब्रुवारी 27, 2013. पाऊस आणि पांढरा पदार्थ
> न्युरॉलॉजी 21 ऑगस्ट 2012 व्हॉल 79 नो 8 741-747 OHSU महिन्याचा पेपर: संज्ञानात्मक घटनेच्या लवकर एमआरआय मार्कर म्हणून पांढरे पदार्थ बदलतात.
> पॉझ्नर एमआय, तांग येये, लिंच जी. ध्यान प्रशिक्षणाद्वारे प्रेरित पांढर्या पदार्थ बदलाचे तंत्र. सायकोलॉजी मधील फ्रंटियर्स 2014; 5: 1220 doi: 10.3389 / fpsyg.2014.01220
> मज्जातंतू विकार मध्ये उपचारात्मक प्रगती. 2012 सप्टें; 5 (5): 267-277 व्हाईट मेडर डेमेन्शिया
> यूसी डेव्हिस हेल्थ सिस्टीम न्युरोलॉजी विभाग व्हाईट मेडर वस्तू
> व्हीयू विद्यापीठ एम्स्टर्डम व्हाइट मेडर डिसऑर्डरसह मुलांसाठी केंद्र