नेक वेदनासाठी सरवाइकल ट्रॅक्शन

मानेच्या कर्करोगाने अनेकदा शारिरीक उपचारांमध्ये उपचार केले जाते ज्यामुळे वेदना आणि गर्भाशयाच्या मुखाच्या रेषीयोपचारांचा उपचार होतो.

जर आपल्या डोळ्यातून आपल्या कपाळाला वेदना किंवा वेदना झाल्यास, आपले डॉक्टर आपल्याला आपली स्थिती कशी हाताळण्यास मदत करण्यासाठी एका भौतिक चिकित्सकाकडे पाठवू शकतात. मानदुखीमुळे आपले डोके चालू, वर किंवा खाली ठेवण्याची किंवा झोप किंवा कसरत करण्यासारख्या सामान्य उपक्रमांची क्षमता वाढू शकते.

बर्याच वेळा आपल्या गळ्यातून येणारी लक्षणे आपल्या गळ्यातील मध्यभागी वेदना होतात, आपल्या गळ्यातील एका बाजूला वेदना होते, किंवा एक किंवा दोन्ही खांदा ब्लेडमध्ये वेदना होतात. कधीकधी, आपल्या गळ्यात येणारी लक्षणे आपल्या हात किंवा हाताने वेदना किंवा स्तब्धपणा आणि झुंझनेसारखी वाटली जाऊ शकते.

बर्याच वेगवेगळ्या लक्षणांनी आपल्या गळ्यातून येताना वेगवेगळ्या ठिकाणी जाणवले जाऊ शकते, आपल्या लक्षणांची कारणे निश्चित करण्यात मदत करण्यासाठी आणि आपल्या स्थितीचे व्यवस्थापन करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग कसा ठरवावा यासाठी आपल्या डॉक्टर किंवा शारीरिक थेरपिस्टला पाहणे महत्त्वाचे आहे. आपल्या पीठ आपल्याला काय करू शकतो हे सांगू शकते ( आणि काय टाळले पाहिजे ) आपले डोकेदुखीचे योग्य व्यवस्थापन करणे.

आपल्या वेदनाग्रस्त मानसंधीचा उपचार करण्यासाठी आपण एखाद्या भौतिक थेरपिस्टला भेट देत असल्यास, तो कदाचित ती प्रारंभिक मूल्यांकन करेल आणि नंतर आपल्या मान कंडोमच्या विविध उपचारांची शिफारस करेल. असा एक उपचार म्हणजे ग्रीवाचा कर्षण होय.

सरर्व्हाल ट्रॅक्शन काय करते?

सर्व्हायवल कर्षण विविध कारणांसाठी वापरले जाऊ शकते.

हे गर्भामधील कॉम्पेक्टिव्ह फोर्स कमी करण्यास मदत करण्यासाठी वापरले जाऊ शकते, ज्यामुळे मानेतील मणक्यांच्या (स्पाइनल बोनस) अंतरावर असलेल्या डिस्क्सवर दबाव वाढण्यास मदत होते. हे मज्जारज्जूच्या मज्जातंतूमधून बाहेर पडून त्या मोकळी जागा उघडू शकते, ज्यामुळे संकुचित मज्जातंतूचा दबाव कमी होण्यास मदत होते. ट्रॅक्शन देखील मानेभोवती स्नायू आणि संयुक्त स्ट्रक्चर्स ताणून मदत करू शकते.

सर्वसामान्य निदान जे गर्भाशयाच्या वेष्ट्यापासून लाभदायक असू शकतात, त्यात खालील गोष्टींचा समावेश आहे, परंतु इतकेच मर्यादित नाही:

• गळ्यातील हरळीला किंवा फुगवटा असलेल्या डिस्क
• गर्भ संधिवात
• गर्भाचा ओढा
• सरवाइकल स्नायू वेषभूषा

जर आपल्याला यापैकी कोणतीही परिस्थिती किंवा लक्षणे आढळल्यास, आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा आणि आपल्या पीटीला भेट द्या की जर आपल्यासाठी गर्भाशयाच्या वेधशाळेचे योग्य आहे का हे पहा.

नेक ट्रेक्शन खरोखरच कार्य करते का?

कोणत्याही वैद्यकीय उपचारांचा विचार करताना, पी.टी. क्लिनिकमध्ये किंवा इतर ठिकाणी, हे समजून घेण्यास मदत होते की उपचारासाठी कोणते उपचार उपलब्ध आहेत आणि ते आपली स्थिती कशी मदत करू शकेल. तर सर्लिकल ट्रॅक्शनसाठी संशोधन काय करते?

जर्नल स्पिनने प्रसिद्ध केलेल्या नुकत्याच प्रकाशित झालेल्या मेटा-विश्लेषणाने 7 वेगवेगळ्या मानेच्या कर्करोगाच्या अभ्यासांची तपासणी केली. संशोधकांनी निष्कर्ष काढला की गर्भाच्या रक्ताचा कर्करोग कदाचित अल्पकालीन वेदना आराम देऊ शकतो. ट्रॅक्शन दीर्घकालीन आराम देते किंवा नाही हे ठरविताना संशोधन अनिर्णीत आहे आणि हे निश्चित करण्यासाठी गर्भाच्या कर्करोगावर अधिक अभ्यास करणे आवश्यक आहे.

आपल्या मानेच्या वेदनाबद्दल ग्रीवाचा कर्करोग करताना विचार करताना, आपल्या पीटीशी बोलणे आवश्यक आहे की ते आपल्यासाठी योग्य आहे आणि उपचारांसाठी वास्तविक अपेक्षा आहेत.

सरवाइकल ट्रॅक्टर कसा लागू होतो?

मान मानेच्या कर्करोग लागू करण्यासाठी विविध मार्ग आहेत. आपल्या शारीरिक थेरपिस्टच्या सहाय्याने आपल्या हाताळणीचा सर्वोत्तम मार्ग कसा वापरावा याबद्दल चर्चा करणे सुनिश्चित करा.

• मॅन्युअल सर्व्हेल ट्रॅक्शन : हा प्रकार कर्षण आपल्या शारीरिक थेरपिस्टकडून केला जातो, जो आपल्या माळ्याचा व डोक्यावर हात ठेवतो आणि मग हळुवारपणे एक आघात, खेचणे आणि विश्रांतीची तालबद्ध अवधी सामान्यत: लागू होतात, प्रत्येक पद 10 सेकंदांपर्यंत टिकते.
• यांत्रिक ग्रीवाचा कर्षण : आपल्या गळ्यात यांत्रिक हालचालीचा समावेश हायरनेस वापरुन केला जातो जो आपण आपल्या पाठीवर पडलेली असताना आपल्या डोक्याला आणि मानला जोडतो. हार्नेस एका मशीनवर जोडलेले आहे जो कर्षण शक्ती प्रदान करु शकते आणि यंत्रावर नियंत्रण पॅनेल आहे जेणेकरुन आपले भौतिक चिकित्सक आपल्या गळ्यात लागू असलेल्या शक्तीची संख्या बदलू शकेल.

• ओव्हर द डोर ट्रॅक्शन : या प्रकारचे कर्षण घरी वापरले जाऊ शकते आणि आपण एखाद्या खुर्चीवर बसून असताना आपल्या डोक्यात आणि घट्ट मुठ मारणे यांचा समावेश आहे. हार्नेस आपल्या दांडीवर एक पुलीच्या यंत्राद्वारे फिरत असलेल्या रस्सीशी जोडला आहे आणि दोरीच्या एका टोकाशी जोडलेल्या वजन, एक सॅंडबॅग किंवा एखादा वॉटर बॅग वापरुन कर्षण शक्ती वापरली जाते.

सामान्यतः, गर्भाचा रोटेशन सुरू करताना सुमारे 20 पौंडांचा एक पुलाचा वापर करावा. शक्ती 10 ते 20 सेकंदांपर्यंत ठेवावी आणि नंतर हळू हळू प्रकाशीत 40 ते 50 पौंडपर्यंत वाढवण्याचे ताकद वापरले जाऊ शकते आणि 10 ते 20 मिनिटे लयबद्ध काढणे आणि सोडणे चालू ठेवावे. ट्रॅक्शन दिवसभरात बर्याचदा लागू होऊ शकते. आपल्या विशिष्ट स्थितीसाठी सर्वोत्तम उपचार पॅरामीटर्सवर निर्णय घेण्यात मदत करण्यासाठी आपल्या भौतिक थेरपिस्टशी लक्षपूर्वक कार्य करणे सुनिश्चित करा.

आपल्या उपचारादरम्यान कोणत्याही वेळी आपले लक्षणे बिघडू शकतात, तर आपण लगेच आपल्या शारीरिक थेरपिस्टला सूचित केले पाहिजे. तो किंवा ती आपल्या उपचारांमध्ये ऍडजेस्ट करू शकते, किंवा कर्षण पूर्णपणे खंडित केले जाऊ शकते आणि आपल्या गर्दन वेदनास उपचार करण्यासाठी पर्यायी उपचार सुरु केला जाऊ शकतो.

मी घरी सर्व्हायकल कर्षण करू शकता?

आपल्या माळ्यावर कर्णा आपल्यास लागू होऊ शकतात; हे बहुतेक वैद्यकीय पुरवठा स्टोअरमध्ये उपलब्ध असलेल्या ओव्हर द-द-ाह काऊंटर युनिट द्वारे सहजपणे साधले जाते. आपण एक विकत घेतल्यास, आपले फिजिकल थेरपिस्ट आपल्याला डिव्हाइस कसे वापरावे हे जाणून घेण्यास मदत करू शकते आणि आपल्या विशिष्ट स्थितीसाठी वापरण्यासाठी उचित बळावर सल्ला प्रदान करू शकते.

शारीरिक थेरपी क्लिनिकमध्ये यांत्रिक ट्रॅक्शनचा लाभ घेतल्यास, क्लिनिकमध्ये वापरलेल्या उपकरणांची नक्कल करण्यासाठी घरगुती उपयोगांसाठी लहान ट्रॅक्शन युनिट उपलब्ध आहेत. या डिव्हाइसेस ओव्हर द-होर्ड ट्रॅक्शन युनिट्सपेक्षा थोडा अधिक महाग आहेत, परंतु ते दरवाजा-माउंटेड एककांपेक्षा कमी अवजड आणि वापरण्यास सोपं आहेत. आपले शारीरिक चिकित्सक आपल्याला घरून यांत्रिक कर्षण युनिट घेण्यास मदत करू शकतात जर असे वाटले असेल की आपल्याला लाभ होईल.

एक शब्द पासून

तुम्हाला जर मान काठ आहे तर घाबरू नका. शल्यक्रिया किंवा मानेच्या वेदनांचे बहुतेक प्रकारचे शारिरीक शल्यक्रिया एक लहान कोर्स सह निराकरण. तरीही, जर तुमच्याकडे कोणतीही अशी परिस्थिती असेल जी आपल्या गर्दन आणि मानेच्या मणक्यात गळ्याचा वेदना किंवा गतीचा हळुहळ घालण्यास कारणीभूत असेल तर आपल्या डॉक्टरांशी तपासणी करणे चांगले आहे. ते आपल्या वेदनांचे कारण ठरवण्यास मदत करू शकतात आणि आपल्या स्थितीसाठी योग्य उपचार लिहू शकतात. बर्याचदा, पीटीला संदर्भ घेताना गर्दन वेदनासाठी फायदेशीर ठरू शकते आणि पीटी दरम्यान ग्रीवाचा कर्षण वापरता येतो.

गर्भाशयाची कर्करोग गर्दन वेदना आणि संधिवात किंवा डिस्क गर्ल आणि हर्नियनिऑस यांसारख्या मानसंधीशी संबंधित परिणाम होऊ शकतो. लक्षात ठेवा प्रत्येक व्यक्ती वेगळी आहे, आणि आपल्या शारीरिक चिकित्सेचे उपचार आपल्या विशिष्ट समस्ये आणि गरजेनुसार तयार केले पाहिजेत. आपल्या वेदनासाठी आपल्या शारिरीक थेरपी प्रोग्राममध्ये आपल्या परिस्थितीस मदत करण्यासाठी नेक व्यायाम आणि पोष्टिक सुधारणा यासारख्या सक्रिय उपचारांचा समावेश असणे आवश्यक आहे.

> स्त्रोत: प्रेंटिस, प. (1 99 8). संबंधित आरोग्य व्यावसायिकांसाठी उपचारात्मक पद्धती. न्यू यॉर्क: मॅक्ग्रॉ-हिल

> यांग, झेंग-डाओ एमडी; ताम, का-वाई एमडी, एमएससी; हुआंग, त्साई-वेई; हुआंग, शिह-वेई एमडी; लिऊ, त्सान-होन एमडी, पीएचडी; चेन, हंग-चोउ एमडी गर्भाशयाच्या वेदनांवर उपचार करण्यासाठी अधूनमधून सर्जिकल कर्षण: यादृच्छिकरित्या नियंत्रीत केलेल्या चाचणीचे मेटा-विश्लेषण. स्पाइन, ऑक्टो, 2016