आपण अल्झायमर रोग किंवा इतर प्रकारचे स्मृतिभ्रंश कोणास ठाऊक असल्यास, आपण कदाचित असा विचार केला असेल की ह्या रोगाचा विकास कशासाठी होतो आणि आपण ती टाळण्यासाठी काही तरी करू शकता.
अनेक वर्षे चर्चा आणि त्यावर चर्चा केली जाणारी एक क्षेत्रे उच्च रक्तदाब आहे परंतु, उच्च किंवा निम्न रक्तदाब खरोखरच फरक करतात, किंवा त्यापैकी एक समस्या ज्यामुळे तुमचे आरोग्य सुधारते परंतु प्रत्यक्षात ती डेन्डिशियाच्या जोखमीशी जोडली गेलेली नाही .
संशोधन काय म्हणतात
उच्च रक्तदाबावर रक्तवाहिन्यांसंबंधीचा उन्मादचा धोका पत्कार म्हणून पाहिला जात आहे. अलिकडेच, अनेक अभ्यासांमधे उच्च रक्तदाब हे सर्वसाधारणपणे स्मृतिभुमीपणासाठी जोखीम घटक म्हणून समाविष्ट आहेत-नसबंदी डिमेंशियाला धोका मर्यादित नाही. या चार अभ्यासाचे हे सारांश आहेत:
उच्च रक्तदाब सौम्य संज्ञानात्मक कमजोरी सह संबंधित होते.
एका अभ्यासानुसार 9 7 जणांनी सरासरी 4.7 वर्षांच्या कालावधीचे मूल्यमापन केले होते. संशोधकांना आढळून आले की उच्च रक्तदाब असणा-या व्यक्ती सौम्य संज्ञानात्मक कमजोरी विकसित होण्याची शक्यता अधिक असते, अशी स्थिती ज्याला अल्झायमरच्या आजार होण्याची संभावना असते. विशेष म्हणजे, या अभ्यासात असे आढळून आले की, उच्च रक्तदाबासह विकसित होण्याकरता कार्यकारी कार्यक्षमतेतील कमजोरी , सौम्य संज्ञानात्मक कमजोरीची लक्षणे, मेमरी कमजोरी पेक्षा अधिक शक्यता असते.
उच्च रक्तदाब हा मेंदूमध्ये पांढ-या रंगाच्या विकृतींच्या विकासाशी संबंधित होता.
एमआरआयने घेतलेल्या 1424 स्त्रियांचा दुसरा अभ्यास आढळतो की अभ्यास सुरू होण्याआधी 140/ 9 0 पेक्षा जास्त रक्तचाप असलेल्या व्यक्ती आठ वर्षांनंतर पांढरे पदार्थ जास्त प्रमाणात मस्तिष्क विकारांशी संबंधित होते. श्वेतक्रियेने विकृती सामान्यतः मेंदूच्या पुढील भागांमध्ये स्थित असतात, आणि स्ट्रोक आणि स्मृतिभ्रंश उच्च धोका असणा-या असतात.
मेंदूच्या बदलांशी निगडीत उच्च रक्तदाब आणि मंदबुद्धीचा धोका अधिक आहे.
तिसर्या अभ्यासात असे आढळून आले आहे की मध्यावधी आयुष्यात उच्च रक्तदाब ही आयुष्यातला दिमाग उन्मादाचे उच्च जोखमीशी संबंधित आहे आणि मस्तिष्कमधील बीटा अमायॉलायड प्रथिनाच्या प्रमाणांमध्ये बदलाशी संबंधित आहे. संशोधकांनी असे लक्षात आले की संज्ञानात्मक विकारांनी विकसित होण्याआधी हे बदल सुमारे 15 वर्षांपूर्वी अस्तित्वात होते, अधिक पुरावे मिळवितात की स्मृतिभ्रंश प्रतिबंध वृद्धापकाळापूर्वी बरेच लांब असावे.
उपचार न केलेल्या उच्च रक्तदाब अल्झायमरच्या आजारासाठी विशिष्ट मेंदूच्या बदलांशी निगडीत होते.
अखेरीस, चौथ्या अध्ययनात पुराव्यांस रक्तशर्करा जोडण्याच्या आणखी पुराव्या आढळल्या. या अभ्यासाने 30 ते 8 9 वयोगटातील 118 जागरुकतेतील अविभाज्य सहभागींचे आकलन करण्यासाठी ब्रेन इमेजिंग वापरली. संशोधकांना आढळून आले की उच्च रक्तदाब असलेल्या व्यक्तीने त्यांचे मेंदूमध्ये जास्त बीटा अमायॉलायड प्रथिने जमा केली आहेत. उच्च रक्तदाब नसलेल्या मुलांच्या तुलनेत वरील अभ्यासांप्रमाणे (बीटा अमाईलॉइड प्रथिनाच्या संचय अल्झायमरच्या आजारांपैकी एक आहे.)
या अभ्यासातून लोकांमध्ये रक्तदाब नियंत्रित करण्यासाठी आणि जे नसलेल्या नियंत्रण करण्यासाठी औषधोपचार केले गेले होते. त्यांना आढळून आले की उच्च रक्तदाब असलेल्या माणसांचे मेंदू - उच्च ब्लड प्रेशर नसलेलेच नाहीत - नकारात्मक मेंदूच्या बदलांपासून संरक्षण केले गेले.
कमी रक्तदाब नेहमी चांगले आहे?
ज्यांच्याकडे मंदबुद्धी आहे त्यांच्यात संज्ञानात्मक घटचे दर मोजण्यासाठी दोन प्रकारचे अभ्यास केले गेले आहेत, ते कमी रक्तदाब आहेत आणि त्यांना antihypertensive (रक्तदाब कमी करणे) औषधे सह उपचार केले जात आहेत. परिणामांनुसार या औषधावर काही लोक सिस्टल रक्त 128 पेक्षा कमी प्रेशर वाचन (टॉप नंबर) ज्यांच्या रक्तदाब जास्त होता त्यापेक्षा जास्त तीव्र संज्ञानात्मक घट.
ह्याने प्रश्न विचारला आहे की 65 वर्षांवरील प्रौढांसाठी एंटीहायपेर्स्टीव्हज कसे आणि केव्हा विहित केले जातात, काही संस्थांनी वृद्धजनांचे वयोन्नतीसाठी मार्गदर्शक तत्त्वे वेगळ्या सेटची शिफारस करणे ज्यामध्ये डिमेंशिया निदान आहे .
या संशोधनासाठी या संशोधनाची आवश्यकता आहे कारण इतर कारणांमुळे या परिणामांवर परिणाम होईल.
पुढील चरण
या माहितीची जाणीव असणे उपयुक्त आहे, परंतु पुढे काय आहे? खालील गोष्टी करण्यासाठी तीन व्यावहारिक पावले आहेत:
- आपले धोका जाणून घ्या आपण आपल्या रक्तदाब वाचनशी परिचित नसल्यास ते नियमितपणे तपासले पाहिजे.
- विचारा. जर आपले रक्तदाब जास्त असेल तर आपल्या डॉक्टरांना ते उपचार करण्याबद्दल विचारा.
- प्रतिबंध नंतरच्या वर्षांत आपल्या लहान व मध्यमवर्गीयांच्या स्मरणशक्ती कमी होणे अत्यंत महत्त्वाचे असल्याचे दिसते. शारीरिक व्यायाम , मानसिक क्रियाकलाप आणि आरोग्यदायी आहारा आपल्या वर्तमान आणि भविष्यातील आरोग्यामध्ये फरक करू शकतात आणि सर्वांचे विकारजन्य विकार होण्याची शक्यता कमी होण्याशी संबंधित आहेत. स्वस्थ जीवनशैलीचा प्रारंभ करणे कधीही उशीर झालेला नाही
> स्त्रोत:
> अमेरिकन हार्ट असोसिएशन उच्च रक्तदाब आणि ब्रेन हेल्थ लिंक होतात. http://newsroom.heart.org/news/high-blood-pressure-and-brain-health-are-linked
> कुलेर एलएच, मार्गोलिस केएल, गॉसोइन एसए, एट अल हायपरटेन्शन, ब्लड प्रेशर, व ब्लड प्रेशर कंट्रोल व्हाईट मॅटर विद्येचा संबंध महिलांच्या आरोग्य पुढाकार मेमरी स्टडी (व्हीआयएमएस) - एमआरआय चाचणी द जर्नल ऑफ क्लिनिकल हायपरटेन्शन . 2010; 12 (3): 203-212 doi: 10.1111 / j.1751-7176.2009.00234.x
> मुस्सेल्लो इ. कमी रक्तदाब आणि अँटी-माईंटिव्ह ड्रग वापर जामा अंतर्गत औषध 2015; 175 (4): 578-585. doi: 10.1001 / jamainternmed.2014.8164. http://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/2173093.
> रिट्झ सी, टॅंग एमएक्स, मॅनली जे, म्यूएक्स आर, लूसिंगर जेए उच्च रक्तदाब आणि सौम्य संज्ञानात्मक कमतरतेचा धोका. 64 (12) http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2672564/
> शाह एन, विदळ जे, मासाकी के, एट अल मधुमेह रक्तदाब, प्लाझ्मा β-amyloid, आणि अल्झायमर रोगाचा धोका: होनोलुलु आशिया वृद्ध होणे अभ्यास उच्च रक्तदाब (डॅलस, टेक्स.: 1 9 7 9). 2012; 59 (4): 780-6 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22392902.