निद्रानाश आणि अनिद्रा वर बाह्यतावाचक-त्रासदायक विकार (OCD) परिणाम

OCD सामान्यत: झोपताना कठिण होऊ शकते?

व्यंग्य-बाध्यताविषयक डिसऑर्डर (OCD) झोप कशी प्रभावित करू शकतो? चिंतात्मक विकारांमधील एक, प्रतिबंधात्मक बाध्यताविषयक डिसऑर्डर कदाचित दैनंदिन क्रियाकलापांमध्ये हस्तक्षेप करू शकतो. झोप आणि निद्रानाश अडचण आल्यामुळेदेखील झोप अडथळा होतो का? मानसिक रुग्णाच्या सर्वात सामान्य लक्षणे काय आहेत? प्रतिबंधात्मक-अनिवार्य विकार आपल्या रात्री झोपण्याची क्षमता व्यत्यय आणू शकता?

समस्येबद्दल तथ्ये, लक्षणं आणि प्रभावी उपचारांचा शोध घ्या.

लक्षणे आणि बाहेरील त्रासदायक विकार लक्षण

निष्कासन-बाध्यताविषयक डिसऑर्डर (ओसीडी) एक चिंतांच्या विकारांपैकी एक आहे ज्यामुळे जीवनात लवकर निर्माण होऊ शकते. हे मुलांवर परिणाम करू शकतात, अधिकतर मुले ज्याकडे लक्ष लक्षणे कमी होणे अतिपरिणाम विकार (एडीएचडी) आहेत . पौगंडावस्थेतील आणि लवकर युवक-युवकांद्वारेही याची निदान होते. प्रौढांमध्ये, पुरुष आणि स्त्रियांना सारखेच प्रभावित करते. हे दिलेल्या वर्षाच्या 0.5-1% लोकांमध्ये आढळते. OCD दो वैशिष्ट्ये द्वारे दर्शविले जाते: अवघड आणि compulsions.

प्रेक्षकांना सक्तीचे विचार, प्रतिमा किंवा आवेग हे अनाहूत किंवा अनुचित वाटतात. या कल्पना चिंता किंवा दुःखांशी संबंधित आहेत. एक सामान्य व्यापणे स्वच्छतेशी संबंधित आहे आणि अशी धारणा जी वस्तूंचे जंतुसंसर्गाने दूषित झाल्या आहेत. OCD असणाऱ्या काही लोकांमध्ये अशी चिंता निर्माण होऊ शकते की एखादे कार्य पूर्ण किंवा अपरिहार्य केले गेले नाही.

उदाहरण म्हणून, स्टोव्ह बंद करणे किंवा दार बंद करणे याबद्दल चिंता असू शकते, जरी हे खरे सुरक्षीत सुरक्षित असले तरीही. हे मनोसेस अनेकदा दुर्लक्ष केले जाते किंवा काही अन्य विचार किंवा कृतींमध्ये सहभागी होऊन दडपल्यासारखे होते, याला मजबूरी म्हटले जाते.

अनिवार्यता म्हणजे पुनरावृत्ती होणारी आणि मुद्दाम क्रिया करणे ज्या विशिष्ट वेधनास प्रतिसाद म्हणून केले जातात.

या बाध्यकारी कृती केल्याने, मनाचा विचार तात्पुरता लपविला जाऊ शकतो. अनिवार्य आचारसंहिता आणि अनुवादात्मक पद्धतीने केले जातात. बर्याच जणांकडे अत्याधुनिक विचारांची अंधश्रद्धा आहे. जंतूंच्या भीतीबद्दल चिंता दूर करण्यासाठी, साफसफाई होऊ शकते. दरवाजा खरं लॉक असल्याची पडताळणी करण्यासाठी, ती तीन वेळा तपासली जाऊ शकते. सामान्य compulsions समावेश:

• हात धुणे
• तपासत आहे
• क्रमवारी
• मोजणी
• प्रार्थना करीत आहे
• शब्दांचे पुनरावृत्ती करणे
• टॅपिंग

या compulsions क्षणिक आराम प्रदान करू शकता, पण लवकरच चिंता पुन्हा उठणे सुरू होते आणि बाध्यकारी कायदा पुनरावृत्ती करणे आवश्यक आहे जेव्हा या कृती दिवसांमध्ये 1 तासांपेक्षा जास्त वेळ घेतात आणि सामान्य जीवनात व्यत्यय आणतात तेव्हा OCD निदान होते.

OCD निद्रानाश आणि निद्रानाश कारणी कसे करते?

आपण असा निष्कर्ष काढू शकता की OCD शी संबंधित विचार आणि वर्तणूक निष्क्रिय होण्यास विघटनकारी होऊ शकते. जर आपण रात्री झोपण्याचा प्रयत्न केला, परंतु ज्या गोष्टींची आपण तपासणी करणे आवश्यक आहे त्याबद्दल सतत विचार करत असल्यास, आपण अनिद्रा बाळगत असू शकतात. खरं तर, जर वर्तणुकीची वागणूक आपणास आश्वस्त करण्यासाठी आपल्या झोप पर्यावरणास सोडण्यात गुंतली तर त्यात अडथळा होऊ शकतो.

आश्चर्याची गोष्ट म्हणजे, पॉलिसीमोनोग्राम असे म्हटले जाणारे नींद अभ्यासाने ओळखली जाऊ शकणा-या अपघातांमधे या स्थितीचा परिणाम दिसून येतो.

काही संशोधनांमध्ये असे आढळून आले आहे की कमी झोप किंवा अधिक झोप व्यत्यय असू शकते, परंतु हे सातत्याने प्रदर्शित केले गेले नाही. हे केवळ पूर्णपणे OCD मुळे होणार नाही परंतु ते उदासीनताशी संबंधित असू शकते, जे सहसा सहसा संकलित करते.

OCD आणि झोप विकारांमधील संभाव्य नातेसंबंधात अधिक संशोधनाची आवश्यकता आहे.

OCD च्या उपचार मध्ये वापरले औषधे

OCD ग्रस्त जे लोक, उपचार पर्याय विविध आहेत ही परिस्थिती विशेषतः महत्वाची असू शकते जर परिस्थितीत दैनंदिन जीवनात नकारात्मक मार्गाने परिणाम होत असेल.

ट्रायसायक्लिक एन्टीडिपेस्ट्रीस (क्लोपीप्रयिनसह) आणि पसंतीचा सेरोटोनिन रिसेप्टर इनहिबिटर्स (एसएसआरआय) यासारख्या औषधे वापरली जातात.

अधिक सामान्यतः वापरल्या जाणाऱ्या एसएसआरआय आहेत:

• फ्लुओसेसेटिन
• फ्लूओक्सामाइन
• पेरोक्झिटिन
• Sertraline

औषधे वापरण्याव्यतिरिक्त, संवेदनशीलता आणि संज्ञानात्मक वर्तणुकीशी संबंधित प्रशिक्षित प्रशिक्षित मानसशास्त्रज्ञांशी कार्य करणे हे उपयुक्त ठरू शकते. अत्यंत क्वचित प्रसंगी, एक खोल बुद्धी उत्तेजक यंत्राच्या साहाय्याने शस्त्रक्रियाचा वापर लवकरात लवकर कमी करण्यासाठी केला जाऊ शकतो.

एक शब्द पासून

आपण OCD ग्रस्त असाल असा आपला विश्वास असेल तर आपण आपल्या प्राथमिक काळजी घेणाऱ्या डॉक्टरांशी बोलू शकता जो आपल्याला बरे वाटण्यास मदत करण्यासाठी मानसोपचार तज्ञाचा सल्ला देऊ शकतो. जेव्हा झोप बिघडली जाते तेव्हा, मनाची िस्थती, विचार आणि कार्य त्वरेने उलगडत नाही. अट दुरुस्त करून, आपण शेवटी आपले आरोग्य आणि कल्याण ऑप्टिमाइझ आवश्यक इतर मिळवू शकता

_{स्त्रोत:}

_{नैदानिक ​​आणि मानसिक विकारांचे सांख्यिकी मॅन्युअल (डीएसएम -4), अमेरिकन सायकोट्रिक प्रेस , 4 था संस्करण, 1 99 4.}

_{क्रिजन, एमएच एट अल "तत्त्वे आणि स्लीप मेडिसिन सराव." एल्सेविअर , 5 व्या आवृत्ती, pp. 1480-1481.}