अमेरिकन जिंग्गचे फायदे

अमेरिकेतील जिन्सेंग ( पॅनॅक्स क्विनकॉलीबिलियस ) एक औषधी वनस्पती आहे ज्यात मधुमेह आणि कॅन्सर सारख्या परिस्थिती उपचार समावेश असंख्य आरोग्य फायदे, ऑफर सांगितले. प्रयोगशाळेतील संशोधनानुसार असे दिसून येते की गिन्सनोसाइड (अमेरिकन जिन्सेंगमध्ये आढळलेले संयुगे) रोगप्रतिकारक प्रणालीला उत्तेजित करु शकतात आणि कर्करोगाच्या पेशी वाढवू शकतात.

अमेरिकन जिंग्गचे आरोग्य फायदे

जिन्सेंगच्या इतर प्रकारांप्रमाणे (जसे की कोरियन जिंगेग, किंवा पॅनएक्स जीन्सेंग ), अमेरिकन जिन्सेंग देखील प्राथमिक संशोधनातील थकवा दूर करण्यासाठी सापडला आहे.

तथापि, अमेरिकन जिनन्सेंगच्या आरोग्य फायदेसाठी एकूण पुरावे मर्यादित आहेत. येथे अमेरिकन जिंग्जचे आरोग्य फायदे वर काही कळ निष्कर्ष पहा आहे:

1) मधुमेह

अमेरिकन जिन्सेंग रक्तातील साखरे नियंत्रित करण्यासाठी मदत करू शकते , अंतर्गत औषध संग्रहण अंतर्गत प्रकाशित 2000 च्या एका अभ्यासानुसार. मधुमेह नसलेल्या नऊ मधुमेह रुग्णांना आणि 10 जणांचा समावेश असलेल्या एका छोट्या प्रयोगात संशोधकांनी असे आढळले की जेव्हां खाण्याच्या अगोदर अमेरिकेतील जिन्सेंग पूरक आहार घेतल्याने रक्तस्त्राव होण्याची शक्यता जास्त असते.

मधुमेह प्रतिबंध आणि मधुमेह व्यवस्थापनासाठी सामान्य रक्तातील साखरेची पातळी महत्वाची आहे. तथापि, असे लक्षात घेतले पाहिजे की रक्तातील साखर असलेल्या अमेरिकेतील जिन्सेंगच्या प्रभावांवर मोठ्या प्रमाणात अभ्यास केला जात नाही.

2) सामान्य शीत

कॅनेडियन मेडिकल असोसिएशन जर्नलमधील 2005 मधील अभ्यासानुसार अमेरिकेतील जिंग्ज थंड-फायदेशीर फायदे देऊ शकतात. संशोधनासाठी संशोधकांनी 323 प्रौढांना चार महिन्यांपर्यंत प्रत्येक दिवस अमेरिकेतील जिन्सेंग किंवा प्लॅन्बोचे दोन कॅप्सूल घेणे सांगितले.

अभ्यास निष्कर्षानुसार असे दिसून आले आहे की अमेरिकन जिनसेंग गटाच्या सदस्यांना थंड हंगामात सर्दी कमी होती. जेंव्हा ते सर्दीने खाली उतरले तेंव्हा अमेरिकन जिंग्गमध्ये त्यांना कमी तीव्रतेचे लक्षण आणि आजारपण (द प्लेसीबोला नियुक्त केलेल्यांच्या तुलनेत) कमी होते.

3) थकवा

कॅन्सरच्या सहाय्यक काळजीतील 2010 च्या अभ्यासामध्ये, कर्करोगाच्या रुग्णांनी आठ आठवड्यांसाठी दररोज अमेरिकेत जीन्सेंग पूरक आहार घेतला होता. जीवनशक्तीमध्ये (प्लाजबोला नेमलेल्या लोकांच्या तुलनेत) अधिक सुधारणा झाली.

इतर संशोधनानुसार असे दिसून येते की अमेरिकन जीन्सचा दीर्घ मानसिक क्रियाकलापांमध्ये मानसिक थकवा येण्याची शक्यता आहे (जसे की एक चाचणी घेणे).

सावधानता

अमेरिकन जिन्सेंगचा वापर केल्यास अनेक गंभीर दुष्परिणाम होऊ शकतात ज्यात निद्रानाश , गढूळपणा, जलद गतीचा दाब, डोकेदुखी आणि कमी रक्तातील साखरेचा समावेश आहे. याव्यतिरिक्त, अमेरिकन जिंगेंग काही औषधे (जसे की रक्त कमतरता आणि उच्च रक्तदाब हाताळण्यासाठी वापरले औषधे म्हणून) एकत्र करताना हानीकारक परिणाम तयार करू शकते. जिंगेग उपयोग दीर्घकालीन साइड इफेक्ट्स ज्ञात नाहीत

आरोग्य साठी अमेरिकन Ginseng वापरणे

त्याच्या आरोग्य फायदे साठी वैज्ञानिक आधार अभाव असल्याने, अमेरिकन ginseng सध्या कोणत्याही आरोग्य स्थितीसाठी शिफारस केली जाऊ शकत नाही. आपण अमेरिकेतील जिन्सेंगबरोबर विशिष्ट आरोग्यविषयक समस्येचा उपचार किंवा प्रतिबंध करण्याचा विचार करीत असाल, तर आपल्या परिशिष्ट आहार प्रारंभ करण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. हे लक्षात ठेवा की वैकल्पिक औषधांचा वापर मानक काळजीसाठी पर्याय म्हणून केला जाऊ नये. एखाद्या परिस्थितीचा स्वत: ची उपचार आणि मानक काळजी टाळण्यासाठी किंवा विलंब केल्यास गंभीर परिणाम होऊ शकतात.

_{स्त्रोत}

_{बार्टन डीएल, सोओरी जीएस, बॉयर बीए, स्लोअन जेए, जॉन्सन पीए, फिगारस सी, डुएन एस, मॅटार बी, लिऊ एच, ऑथरटन पीजे, क्रिस्टेंसेन बी, लोपिनझी सीएल. "कॅन्सरशी संबंधित थकवा सुधारण्यासाठी पॅनाक्स क्विन्क्फॉल्बियस (अमेरिकन जिन्सेंग) चे पथदर्शी अभ्यास: एक यादृच्छिक, डबल-अंध, डोस-शोधणे मूल्यमापन: एनसीसीटीजी चाचणी N03CA." केअर कर्करोगाचे समर्थन 2010 फेब्रु; 18 (2): 17 9 -81}

_{पेडी जीएन, गोयल व्ही, लव्हलिन आर, डोनर ए, स्टिट एल, बसू टीके. "अप्पर रेस्पीरेटरी ट्रॅक्ट इन्फेक्शन रोखण्यासाठी उत्तर-अमेरिकन जीन्सचे पॉली-फेनोरोसेले-प्योरोनोसिल-सेक्करिड असलेली अर्कची कार्यक्षमता: एक यादृच्छिक नियंत्रित चाचणी." सीएमएजे 2005 ऑक्टो 25; 173 (9): 1043-8.}

_{रे जेएल, केनेडी डॉ, शॉले एबी. "पॅनएक्स जीन्सेंगची एकल डोस (जी 115) सतत रक्तातील ग्लुकोजच्या पातळी कमी करते आणि सतत मानसिक क्रियाकलाप दरम्यान संज्ञानात्मक कामगिरी सुधारते." जे सायकोफोरामाकॉल 2005 जुलै; 1 9 (4): 357-65}

_{व्हुकसन व्ही, सिएविनपिपर जेएल, कु व्ही, फ्रान्सिस टी, बेल्जान-झड्राकोविच यू, झू जेड, विदजेन ई. "अमेरिकन जीन्सेंग (पॅनएक्स क्विनकॉल्फियस एल) ने निंद्यूबालिक विषयांमध्ये पोस्ट ग्रंथीचा ग्लिसियामिया कमी केला आणि प्रकार 2 मधुमेह मेल्लिटससह विषय." आर्क आंतरदान 2000 एप्रिल 10; 160 (7): 100 9 -13}