हे आत्मपरीक्षण कसे करावे आणि ते का आवश्यक आहे
तुम्हाला कदाचित आधीपासूनच सांगण्यात आले असेल की आपल्या स्तनांचे स्वत: ची तपासणी नियमितपणे करणे किती महत्वाचे आहे, याची खात्री करण्यासाठी कोणत्याही असामान्य गाठ किंवा अडथळे तयार नाहीत. काय कमी सुप्रसिद्ध आहे की एक vulvar स्वत: ची परीक्षा आहे - आपल्या योनीशी संबंधित संभाव्य विकृती तपासा करण्यासाठी एक घर घरी परीक्षा - देखील फायदेशीर होऊ शकते.
महिलांनी स्वत: ची परीक्षा का करावी?
योनिमार्गावर गोंधळ न घेता, योनी ही बाह्य जननेंद्रियां असतात, जे लॅबिया मेका, लॅबिया मिनोरा आणि केटरिटिस
एक vulvar स्वयं-परीक्षा करून, आपण एक मोठी समस्या बनण्यापूर्वी आपण संसर्ग, यकृत कर्करोग , किंवा इतर अटीं सूचित करू शकतात अशा कोणत्याही असामान्यतांचा शोध घेण्यास सक्षम व्हाल.
एक vulvar स्वत: ची परीक्षा आपल्या योनी साठी देखावा सामान्य आहे काय आपण शिकविण्यासाठी देखील उपयोगी असू शकते. कोणताही दोन फुलासारखा दिसत नाही, आणि आपल्या योनीच्या देखाव्याशी परिचित होऊन हे सुनिश्चित करतील की भविष्यात विकृती निर्माण झाल्यास आपण लक्षात घ्याल.
वुल्वर स्वपरिक्षा कशी करावी?
ही परीक्षा महिन्यातून एकदा करावी, मासिक पाळी दरम्यान आपण यापुढे मासिक पाळी न मिळाल्यास, आपण एक नियमित तारीख सेट करावी ज्याकरिता एक वुल्वार स्व-परीक्षा आयोजित करावी.
या परीक्षा घेण्यासाठी कोणत्याही विशेष उपकरणाची आवश्यकता आहे काय?
आपण एक vulvar स्वत: ची परीक्षा करण्यासाठी फक्त दोन गोष्टी आवश्यक आहे: परीक्षा आयोजित करण्यासाठी एक खाजगी क्षेत्र, जेथे आपण व्यत्यय येणार नाही, आणि मिरर परीक्षेला केवळ पाच ते दहा मिनिटे लागतील.
मी व्हल्वर स्व-परीक्षा कसे करतो?
1. हाताने खांदा घ्या, किंवा हातातील मिररच्या शीर्षावर बसू नका, हे सुनिश्चित करा की आपण आपली गुप्तांग स्पष्टपणे पाहू शकता. जर ती गोष्ट सुलभ करते तर आपण यासह मदत करण्यासाठी आपल्या भागीदारास विचारू शकता.
2. जेथे आपले जघन केस वाढतात तेथे क्षेत्र पहा. कोणत्याही moles, स्पॉट्स, जखम, अडथळे किंवा पुरळ पहा
3. पुढे, आपल्या भगशेफ शोधा कोणत्याही वाढीसाठी, अडथळे किंवा मलिनता शोधा.
4. आपल्या लॅबियाची (बाहेरील ओठ) तपासणी करा आणि कोणत्याही अडथळ्याबद्दल विचार करा. तसेच, कोणत्याही मोल, दाब, वाढ किंवा जखम पहा.
5. ही तपासणी आपल्या ओठ खांबासह (आतील ओठ) करा.
6. शेवटी, आपल्या खलनायक पहा. परिनायु हा योनि आणि गुद्द्वार यांच्यातील जागा आहे. पुन्हा, पुरळ, अडथळे, वाढ आणि जखम पहा.
आपल्या डॉक्टरला संशयास्पद किंवा असामान्य काहीही नोंदवा, अगदी लहान असेल तरीही.
पुढील वाचन
वुल्वर कॅन्सर म्हणजे काय? व्हुल्वर कॅन्सर हा एक दुर्मिळ प्रकारचा कर्करोग आहे जो पुरुषाचे अस्तर कोसळते. फुलांच्या अनेक प्रकारचे फुफ्फुस कॅन्सर आहेत आणि सुरुवातीच्या अवस्थेत काही लक्षणे नाहीत. जसे रोग वाढत जातो, तथापि, योनिमार्गामध्ये योनीवर मॉल, गाठ, किंवा अडथळे यांचा समावेश असू शकतो, ज्यामुळे नियमित आत्मपरीक्षण करणे अत्यंत महत्वाचे आहे.
स्वयं तपासणी स्किन एक्झामः स्किन कर्करोगाच्या लक्षणांवर कसा पडता येईल? त्वचेच्या कर्करोगाच्या उच्च योग्य दरांमागील मुख्य कारणे म्हणजे सुरुवातीच्या अवधीत त्याचा शोध घेण्याची क्षमता. तथापि, प्रारंभिक शोध संभाव्य कर्करोगाच्या स्थळांकरिता आपल्या शरीराची तपासणी कशी करता येईल हे शिकून त्यांच्या आरोग्यामधील सक्रिय भूमिका घेत आहे.