सीओपीडीचे प्रतिबंध करण्यायोग्य कारणे काय आहेत?

सीओपीडी कारणे ज्या टाळता येण्यासारख्या आहेत

तुम्हाला माहित आहे काय की सीओपीडीचे चार सामान्य कारणे पूर्णपणे टाळता येणारे आहेत? क्रॉनिक अडस्ट्रॉक्टिव्ह पल्मोनरी डिसीझ, किंवा सीओपीडी, व्याधींचे मोठ्या वर्गीकरण दर्शवते ज्यामध्ये क्रॉनिक ब्रॉन्कायटीस, ऍफिफीमामा आणि ब्रॉन्किक्टेसीसिस समाविष्ट होतात. एक अपरिवर्तनीय अट, सीओपीडीचे लक्षकेंद्रित लक्षणांमध्ये कोणत्याही प्रकारच्या प्रयत्नांना श्वास घेण्यास त्रास होणे आणि फुफ्फुसातून बाहेर पडणे किंवा बाहेर येणारे वायुप्रवाह कमी होणे समाविष्ट होते.

सीओपीडी कपटी आहे; तो एक मंद, पुरोगामी अभ्यासक्रम स्वीकारतो जो सहसा मध्यम वयस्क काळात लक्षणे बनतो आणि वय सह तीव्रतेत वाढ करतो. एकदा "माणसाचा आजार" मानला गेल्यानंतर 2000 पासून, स्त्रियांपेक्षा प्रत्येक वर्षी सीओपीडी पेक्षा अधिक स्त्रियांचा मृत्यू झाला आहे .

जरी या रोगाचा एक निश्चित आनुवांशिक घटक आहे, तरी सीओपीडी मुख्यत्वे सिगारेटच्या धूम्रपानामुळे होते असे समजले जाते . त्याच्या विकासासाठी योगदान देणारे अतिरिक्त जोखीम घटक म्हणजे सेकंदाचा धूर, वायू प्रदूषण आणि व्यावसायिक व्याप्ती.

हे लक्षात घेणे महत्त्वाचे आहे की आपण आपल्या कौटुंबिक इतिहासाला बदलू शकत नसलो तरी आपल्या पर्यावरणावर काही नियंत्रण असते. सीओपीडीचे चार कारण खाली दिलेल्या आहेत ज्यामुळे जीवनशैलीत बदल होऊ शकतात जे यामुळे रोग होण्यामागची शक्यता कमी होईल.

सिगरेट धूम्रपान

सीओपीडी विकसित करण्यासाठी सर्वात महत्वाचा जोखीम घटक सिगारेटच्या धूम्रपानास कारणीभूत असतो. द अमेरिकन फेफ्स असोसिएशनने अंदाज वर्तवला आहे की त्यापैकी 80% ते 9 0% निदान झालेले इतिहासातील धूम्रपान करणारे आहेत.

एक व्यक्ती वैयक्तिक धूम्रपान करते आणि किती काळ ते धूम्रपान करीत आहेत ते या रोगाची तीव्रता वाढविते आणि त्याची तीव्रता वाढवू शकते. जोखीम घटक केवळ सिगारेटवर धूम्रपान करणाऱ्यांमध्येच नव्हे तर पाईप आणि सिगार-धूम्रपान करणार्यांसह प्रचलित असतात.

सीओपीडी चे निदान केल्याची संभाव्यता कमी करण्यासाठी आपण पूर्णपणे धूम्रपान सोडणे आवश्यक आहे.

अनेक कार्यक्रम आज उपलब्ध आहेत जे धूम्रपान थांबवणा-या व्यक्तींना सहाय्य करू शकतात तसेच धूम्रपान करणार्या एड्सना थांबवू शकतात ज्यामुळे लालसा कमी करण्यास मदत होते. अधिक माहितीसाठी आपले डॉक्टर पहा.

सेकेंड ग्रँड स्मोक

सीओपीडी समस्येसह अनेक रोगांच्या विकासास धडधडीचा धूर महत्त्वाचा असतो. अमेरिकन फेफर्स असोसिएशनच्या म्हणण्यानुसार, सेकंदाचा धूर प्रत्येक वर्षी अंदाजे 50,000 मृत्यू होतो, मुख्यत्वे फुफ्फुसांच्या कर्करोग आणि हृदयरोगापासून. सर्जन जनरलने निष्कर्ष काढला की दैनंदिन प्रदर्शनासाठी धोका-मुक्त पातळी नाही.

आपण धूम्रपान करत असाल तर, हे महत्वाचे आहे की आपण सेकंदातील धूरशी संबंधित धोक्याची जाणीव आहोत. हे मुलांसाठी विशेषत: हानीकारक आहे. आपल्या आवडत्या व्यक्तीसाठी आपण जे करू शकता ती सर्वोत्तम गोष्ट त्यांच्या समोर प्रकाशमान होणे नाही. आपल्या स्वत: च्या वर्तनसाठी जबाबदारी घेऊन आपण जीव वाचविण्यास मदत करू शकता.

वायू प्रदूषण

खराब हवाची गुणवत्ता आणि सीओपीडी यामध्ये एक स्पष्ट दुवा दिसून येत आहे. खरं तर, खराब हवाांच्या गुणवत्तेमुळे, आपल्यापैकी बर्याच जणांसाठी, रोजची एक घटना आहे, आपल्या पर्यावरणाबद्दल सजग राहणे आणि वायू प्रदूषणाच्या भूमिकेत कसा भाग घ्यायचा हे महत्त्वाचे नव्हते.

द अमेरिकन लॉंग असोसिएशनने देशभरातील नागरिकांच्या सार्वजनिक आरोग्याचे रक्षण करण्यासाठी कायदे अस्तित्वात आहेत याची खात्री करण्याच्या प्रयत्नात नवीनतम संशोधन वापरले आहे.

गेल्या 5 दशके या सार्वजनिक धोरणात संपूर्ण सुधारणा झाल्यामुळे, अलिकडच्या वर्षांत मोटार वाहनांच्या संख्येत झालेली वाढ यामुळे हवेत नवीन प्रदूषक वाहत आहेत जसे ओझोन आणि दंड-कण्ट्रोल हवेत प्रदूषण. अनेक एपिडेमियोलॉजिकल स्टडीज आता या नवीन वायु प्रदुषणांमध्ये एक दुवा दर्शविते आणि सीओपीडीसारख्या वायुमार्गाच्या आजाराच्या वेदनांमध्ये वाढ दर्शवतात. हे लक्षात घेता, आरोग्यसेवा कार्यकर्त्यांसाठी आणि पर्यावरणविरोधकांना एकसारखे व्हायरवे रोगासाठी संभाव्य जोखीम मूल्यांकन आवश्यक होते. याव्यतिरिक्त, हिरव्या जात एक आरोग्यपूर्ण वातावरण योगदान करू इच्छित ज्यांना एक पर्याय आहे.

व्यावसायिक एक्सपोजर

सीईएचएसईच्या म्हणण्यानुसार, (2002) "कोळशाच्या खाणीतील धूळ, कपाशीच्या धूळ, सिलिका आणि धान्याच्या धूळांवरील कामाच्या ठिकाणी होणारा व्यवसाय व्यावसायिक सीओपीडी कारणे ज्ञात आहे" याव्यतिरिक्त, त्यांनी अहवालात म्हटले आहे, "आइसोकेनेट्स, नैसर्गिक रबर लेटेक्स, पशू भांडार, प्लॅटिनम ग्लायकोकॉलेट्स आणि इतर व्यावसायिक एजंट्सचे एक्सपोजर दमा वाढवणे किंवा वाढण्यास दर्शविले गेले आहे". व्यवसायाभिमुख प्रदर्शनाची आर्थिक खर्च दरवर्षी अब्जावधींमध्ये चालतात, कर्मचार्यांसाठी सुरक्षित कार्यस्थळांच्या सुरक्षित वातावरणाचा समावेश करण्यावर जास्त भर देणे आवश्यक आहे. व्यवसायासाठी टिकून राहण्यासाठी सखोल कायदे सर्वोच्च आहेत

नियोक्ता सह कामाची सुरक्षा सुरवात उच्च-जोखीम असलेल्या क्षेत्रांमध्ये काम करणार्या कर्मचा-यांना वैयक्तिक संरक्षक उपकरणे जसे की मुखवटे, हातमोजे, ऍप्रॉन्स किंवा संपूर्ण शरीर कव्हरिंग पुरवावेत. संरक्षित गियर प्रदान करण्यात अयशस्वी करणार्या व्यवसायांचा अहवाल द्यावा. हे त्यांच्या स्वत: च्या आरोग्य आणि सुरक्षा वकील असण्याचे प्रत्येक कर्मचा-यांची जबाबदारी आहे.

तळ लाइन

द अमेरिकन लुंग असोसिएशनने 2011 मध्ये 12.7 दशलक्ष अमेरिकी नागरिकांना सीओपीडी असल्याची माहिती दिली आहे. आजपर्यंत, या देशात मृत्यूचे तिसरे-अग्रगण्य कारण बनण्यासाठी स्ट्रोकला मागे टाकले आहे. सीओपीडीशी निगडीत जोखीम घटक ओळखणे आणि लक्षणे उद्भवल्यास त्यांचे लवकर प्रारंभिक उपचार घेणे हे अत्यंत महत्वाचे आहे. कारण बहुतेक लोकांना 50 व्या उशीरा होईपर्यंत त्यांचा निदान होत नाही कारण या वेळेस आरोग्य कमी होणे वेगाने होऊ शकते. जोखीम घटक ओळखणे आणि जीवनशैलीत बदल करणे हे उत्तम आरोग्य राखण्याचे आणि विनाशकारी, जीवघेणा आजार यापासून बचाव करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग आहे.

_{स्त्रोत:}

_{अमेरिकन लुंग असोसिएशन सीओपीडी तथ्य पत्रक अद्यतनित 2013}

_{अमेरिकन लुंग असोसिएशन सेकेंड ग्रँड स्मोक फॅक्ट शीट अद्यतनित 2013}

_{लेह, पॉल जे., पीएचडी, रोमानो, पॅट्रिक एस. एमडी, एम.पी.एच., स्फेन्कर, मार्क बी, एमडी, एम.पी.एच आणि क्रेस, कॅथलीन, एमडी "व्यावसायिक सीओपीडी आणि दमाचा खर्च" चेस्ट 2002 121: 264-272.}

_{Smeltzer, सुझान सी & Bare, Brenda, जी (1 99 6). ब्रुनुवर आणि शुध्दर्थची मेडिकल-सर्जिकल नर्सिंगची पुस्तके (8 वी आवृत्ती). पेनसिल्व्हेनिया, पीए: लिपोनकोट-रेवेन पब्लिशर्स}