एखाद्या व्यक्तीला झोप श्वसनक्रिया आणि सीओपीडी दोन्ही असणे असा काही असामान्य नाही . परंतु, लोकप्रिय आशयाच्या विरूद्ध, सर्वसाधारण लोकसंख्येच्या तुलनेत सीओपीडीच्या रुग्णांमध्ये स्लीप एपनियाची उपस्थिती जास्त नसते. याचा अर्थ त्यांचे संबंध फक्त संभाव्यतेमुळेच नव्हे तर एखाद्या मूलभूत, पॅथोफिझीयोलॉजिकल लिंकमुळे होते. तरीही, एकाचवेळी दोन्ही विकार असण्याचे निश्चितपणे आव्हान आहे
जर तुम्हाला सीओपीडी असेल आणि तुम्हाला झोप श्वसनक्रिया बंद असेल तर वाचा.
आढावा
झोप श्वसनक्रिया बंद होणे एक गंभीर आणि कधीकधी जीवघेणा झोप विकार आहे जे स्लीप दरम्यान श्वसनक्रिया (श्वासोच्छ्वास थांबवून) कालावधीच्या द्वारे दर्शविले जाते. बर्याचदा जोरदार, विघटनकारी खऱ्याखोर्यासह.
एपनिक एपिसोड दरम्यान, आपण 10 सेकंदांपर्यंत किंवा त्यापेक्षा अधिक श्वासोच्छ्वास रोवून ठेवू शकता, आणि आपले ऑक्सिजनचे प्रमाण कमी झाल्यामुळे आपण अचानक अपघातात किंवा स्नेहाने अचानक जागे होऊ शकता. आपण अनुभवत असलेल्या अॅननेमिक इव्हेंटची संख्या प्रति रात्र किंवा त्याहून अधिक 20 ते 30 इतकी असू शकते आणि यामुळे गंभीर आरोग्य समस्या उद्भवू शकतात.
प्रकार
तीन प्रकारच्या झोप श्वसनक्रिया बंद आहेत: अडथळा, मध्य आणि मिश्रित ऑब्स्ट्रक्टिव्ह स्लीप एपनिया (ओएसए) सामान्य लोकसंख्येमध्ये आणि सीओपीडी असलेल्या लोकांमध्ये सर्वात जास्त आढळते. OSA उद्भवते जेव्हा आपल्या घशातील स्नायू, आपल्या जीभसह, झोपत असताना आराम करा आणि आपल्या वाफेचे अवरुप अवरोधित करा. ओएसएमुळे ग्रस्त असलेल्या बर्याच जणांना जादा वजन असते, कारण त्यांच्या गभाच्या क्षेत्रामध्ये बहुतेकदा मोठे जीभ आणि मऊ तालू आणि / किंवा जादा चरबी असते.
धोका कारक
कोणालाही झोप श्वसनक्रिया बंद करू शकता तरी, खालील जोखीम घटक आपल्या जोखीम वाढू शकते:
- नर होणे
- जुने असणे
- आफ्रिकन-अमेरिकन, हिस्पॅनिक किंवा पॅसिफिक बेटर म्हणून
- लठ्ठपणा होणे
- मोठा मान परिश्रमान (पुरुषांसाठी 17 "किंवा अधिक आणि स्त्रियांसाठी 16" किंवा अधिक)
- मद्यपान मद्यपान
- धुम्रपान
- संबंधित वैद्यकीय अटी, जसे गॅस्ट्रोएफेजीयल रिफ्लक्स डिसऑर्डर (जीईआरडी), मधुमेह, किंवा पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम
लक्षणे
झोप आणि अधूनमधून होणारी संवेदना दरम्यान ऍप्नियाच्या आवर्त भागांसह, झोप श्वसनक्रिया बंद पडण्याच्या लक्षणांमध्ये खालील समाविष्ट आहेत:
- अति दिवसाची निष्क्रियता
- सकाळी डोकेदुखी
- घसा खवखवणे
- आपल्या व्यक्तिमत्वात बदल
- मानसिक बिघडणे
- वर्तणुकीची विकृती
- बेड ओलेपणा
- नपुंसकत्व
- लठ्ठपणा
- आपल्या जोडीदाराकडून तक्रारी की आपण खूप मोठ्याने ओरडतो
सीओपीडी आणि स्लीप अॅपनिया
एकत्रितपणे, सीओपीडी आणि ओएसए बहुतेक ओव्हरलॅप सिंड्रोम (ओएस) म्हणून ओळखले जातात. सीओपीडी आणि ओएसए दोन्ही हृदय समस्यांकरिता स्वतंत्र जोखमीच्या घटक आहेत ज्यामध्ये अनियमित हृदयाचा ठोका, उच्च रक्तदाब, हृदयविकाराचा झटका आणि स्ट्रोक यांचा समावेश असू शकतो आणि OS मध्ये त्यांचे सहअस्तित्व या वाढीस वाढू शकतात. हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी जोखीम. यामुळे सीओपीडी सह लोक अत्यंत ओकेए चे लवकर ओळख बनवते.
ओएस सह लोक देखील असू शकतात:
- हायपोक्सेमिया आणि हायपर कॅपनियाचे उच्च पदवी
- पल्मोनरी हायपरटेन्शन आणि कोर पडोम्नेल चे वाढते प्रमाण
- उच्च विकार दर
उपचार
ओएसए साठी गैर-शस्त्रक्रिया उपचार पर्याय खालील समाविष्टीत आहे:
- वजन कमी होणे
- सतत सकारात्मक विमाने (सीपीएपी)
- जीभ-राखून ठेवलेले उपकरण किंवा चावण्याचे रक्षक
जर आपण असे असाल जो सीपीएपी आणि आपल्या ओएसए सहन करू शकत नाही गंभीर आहे, तर आपण खालील शस्त्रक्रियेवर आपल्या आरोग्यसेवा पुरवठादाराशी चर्चा करू शकता:
- यूव्हुलापॅटोफरींगोप्लास्टी (यूपीपीपी)
- लेझर-सहाय्य यूव्हुलापॅलॅटॉपलास्टी (एलएयूपी)
- गैस्ट्रिक बायॅप शस्त्रक्रिया (ज्या लोकांसाठी OSA वेदनादायक लठ्ठपणामुळे आहे अशा लोकांसाठी)
- ट्रेचीओपोस्टी
- जबडा शस्त्रक्रिया
आपण विचार केला तर ओएसए आहे
आपल्याकडे OSA असल्यास, आपल्याला याची जाणीव देखील नसू शकते, विशेषत: आपण एकटे राहल्यास. आपल्या झोपेच्या नमुन्यांबद्दल आणि आपल्या दिवसाच्या लक्षणांकडे लक्ष देणे, संभाव्य समस्या ओळखणे आपल्याला मदत करेल. जर आपल्याला असे वाटले की आपल्याकडे OSA असू शकते किंवा, जर आपल्या भागीदाराने तक्रार केली की आपला त्रास तीव्र आहे, तर हे आपल्या आरोग्यसेवा पुरवठादारास एका मूल्यमापन आणि अधिक माहितीसाठी भेटण्याची वेळ असेल.
स्त्रोत:
Pronzato C. तीव्र अडथळा फुफ्फुसाचा रोग आणि obstructive sleep apnea : असोसिएशन, परिणाम आणि उपचार. Monaldi आर्क चेस्ट Dis. 2010 डिसें. 73 (4): 155-61
व्हिक्टर, लिले DMD ऑब्स्ट्रक्टिव्ह स्लीप ऍप्नीआ. अमेरिकन कौटुंबिक फिजीशियन नोव्हेंबर 15, 1 999.