स्टूल रंग बदल आणि आयबीएस

सामान्य काय आहे आणि आपण कशाविषयी चिंतित असावे

त्यांच्या आंत्र हालचालींमध्ये ते दिसतात त्या विविध आकार, रंग आणि आकारांबद्दल चिंतन करणे सोपे होऊ शकते . हे विशेषतः खरे आहे जर हे नाट्यमय किंवा अचानक बदलले तर. याचे कारण सोपे असू शकते - आपले लहान मुलाने द्राक्ष-फ्लेवर्ड हाताळलेल्या पशूंमध्ये प्रवेश केला ज्यातून त्याचे स्टूल जांभळा पडले - किंवा हे वैद्यकीय समस्या दर्शवू शकते.

हे लक्षात ठेवणे महत्वाचे आहे की गंभीर आजारामुळे गंभीरपणे सिग्नल न करता मल खराब होऊ शकते.

तरीही काळजी करणे कधी कठीण असते आणि जेव्हा आपण श्वास घेता तेव्हा सोपे असते.

या प्रकरणात चिडचिड आतडी सिंड्रोम (आयबीएस) वागणारे लोक एक वेगळे आव्हान आहेत. व्याख्येनुसार, डिसऑर्डरमध्ये आतडी हालचालींच्या स्वरूपात बदल करणे समाविष्ट आहे. हे आपल्याला मलच्या रंगाबद्दल फार समजण्याजोग्या चिंतांसह सोडू शकते.

ठराविक स्टूल रंग

गंभीर रोगाची लक्षणे दर्शविल्याशिवाय साधारणपणे भिन्न प्रकारचे विविध रंग असू शकतात. सर्वात सामान्य मल रंगांमध्ये हे समाविष्ट होते:

• गडद तपकिरी
• हलका तपकिरी
• ऑरेंज
• टॅन
• पिवळा

याबद्दल चिंता व्यक्त करणारे रंग

खालील रंग सामान्य नसतात आणि आपल्या डॉक्टरांच्या लक्ष वेधून घ्यावीत:

• लाल भडक
• गडद लाल
• काळा किंवा तारा-रंगीत

आपण हा रंग असलेले स्टूल असल्यास, घाबरून चिंता करू नका. जरी हे खरे आहे की लाल-किंवा काळे रंगाचे मल रक्तस्राव ठरवतात आणि कोलन कॅन्सरसारखे काहीतरी दिसू शकते, अशी अनेक शक्यता आहेत ज्या डरावने नसतात.

यामध्ये तीव्र संसर्ग, गुद्द्वार ( गुदद्वारासंबंधीचा विषाणू ), मूळव्याध किंवा ऊर -कर्करोगाच्या बहुभाषिकांमधील ऊतींचे फाट आहे .

बर्याचदा तपासू नका

खाणे विकार असलेल्या व्यक्तीने प्रमाणातील तपासणी करून स्वतःला अनावश्यक कष्ट दिला. संख्या जास्त असल्यास, ते अस्वस्थ होतात. समस्या म्हणजे तंतोतंत साधने आणि मोजमापांतील चढउतार हे वजन वाढण्याचे संकेत नाहीत.

हेच तत्त्व आपल्या आतडी हालचालींच्या दैनिक तपासणीवर लागू होते. त्यामुळे साप्ताहिक तपासणी करणे ही एक चांगली योजना आहे. या प्रकारे, आपण आपल्या आरोग्यावर लक्ष ठेवून आणि त्याचवेळी स्वत: ला अनावश्यक भावनात्मक त्रास होण्यास नकार दिलात असा विश्वास बाळगा.

आयबीएस आणि स्टूल चेंज

उपरोक्तप्रमाणे, परिभाषित केल्यानुसार आयबीएसमध्ये स्टूल फॉर्मेशनमध्ये बदल करणे समाविष्ट आहे. तर, आपली स्टूल आपल्यासाठी असामान्य दिसू शकते. फक्त असामान्य लक्षात ठेवा की आपल्या डॉक्टरांना अधिक गंभीर रोग नाही आहे याचा अर्थ असा नाही

ठराविक IBS स्टूल खालील असू शकतात:

• पदार्थ सह भरले
• पातळ आणि पेन्सिल-सारखी
• हार्ड, गोळे गोळे, आणि पास करणे कठीण
• सौम्य, सैल आणि पाणीयुक्त

मुरुमांच्या देखाव्याची तपासणी न करण्याची सल्ला आयबीएस ग्रस्त व्यक्तींसाठी विशेषत: संबंधित आहे. आय.बी.एस चे मनोविज्ञान पोस्ट-ट्रॅमैटेक स्ट्रेस डिसऑर्डर प्रमाणेच असू शकते. जेव्हा तुम्हाला गंभीर लक्षणांमुळे त्रास होतो, तेव्हा तुमचा मेंदू आपोआप आपल्या व्याधींशी संबंधित चिन्हे शोधू इच्छितो . यामुळे हायपरिविलन्स होऊ शकते, सतत काळजी आणि चिंता वाटण्याची एक स्थिर स्थिती

आय.बी.एस. सह समस्या ही आहे की चिंताग्रस्त स्थिती आपण ज्या चिंतेत आहात त्या लक्षणांची तीव्रता वाढवू शकते किंवा वाढवू शकते. या सर्व कारणांमुळे जेव्हा आपण हे करू शकता तेव्हा आपल्या चिंता कमी करण्यावर सक्रियपणे काम करण्याचा प्रयत्न करणे महत्त्वाचे आहे.

तसे करण्याचा एक मार्ग म्हणजे आपले स्टूल जसा दिसतात त्यानुसार आपले लक्ष कमी करणे.

> स्त्रोत:

> लॉन्गस्ट्रेथ जी, थॉम्पसन डब्ल्यू, चेय डब्ल्यू, हॉगटन एल, म्यूरिन एफ, स्पिलर आर. फंक्शनल आंत्र डिऑर्डर. गॅस्ट्रोएंटरोलॉजी 2006; 130: 1480-1491.

> थॉम्पसन डब्लू. अलार्म लक्षणे: अ कॉर्नर फॉर अलार्म? कार्यात्मक गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल डिसऑर्डरसाठी इंटरनॅशनल फाउंडेशन. 2015