चिडचिड आतडी सिंड्रोम आणि मज्जासंस्था
मेंदू आणि आतडे यांच्यातील संबंधात बिघडलेले कार्य चिडचिड आतडी सिंड्रोम (आयबीएस) मध्ये योगदानकर्ता घटक असू शकते.
काही आरोग्य समस्या समजून घेणे सोपे आहे. आपण जर घसा दुखत असाल तर आपले डॉक्टर आपल्या घशातून एक ऊतक नमुना घेतील आणि आपल्यामध्ये strep संसर्ग असल्यास ते पाहण्यासाठी एक चाचणी चालवा. आपल्या त्वचेवर एक अवाढव्य शोधदार तीळ तपासली जाऊ शकते हे पाहण्यासाठी ती कर्कयुक्त आहे का ते तपासले जाऊ शकते.
दुर्दैवाने, आयबीएस सोपे नाही आहे. आय.बी.एस. मध्ये काय चूक होत आहे हे समजून घेण्यासारख्या आजारांसारखे दिसले तर संशोधकांनी असे आढळले की त्यांना आतडे बाहेर जाणे आणि जटिल संवाद यंत्रणेकडे लक्ष देणे गरजेचे आहे जे मेंदूला मेंदूशी जोडतात.
या क्षेत्रात केले जात असलेल्या कार्याची खरोखर प्रशंसा करण्यासाठी, आपल्याला न्युरोसायन्समध्ये पदवी असणे आवश्यक आहे. असा पदवी शिवाय देखील, मेंदू आणि आतडे आणि त्यामधील आयबीएसशी संबंधित जटिल संबंधांचे काही मूलभूत ज्ञान असणे उपयुक्त ठरते.
जीवशास्त्र मूलभूत
खालीलपैकी काही चर्चा हायस्कूल जीवशास्त्र वर्गात घालविलेल्या आपल्या वेळेतील घंटा सांगतात का ते पहा. आपल्या शरीराच्या सर्व भागांमधील संप्रेषणाची प्रक्रिया मज्जातंतूपासून मज्जापासून होते हे विविध मार्गांचे सरलीकृत वर्णन आहे जे या संपर्कात होते:
- सेंट्रल नर्वस सिस्टम (सीएनएस): मेंदू आणि स्पायनल कॉर्ड
- पॅरिफेरल नर्वस सिस्टम (पीएनएस): मेंदू आणि पाठीच्या कण्यापलीकडे जाणारे नैसर्गिक मार्ग.
परिघीय मज्जासंस्थेला आणखी दोन भागांत विभागण्यात आले आहे:
- स्नायुअल नर्व्हस सिस्टीमः स्नायूंवर स्वैच्छिक नियंत्रणासाठी आणि बाहेरील संवेदनांची प्रतिक्रिया यासाठी जबाबदार.
- ऑटोनॉमीक मज्जासंस्थेची प्रणाली : आपल्या आंतरिक अवयवांच्या मोटर आणि संवेदना प्रतिसादासाठी जबाबदार ( विसरा ).
गुदद्वारासंबंधीचा मज्जासंस्था
एंटरिक मज्जासंस्था (ईएनएस) हा स्वायत्त मज्जासंस्थेचा एक भाग आहे जो पचन प्रक्रियेचे नियमन करण्यासाठी जबाबदार आहे. एएनएस हालचाली (स्नायूंच्या हालचाली), द्रव व रक्त द्रव्याचे स्त्राव वाढवते. ईएनएसए इतके जबाबदाऱ्या हाताळते की कधी कधी त्याला "थोडे मस्तिष्क" असे नाव दिले जाते. हे वर्णन दिल्याने, एन्टररीक सिस्टम कसे कार्य करते हे समजून घेणे सोपे आहे हे समजून घेणे आवश्यक आहे की काय चुकीचे आहे IBS सह एक शरीर
खाली पायर्या
मस्तिष्क (मध्यवर्ती मज्जासंस्था) आणि पाचक पध्दती (आतड्यांचा मज्जासंस्था) मध्ये येतो तेव्हा संप्रेषणाची दोन-वेत रस्ता आहे. कॉम्प्लेक्स पाथवेज मंथन आणि अंतःकरणाशी सतत माहिती करून सतत वारंवार वाहत असतात. तणाव (उद्दिष्ट धोक्यात) च्या संदर्भात हे बंद कनेक्शन सर्वात स्पष्टपणे दिसून येते, जे असे सुचविते की हे प्रखर गुणधर्म हे एक प्रजाती म्हणून आपल्या अस्तित्वासाठी फार महत्वाचे आहे.
संशोधकांना असे पुरावे मिळत आहेत की या अप आणि डाऊन मार्गावर बिघडवण्यामुळे ओटीपोटात वेदना , बद्धकोष्ठता आणि / किंवा अतिसार कमी होण्यास मदत होते जे आय.बी.एस. ची लक्षणे आहेत. अतिसंवेदनशीलतेचा सामना करत असलेल्या आतल्या नसा मस्तिष्कमध्ये बदल घडवून आणू शकतात.
चिंता किंवा उत्तेजितपणामुळे होणार्या मेंदूच्या काही भागाचे विचार, भावना आणि सक्रियता अतिरंजित आतडे प्रतिसादांना उत्तेजित करु शकते. मस्तिष्क आणि आतडे जोडणार्या विविध मार्गांशी देखील खराबी आढळू शकते. उदाहरणार्थ, असा एक पुरावा आहे की स्वायत्त मज्जासंस्थेच्या दोन वेगवेगळ्या मार्गांनी असामान्य कार्य हा अतिसार लक्षणांशी संबंधित आहे आणि कबुलीचे लक्षण. सर्वसाधारणपणे, मेंदू-आंत संचार प्रणालीमधील बिघडलेले कार्य मुख्यत्वे होमोस्टीसिस राखण्याची क्षमता असलेल्या शरीराच्या क्षमतेमध्ये हस्तक्षेप करत आहे असे दिसते, ज्यामध्ये सर्व प्रणाली सहजतेने कार्यरत असतात.
सेरोटोनिनची भूमिका
अधिक जीवशास्त्र: पुढील तंत्रज्ञानाद्वारे न्यूरोट्रांसमीटर म्हणून ओळखल्या जाणाऱ्या रसायनांमार्फत एक मज्जातंतू पेशी संप्रेषित करते . पाचक कार्य करण्यासाठी एक अत्यंत महत्वाचे न्यूरोट्रांसमीटर आहे सेरोटोनिन (5-एचटी). असा अंदाज आहे की मानवी शरीरातील 9 5 टक्के सेरोटोनिन पचनमार्गात आढळतात. सेरटोनिनला मेंदू आणि आतडे यांच्यात संप्रेषण प्रणालीचा महत्त्वाचा भाग मानले जाते. सॅरोटोनिन द्रवपदार्थ, संवेदनशीलता आणि द्रव मोकळेपणा मध्ये भाग घेते आहे. हालचाली, वेदना संवेदनशीलता आणि स्टूलमधील द्रवपदार्थ - आपण आय.बी.एस. संशोधकांना सेरोटोनिनचे लक्ष केंद्रित का आहे हे पाहू शकता.
ज्या रुग्णांना अतिसंवेदनशिलतेने ग्रस्त होतात त्यांचे दरम्यान सेरोटोनिनच्या पातळीमध्ये फरक आढळला आहे. जेवणानंतर रुग्णांनी रक्तातील सॅरोटीनिनच्या सामान्य पातळीपेक्षा जास्त प्रमाणात खाल्ले होते, परंतु ज्या रुग्णांना बद्धकोष्ठतामुळे ग्रस्त होते ते सॅरोटीनिनच्या सामान्य पातळीपेक्षा कमी होते. हा फरक एक औषध विकसित करण्याच्या प्रयत्नात असतो जो आय.बी.एस चे उपचार करण्याच्या विशिष्ट रिसेप्टर साइट्स ( 5-HT3 आणि 5-HT4) ला लक्ष्य करून सीरोटोनिनची पातळी वाढवते किंवा कमी करते. दोन अशा औषधे आहेत, परंतु गंभीर नकारात्मक आवरणे टाळण्यासाठी त्यांच्या वापरावर कठोर निर्बंध आहेत:
- लोट्रोनेक्स : अतिसार उपचारांसाठी 5-एचटी3 ब्लॉकर
- झेलनोर्म: एल बद्धकोष्ठता उपचारांसाठी 5-एचटी 4 उत्तेजक
एक नवीन आय.बी.एस. चे संशोधन दिशानिर्देश म्हणजे सॅरेटोनिन पुनप्रतेक ट्रान्सपोर्टर (एसईआरटी) नावाच्या प्रथिनेच्या वर्गावर लक्ष केंद्रित करणे. सेरोटोनिन सोडल्याबद्दल सेरटोनिन काढून टाकण्यासाठी SERT जबाबदार असतात. काही संकेत आहेत की SERT क्रियाकलापांमध्ये फरक आहे जेव्हा आयबीएस किंवा जळजळ उपस्थित असते. विचारधारा एक शाळा म्हणजे सेरोटोनिनपेक्षा जास्त होमिओस्तसिसच्या प्रक्रियेत हस्तक्षेप होतो, त्यामुळे पचनसंस्थेची प्रणाली सामान्य पद्धतीने काम करण्यापासून प्रतिबंधित करते.
ज्ञान हि शक्ती आहे
आपल्या आय.बी.एस ची कार्यक्षमता वाढविण्यासाठी तुम्ही तुमचे नवीन ज्ञान कसे अनुवादित करू शकता? स्पष्टपणे, आपल्याकडे थेट आपल्या सेरोटोनिन स्तरावर परिणाम करण्याची शक्ती नाही. तथापि, दोन गोष्टी आहेत जिथे आपल्या कृतीचा संवाद आणि मस्तिष्क यांच्यातील संवाद प्रणालीवर थेट परिणाम होतो.
विश्रांती व्यायाम वापरुन, तुम्ही तणावपूर्ण प्रतिसाद बंद करण्यासाठी सक्रियपणे कार्य करू शकता, ज्यामध्ये विचार आणि भावनांच्या प्रतिसादात बदल घडतात. आपण गॅस्ट्रिकल रिफ्लेक्स देखील विचारात घेता ज्यामध्ये कोणता अन्न पदार्थ खाण्याची आवश्यकता आहे हे ठरविताना मोठ्या प्रमाणात जेवण किंवा चरबीयुक्त पदार्थ खाल्ल्यानंतर बृहदान्त्र संकोचनांना उत्तेजित केले जाते. अतिसार साठी, लहान जेवण खाणे चांगले होईल, बद्धकोष्ठता करताना, एक मोठा जेवण आंत्र आंदोलन ट्रिगर श्रेयस्कर होईल.
आय.बी.एस.मधील समस्या "संवेदनशील पोट" असण्यापेक्षा आपल्याला या समस्येचे निराकरण करण्यासाठी विविध प्रकारच्या योजना विकसित करण्यास मदत करते.
> स्त्रोत
> फुकडो एस. तणाव आणि त्यासंबंधी वेदना: चिडचिडी आतडी सिंड्रोमवर लक्ष केंद्रित करणे. वेदना . 2013; 154 doi: 10.1016 / j.pain.2013.09.008.
> मेरर्वेट बीजी-व्ही, जॉन्सन एसी, ग्रुडी डी. गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल फॅजियोलॉजी आणि फंक्शन. प्रायोगिक औषधनिर्माण च्या हँडबुक . 2017. doi: 10.1007 / 164_2016_118
> नॉर्टन, डब्ल्यू. आणि ड्रेसमॅन, डी. "सिंपोजीअम सारांश अहवाल" (2007) पचन आरोग्य विषयक बाबी 16: 4 -7.
> ओस्विसीमेस्का जम्मू, स्झलॅक ए, रोक्झिनीक डब्ल्यू, गिर्केझीस-पोलदनिओके के, क्विईसीन जे. चिडचिड आंत्र सिंड्रोमचे रोगजनन व उपचार यामध्ये नवीन अंतर्दृष्टी. वैद्यकीय विज्ञान मध्ये आगाऊ . 2017; 62 (1): 17-30. doi: 10.1016 / जे.एडव्हीएमएस ..2016.11.001.