स्तनाचा कर्करोग प्रतिबंध: जोखीम घटक

स्तनाचा कर्करोग रोखणे शक्य आहे का? असे दिसते की प्रत्येकाशी आपण भेटलो आहोत किंवा कोणाला माहित आहे ज्याला स्तनाचा कर्करोग झाला आहे. आपल्याला काय माहित असणे आवश्यक आहे?

स्तनाचा कर्करोग प्रतिबंधकतेबद्दल तुम्हाला माहित असणे आवश्यक आहे का

अमेरिकेत 2016 मध्ये अंदाजे 246,660 महिला आणि 2,600 पुरुषांना आक्रमक स्तनाचा कर्करोग असल्याचे निदान केले जाईल. स्तनाच्या कर्करोगाच्या अतिरिक्त 61,000 नव्या प्रकरणी महिलांचे निदान केले जाईल.

स्तनाच्या कर्करोगाच्या विकासाला योगदान देणारे काही घटक ज्ञात आहेत, परंतु ते टाळण्याचा कोणतेही निश्चित मार्ग नाही. तरीही स्वत: ला शिक्षित करून आणि काही जीवनशैली घटकांवर नियंत्रण ठेवून, आपण आपल्या कर्करोगाच्या स्तनाचा कर्करोग होण्याचा धोका कमी करू शकता.

आपल्या स्तनाच्या कर्करोगाचा धोका समजून घेणे

स्तन कर्करोग होण्याचा धोका वाढवण्यासाठी अनेक कारणांवरून बघितले जाते, त्यापैकी काही आपल्यासह जन्माला येतात आणि ज्यापैकी काही आपण निवडू शकता . आपल्या आरोग्य पार्श्वभूमी बद्दल जाणून घेतल्यास आपल्याला आणि आपले डॉक्टर जीवनशैली आणि आरोग्य सेवेबद्दल चांगली निवड करतील, जे आपल्या स्तनाच्या कर्करोगाचे धोके कमी करू शकतात. आपण ऑनलाइन जोखीम मूल्यांकन साधने वापरून पाहू शकता परंतु हे आपल्या डॉक्टरांशी बोलण्यासाठी पर्याय म्हणून वापरू नका.

स्तनाचा कर्करोगाचा धोका तपशीलवार घटकः

धोकादायक घटक ज्यांना आपण नियंत्रित करू शकत नाही

• लिंग - स्त्रिया पुरुषांपेक्षा स्तन कर्करोगापेक्षा अधिक विकसित होण्याची शक्यता असते परंतु स्त्रियांना स्तनाचा कर्करोग विकसित करण्याच्या हेतूने ठेवा.
• जीन्स - 5 ते 10% स्तनांच्या कर्करोगासाठी एक अनुवांशिक पूर्वस्थिती जबाबदार आहे असे वाटले आहे.

• शर्यत - इतर जातींपेक्षा स्तन कर्करोग होण्यापेक्षा गोळ्या विकसित होण्याची अधिक शक्यता असते.
• वय - स्तनाचा कर्करोग होण्याचा धोका वाढतो.
• औषधे आणि उपचार - काही औषधे वाढतात आणि इतरांना धोका कमी करतात.
• मासिकपिंडाची सुरुवात आणि रजोनिवृत्तीच्या वयाच्या - मर्द्यांच्या सुरुवातीच्या काळात (प्रथम कालावधी) किंवा उशीरा रजोनिवृत्तीमुळे स्तनाचा कर्करोग होण्याचा धोका वाढतो.

• छातीमध्ये वैद्यकीय विकिरण - छातीमध्ये विकिरण चिकित्सा, उदाहरणार्थ हॉजकिन्सच्या रोगासाठी, स्तन कर्करोगाचा धोका वाढतो, विशेषत: लहान वयात विकिरण.
• दाट स्तन - दाट स्तन असलेल्या महिलांना दाट स्तन नसलेल्या स्त्रियांपेक्षा रोग होण्याची अधिक शक्यता असते.

आपण नियंत्रित करू शकता अशा जोखमीच्या घटक

• गर्भधारणा - स्त्री ज्यावेळी तिच्या पहिल्या गर्भधारणे दरम्यान आहे ती म्हणजे स्तनाच्या कर्करोगाच्या जोखमीशी निगडित .
• स्तनपान - स्तनपान करवल्याने स्तन कर्करोग होण्याची शक्यता कमी होते .
• हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरपी - काही प्रकारचे हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरपी जोखीम वाढू शकते
• मद्यार्क
• धुम्रपान
• आहार
• व्यायाम
• वजन
• वैद्यकीय इमेजिंग अभ्यास - एक्स-रे आणि सीस्ट्रेट स्कॅनसारख्या अभ्यासामुळं धोका वाढू शकतो, विशेषतः स्त्रियांना जीन म्युटेशनसह जो धोका वाढवतात.

स्तनाचा कर्करोगाचा आपला धोका कमी करा

आपण कमी किंवा जास्त जोखीम असलात तरी, आपल्या जोखमी कमी करण्यासाठी आपल्याकडे अनेक पर्याय आहेत. जेव्हा हे लवकर टप्प्यावर आढळते तेव्हा स्तन कर्करोगाचा प्रभावीपणे उपचार केला जाऊ शकतो आणि पुनरावृत्तीपासून बचाव करण्यात मदत करण्याचे अनेक मार्ग आहेत आपल्या स्तनांच्या आरोग्यासाठी जबाबदारी घ्या

आपल्या स्तनाचा आरोग्य संरक्षित करा

• स्वत: च्या स्तनपान - नियमित स्वत: चे स्तनपान करणे
• आपल्या चक्रीय बदलांशी परिचित व्हा.
• स्तनपेशी, फेब्रायडरिनोमास , स्यूडोलंपस आणि स्तनांचे हेटमॉमस सारख्या सामान्य स्तनपानाशी परिचित व्हा. परंतु कोणत्याही बदलाला खर्ची करू नका.

• सौम्य स्तनाच्या स्थितींविषयी जाणून घ्या जसे की:
  - फायब्रोसीस्टीक बदल
  - विचित्र hyperplasia
  - स्तन दाह (स्तनदाह)
  - डक्ट एक्टॅसिआ
  - सौम्य निप्पल डिस्चार्ज
  - अॅडेनोसिस (मोठे झाडे)
  - इट्रिडाक्लॅटल पॅपीलोमास (सौम्य ट्यूमर)
• आपल्या वार्षिक भेटीचा भाग म्हणून एक क्लिनिकल स्तन परीक्षा घ्या .
• आपला वार्षिक मेमोग्राम नियोजित करा आणि आपल्या मेमोग्राम अहवालाचा अर्थ कसा समजावा हे जाणून घ्या.
• अतिरिक्त अध्ययना समजून घ्या की आपल्या डॉक्टरने स्तन-अल्ट्रासाऊंड किंवा एमआरआयसारखे आदेश दिले पाहिजे.

स्तनाचा कर्करोगाचा धोका

अलिकडच्या काही वर्षांत स्तनाच्या कर्करोगाच्या कारणास्तव अनेक कल्पना आहेत. आम्ही ऐकत आहोत की द्राक्षासारख्या गोष्टीमुळे स्तनाच्या कर्करोगाचा धोका वाढू शकतो .

येथे आपल्याला माहित असलेल्या कर्करोगाबद्दल 10 सामान्य प्रश्न आहेत.

वर्तमान संशोधन - स्तनाचा कर्करोग प्रतिबंध चे भविष्य

स्तन कर्करोग कधी रोखता येईल? संशोधक आशा करतात आणि राष्ट्रीय कॅन्सर संस्थेने असे म्हटले आहे की उच्च जोखमीच्या महिलांसाठी क्लिनिक चाचण्या केल्या गेल्या आहेत.

Chemoprevention - इस्ट्रोजेन सर्व स्तन कर्करोगाच्या 80% इंधन असल्याने, ट्रायल्सने एस्ट्रोजन पातळीवर परिणाम करणारे औषधांवर लक्ष केंद्रित केले आहे. टॉमॉक्सिफेन आणि रालोॉक्सिफिन सारख्या एस्ट्रोजेन रिसेप्टर मॉडिलेटर (एसईआरएम) चे परीक्षण केले गेले आणि स्तनाच्या कर्करोगाच्या विकासास प्रतिबंध करण्यात मदत झाली आहे. ऍर्मोमैझ इनहिबिटरस, उदा. एक्झमेस्टेन आणि एनास्ट्रोझोल, एस्ट्रोजेन उत्पादन रोखण्यास मदत करतात आणि त्यांचे स्तन कर्करोग टाळण्याच्या क्षमतेचे मूल्यांकन केले जात आहे.

अनुवांशिक अंदाज - BRCA1 आणि BRCA2 साठी अनुवांशिक चाचण्या आता स्त्रियांना सामोरे जाणाऱ्या जोखीमांचे प्रमाण निर्धारित करण्यात मदत करण्यासाठी उपलब्ध आहेत. अतिशय उच्च धोका असलेल्या रुग्णांमध्ये प्रतिबंधात्मक स्तनदोष म्हणून मानले जाऊ शकते, तसेच ऊफोरॅक्टॉमी (अंडकोष कमी करण्यासाठी एस्ट्रोजेन पातळी काढणे). आपल्या कर्करोगाचा कौटुंबिक इतिहास असल्यास, आपल्या जोखीम कमी करणार्या पर्यायांबद्दल आपल्या डॉक्टरांशी बोला.

_{स्त्रोत}

_{राष्ट्रीय कर्करोग संस्था स्तनाचा कर्करोग प्रतिबंध 10/22/15 अद्यतनित http://www.cancer.gov/types/breast/patient/breast-prevention-pdq#section/_12}

_{अमेरिकन कॅन्सर सोसायटी. कर्करोग तथ्ये आणि आकडे 2015. http://www.cancer.org/acs/groups/content/@editorial/documents/document/acspc-044552.pdf}

_{राष्ट्रीय कर्करोग संस्था PDQ कर्करोग माहिती सारांश (इंटरनेट). स्तनाचा कर्करोग प्रतिबंध (पीडीक्यू) हेल्थ प्रोफेशनल वर्जन. ऑनलाइन 12/16/15 प्रकाशित http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK65884/#CDR0000062779__29}