एथलीट स्पोर्ट्सवर परत येण्यासाठी एसीएल रेहबब एक्सीलरेट?
एसीएल पुनर्रचना शस्त्रक्रिया हा ऍथलीट क्रूसीएट लिगमेंट (एसीएल) इजा करणाऱ्या जखमांसाठी वापरण्यात येणारे सामान्य उपचार आहे. एसीएल चार प्रमुख गुडघा अस्थिबंधकांपैकी एक आहे आणि गुडघाच्या संयुक्त स्थिरतेसाठी योगदान देण्यास महत्वपूर्ण आहे. कार्यरत एसीएल शिवाय, संयुक्त देणे देण्याची उत्सुकता असते. गुडघ्याच्या या अस्थिरतेमुळे अनेक क्रीडापटूंमध्ये कठीण किंवा अशक्य सहभाग घेण्यास सहभाग घेता येतो.
या कारणास्तव, अनेक ऍथलीट ACL पुनर्रचना शस्त्रक्रिया करणे निवडू होईल. शस्त्रक्रिया खालील, सामान्य गुडघा कार्य, शक्ती, आणि स्थिरता पुनर्संचयित करण्यापूर्वी एक दीर्घकाळापर्यंत आणि गहन पुनर्वसन आहे.
मानक ACL पुनर्वसन पूर्ण होण्यासाठी 7 ते 9 महिने लागतात. अनेक ऍथलिट्ससाठी , त्यांच्या एथलेटिक सीझनचा शेवटचा अर्थ हा केवळ याचाच अर्थ होत नाही, परंतु पुढील स्पर्धात्मक मोसमासाठी ते तयार रहात ते हस्तक्षेप करू शकतात. पण ACL फाडणे पुनर्वसन अप sped शकते? ACL शस्त्रक्रियेनंतर क्रीडा परत येण्याआधी आपल्याला किती थांबावे लागणार आहे?
एसीएल पुनर्वसन कालावधी
प्रसारमाध्यमांनी ऍथलीट्सच्या अहवालांनी भरले आहे ज्यांनी जलद वसुली केली आणि अपेक्षेपेक्षा लवकर खेळपर्यत परत खेळले. बर्याचदा आपण प्रसिद्ध ऍथलीट्सचे ऐकतो जे शस्त्रक्रिया करतात आणि सुरूवातीच्या अपेक्षेपेक्षा खेळांना जलद परत मिळवतात. याचा अर्थ असा की एसीएल फाडण्यासाठी शल्यक्रियेनंतर तुम्हाला जलद पुनर्प्राप्ती होऊ शकते का?
जेव्हा आपल्याकडे ACL पुनर्रचना असते , तेव्हा एक नवीन बंधन तयार केले जाते आणि आपल्या गुडघात स्क्रू किंवा इतर निर्धारण साधनांसह तयार केले जाते.
एसीएलला नंतर क्रीडा कार्यांशी संबंधित पुनरावृत्ती होणाऱ्या ताणांचा सामना करण्यासाठी या स्थितीत बरे केले पाहिजे. ACL भ्रष्टाचार निश्चिती पद्धतीचा कोणत्याही प्रकारचा प्रश्न आहे की, जर लाच भ्रष्टाचाराच्या स्थितीत बरे होण्याआधी वारंवार जोर देण्यात आला तर निलंबन अखेरीस अपयशी ठरेल. याचा अर्थ असा की नवीन एसीएल ग्राफ्ट सुटलेला किंवा पुन्हा फाटू शकतो.
शिवाय, अतिप्रमाणात प्रवेगक पुनर्वसन इतर जोखीम आहेत उदाहरणार्थ, माजी एनएफएल वाइड रीसीव्हर जेरी राइस यांनी 1 99 7 मध्ये एसीएलच्या पुनर्रचनेनंतर 3 1/2 दिवसांनी पुन्हा पुनरागमन केले. त्याने आपल्या पहिल्या गेममध्ये, त्याच्या गुडघेदुखीत (जेथे एसीएलचा भ्रष्टाचार घेतलेला होता) फ्रॅक्चर केला. या नव्या इजामुळे त्याचा हंगाम संपला.
एसीएल टायर्स रिहॅबिलिटेशनसाठी किमान वेळ
एसीएलचे भ्रष्टाचारी बराच काळ बरा करणे हे वादविवाद खुले आहे. शिवाय, काही क्रीडा आणि उपक्रम ACL वर अधिक मागणी ठेवतील आणि सहभागापूर्वी अधिक बरे करणे आवश्यक असू शकते. सर्वाधिक ऑर्थोपेडिक फिजिशियन सहमत आहेत की स्पर्धात्मक खेळांत परत येण्याआधी किमान 6 महिने आवश्यक आहेत. पुनर्बांधणीच्या संभाव्य जोखीमांमुळे, 7 ते 9 महिने प्रतिक्षेसाठी शिफारस करतात.
आपण नेहमी आपल्या शल्यविज्ञानाने क्रीडासत्रात परत येण्याचे चर्चा करणे आवश्यक आहे, कारण मानक ACL पुनर्वसनमध्ये बदल आहेत. पुनर्वसन तफावती वापरलेल्या लाचखोरी प्रकारामुळे , पुनर्बांधणी (जसे की मेनिसस दुरुस्ती किंवा उपायुक्त दुरुस्ती ) किंवा सर्जन प्राधान्य असलेल्या कोणत्याही प्रक्रीयेमुळे होऊ शकते.
शेवटी, ACL पुनर्वसन केवळ वेळ नाही. एसीएल पुनर्वसन मध्ये उपचारात्मक आणि खेळ विशिष्ट उपक्रमांची प्रगती समाविष्ट आहे.
पुनर्वसन एक पाऊल पुढे प्रगती करण्यासाठी, आपण विशिष्ट क्रियाकलाप पूर्ण करण्यात सक्षम असणे आवश्यक आहे. जर रुग्ण प्रगती चालू ठेवण्यास असमर्थ असेल, तर संपूर्ण पुनर्वसन विलंब होऊ शकतो. म्हणूनच एसीएल शस्त्रक्रिया नंतर भौतिक थेरपिस्टवर काम करणे खूप महत्त्वाचे आहे.
स्त्रोत:
लार्सन आरएल आणि टेलर एम "एंटिअर क्रूसीएट लिगमेंट अपुरेपणा: उपचारांचे तत्त्वे" जे. एम. अॅकॅड ऑर्थो सर्गे., जाने 1 99 4; 2: 26 - 35