स्तन कर्करोगाने मदत करू शकणारे एकीकृत चिकित्सा

कर्करोगाच्या उपचारांमधे पर्यायी आणि पूरक उपचाराचा शब्द बझचा शब्द बनला आहे आणि अनेक कर्करोग केंद्रे आता या उपचारांचा प्रस्ताव देतात.

कर्करोगाच्या उपचारामध्ये वापरल्या जाणा-या वैकल्पिक उपचारांबद्दल बोलताना हे महत्वाचे आहे की, एक वेगळा फरक करणे. दिल्याप्रमाणे, या थेरपींना "समाकलनकारक" समजले जाते म्हणजे याचा अर्थ ते केमोथेरपी आणि रेडिएशन थेरपीसारख्या कर्करोगासाठी पारंपरिक उपचारांबरोबर वापरले जातात.

यावेळी आम्ही कर्करोग उपचार करण्यासाठी प्रभावी आहेत कोणत्याही पर्यायी उपचारांचा नाही. त्याऐवजी, कर्करोगाची लक्षणे आणि कर्करोगाच्या उपचारास जसे की वेदना, थकवा , निद्रानाश आणि चिंता यांशी सामना करण्यासाठी हे थेरपी महत्त्वाची भूमिका बजावू शकतात.

आपल्या ऑन्कोलॉजिस्टला विचारा की आपल्यापैकी कोणते उपचार केंद्र आपल्या कर्करोग केंद्रात उपलब्ध आहेत, आणि जर ती वाटली तर ती आपल्यासाठी विशेषतः उपयोगी असू शकते. कर्करोग असलेल्या लोकांसाठी अभ्यासलेल्या काही उपचारांवर आपण एक नजर टाकूया.

योगा

योग बर्याच वर्षांपासून आजूबाजूला आहे परंतु नुकतीच अमेरिकेतच आजारी पडली आहे.

असे म्हटले जाते की लोकांना त्यांचे विचार केंद्रित करून लवचिकता टिकवून ठेवण्यास मदत होते. स्तनाचा कर्करोग असलेल्या स्त्रियांसाठी, योगाचा सराव कमी पातळीच्या थकवा, निद्रानाश कमी आणि चिडचिड कमी केला गेला आहे. हठ योग, त्याच्या मंद सौम्य हालचालींसह, विशेषतः एरोमेटेज इनहिबिटरशी संबंधित पेशी आणि सांधेदुखीस बळी पडणार्या स्त्रियांसाठी उपयोगी ठरू शकतात.

थकावा आणि स्नायू वेदनांचा सामना करताना योग फारच उपयुक्त ठरू शकतो, परंतु काही अभ्यासांनी असे सुचविले आहे की यामध्ये मेटास्टॅटिक स्तनाचा कर्करोग असलेल्या स्त्रियांचा लहानसा जीवनाचा फायदाही असू शकतो. असे दिसून आले आहे की योगाने शरीरात कॉर्टिसॉलची पातळी कमी करू शकते आणि कमी कॉर्टिसॉलची पातळी मेटास्टॅटिक स्तनाचा कर्करोग असलेल्या लोकांमध्ये सुधारित जीवनाशी संबंधित आहे.

मेटास्टाटिक कॅन्सर असणार्या बर्याच लोकांना कर्करोग किंवा अन्य वैद्यकीय शर्ती असलेल्या "सौम्य योगा" मध्ये सहभागी होण्याकरिता किंवा मदत करणाऱ्या एखाद्या कक्षामध्ये उपस्थित राहणे उपयुक्त ठरते. नक्कीच, योगासचे कारण असामान्य कारण असू शकत नाही की ज्यांच्या हाडांचे फ्रॅक्चर होण्याची शक्यता असते किंवा पांढर्या रक्त पेशीच्या कमी संख्येमुळे समूह संपर्क टाळावा. योगासाठी प्रयत्न करण्यापूर्वी आपण कोणत्याही संभाव्य धोक्यांचा किंवा पूर्वोदयाबद्दल आपल्या डॉक्टरांशी बोला.

चिंतन आणि प्रार्थना

चिंतन प्रामुख्याने मन शांत आणि केंद्रित करण्याचा एक मार्ग आहे. काही लोक त्यांच्या श्वासांवर लक्ष केंद्रित करतात, काही जण मंत्रांची पुनरावृत्ती करतात आणि इतरांना त्यांचे मन शांत करण्याच्या मार्गाने प्रार्थना करतात. कर्करोग नसलेल्या लोकांची अभ्यासात असे आढळून आले आहे की ध्यान धारणास शांततेची भावना पुन्हा मिळवू शकतो आणि भविष्यातील भीतीपोटी आपले विचार बंद करू शकतो.

काही अभ्यासांनी विशेषतः कॅन्सर झालेल्या लोकांसाठी ध्यान किंवा प्रार्थना केल्याचे संभाव्य लाभ बघितले आहेत. या अभ्यासात असे आढळून आले आहे की हे तंबाखू कमी करू शकते, उदासीनता कमी करू शकते, वेदना कमी करण्यात मदत करू शकते आणि "रसायनज्ञानाशी लढत असलेल्या लोकांमध्ये एकाग्रता आणि स्मृती सुधारते."

चिंतन आणि प्रार्थनेचा एक फायदा हा आहे की काही संभाव्य दुष्परिणाम आहेत (जरी आपण हे अतिजलद यंत्र चालविताना तसे करू इच्छित नाही).

हे असे काहीतरी आहे जे आपण जवळपास कधीही किंवा कुठेही करू शकता.

अॅक्यूपंक्चर

अॅहक्यूपंक्चर हजारो वर्षे सुमारे एक आहे जे एक पारंपारिक चीनी औषध सराव आहे. अॅक्यूपंक्चर मागे सिद्धांत हे आहे की चांगल्या आरोग्यासाठी शरीरातील ऊर्जा योग्य संतुलन आवश्यक आहे.

ऊर्जेचा योग्य प्रवाह पुनर्संचयित करण्यासाठी शरीरातील उर्जामार्गातील (पातळ सुया) लांब पातळ सुई दिली जातात. आम्हाला ही खात्री नाही की सराव कशा प्रकारे कार्य करतो, परंतु नॅशनल इन्स्टिट्यूट ऑफ हेल्थने काही वैद्यकीय शस्त्रक्रियांसाठी अॅक्यूपंक्चरची मान्यता दिली आहे आणि राष्ट्रीय कॅन्सर इन्स्टिट्यूटने असा दावा केला आहे की एक्यूपंचर केमोथेरपीशी संबंधित उलटा आणि उलट्या कमी करू शकतो.

मळमळ कमी करण्याव्यतिरिक्त, कर्करोगग्रस्त लोकांसाठी अॅक्यूपंक्चरचे मूल्यांकन करणारी अभ्यासात असे आढळून आले की यामुळे वेदना कमी होते, उदासीनता आणि चिंता कमी होऊ शकते आणि परिघीय न्यूरोपॅथीची लक्षणे सुधारण्यास मदत होते, ज्या लक्षणांमुळे मेटास्टॅटिक स्तनाचा कर्करोग असलेल्या स्त्रियांना तीव्र त्रास होऊ शकतो.

संशोधकांनी असे सिद्ध केले आहे की अॅहक्यूपंक्चर शरीरात न्यूरोट्रांसमीटरचा स्तर बदलू शकतो किंवा वेदना कमी करणारे एंडोर्फिनच्या प्रकाशात वाढू शकतो, परंतु पुन्हा, हे परिणाम कसे होतात हे खरोखरच आपल्याला ठाऊक नसते.

आपण केमोथेरपीवर विचार करत असल्यास आपल्या ऑन्कोलॉजिस्टशी बोलणे फार महत्वाचे आहे. किमोथेरेपीचा त्रास होत असलेल्यांना संक्रमण होण्याचा धोका असू शकतो, किंवा सुई पोझिशनशी संबंधित रक्तसंक्रमणामध्ये वाढ होण्याची शक्यता आहे. आपल्या ऑन्कोलॉजिस्टने आपल्याला जाण्याचे ठरल्यास, कर्करोगासह लोकांना उपचार करण्याच्या अनुभवाचा एक अनुभवी एक्यूपंक्चरिस्ट शोधण्याचे सुनिश्चित करा.

मसाज थेरपी

काही लोकांना असे आढळून आले आहे की तणाव आणि अस्खी स्नायू कमी करण्यासाठी डॉक्टरने दिलेला मालिश आहे. कर्करोगाने ग्रस्त असलेल्यांच्या अभ्यासात, ही चिंता कमी करण्यासाठी आणि शक्यतो वेदना देखील कमी करण्यात आली आहे. डेक्सामाथासोन आणि आल्याबरोबरच, एका अभ्यासात असे आढळून आले की कीमोथेरपी-संबंधित मळमळ कमी केले.

आपण मसाज थेरपी विचार करत असल्यास, आपल्या ऑन्कोलॉजिस्टशी बोलणे महत्वाचे आहे. जर तुमच्याकडे रेडिएशन किंवा ट्यूमर मेटास्टासपासून काहीही खुले फोड आहेत किंवा जर अस्थि मेटास्टॅसेसमुळे तुमचे हाड कमी झाले असतील तर खबरदारी घ्यावी. प्रामुख्याने सैद्धांतिक असले तरी, एक लहान जोखीमही आहे, कारण ट्यूमर मादक द्रव्यांचे पसरण होऊ शकते.

संगीत थेरपी

थोडे संबंधित जोखीम असणारा एक पर्यायी चिकित्सा म्हणजे म्युच्युअल थेरपी. अभ्यासातून कॅन्सर असलेल्या लोकांसाठी संगीत थेरपीच्या फायद्यांना पाहिले तरीसुध्दा सौंदर्य असा आहे की आपण जिथे असाल तिथे संगीत ऐकू शकता.

आपण कर्करोगावरील आपल्या एकाग्र पध्दतीवर संगीत जोडण्याबाबत काही दिशा शोधत असल्यास सध्या 30 पेक्षा जास्त राष्ट्रीय कर्करोग संस्था-नियुक्त कर्करोग केंद्र आहेत जे कर्करोगाच्या लोकांसह संगीत थेरपी देतात. असे मानले जाते की संगीत केवळ कर्करोगाच्या भावनिक रोलर कोस्टर चालविण्यास मदत करते परंतु काही शारीरिक लक्षणांमुळे त्याला आराम देऊ शकते.

भविष्यात कलांशी संबंधित अधिक लाभांबद्दल आम्ही कदाचित ऐकत आहोत. सामान्य स्वयंसेवकांवरील एका अभ्यासात असे आढळून आले की संगीत ऐकणेमुळे रक्तातील नैसर्गिक किलर पेशींची संख्या वाढली आहे. नैसर्गिक किलर पेशी रोगप्रतिकारक प्रणालीचा भाग आहेत ज्यामुळे कर्करोगाच्या पेशी नष्ट होण्यास मदत होते.

अर्थात, संगीतची निवड महत्वाची असू शकते, जी तुम्हाला आपल्या मुलांना ते किशोरवयीन मुलांचे स्मरण करण्याची आवश्यकता असू शकेल. अभ्यासात, असे आढळून आले की "अल्कधर्मी संगीत" - ब्राझिलियन गिटार आणि शास्त्रीय संगीताचा संगीत-प्रतिकार यंत्रणेवरील सर्वांत मोठा प्रभाव होता परंतु सर्वोत्कृष्ट पर्याय कदाचित संगीत आहे ज्यामुळे आपल्याला सर्वाधिक आनंद मिळतो. एक बोनस म्हणून, संगीत दुहेरी फायदा असू शकतात केवळ मेटास्टॅटिक कॅन्सरनेच नव्हे तर त्यांच्या कुटुंबातील सदस्यांनाही मदत केल्याचे आढळले.

> स्त्रोत:

> लंगेचेर, सी., रीच, आर. पाटर्सन, सी. Et al. स्तनाच्या कर्करोगातील वाचकांमधे मानसिकदृष्ट्या तणाव कमी करण्याच्या परिणामी ब्रॉड लक्ष सुधारणेची परीक्षा: एक यादृच्छिक नियंत्रित चाचणी. क्लिनिकल ऑन्कोलॉजी जर्नल . 2016 (34): 2827-34.