औपचारिक झोप अभ्यास निदान स्लीप अॅपनिया, नारकोलेप्सी, आणि सीझर्स
हे एखाद्या विज्ञान प्रयोगाशी काहीतरी बोलू शकते, पण निद्राची प्रयोगशाळा काय आहे? झोपेच्या विकाराचे मूल्यांकन केल्यावर, रात्रभर नीट अभ्यासाने पाहणे सामान्य असते. हे सर्वसमाप्ती चाचणी गरीब झोप कारणे ओळखू शकता, अडवणूक करणारा झोप श्वसनक्रिया पासून नारुगोळा आणि इतर विकार पासून rangely. काही प्रकरणांमध्ये, हे मोजमाप उत्तर मिळविण्याचा एकमेव मार्ग असू शकतो, परंतु विकल्प कदाचित अस्तित्वात असतील.
रात्रीत केंद्र-आधारित चाचणी आणि अध्ययनासह काय एक झोपेची लॅब आहे आणि काय अपेक्षा आहे हे शोधा.
स्लीप लॅबोरेटरी म्हणजे काय?
झोपेची झडती घेणारी एक विशेष सेवा केंद्र आहे. स्लीप लॅब्स हा असा विभाग असू शकतो जो अस्पताल किंवा क्लिनिकमध्ये समाविष्ट केला जातो. ते वेगळ्या इमारतीसारखे एकटेही उभे राहू शकतात, आणि ते काहीवेळा हॉटेलमध्ये देखील सेट अप केले जातात. स्लीप लॅब्स मान्यताप्राप्त केंद्रे असू शकतात, ज्याचा अर्थ ते अमेरिकन अकॅडमी ऑफ स्लीप मेडिसिनच्या मानकांची पूर्तता करतात. अनेक केंद्र आहेत जे नफा व्यवसाय म्हणून देखील चालवले जातात.
सर्वसाधारणपणे, झोपेच्या लॅबमध्ये झोपण्याच्या अभ्यासासाठी अनेक शयनकक्ष असतात. हे अभ्यास सामान्यतः संशोधन किंवा वैज्ञानिक कारणांसाठी नाहीत त्याऐवजी, ते निदानात्मक किंवा उपचारात्मक अभ्यास आहेत स्लीप लॅब म्हणजे ज्या ठिकाणी आपण पोलिसासमन म्हणतात त्या निद्रासाठी सुवर्ण मानक निदानात्मक चाचण्या घेण्याची शक्यता आहे.
रात्रभर झोपण्याची चाचणी काय आहे?
स्लीप एपनिया, नारकोलीपसी, स्लोप वर्जन, पॅरासॉनिअस, सीझर्स आणि इतर विकार यांचा समावेश असलेल्या सामान्य झोप विकारांचे निदान करण्यासाठी Polysomnography चा वापर केला जातो.
आपण कदाचित अनेक झोप विलंब परीक्षा किंवा स्लीप लॅब वर जागृतपणा चाचणीची देखभाल करु शकता. याव्यतिरिक्त, आपण श्वासोच्छवासासाठी उपचार सुरु केले जाऊ शकता - जसे की स्लीप अॅप्नियाकरिता सतत सकारात्मक हवाई मार्ग दबाव (सीपीएपी) वापरणे - आणि परीक्षण केले जाते.
झोप अध्ययनाची काय अपेक्षा आहे
आपण बेडरूममध्ये झोपावेल जे इतर कोणत्याहीसारखे दिसू शकते - काही सुज्ञ साधनांचा अपवाद वगैरे, ज्या आपल्या झोपेवर लक्ष ठेवते आणि रेकॉर्ड करते.
या निरीक्षण मध्ये ऑडिओ आणि व्हिज्युअल रेकॉर्डिंगचा समावेश आहे. सामान्यत: जवळपासचे केंद्रीय मॉनिटरिंग स्थान असते जेथे झोपेची तंत्रज्ञाना झोप अभ्यासांची गुणवत्ता सुनिश्चित करते.
असंख्य तारा आणि सेन्सर्सचे स्थान काहीसा धाक दाखविणारे असू शकते, परंतु हे आपल्या झोपेबद्दल महत्वपूर्ण माहिती प्रदान करु शकते. जरी बहुतेक लोक या सर्व वायर्स सोबत झोपत नाहीत तरीही, समस्या निदान करण्यासाठी पुरेशी झोप सोसावी लागते. काही बाबतीत, पुरेशी झोप येते याची खात्री करण्यासाठी चाचणीच्या परिणामांना न बदलता एक झोपण्याची गोळी वापरली जाऊ शकते. अभ्यासादरम्यान अनिद्राबद्दल आपल्याला चिंता असल्यास आपण आपल्या संदर्भ झोप विशारदेशी बोलू शकता.
बहुतेक सहभागी त्यांचे झोप्यांचे मूल्यमापन करताना एक किंवा दोन रात्री खर्च करतात. आपल्या स्लीपच्या डॉक्टरांशी आपण पुढील भेट देता तेव्हा परिणाम विशेषत: चर्चा केले जातात.
स्लीप लॅबमध्ये रात्रभर झोपण्याची शस्त्रक्रिया करण्यासाठी विकल्प आहेत का?
सुदैवाने, अतिरिक्त पर्याय उपलब्ध आहेत जर आपल्याला वाटत असेल की आपण चाचणी केंद्रावर झोपायला जाऊ इच्छित नसाल. ज्या प्रकरणांमध्ये अभ्यास स्लीप एपनियाला ओळखण्यासाठी असतो, घरी झोपण्याच्या श्वसनाचा श्वासोच्छ्वास घेण्याशी निगडीत परीक्षण केले जाते. जर हे चाचणी अनिर्णीत असेल तर प्रयोगशाळेतील औपचारिक चाचणी आवश्यक असू शकते.
काही प्रकरणांमध्ये, चाचणी आवश्यक नसू शकते
उदाहरणार्थ, अस्वस्थ पाय सिंड्रोमचे मूल्यांकन करण्यासाठी झोप अभ्यास आवश्यक नाही बोर्ड-प्रमाणित झोप तज्ञांशी बोला आणि काय चाचणी केली जाऊ शकते आणि आपल्याला उपलब्ध असलेल्या पर्यायांची माहिती करा. थोड्याश्या प्रयत्नांनंतर, आपल्याला निदान आणि उपचार आपल्याला शेवटी चांगले झोपण्याची आवश्यकता आहे.