समस्या निद्रानाश श्वास, थायरॉईड समस्या संपुष्टात येऊ शकतात
स्लीप-अनॉर्डेड श्वास असणार्या व्यक्तींना खर्यारीत्या झोपायला जाणे किंवा तोंडावाटे वा तोंडास पाणी घालणे, त्यांच्या अडथळाखाली झोप श्वसनक्रियेचे कारण काहीवेळा मायावी असू शकते. जरी तो सामान्य योगदानकर्ता नसला तरी हायपोथायरॉईडीझम आश्चर्यकारकरित्या एक भूमिका बजावू शकतो. थायरॉईड संप्रेरक समस्या झोप श्वसनक्रिया (किंवा अगदी निद्रानाश ), रक्त परीक्षण पर्याय, आणि कसे थायरॉईड बदलण्याची शक्यता उपचार कशी मदत करू शकते सारख्या झोप अडचण अडचण असू शकते विचार.
हायपोथायरॉडीझम् म्हणजे काय आणि तो श्वास कसे प्रभावित करतो?
हायपोथायरॉडीझम हा गरोदरम्यान थायरॉईड ग्रंथीद्वारे थायरॉईड संप्रेरकांच्या अपुरी स्त्रावितेशी संबंधित आहे. याला कधीकधी एक थायरॉईड अंडरएक्टिव असल्याचे म्हटले जाते. जेव्हा हायपोथायरॉडीझम अस्तित्वात असतो, तेव्हा ऊपरी वायुमार्गामध्ये काही बदल होऊ शकतात ज्यामुळे श्वास घेण्यामध्ये अडचणी येतात.
हायपोथायरॉडीझम आणि ऑब्स्ट्रक्टिव्ह स्लीप ऍपनिया कशा संबंधित आहेत?
हायपोथायरॉडीझमप्रमाणे, अडथळ्यांच्या झोपेची श्वसनक्रिया सामान्य लोकसंख्येमध्ये एक सामान्य विकार आहे. अडथळाविरोधी झोप श्वसनक्रिया असलेल्या रुग्णांना बर्याचदा लक्षणे दिसतात ज्यात दिवसभर तल्लफपणा, औदासीन्य आणि सुस्त वाटत असतात. हायपोथायरॉडीझम मध्ये ही लक्षणेदेखील आहेत, ज्यामुळे रुग्णाच्या इतिहासावर आणि शारीरिक आधारावर दोन विकार वेगळे करणे कठीण होते.
याव्यतिरिक्त, हायपोथायरॉडीझमचे रुग्ण श्वासोच्छवासाच्या कारणामुळे अनेक घटकांना अडथळा निर्माण करणा-या स्लीप अॅप्निया विकसित करणे अधिक धोकादायक ठरू शकतात, जसे की रक्तातील रासायनिक बदलांना प्रतिसाद देण्याची कमी क्षमता आणि श्वसनमार्गात समाविष्ट असलेल्या नसा किंवा स्नायूंना देखील नुकसान होते.
याव्यतिरिक्त, हायपोथायरॉडीझम जीवाच्या वाढीस (माक्रोग्लॉस्सी म्हणतात) किंवा वरच्या वायुमार्गावर नियंत्रण करणार्या स्नायूंच्या अडथळ्याद्वारे अडथळा निर्माण करणारी झोप श्वसनमार्गामध्ये योगदान देऊ शकते. अखेरीस, हायपोथायरॉडीझम असलेल्या रुग्णांना लठ्ठपणाची जोखीम असते, आणखी एक घटक जो अडथळाखाली झोप श्वसनक्रिया बंद करतात
थायरॉईडची अनिद्राशी निगडीत समस्या
हायपोथायरॉडीझम आणि स्लीप एपनिया असलेले काही लोक निद्रानाश अनुभवतील. झोप श्वसनक्रिया होऊ शकणाऱ्या श्वासोच्छ्वासामुळे होऊ शकते ज्यामुळे अचानक अस्वस्थतेमुळे झोप येते. हे रात्रीच्या दरम्यान वारंवार जाणीव करून, विशेषत: आरईएम झोपताना, सकाळी उशिरा येऊ शकते. झोप प्रकाश आणि अदम्य असू शकते
झोपण्याच्या खराब गुणवत्तेमुळे, अंथरुणावर झोपण्याची वेळ वाढविता येऊ शकतो. लवकर झोपायला जाणे, किंवा खूप उशिरा अंथरुणावर रहाणे यामुळे रात्रीच्या सुरुवातीला झोप येण्याची समस्या उद्भवू शकते. जर अंथरूणावर ठेवलेला वेळ विश्रांतीसाठी आवश्यक असलेल्या झोपण्याच्या प्रमाणाबाहेर असेल तर, तीव्र निद्रानाश याची खात्री करू शकेल.
तसंच, थायरॉईड बिघडलेल्या अवस्थेच्या संदर्भात निद्रानाशची लक्षणे आढळल्यास स्लीप एपनिया शोधणे महत्वाचे ठरते.
ऑब्स्ट्रक्टिव्ह स्लीप ऍपनियाच्या स्त्रोताचा उपचार करणे
हायपोथायरॉडीझम हा थायरॉइडच्या कार्याचे विविध निर्देशक मोजताना रक्त परीक्षणांच्या परिणामांवर आधारित निदान करणे आणि उपचार करणे सोपे आहे. ज्यांना आधीपासून हायपोथायरॉईडीझम आणि स्लीप एपनियाचे लक्षण असल्याचे निदान झाले आहे, एक झोपेचा अभ्यास स्लीप एपनिया उपस्थित आहे किंवा नाही हे ठरविण्यात मदत करू शकतो. झोप अभ्यास दरम्यान, आरोग्य सेवा प्रदाते पोर्टेबल होम स्लीप अॅप्निया चाचणी उपकरणाद्वारे आपल्या लॅबमध्ये किंवा आपल्या घरी आपल्या डावाचे निरीक्षण करतील.
स्लीप एपनियाच्या लक्षणांसह रुग्ण जे एकतर चाचणीसाठी संदर्भित आहेत किंवा अधिकृतपणे निदान केले जातात ते आपल्या डॉक्टरांना त्यांच्या थायरॉईड पातळीचे विश्लेषण करण्यासाठी रक्त परीक्षण करण्याची मागणी करू शकतात, विशेषत: जर त्यांच्या सोयीस्करपणे स्लीप अॅप्निया उपचारांशिवाय रहातात. झोप श्वसनक्रिया सामान्यतः सतत सकारात्मक airway दबाव (सीपीएपी) थेरपी उपचार आहे. पर्यायांमध्ये दंतवैद्यं, शल्यचिकित्सा, स्थानबद्ध थेरपी आणि वजन कमी करण्यापासून तोंडी उपकरणे समाविष्ट आहेत.
झोप श्वसनक्रिया बंद होणे सह आच्छादित की लक्षणे व्यतिरिक्त, काही अतिरिक्त लक्षणे अधिक शक्यता हायपोथायरॉईडीझम निदान करू शकता.
यात समाविष्ट:
- सर्दीची संवेदनशीलता
- बद्धकोष्ठता
- कोरडी त्वचा
- ठिसूळ नाखून
- केस गळणे
- अस्पष्ट वजन वाढणे
- उच्च कोलेस्टरॉल
- चिडचिड
- लैंगिक बिघडलेले कार्य
- मंद हृदय गती
- अनियमित गर्भाशयाच्या रक्तस्त्राव
आपल्याला यापैकी काही लक्षणे आढळल्यास, आपल्या थायरॉईडच्या कार्याचे मूल्यमापन करण्यासाठी रक्त चाचणी घेण्याच्या आपल्या डॉक्टरांशी बोलण्याची वेळ असू शकते. सामान्यतः, थायरॉईड-उत्तेजक संप्रेरक (टीएसएच) चे मूल्यमापन करण्यासाठी हे उपयुक्त ठरू शकते. हा असामान्यपणे भारदस्त असेल तर, थायरॉईड योग्यप्रकारे कार्य करीत नाही, असे सूचित करते की, T3 आणि T4 चे स्तर देखील तपासले जाऊ शकतात.
सुदैवाने, जर हायपोथायरॉडीझम स्लीप एपनिया किंवा श्वसनास अडचणींना कारणीभूत आहे, तर ते थायरॉईड हार्मोन रिलेशन्ससह सुधारित होईल. हे विशेषत: सिंट्रोइड (लेवोथॉरेक्सिन) नावाची गोळी म्हणून घेतली जाते. आर्मोर थायरॉइडसारख्या प्राणी स्त्रोतांपासून बनलेले नैसर्गिक पर्यायही आहेत.
एक शब्द पासून
हा हायपोथायरॉईडीझम असणे फार सामान्य आहे. झोप श्वसनक्रिया बंद होणे देखील अतिशय सामान्य आहे. दोन अटींमधील संबंध असू शकतात आपल्या रक्त तपासणीचे सामान्यीकरण होऊनही, सतत लक्षणे दिसल्यास, स्लीप एपनियाची भूमिका विचारात घ्या. बोर्ड-प्रमाणित झोप विशेषज्ञ द्वारे मूल्यांकन नंतर झोप अभ्यास असणे उपयुक्त ठरू शकते जर झोप श्वसनक्रिया शोधण्यात आली आणि प्रभावीपणे उपचार केले, तर आपल्या आरोग्यासाठी आणि कल्याणामध्ये दोन्ही सुधारणांचा आनंद घेऊ शकता.
स्त्रोत:
स्केट्रॉड जे एट अल "हायपोथायरॉडीझम मध्ये झोप दरम्यान disordered श्वास." एएमआर रेव्हर श्वास डी 1981; 124: 325