1 -
संबंध का कठीण आहे?आपल्या फायब्रोमायॅलिया किंवा क्रोनिक थकवा सिंड्रोम असताना आपल्या डॉक्टरांशी चांगला नातेसंबंध एक मोठा फायदा होऊ शकतो. हे आपल्याला अधिक जाणून घेण्यास, अधिक समाधानी होण्यासाठी आणि सर्वात महत्वाचे म्हणजे चांगले उपचार शोधण्यात मदत करू शकते.
त्याच वेळी, आमच्यासाठी या अटींशी संबंध जोडणे विशेषतः अवघड असू शकते. डॉक्टरांच्या संपर्कात ज्या गोष्टी घडतात त्यात खालील गोष्टींचा समावेश असू शकतो:
- काही डॉक्टर या आजारामध्ये "विश्वास ठेवत नाहीत"
- काही डॉक्टरांना त्यांच्याबद्दल माहिती नसली
- आमच्याशी वागण्याची त्यांची क्षमता असलेल्या विश्वासाचा अभाव
- रुग्ण म्हणून आम्हाला पूर्व गृहीत कल्पना
आम्ही रूग्ण हा समस्येचा भाग असू शकतो, तसेच. आम्ही:
- आमच्याशी वागण्याची त्यांच्या क्षमतेवर फारसा विश्वास नसतो
- त्यांच्याबद्दल पूर्व गरोदर राहिलेल्या कल्पनांसह जा
- डॉक्टरांमधील चुकीचे गुणधर्म पहा
- नियोक्तेबद्दल अवास्तव अपेक्षा आहेत
या पाच कर्मा नुसार, आपण आपल्या डॉक्टर किंवा डॉक्टरांशी आपले नातेसंबंध तयार किंवा दुरुस्त करू शकता.
एक इशारा: लोकांच्या कोणत्याही गटाप्रमाणे, आपल्याला चांगले लोक आणि वाईट लोक सापडतील. काही डॉक्टर कधीही fibromyalgia किंवा क्रोनिक थकवा सिंड्रोम असलेल्या एखाद्यासाठी योग्य वाटत नाहीत. जर ते एक व्यक्ती म्हणून आपला आदर करीत नाहीत आणि आपल्या लक्षणांची गांभीर्याने पाहत नाहीत, तर आपण, शक्य असल्यास, आपल्यास उपचार करण्यासाठी कोणीतरी शोधावे.
2 -
टाळू नका!फुलं क्वचितच एक आकर्षक गुणवत्ता आहे. हे लहान मुलाला मध्ये नकोसा वाटणारा आहे, पण एक प्रौढ कदाचित अधिक त्रासदायक.
कधीकधी, जेव्हा आपण वेदना होतात किंवा थकतो तेव्हा, व्हायरिंग होतो. तथापि, ते आपल्या डॉक्टरांना कमी गंभीरपणे घेण्यास सक्षम बनवू शकते. आपण त्यांना दोष देऊ शकत नाही-त्यांचे ध्येय आपल्या समस्यांना ऐकणे, त्यांना शक्य तितकेच देणे, आणि पुढील रुग्णाला पुढे जाणे हे आहे.
काही वेळा आपण वैद्यकीय भेटीमध्ये अश्रू पुसून टाकू शकता कारण आपण आपल्या आरोग्याबद्दल, आपल्या निदान किंवा निदान अभाव यामुळे घाबरू शकता. ही वेगळी परिस्थिती आहे आणि एक चांगला डॉक्टर समजून घ्यावा. हे मी इथे बोलत आहे अशा प्रकारचा नाही.
जर आपल्याकडे "मला" क्षणभरात "चालायला हवे असेल तर, आपल्या मित्राशी बोलू शकता, किंवा ऑनलाइन फोरम किंवा फेसबुक ग्रुप निवडा जे आपण काय करत आहात हे समजतात. आपले सर्वात वाईट क्षण डॉक्टरांच्या कार्यालयात न घेता कामा नये.
मी असे सर्वेक्षण पाहिले आहे की काही डॉक्टर आपल्याला उपचार करण्याचा घाबरायचं कारण आम्ही एक विशेषतः भयानक घड आहोत. आपण पुढे आहात आणि भावनांपेक्षा वास्तविकतेशी व्यवहार करून आपण पाहत असलेल्या पुढील गोष्टीला आश्चर्यचकित करा.
3 -
बचावात्मक होऊ नकाआपल्यापैकी बरेच जणांनी डॉक्टरांनी आमचे लक्षण, आपली निदान, आणि आपण मानव म्हणून नाकारले आहेत. कदाचित आपल्याला खोटे बोलणे, अनैतिकतेचा किंवा ड्रग्सचा शोध लावण्याचा आरोप आहे.
हे भयानक अनुभव आहेत आणि आपण त्यांना अधीन केले जाऊ नये. जर तुमच्याकडे खूप काही असेल तर ते संपूर्ण वैद्यकीय समाजासारखे तुमच्यासारखेच आहेत असे तुम्हाला वाटू शकतात.
तथापि, आपण स्वत: ला बचावात्मक आणि चिडचिडणे केले तर, आपण पाहत असलेल्या पुढील डॉक्टरांबरोबर कोणताही गुण मिळणार नाही. एक स्वच्छ स्लेटसह जाण्यासाठी आपण जितके करू शकता तितके प्रयत्न करा आणि हे आपल्याला सिद्ध करण्यास एक संधी देण्याचा प्रयत्न करा की ते आपण अश्रूंमध्ये पाठवलेल्या स्कमकपेक्षा चांगले आहेत.
जरी आपण आधी पाहत असलेल्या डॉक्टरांबरोबर जबरदस्ती केली असली तरीही पुढे जाण्यासाठी अधिक सकारात्मक टोन सेट करण्यासाठी आपण काय करू शकता. हे कदाचित आपल्या संबंध सुधारू शकते (नाही तर, मला आशा आहे की आपण लवकरच आणखी कोणाला शोधू शकता!)
4 -
समजुती बनवू नकाआपण पाहिलेल्या प्रत्येक डॉक्टरपेक्षा अधिक व्यायाम करण्याबद्दल आपण जुन्या सल्ल्याबद्दल ऐकले आहे का? किंवा कदाचित दीर्घकाळ टिकणारे आवडते "आपण फक्त निराश होतो"?
होय, ते डॉक्टरांनंतर डॉक्टरांकडे या गोष्टी ऐकून घेण्यास निराशाजनक आहेत, परंतु फक्त शेवटच्या पाचांनी म्हटल्याप्रमाणे त्याचा पुढील अर्थ असा नाही. परत त्या स्लेटला स्वच्छ करा आणि डॉक्टरांच्या तोंडातून बाहेर येईल असे सर्व काही तुला कळू नका.
मी अशाच परिस्थितीत नवीन परिस्थितीत जाण्याचा प्रयत्न करतोय, तर मी रिबटलांसह सशस्त्र व्हायचो, मात्र मी त्यांच्या बाहीवर बोलणार नाही. तो चांगला दृष्टिकोन बाळगतो आणि डॉक्टरांचा पूर्व-न्याय करीत नाही. सर्व केल्यानंतर, आपण डॉक्टर आपल्याला पूर्व-न्याय करू इच्छित नाही!
5 -
खोटे बोलू नका!बर्याच लोकांनी त्यांच्या डॉक्टरांना खोटे सांगितले की त्यांनी शिफारसी केल्या आहेत किंवा गैर-पारंपारिक उपचारांमुळे ते काय करू शकतात. जे उत्तम वैद्यकीय काळजी घेण्याकरता अडथळा नाही, ते सर्वसाधारण धोकादायक असू शकते.
त्यामुळे आपण अधिक व्यायाम आणि आपण हे का स्पष्टीकरण नाही हे कबूल करा. आपण आपले औषध घेण्याबाबत महान नसताना हे मान्य करा. हे सर्व माहिती आहे डॉक्टर आपल्याला चांगले उपचार पध्दत वापरण्यासाठी वापरू शकतात.
उदाहरणार्थ, जर आपल्या डॉक्टरांना माहित असेल की आपण बर्याच वेळा औषधोपचाराचे एक दुसरे दैनिक डोस घेण्यास विसरले तर तो फक्त एक दिवस नियंत्रित करण्यासाठी आपल्यास नियंत्रित-रिलीझ आवृत्ती लिहून घेण्यास सक्षम असू शकेल.
काही प्रकरणांमध्ये, एक खोटे बोलणे धोकादायक परिस्थितीत पोहचू शकते.
येथे एक वास्तविक जीवन उदाहरण आहे: संभाव्य प्राणघातक आजार असलेल्या स्त्रीने तिला असे वाटले नाही की तिच्या औषधात चांगल्या प्रकारे काम करीत आहे, म्हणून ती त्यातून बाहेर पडली आणि एक वैकल्पिक अभ्यासक शोधू लागला. त्याने तिला भरपूर पूरक आणि विशेष आहार दिला. पण ती तिच्या डॉक्टरला सांगितली नाही कारण तिला भीती होती की तिला तिच्याकडे पर्यायी दृष्टिकोन वापरण्याचा प्रयत्न करू नये.
खरे, काही डॉक्टर पूरक आणि वैकल्पिक उपचारांचा बहिष्कार टाकतात, जे आपण एखादा प्रयत्न करू इच्छिता तेव्हा ते अस्वस्थ करु शकतात.
पण इथे गोष्ट आहे: डॉक्टर आपण सांगू शकतात की आपण जे करत आहात त्यास ते मान्य नाही, परंतु ते आपल्याला ते करण्यापासून प्रतिबंधित करू शकत नाहीत. हे आपले शरीर आणि आपली निवड आहे तरीसुद्धा, आपण काय करत आहात हे त्यांना जाणून घ्यायचे आहे की जे धोकादायक असू शकतील अशा गोष्टींपासून आपल्याला दूर ठेवू शकतात.
जेव्हा ही स्त्री तिच्या डॉक्टरकडे परत गेली तेव्हा ती तिच्या प्रयोगशाळेच्या परिणामांमुळे घाबरली होती-तिच्या आजाराने लक्षणीयरीत्या प्रगती केली होती. अखेरीस तिने नवीन रोगाविषयी सांगितले आणि त्यांनी सांगितले की ती गोष्ट केवळ अपात्रकारक नसली तरी हानिकारक होती. ती पूर्ण होण्याआधी ती काही महिन्यांपूर्वी संभाषणापूर्वी करायची होती.
6 -
सहानुभूती वाटू नकामी नेहमीच हे ऐकत आहे: "माझे डॉक्टर करुणामय नाहीत." माझा प्रतिसाद? "हे काय आपल्या डॉक्टरचे नाही"
खात्री, हे आजार सह जगणे किती कठीण सह empathize एखाद्याला असणे आश्चर्यकारक होईल; मदतीसाठी एक खांदा आणि एक सहानुभूतीत्मक कान असणे; तुमच्या सर्व दुःख काढून टाकल्यासारखे वाटत रहायला
गोष्ट आहे, ज्या गोष्टी प्रदान करतो त्या व्यक्तीचा शब्द "चिकित्सक" नाही. हे एक थेरपिस्ट, मित्र किंवा कुटुंब सदस्य, आपल्या समर्थन गटातील कोणीतरी किंवा आपल्या मंत्री असू शकते, परंतु हे आपले प्राथमिक उपचार प्रदाता किंवा संधिवात तज्ञ नाही.
पुन्हा, त्या डॉक्टरांना आपल्या शरीरातील काय चालले आहे हे जाणून घेण्यासाठी आणि त्यास हाताळण्यासाठी सर्वोत्तम प्रयत्न करा. कालावधी ज्याला सहानुभूती वाटेल अशा एखाद्या व्यक्तीची वाट पाहण्याऐवजी, ज्याला ऐकेल ती शोधा .
मी थंड आणि सीमावर्ती यांत्रिक म्हणून उतरलेला एक न्युरोलॉजिस्टकडे आला आहे तो जे काही मी म्हणत नाही त्याबद्दल तो काही बोलत नाही परंतु प्रश्ना नंतर प्रश्नाबाहेर निघतो. त्यांनी माझ्या समन्वयाची विलक्षण थोडे चाचण्या केल्या.
पण आपण काय माहित? एकदा त्याने सगळ्यांशी केले आणि मला सांगू इच्छितो की कोणती कृती करण्याची इच्छा आहे, मी सांगू शकतो की त्याने दिलेला सर्व माहिती मी गौण आहे. की नाही सहानुभूती, निदान आणि उपचार ठरतो काय आहे.
7 -
हे म्युच्युअल आदर बद्दल आहेसरतेशेवटी, हे आपल्या डॉक्टरांशी आदराने वागण्याविषयी आहे, जे त्यांच्याकडून आपल्याला नेमकी हवे आहे. सर्व समस्या डॉक्टरांशी खोटे असल्याची गृहीत करण्यापूर्वी आपली स्वतःची वर्तणूक तपासून पहा. सरतेशेवटी, आपण आदर देत असल्यास आणि ते परत न मिळता, नवीन वेळ शोधणे हे नवीन आहे.
अधिक मदतीसाठी, हे पहा: