अल्फा- केटोग्लुटारिक ऍसिड हा मानवी शरीरात नैसर्गिकरित्या सापडलेला पदार्थ आहे. आहार पूरक परिशिष्ट स्वरूपात देखील उपलब्ध, क्रेब्स चक्रात अल्फा-कॅटोग्लुटरिक एसिडची प्रमुख भूमिका आहे (शरीराच्या ऊर्जेच्या उत्पादनात सहभागी असलेल्या रासायनिक अभिक्रियांची मालिका). अल्फा-कॅटोग्लुटारिक आम्ल पूरक आहार विविध आरोग्य फायदे देतात.
अल्फा- केटोग्लुटारिक ऍसिड देखील अल्फा- ketoglutarate म्हणतात एक पदार्थ म्हणून, मीठ फॉर्म मध्ये उद्भवते.
अल्फा-कॅटोग्लुटारेट ग्लूटामाइन निर्मितीत, प्रोटीन संश्लेषणासाठी आवश्यक असलेले अमीनो एसिड आणि प्रतिरक्षा प्रणालीचे योग्य कार्य करण्यासाठी सहभागित आहे.
वापर
अल्फा- केटोग्लुटारिक ऍसिड हे अॅथलेटिक कार्यक्षमतेत सुधारणा करण्यास सांगितले जाते. काही वैद्यकीय चिकित्सकांनी असा दावा केला आहे की अल्फा-केटोग्लुटारिक ऍसिडचा वापर शरीराच्या शरीरातून प्रथिनांचे उत्पादन वाढण्यास, व्यायाम करताना रक्तातील साखरेची पातळी स्थिर करण्यास आणि व्यायाम सहनशक्ती सुधारण्यास मदत करू शकते.
पर्यायी औषधांमध्ये, अल्फा-कॅटोग्लुटारिक आम्ल खालील आरोग्य समस्यांसह मदत करण्यास सांगितले जाते:
- बॅक्टेरियास इन्फेक्शन
- मोतीबिंदू
- मूत्रपिंडाचा रोग
- यीस्ट संसर्ग
फायदे
जरी अल्फा-कॅटोग्लुटारिक ऍसिडच्या आरोग्यावर परिणाम शोधणे फार मर्यादित आहे, तरी काही प्राथमीक संशोधनात असे सूचित होते की अल्फा-कॅटोग्लुटारेट काही आरोग्य फायदे देऊ शकतात. उपलब्ध अभ्यासांमधून येथे अनेक प्रमुख निष्कर्ष पहा:
1) हेमोडायलेसीस
हेमोडायलेसीसच्या अंतरावर असलेल्या अल्फा- केटोग्लुटारेटला काही फायदा होऊ शकतो.
1 99 6 मध्ये जर्नल नफ्रॉनमध्ये प्रकाशित झालेल्या एका संशोधनात संशोधकांनी असे आढळून आले की हेमोडायॉलिसिसच्या रुग्णांना अल्फा- केटोग्लुटारेट आणि कॅल्शियम कार्बोनेटचे संयोजन करून अमीनो आम्ल चयापचय वाढविणे आणि हायपरफोस्फेटमिया कमी करणे (रक्तातील फॉस्फेटचे असामान्यपणे वाढलेले स्तर द्वारे नोंदवलेली अवस्था) मदत करते.
2) कार्डियाक सर्जरी
एलेक्स ऑफ थॉरेसीक सर्जरी ( एनलल्स ऑफ थॉरेसीक सर्जरी) द्वारा 1998 च्या अभ्यासानुसार अल्फा- केटोग्लुटारेट हे हृदयावरील शस्त्रक्रियेच्या माध्यमातून रुग्णांमधे मूत्रपिंड कार्यक्षमतेत सुधारणा करण्यास मदत करतात. हृदयावरील शस्त्रक्रियेच्या अगोदर 200 कि.बात सामान्य कर्करोगाने कार्यरत होते. त्या रूग्णांपैकी 11 जणांना शस्त्रक्रिया झाल्यानंतर एक तास अल्फा-कॅटोग्लुटारेटचा एक नसा नसलेला ओतणे प्राप्त झाला. अभ्यास परिणाम सुचविते की अल्फा- कॅटोग्लुटारेटे मूत्रपिंडांमध्ये रक्त प्रवाह वाढवू शकतो.
3) दीर्घयुष्य
निसर्ग प्रकाशित झालेल्या 2014 मधील एका अभ्यासाचा असा अंदाज आहे की अल्फा-कॅटोग्लुटारेट दीर्घयुष्य वाढविण्यास आश्वासन देऊ शकतात. नेमॅटोड वर्म्स कॅनोरोबादाइटिस एलिगान्सच्या चाचण्यांमध्ये, अभ्यासाच्या लेखकांनी असे ठरविले की अल्फा-कॅटोग्लुटारेट सेल्युलर ऊर्जा उत्पादनासह हस्तक्षेप करत होते आणि कॅलरीमध्ये फारच कमी आहार घेत होत्या, ज्यात विशिष्ट जनावरांचे जीवनमान वाढवायचे होते. अभ्यासाच्या लेखकांच्या मते alpha-ketoglutarate ने उपचारित वर्म्सचे वयोमान सुमारे 50% जास्त न हाताळलेले नियंत्रकांवर वाढवले. मानवामध्ये कंपाऊंडमध्ये कोणते परिणाम होतील हे पाहण्यासाठी पुढील अभ्यास आवश्यक आहे.
सावधानता
संशोधनाच्या अभावामुळे अल्फा-केटोग्लुटारिक ऍसिड असलेल्या पूरक पदार्थांच्या दीर्घकालीन किंवा नियमित वापराच्या सुरक्षेबद्दल थोडेसे ज्ञात आहे.
तथापि, काही चिंता आहे की अल्फा-कॅटोग्लुटारिक ऍसिडचा वापर अन्ननलिकेला उत्तेजित करतो आणि / किंवा पोटात अस्वस्थ करतो.
हे लक्षात ठेवणे महत्वाचे आहे की पूरकांसाठी चाचणीची चाचणी केली गेली नाही आणि आहारातील पूरक बहुतेक अनियमित आहेत. काही प्रकरणांमध्ये, उत्पादन प्रत्येक औषधी वनस्पतीसाठी निर्दिष्ट केलेल्या रकमेपेक्षा भिन्न असलेल्या डोस देऊ शकते. इतर बाबतीत, उत्पाद इतर धातू जसे धातूसह दूषित असू शकते तसेच, गर्भवती महिला, नर्सिंग माते, मुले, आणि वैद्यकीय किंवा ज्यांना औषधोपचार घेत असलेल्या औषधातील सुरक्षिततेची स्थापना केलेली नाही.
आपण येथे पूरक वापर करण्याचा आणखी टिपा मिळवू शकता
विकल्पे
ऍथलेटिक कामगिरी सुधारण्यासाठी काही इतर नैसर्गिक उपाय काही उपयोगाचे असू शकतात. उदाहरणासाठी, काही शोध दर्शविते की शाखांच्या चैन-चेन अमीनो एसिडमुळे शारीरिक कार्यक्षमता सुधारण्यास मदत होते आणि व्यायामाच्या दीर्घ कालावधीत थकवा येऊ शकतो.
याव्यतिरिक्त, फॉस्फेटिडाइलेरोसिन पूरक आहार व्यायामक्षमता वाढविण्यासाठी तसेच स्नायू वेदना कमी करते आणि कोर्टिसॉलच्या स्तरांमुळे (ताणतणावधी संप्रेषित होणारे संप्रेरक) वाढविण्यापासून संरक्षण होते, जे सहसा अतिप्रसार करण्यापासून परिणाम करतात.
काही पुरावा देखील आहेत की स्नायूत असलेले नत्रयुक्त संयुग उच्च तीव्रता, अल्पकालीन क्रियाकलाप (जसे की वजन उचलणे आणि स्प्रिंटिंग) मध्ये कार्यप्रदर्शन वाढवू शकते.
कुठे शोधावे
ऑनलाइन खरेदीसाठी उपलब्ध, अल्फा-कॅटोग्लुटरिक ऍसिड अनेक नैसर्गिक-खाद्य स्टोअरमध्ये, औषधांच्या दुकानांमध्ये आणि आहार पूरक आहारांमध्ये विशेषतः विकल्या जातात.
एक शब्द
मर्यादित संशोधनामुळे, कोणत्याही स्थितीसाठी अल्फा-कॅटोग्लुटारिक ऍसिडची शिफारस करण्यासाठी ते खूप लवकर आहे. हे लक्षात घेणे महत्त्वाचे आहे की अल्फा-केटोग्लुटारिक एसिडसह आरोग्य स्थितीचे स्वयं-उपचार करणे आणि मानक संगोपन किंवा विलंब न करता गंभीर परिणाम होऊ शकतात. आपण याचा वापर करून विचार करत असल्यास, आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
स्त्रोत
चिनी आर. एम., फू एक्स, पै माय, वेरगन्स एल, ह्वांग एच, डेंग जी, डीएपी एस, लॅमीनीक बी, मेली वि.एस., मॉन्सळवे जीसी, हू ई, वेहलान एसए, वांग जेएक्स, जंग जी, सॉलिस जीएम, फझलॉल्ला एफ, कावीसेवाट सी, क्वाच ए, नीली एम, क्रॉल एएस, गॉडविन एए, चोंग एचआर, फौल केएफ, गुओ एफ, जियांग एम, ट्रॉगर एसए, सगाहतीलियन ए, ब्रासा डी, क्रिस्टोफ एचआर, क्लार्क सीएफ, टीइटेल एमए, पेट्रास्केक एम, रेऊ के, जंग ME, फ्रॅन्ड एआर, हुआंग जे. "मेटाबोलाइट α-ketoglutarate एटीपी सिंथेझ आणि टीओआर इनहिबईटिंग द्वारा आयुष्य वाढवितो." निसर्ग 2014; 50 9 (7500) dx.doi.org/10.1038/nature13264
जेपीएससन ए, एक्रोथ आर, शुक्रबर्ग पी, किर्नो के, मिलोको आय, निल्सन एफ एन, स्वेन्सन एस, वर्मानमॅन जे. "कोरोनरी ऑपरेशनच्या सुरुवातीस अल्फा-कॅटोग्लुटारेटचे मुरुमांचे परिणाम." ऍन थोरॅक सर्ज 1 99 1 मार्च; 65 (3): 684- 9 0.
रिडेल ई, न्यूडेल एम, हॅप्प्ल एच. "हेमोडायलेसीसच्या रुग्णांमध्ये अल्फा-केटोग्लुटारेट ऍप्लिकेशन्स अमीनो आम्ल मेटॅबोलिझम सुधारते." नेफ्रॉन 1 99 6; 74 (2): 261-5.
अस्वीकृती: या साइटवरील माहिती केवळ शैक्षणिक हेतूंसाठी आहे आणि परवानाधारक डॉक्टरांकडून सल्ला, निदान किंवा उपचारांचा पर्याय नाही. हे सर्व शक्य खबरदारी, औषध संवाद, परिस्थिती किंवा प्रतिकूल परिणाम समाविष्ट करणे नाही. आपण कोणत्याही आरोग्यविषयक समस्यांसाठी तत्पर वैद्यकीय काळजी घ्यावी आणि वैकल्पिक औषध वापरण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधावा किंवा आपल्या पथ्यामध्ये बदल केल्यास.