अल्फा लिपोलिक अॅसिड शरीरात प्रत्येक पेशी आत नैसर्गिकरित्या आढळले एक कंपाऊंड आहे. आमच्या शरीराची सामान्य कार्ये करण्यासाठी ऊर्जा निर्मिती करण्यासाठी शरीराची गरज आहे. अल्फा लिपोयोइक एसिड ग्लुकोज (रक्तातील साखर) ऊर्जेमध्ये रुपांतरीत करतो. त्यात लिपोकिक एसिड आणि थियोक्टिक ऍसिड समाविष्ट आहे.
अल्फा एलिपोइक अॅसिड देखील अँटिऑक्सिडेंट आहे, हे एक पदार्थ आहे जे फ्री रेडिकल नावाची संभाव्य घातक रसायने निष्क्रिय करते.
काय अल्फा लिपोलिक अॅसिड अनन्य बनते ते पाणी आणि चरबीत कार्य करते, ते अधिक सामान्य एंटिऑक्सिडंट्स, जीवनसत्त्वे सी आणि व्हिटॅमिन ईपेक्षा वेगळे कार्य करते आणि असे दिसून येते की वापरल्या गेल्यानंतर ते व्हिटॅमिन सी आणि ग्लुटाथिऑनसारख्या अँटीऑक्सिडंट्सची पुनरावृत्ती करणे शक्य आहे. ग्लुटाथिऑन एक महत्वाचा एंटीऑक्सिडेंट आहे जो शरीरात संभाव्य हानीकारक पदार्थ नष्ट करतो. ग्लूटाथिऑन तयार करण्यामध्ये अल्फा लिपोओक ऍसिड वाढते.
आरोग्याचे फायदे
प्राथमिक अभ्यासांनुसार अल्फा लिपोक विविध फायदे देतात. आपण अल्फा लिपोइक एसिड वापरुन विचार करत असाल तर प्रथम आपल्या डॉक्टरांशी बोलून पहा. लक्षात ठेवा अल्फा लिपोलिक अॅसिड कोणत्याही परिस्थितीचा उपचार करण्याच्या मानक काळजीसाठी पर्याय म्हणून वापर करू नये.
पेरीफरल न्युरोपॅथी
पेरिफेरल न्युरोपॅथीमुळे इजा, पोषणविषयक कमतरता, केमोथेरपी किंवा मधुमेह , लाइम रोग , मद्यविकार, शिंगले , थायरॉईड रोग आणि मूत्रपिंड निकामी झाल्यामुळे होऊ शकते.
लक्षणांमध्ये वेदना, जळजळणे, सुजणे, झुमके, कमकुवतपणा आणि खाजपणा यांचा समावेश असू शकतो.
अल्फा लिपोइक एसिड हे मज्जातंतू पेशीच्या सर्व भागांमध्ये प्रवेश करण्यासाठी आणि नुकसानांपासून ते संरक्षित करण्यासाठी पाणी आणि फॅटी टिश्यू दोन्हीमध्ये अँटीऑक्सिडेंट म्हणून काम करण्याच्या विचारात आहे.
प्राथमिक अभ्यासांनुसार असे सूचित होते की अल्फा लिपोलिक अॅसिड मदत करू शकते.
अल्फा लिओपोइक एसिडच्या वापरावरील सर्वात मोठा अभ्यासांपैकी, 181 लोकांनी 600 मिलीग्राम, 1200 मिग्रॅ किंवा 1800 मिग्रॅ अल्फा लिपोईक ऍसिडचा एक दिवस किंवा प्लॅस्सो पेश केला. 5 आठवड्यांनंतर, अल्फा लिपोलिक अम्लला सुधारित लक्षणे दैनंदिन एकदा 600 मिली लीज एवढे फायदे मिळत असताना जे उत्तम प्रकारे सहन केले गेले.
मेंदूचे कार्य
अल्फा एलिपोइक ऍसिड रक्तातील मेंदू अडथळा , लहान वस्तूंमधील भिंत आणि स्ट्रक्चरल पेशी ओलांडू शकतो आणि सहजपणे मेंदूमध्ये जावू शकतो. असे म्हटले जाते की मुक्त कणिक नुकसान रोखून मस्तिष्क आणि मज्जातंतू ऊतींचे संरक्षण करणे.
वय-संबंधित अटी
एंटीऑक्सिडेंट म्हणून, अल्फा लिपोलिक अॅसिड फ्री रेडिकल्सला काही करु शकतो ज्यामुळे पेशींना नुकसान होऊ शकते. मुक्त मूलगामी नुकसान वृद्धत्व आणि जुनाट आजार करण्यासाठी योगदान मानले जाते.
इतर सामान्य वापर
मोतीबिंदु , ग्लॉकोमा , मल्टीपल स्केलेरोसिस, हाय कोलेस्ट्रोल, हाय ब्लड प्रेशर, टिन्निटस, अल्झायमर रोग, मधुमेह, मधुमेह न्यूरोपॅथी, मुरुम, रोसेएशिया, वजन कमी होणे, त्वचारोग, त्वचा वृध्दत्व, राखाडी केस, टिन्निटस, बेचैनी यासाठी अल्फा लिपोईक अॅसिड देखील सुचवले गेले आहे. लेग सिंड्रोम, गैस्ट्रोपेरेसिस आणि हेपेटाइटिस सी, परंतु या स्थितीसाठी प्रभावी आहे का हे पाहण्यासाठी मोठ्या, सु-रचनात्मक अभ्यास आवश्यक आहेत.
स्त्रोत
अल्फा लिपोइक अम्ल शरीराद्वारे तयार केली जाते आणि पालक, ब्रोकोली, मटार, ब्रुव्हरची यीस्ट, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, तांदूळ कोंब आणि अवयव मांस यांसारख्या अन्न स्रोतांमध्ये खूप लहान प्रमाणात आढळतात.
अल्फा लिपोईक ऍसिड पूरक औषधे कॅप्सूल स्वरूपात आरोग्य अन्न स्टोअरमध्ये उपलब्ध आहेत, काही औषधांच्या आणि ऑनलाइन जास्तीत जास्त शोषकणासाठी, पूरक पोट खाली घ्याव्यात.
सावधानता
अल्फा लिपोइक एसिडचे साइड इफेक्ट्समध्ये डोकेदुखी, झुमके किंवा "पिन आणि सुई" चे खळबळ, त्वचा लाल, किंवा स्नायू पेटके यांचा समावेश असू शकतो.
अल्फा लिपोइक ऍसिड वापरणार्या लोकांमध्ये इंसुलिन स्वयंइम्यून सिंड्रोम नावाची दुर्मिळ परिस्थिती जपानमध्ये काही अहवाल आहेत. स्थितीत आधीच्या इंसुलिन थेरपीशिवाय हायपोग्लायसेमिया आणि एंटीबॉडीज शरीराच्या स्वतःच्या इंसुलिनच्या विरूद्ध निर्देशित होतात.
अल्फा एलिपोइक ऍसिड रक्तातील साखरेचे नियंत्रण सुधारू शकतो, ज्यामुळे मधुमेह असलेल्या लोकांना मेटफार्मिन (ग्लुकॉफेज), ग्लिबिराईड (डायबाटा, ग्लायनेस) सारख्या रक्तातील साखरेची औषधे घेत आहेत, केवळ एक योग्य आरोग्य व्यावसायिकांच्या देखरेखीखाली अल्फा लिपोइक एसिड घेण्याची आवश्यकता आहे. आणि त्यांच्या रक्तातील साखरेची पातळी लक्षपूर्वक तपासली जाते.
प्राण्यांमधील अभ्यासातून असे सूचित होते की अल्फा लिपोलिक अॅसिड थायरॉईड संप्रेरकाचे स्तर बदलू शकते, त्यामुळे हे सैद्धांतिकपणे मानवावर त्याच प्रभावाने होऊ शकते. लेव्हथोरॉक्सीनसारख्या थायरॉइड औषधे घेतल्या जाणार्या त्यांच्या आरोग्याची देखभाल करणार्या प्रदात्याद्वारे त्यांचे परीक्षण केले पाहिजे.
इतर पूरक गोष्टींनुसार, गरोदर स्त्रिया, नर्सिंग माता, मुले, आणि वैद्यकीय परिस्थितीतील रुग्ण किंवा औषधे घेत असलेल्या अल्फा लिपोलिक ऍसिड पूरकतेची चाचणी घेण्यात आली नाही.
> स्त्रोत:
अल्फा लिपोइक एसिड http://www.alphalipoicacid.com/why-take-alpha-lipoic-acid
मेयो क्लिनिक पेरीफरल न्युरोपॅथी http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/peripheral-neuropathy/ diagnosis-treatment/treatment/txc-20205118